Записи Друзья Комментарии
Galina Ivanov a
Аватар Galina_Ivanov_a

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Редактор фотографий Редактор фотографийРедактор фотографий и изображений для быстрой обработки и сохранения. Возможности включают в себя: изменения размера, обрезка, наложение некоторых эффектов, улучшение качества изображения.
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Музыкальный плеер

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
17:22 29.04.2015
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galina_Ivanov_a

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2013
Записей: 2116
Комментариев: 133
Написано: 3041


советов, как понизить давление

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 10:37 + в цитатник
Цитата сообщения Галина-Гала
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
17 советов, как понизить давление




Лечение гипертонии народными средствами
Если Вы будете применять хотя бы некоторые из этих советов, согласитесь,
они все простые и доступные,
то ваша жизнь с этим грозным недугом значительно облегчится.

1. ограничить потребление соли и животных жиров;
2. употреблять овощи, фрукты, молочные продукты, особенно творог;
3. ежедневно выпивать 4 стакана сока или съедать равноценное количество фруктов;
4. принимать мёд за 2 часа до еды: утром — 30 г, днём — 40 г, вечером — 30 г;
5. чеснок: съедать 2-3 зубчика в день;
6. Если есть возможность, съедать в сыром виде 40-50 ягод боярышника в день; Можно пить боярышник с молоком .Перед сном нагреть 1 стакан молока до состояния парного + 1 ч.л. настойки боярышника (продается в аптеках ), перемешать и выпить маленькими глотками.
Давление понизится
7. обязательно есть печёный картофель с кожурой со свежим луком и чесноком;
8. употреблять корицу с мёдом или простоквашей; надо смешать по 1 стакану меда и свежеприготовленной домашней простокваши, добавить в эту смесь 2 чайные ложки порошка корицы.
В лечебных целях при гипертонии принимают по полстакана этой смеси два раза в день до еды на протяжении двух недель.
Затем делается перерыв на одну-две недели, и курс повторяется.
9. есть в сыром виде цветки белой акаций или пить как чай отвар цветков;
10. съедать по 3-5 ягод калины 3 раза в день (без сахара);
11. прикладывать к пяткам ткань, смоченную яблочным уксусом. Смочить тряпочку яблочным или винным 5—6 %-ным уксусом. Приложить к пяткам на 5—10 минут. Необходимо внимательно следить за уровнем давления. Когда давление нормализуется, процедуру прекратить.
12. сок свёклы, черноплодной рябины, моркови, клюквы — по 50 мл; пить утром и вечером (1-1,5 месяца);
13. пить отвар картофельной шелухи без ограничений;
14. жимолость голубая: есть свежие ягоды по 40-50 шт. в день;
15. сок красной свёклы, мёд — в равных частях: принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день;
16. в течение полугода ежедневно 1 раз в день ешьте салат из свежей столовой свеклы (варить не надо), чеснока и укропа. Зелень укропа можно использовать и в сушеном виде. Добавляйте в салат подсолнечное масло, желательно нерафинированное. Вместо свеклы можно использовать ботву столовой свеклы,в которой содержится в 2 раза больше витамина С и в 1,5 раза больше фолиевой кислоты, чем в самом корнеплоде. Желательно кушать салат утром натощак. Можете добавлять в салат разную зелень. Это еще и хорошее профилактическое средство от атеросклероза, рака, тромбофлебита, инфаркта и инсульта.16. весной посадить морковь, сами корнеплоды. Когда она даст стрелку и зацветет, срезать ботву и высушить ее. Потом измельченную сухую ботву заваривают и пьют, как чай в течение года с месячными перерывами (6 месяцев в году). Повторить лечение, если надо будет через 2 -3 года. Вы забудете, что у вас была гипертония.
17. Следует выпивать глотками одну-две чашки в день холодного настоя тысячелистника и съедать по чайной ложке пивных или пекарских дрожжей три раза в день. Пивные дрожжи предпочтительнее.Кроме этого рекомендуется делать дыхательную гимнастику. Делаем глубокий вдох через нос, затем выдыхаем, произнося следующие звуки: У, О, А, Е, И, Ы и Ш (последний звук можно заменить звуком М, произнося его через нос при закрытом рте). Вдох длится около 5 сек, столько же длится пение - выдох. Упражнение занимает от 5 до 10 мин, и чем чаще оно делается в течение дня, тем лучше. Звук И влияет на мозг, зрение и слух; Е - на горло; О - на сердце и У - на живот. Звук А влияет на конечности (руки и ноги), особенно при параличах; звуки М и Ш - на организм в целом. Эта дыхательная гимнастика действует на мозг, как массаж на тело. Долгий выдох очищает легкие и во все их уголки поступает свежий кислород. Отсюда - двойное действие гимнастики. При повышенном давлении можно употреблять также чеснок и настой омелы белой.Не рекомендуется употреблять натуральный кофе, алкоголь (особенно, красное вино), настой ромашки, свинину и сельдерей.
Как быстро понизить давление.
Рецепт китайской народной медицины
ТОЧКА № 1
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы.
Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать.
Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.
ТОЧКА № 2
Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.
Ее также необходимо аккуратно поглаживать, как и с предыдущей точкой.
Клюква от давления.
Осенью, когда клюква появляется на рынке, покупайте и каждый вечер (примерно 1/3 стакана) съедайте с сахаром или мёдом. Можно и так просто ее есть, кто как любит. Артериальное давление повышаться не будет.Кедровая настойка от гипертонии.Взять 3 кедровые шишки целиком, положить их в стеклянную банку, залить 0,5 л водки, добавить 1 ст. л. аптечной настойки валерианы и 10 кусочков сахара. Настоять в темном месте 2 недели.
Процедить и принимать по 1 ст. ложке на ночь,
Шишки можно заливать водкой еще 2 раза, но каждый последующий раз они должны настаиваться на неделю дольше

.Рябиновая вода от гипертонии.
Нужно взять 1 ст. ягод рябины, промыть, размять деревянной ложкой, залить 1 л воды, прокипятить 5 мин. и процедить.
В полученной жидкости растворить 2 ст.л. меда и поставить в холодное место на 3-5 дней. Пить два раза в день по 0,5 ст.Следует помнить, что больным, имеющим склонность к образованию тромбов, лучше воспользоваться другим рецептом.

Лед быстро снизит давление.
Как только почувствовали, что давление растет, удобно ложитесь на кровать, уткнувшись лицом в подушку.
Пусть кто-то из домочадцев приложит лед с двух сторон шейного позвонка.
Позвонок выделяется больше других после наклона головы.
И подержите лёд до тех пор, пока он не растает.
После чего следует нанести на влажную кожу любое масло и хорошо растереть (но недолго!).
И давление упадет.
Таким способом можно пользоваться 1 раз в 3 дня.
При таком «холодном лечении» гипертонии быстро падает давление и его можно применять, как профилактическое средство.

Соки от давления.
Cтакан морковного сока, стакан свекольного сока,
1/2 стакан клюквенного сока,
1/2 стакана водки, стакан меда.
Настоять в темном месте 3 суток.
Принимать по 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Настойка календулы от гипертонии
.Делаем настойку из календулы:
100 мл 40-градусного спирта добавляют
40 г цветков календулы.
Настаивают одну неделю.
Принимать по 20—30 капель 3 раза в день, длительно.

У вас исчезнут головные боли, улучшится сна и повысится работоспособность.
Бальзам для профилактики атеросклероза и гипертонии.

Ядра грецких орехов засыпать в 3-х литровую банку (приблизительно 1,5 кг)
и залить свежим майским медом.
Банку закрыть п/э крышкой на несколько дней (будет несильное брожение),
затем закатать металлической крышкой и
поставить в холодное место на 2-3 месяца.
(Можно делать меньший объем. Когда вытяжка будет готова, орехи сморщатся, как сухофрукты.
Настой слить. Основа для бальзама готова.
Растереть 30 гр пчелиной пыльцы и добавить в готовый состав.
Принимать бальзам в течение месяца по 1 дес.л. 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Через 2 недели курс повторить.

Черноплодная рябина от гипертонии.
Промытые и слегка подсушенные плоды
можно растереть с сахарным песком (на 500 гр. ягод 350 гр. сахара).
Смесь хранят в прохладном месте.
Достаточно два раза в день съедать 2 ст. л. этой смеси.
Следует знать, что сок и ягоды черноплодной рябины
противопоказаны при пониженном артериальном давлении (гипотония),
гастрите с повышенной кислотностью,
язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Быть осторожным людям, у кого повышенная свертываемость крови.
Нормализует повышенное артериальное давление
(особенно в начальной стадии заболевания)
и сок черноплодной рябины.
Пить его надо по 1/4 ст. три раза в день за полчаса до еды
(или съедать по 100 г ягод).
Курс лечения — 10-20 дней.
Благодаря большому содержанию в черноплодке рутина снижается проницаемость и ломкость капилляров.

Смесь, которая будет держать давление в норме.

Смешать по 200 гр. соков моркови, свеклы и редьки.
Добавить 200гр незасахаренного меда и водки 200гр.
Все перемешать и перелить в бутылки.
Настаивать 2 недели в темном месте.
Принимать по 30 гр. за 15 мин.
До еды 3 раза в день, пока лекарство не закончится.

Рецепт от высокого давления.
Возьмите 5 крупных лимонов, 5 крупных головок чеснока,
1 л меда и 40 цветков календулы (ноготков).
Лимоны промыть и с цедрой пропустить через мясорубку очищенный чеснок также прокрутить.
Взять 0,5 л воды, положить в нее 40 цветков календулы и поставить на плиту.
Как закипит, снять с огня и 20 минут дать настояться.
Процедить, цветки отжать.
В 3-х литровую банку положить пропущенные лимоны и чеснок, влить литровую банку меда и отвар ноготков.
Закрыть, поставить настаивать в прохладное темное место на 15 дней, встряхивая 1 раз в день.
Затем разлить по банкам, хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ст.л. утром натощак за 30 минут до еды.
Сделанной смеси хватает на 5 месяцев.
Делать 5 лет подряд.
Это проверенный рецепт избавления от гипертонии.

Пастушья сумка от гипертонии.
Залить 2 ч.л. травы 1/4л кипящей воды,
выдержать 10 минут, затем процедить.
Пить регулярно 2 чашки в день.

Источник: http://www.kuharo4ka.ru/index/17_sovetov_kak_ponizit_davlenie/0-958 ВНИМАНИЕ!!! Копирование информации с данного сайта в целях ее использования на других сайтах и в печатных СМИ запрещено автором. При цитировании в блогах и различных социальных сетях ссылка на данный сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте