-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ираида_Смышляева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 4622






Как стерилизовать банки в микроволновке

Пятница, 07 Августа 2015 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Kantri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стерилизовать банки в микроволновке

http://comfort-kitchen.ru/board/kak-sterilizovat-banki.html

Пожалуй, самый современный способ – стерилизовать банки в СВЧ-печи. Достоинства этого метода очевидны: отсутствие пара в помещении кухни, скорость обработки. Но и он имеет свои недостатки, о которых расскажем ниже.

Для того чтобы стерилизовать банки в микроволновке, в банку наливаем 1-2 см чистой воды и ставим в СВЧ. Включаем печку на максимальную мощность на 1-5 минут. Этого достаточно, чтобы вода в банке закипела, и горячий пар уничтожил микробы на стеклянной поверхности.

как стерилизовать банки в микроволновке

Стерилизуя банки в СВЧ-печи, следите, чтобы в них обязательно была вода!

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  советы,

Метки:  

12 рецептов ухи

Пятница, 07 Августа 2015 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 рецептов ухи

5685568_Bez_imeni2_1_ (700x350, 251Kb)
 

1.Арабская уха с восточными специями
2.Уха по-итальянски с морепродуктами
3.Уха с водкой по-старорусски
4.Уха из семги с томатной пастой
5.Уха с судаком и курицей
6.Уха на тройном бульоне
7.Уха ростовская из судака и рыбной мелочи
8.Уха из щуки и филе сома
9.Уха со сливками из красной рыбы
10Классическая уха из карася
11.Уха из скумбрии с зеленью
12.Домашняя уха из морского окуня

5685568_0_d4bfe_a559955a_S_1_ (150x20, 10Kb)
Рубрики:  рецепты,

Метки:  

Защемление нерва!!! бедра! ПОМОЩЬ

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Valkiiriya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защемление нерва!!! бедра! ПОМОЩЬ

 

Защемление нерва происходит в результате давления/сжатия, оказываемого на нерв, приводящее к боли и дискомфорту. В этой статье вы узнаете, как облегчить симптомы защемления нерва, используя домашний уход, упражнения и лекарства.

 

Часть 1 из 3: Лечение защемления нерва на дому

  1. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 1.jpg
    1
    Следуйте ряду рекомендаций, включающих защиту, отдых, уменьшение подвижности, сжатие и поднятие пострадавшей области. Все это поможет облегчить боль от защемления нерва, и все это можно легко сделать в домашних условиях.
    • Защита. Защита нерва заключается в том, что нужно избегать его дальнейшего повреждения. Нельзя его подвергать воздействию высоких температур (баня, сауна, тепловые пакеты и т.д.) и всячески избегать чрезмерной подвижности.
    • Отдых. Рекомендуется избегать любых действий, которые могут привести к дальнейшему травмированию пострадавшего участка в течение первых 24 - 72 часов. Старайтесь как можно больше сидеть или лежать.
    • Уменьшение подвижности. Для этого чаще всего используются шины и бинты, которые накладываются на поврежденный участок. Это помогает его обездвижить и предотвратить дальнейшее повреждение.
    • Сжатие. Для сжатия можно использовать холодный компресс (обернуть пакет со льдом влажным полотенцем и прикладывать к травмированной области на 15 - 20 минут каждые 2 - 3 часа). Делать это нужно ежедневно. Холод помогает заглушить боль и уменьшить воспаление.
    • Поднятие. Чтобы поднять бедро, в положение лежа поместите одну или две подушки под бедро так, чтобы оно находилось выше уровня сердца. Это способствует хорошей циркуляции крови в поврежденной области и помогает исцелению.
    Реклама
     
  2. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 2.jpg
    2
    Массируйте область, где находится защемленный нерв. Лучше это делать с теплым массажным маслом, которое будет способствовать расслаблению защемленного нерва. Вы можете попросить кого-нибудь сделать массаж тазобедренного сустава или записаться на прием к массажисту.
    • Хороший массаж делается с использованием долгих, твердых ударов и постоянного давления, чтобы расслабить мышцы бедра, уменьшить спазмы и снять напряжение в нерве. Иногда расслаблению мышц и нервов будут способствовать нежные вибрации.
    • Вы не сможете облегчить защемление нерва одним массажем. Необходимы несколько сеансов массажа, чтобы дать мышце отпустить защемленный нерв, обеспечивая длительное облегчение.
  3. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 3.jpg
    3
    Растяните грушевидную мышцу. Это упражнение разрабатывает и растягивает мышцы бедра и мышцы поясницы, поэтому уменьшает жесткость и давление на бедро.
    • Сядьте на стул. Ноги опустите на пол. Если боль в бедре с левой стороны, положите левую лодыжку поверх правого колена. (Если боль с правой стороны, положите правую лодыжку поверх левого колена).
    • Убедитесь, что кость лодыжки лежит примерно на 2,5 -5 см выше коленной чашечки. Позвольте правому колену немного выпадать в сторону.
    • Наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение в левой части наружного бедра и пояснице. Находитесь в таком положении 10 - 20 секунд.
  4. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 4.jpg
    4
    Попробуйте растяжку бедренного флексора. Это упражнение растягивает мышцы бедер, поэтому уменьшает неподвижность и давление на них.
    • Встаньте в позу, как будто вы собираетесь сделать выпад. Передняя нога должна находиться на 7,5 – 10 см перед задней, оба колена согнуты под углом 90 градусов. Задняя нога должна испытывать боль, так как именно она получит наибольшую растяжку.
    • Коленом задней ноги опуститесь на пол. Колено передней ноги должно находиться прямо над пяткой. Держите тело в вертикальном положении и медленно делайте выпад вперед, пока не почувствуете натяжение в передней части заднего бедра. Держите позицию 10 - 20 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  5. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 5.jpg
    5
    Попытайтесь сделать растяжку внешней стороны бедра. Сдавленность в наружных мышцах бедра может оказывать давление на нервы, что, в свою очередь, приводит к боли. Это упражнение снимает мышечную сдавленность и помогает ослабить защемление нерва.
    • Встаньте. Поместите больную ногу за здоровую. Толкните пострадавшее бедро в сторону, одновременно наклоняясь вбок к противоположной стороне.
    • Вытяните руку (на стороне пострадавшей бедра) над головой и в другую сторону, чтобы расширить растяжение.
    • Хорошее растяжение должно ощущаться вдоль той стороны тела, где вы испытываете боль. Задержитесь в этом положении на 10 - 20 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  6. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 6.jpg
    6
    Сделайте растяжку ягодичной области. Неподвижность ягодичных мышц может оказать давление на основные нервы, что приводит к ущемлению нервов и боли в бедре. Растяжку ягодичной области можно использовать и для снятия нервного напряжения.
    • Лягте на пол с вытянутыми ногами. Согните колено на стороне пострадавшего бедра и поднимите его к груди.
    • Сожмите пальцы ниже коленной чашечки и подтяните колено ближе к груди и немного к плечу. Держите позицию 10 - 20 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  7. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 7.jpg
    7
    Экспериментируйте с эфирными маслами. Травяные лекарственные средства включают лаванду, розмарин и эфирные масла тимьяна, которые имеют успокаивающие и расслабляющие свойства.
    • Исследования показали, что эти эфирные масла имеют обезболивающие и антиспазматические свойства, что позволяет им ослабить напряженные нервов и уменьшить мышечные спазмы, таким образом, уменьшая боль от сжатого или защемленного нерва.
    • Вы можете применять эти эфирные масла наружно, используя их во время массажа. Они особенно эффективны, если применять их за час перед сном.
    Реклама
     

Часть 2 из 3: Медицинское лечение

  1. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 8.jpg
    1
    Чтобы облегчить боль, воспользуйтесь болеутоляющими средствами. Если боль от защемления нерва сильная, врач может порекомендовать принимать обезболивающие средства. Это могут быть препараты, продающиеся без рецепта, или сильные обезболивающие, которые можно купить только по рецепту.
    • Обезболивающие препараты блокируют болевые сигналы, идущие через мозг. Если сигнал боли не достигает мозга, то боль невозможно интерпретировать и почувствовать.
    • Безрецептурные обезболивающие препараты - это парацетамол и ацетаминофен. Обезболивающие препараты по рецепту врача - кодеин и трамадол.
  2. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 9.jpg
    2
    Используйте НПВП для уменьшения воспаления. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) блокируют в теле определенные химические вещества, которые способствуют воспалению травмированной области. НПВП - это ибупрофен, напроксен и аспирин.
    • Стоит помнить, что НПВП не следует принимать первые 48 часов после травмы, так как они могут задержать процесс исцеления. В течение первых 48 часов воспаление является одним из компенсирующих механизмов организма во время травмы.
    • НПВП могут раздражать желудок, поэтому их всегда нужно принимать во время еды.
  3. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 10.jpg
    3
    Попробуйте делать инъекции стероидов. Инъекции стероидов могут помочь уменьшить воспаление и отек, тем самым позволяя сдавленному нерву, вызывающему воспаление, исцелиться и восстановиться.
    • Инъекции стероидов должен прописать врач. Стероиды будут вводиться либо в виде инъекций, либо через капельницу.
  4. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 11.jpg
    4
    Врач должен поставить на бедро скобу или шину. В некоторых случаях врач порекомендует на пораженном бедре носить скобу или шину. Скобы или шины ограничивают движение, и позволяют мышцам отдыхать, освобождая защемленный нерв и стимулируя заживление.
  5. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 12.jpg
    5
    Рассмотрите возможность хирургического вмешательства. Если все предыдущие меры лечения не принесли результата, хирургическое вмешательство может стать необходимым. Оно поможет облегчить давление и сдавливание нервов.
    Реклама
     

Часть 3 из 3: Идентификация защемления нерва

  1. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 13.jpg
    1
    Вы должны знать, что из себя представляет защемление нерва. Ткани нерва простираются за пределы головного и спинного мозга, и необходимы для отправки важных сигналов по всему телу. Защемление нерва в бедре возникает при сверхрастяжении или сжатии в миделевом сечении тела. Поскольку эта область отвечает за многочисленные телодвижения, любая травма нервов бедра может привести к сильной боли и дискомфорту.
  2. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 14.jpg
    2
    Идентифицируйте симптомы защемления нерва. Наиболее распространенны симптомы сдавленного или защемленного нерва:
    • Онемение или покалывание. В пострадавшем районе может возникнуть болезненная чувствительность. В тяжелых случаях в сдавленном нерве может наблюдаться потеря чувствительности.
    • Боль (пульсирующая или распространяющаяся) в месте защемленного нерва.
    • Покалывание. Пострадавший человек может ощущать жжение и покалывание в защемленном нерве.
    • Слабость. Может возникнуть неспособность выполнять определенные действия.
  3. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 15.jpg
    3
    Определите причины защемления нерва. Защемление нерва может быть вызвано сжатием или давлением на нерв в результате нескольких факторов, таких как:
    • Повторяющиеся движения (чрезмерное использование определенных частей тела может вызвать повышенное давление на нерв, заставляя его сжаться).
    • Нахождение в одной позе в течение длительного периода времени.
  4. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 16.jpg
    4
    Вы должны знать факторы риска развития защемления нерва. Шанс получить защемление нерва увеличивается благодаря следующим факторам риска:
    • Наследственность. Некоторые люди генетически предрасположены к развитию защемления нерва.
    • Ожирение. Избыточная масса тела может увеличить давление на нервы.
    • Артроз. Эта болезнь вызывает рост костных шпор, которые могут сдавить нервы.
    • Часто повторяющиеся движения отдельных частей тела могут увеличить вероятность развития защемления нерва.
    • Осанка. Плохая осанка приводит к дополнительному давлению на нервы и позвоночник.
  5. Deal with a Pinched Nerve in Your Hip Step 17.jpg
    5
    Вы должны знать, как диагностировать защемление нерва. Защемление нерва может быть диагностировано после нескольких процедур, рекомендованных специалистами:
    • Электромиография. В ходе процедуры, тонкие иглы-электроды присоединяются к мышце, чтобы измерить ее электрическую активность в период активности (сжатия) и отдыха.
    • Магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ используется для выявления сжатия корня нерва. Она использует магнитное поле и радиоволны для более глубокого анализа состояния тела.
    • Исследование проводимости нерва делается для стимуляции нерва мягкими электрическими импульсами через пластины с электродами, прикрепленными к коже.
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Несколько секретов «Word», которые облегчат вам работу

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько секретов «Word», которые облегчат вам работу


Будь вы ученик, студент или офисный сотрудник, без Word вам не обойтись. Но многие люди, даже работая с этой программой уже не первый год, не догадываются о некоторых полезных возможностях этого текстового редактора.
ПРИЕМЫ, которые будут полезны для эффективной работы:
Рубрики:  компьютер,

Метки:  

СУПЕРЛЕЧЕНИЕ - КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ ПРОТИВ АРТРИТА

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕРЛЕЧЕНИЕ - КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ ПРОТИВ АРТРИТА

У нас с мамой одна беда на двоих: это артрит.
У меня еще и шпоры в придачу. Мы нашли несколько рецептов и решили полечиться настоем картофеля на кефире, нам говорили, что неплохо помогает. Пролечились мы этим рецептом два месяца, но боли нас так и не оставили, и в эффективности этого средства мы сначала даже разочаровались. Но прошло какое-то время мы стали замечать, что артрит перестал нас беспокоить. Оказалось, что излечение происходит постепенно , а не сразу.
images (266x190, 6Kb)images (251x201, 14Kb)
Вот сам рецепт, которым мы пользовались:

0_a5016_89fa4a76_XS.gif (100x32, 4Kb)
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Пельмени с грибами в горшочке

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пельмени с грибами в горшочке


пельмени (550x536, 263Kb)

Источник

Берем:

пельменей =500 г

свежих грибов=300 г

твердого сыра=200 г

сметаны=200 мл

моркови=2 шт.

головки лука=2 шт.

растительное масло

соль

Готовим:

Лепим или покупаем – это вы решаете сами. Отвариваем пельмени их в слегка подсоленной воде, минут 5 не больше, откидываем на дуршлаг, даем стечь воде. Можно пельмени обжарить на растительном масле со всех сторон до румяной корочке, если вам больше по вкусу жареные пельмени.

Лук чистим, промываем и мелко измельчаем.

Морковь чистим, промываем и трем на крупной терке.

Грибы можно использовать любые, шампиньоны или лесные. Грибы промываем, режем.

Лук обжариваем на растительном масле до золотистого цвета, добавляем морковь и жарим еще минуты 2-3. Если используем шампиньоны, то добавляем их к луку и моркови и обжариваем минут 10. Если используем лесные грибы, то сначала их обвариваем минут 20-30 и только затем обжариваем вместе с луком и морковью. Солим по вкусу.

На дно горшков выкладываем часть пережаренных овощей с грибами, затем пельмени и сверху оставшиеся овощи.

Сметану разводим водой 1х1. Можно использовать сливки.  Заливаем пельмени разведенной сметаной, на 2 см не доливая содержимое горшка. Сверху засыпаем сыром.

Горшки закрываем крышками, помещаем их в разогретую до 200°С духовку и запекаем 15 минут. Затем крышки снимаем и запекаем еще 15 минут.

Очень вкусно!!!good

Рубрики:  рецепты,

Метки:  

15 блюд для мультиварки

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 блюд для мультиварки

5685568_Bez_imeni1 (700x280, 239Kb)
 

1.Гуляш говяжий с овощами в мультиварке
2.Суп грибной с картофелем в мультиварке
3.Гречневая каша с грибами и мясом в мультиварке
4.Постный борщ без зажарки в мультиварке
5.Дамлама в мультиварке
6.Голубцы с фаршем и рисом в мультиварке
7.Говяжья печень со сметаной в мультиварке
8.Говядина с болгарским перцем по-кубински в мультиварке
9.Плов из свинины, баранины или курицы в мультиварке
10.Абрикосовое варенье с лимоном в мультиварке
11.Вареники с картошкой на курином бульоне в мультиварке
12.Буженина из свинины с яблоками в мультиварке
13.Борщ с фасолью без мяса в мультиварке
14.Домашний белый хлеб в мультиварке
15.Баклажаны тушеные с мясом в мультиварке

5685568_0_d4bfe_a559955a_S_1_ (150x20, 10Kb)
Рубрики:  рецепты,

Метки:  

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

x4p2Joog3bE (318x317, 42Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Кабачки - 1 шт;
- Яйцо - 1 шт;
- Натертый сыр - 50 г;
- Чеснок;
- Мука - 1 ст. ложка;
- Соль, перец.

Приступаем к приготовлению:

Очищаем кабачки от кожицы, натираем на крупной терке, вбиваем яйцо и хорошенько перемешиваем. Добавляем к кабачку натертый сыр и измельченный чеснок, перчим на свой вкус и всыпаем муку. Перемешиваем.
Жарим оладушки на растительном масле до румяной корочки.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  рецепты,

Метки:  

Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!


original (408x355, 32Kb)Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ СЕРЕБРО

Вторник, 04 Августа 2015 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПОЧИСТИТЬ СЕРЕБРО

В каждом доме непременно найдутся какие-нибудь предметы из серебра: украшения, столовые приборы и т.д. Выглядят они изысканно, но со временем темнеют и утрачивают свой блеск. Возникает проблема, как вернуть былую красоту всем этим вещам. Безусловно, их нужно почистить, но чем? Предлагаем разобраться с этим вопросом.

далее>>>
Рубрики:  советы,

Метки:  

ТВОРОЖНЫЙ МАННИК + 55 рецептов манника

Вторник, 04 Августа 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЙ МАННИК + 55 рецептов манника

 

 
 
Ингредиенты:

● 300 гр. творога (лучше пастообразного или мелкими мягкими крупинками)
● 3 куриных яйца
● 1 стакан сахара
● 1 стакан манной крупы
● 100 мл. сметаны
● 1 ч. ложка разрыхлителя
● 2 ч. ложки ванильного сахара
● 100-150 гр. ягод (по желанию)

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  рецепты,

Метки:  
Цитата сообщения shapo4ka90

Фаршированный батон

Цитата

Вторник, 04 Августа 2015 г. 22:13 + в цитатник
Просмотреть видео
100 просмотров
Фаршированный батон (рукозадый рецепт)

Рубрики:  выпечка,

Метки:  
Комментарии (0)

Х/ф "Калина красная"

Вторник, 04 Августа 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Х/ф "Калина красная"



Год выпуска: 1973
Жанр: Драма, экранизация
Выпущено: СССР, Мосфильм
Режиссер: Василий Шукшин
В ролях: Лидия Федосеева-Шукшина, Василий Шукшин, Иван Рыжов, Мария Скворцова, Алексей Ванин, Мария Виноградова, Ефимия Быстрова, Лев Дуров, Николай Граббе, Георгий Бурков, Жанна Прохоренко, Александр Горбенко, Николай Погодин, Татьяна Гаврилова, Артур Макаров, Олег Корчиков, Наталья Гвоздикова, Татьяна Ухарова, Елена Максимова, Ия Арепина, Вадим Кондратьев, Александр Саранцев
О фильме: Выйдя из тюрьмы, Егор Прокудин, по кличке Горе, решает податься в деревню, где живет синеглазая незнакомка Люба, с которой он переписывался — ведь надо немного переждать и осмотреться. Но жизнь в деревне рушит все планы Егора, и он решает навсегда порвать с прошлым. Теперь у него есть друзья, работа. Он любит Любу. Однако дружки Егора упорно не отпускают его… Экранизация по произведению: Василий Шукшин.

Рубрики:  фильмы,

Метки:  

Совет, что делать когда появился "Синий Экран на ПК"

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет, что делать когда появился "Синий Экран на ПК"


1411384328_oMd7Va5wPv8 (550x372, 68Kb)

 
От "синего экрана смерти" можно легко избавится:
Читать далее...

Метки:  

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма


Рецепт молодости 
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сшить шторы на кухню своими руками

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить шторы на кухню своими руками

Шторы создают уют в помещении. Сшить шторы на кухню своими руками не очень сложно. Все зависит от модели штор, которую вы выбрали. Шторы бывают разными и из разных тканей.

Обычные шторы из хлопчатобумажной или синтетической ткани, легкие шторы из органзы или тюли, шторы с ламбрекеном и на люверсах, французские и австрийские шторы, а также римские шторы.
Выбирая ткань для штор ориентируйтесь на стиль интерьера кухни. Шторы из синтетических тканей практичнее и легче, а из натуральных тканей более плотнее. Главное в шитье штор правильно рассчитать расход ткани. При этом следует учесть, что во время шитья нужны будут дополнительно припуски на швы и подгибку. А если еще есть драпировка, то расход ткани увеличивается в среднем в 2,5 раза.
голубые-занавески (600x597, 72Kb)

0_94284_584410a0_XS (100x100, 10Kb)Выкройки различных штор для кухни: от простых до сложных с ламбрекеном и драпировкой.

Метки:  

5 самых полезных каш по мнению диетолога

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 самых полезных каш по мнению диетолога

Люди, придерживающиеся здорового образа жизни и питания, знают о пользе каш не понаслышке. И даже те, у кого нет времени или желания следить за своим рационом, постоянно слышат положительные отзывы от гречке, овсянке, пшене и пр. из телевизора, интернета и других источников информации. Благотворное влияние каш на человеческий организм неоспоримо и уже давно подтверждено учёными. Но знаете ли вы, какие из них наиболее полезны? Вот что думает квалифицированный врач-диетолог по этому поводу...



Рубрики:  рецепты,

Метки:  

Домашние капли от всех болезней

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние капли от всех болезней

Вот уже несколько лет одна знакомая пользуется каплями собственного изготовления с интересным ее названием - ВКПБП.  Ее домашние капли от всех болезней защищают ее и ее близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда. Вот эти капли.

1438180634_Domashnie_kapli_ot_vseh_bolezney (700x529, 419Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как узнать свой биологический возраст

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать свой биологический возраст

Узнай, сколько тебе лет на самом деле

70-летний человек может быть бодрым и энергичным, а 20-летний — апатичным и постоянно уставшим. Возраст по паспорту не всегда отражает реальный возраст организма. Бывает, у одного и того же человека календарный и биологический возрасты кардинально различаются. Для приблизительной оценки своего реального биологического возраста можно устроить небольшое тестирование прямо дома. Тесты для определения биологического возраста:

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Обратитесь в час Ангела за помощью

Вторник, 04 Августа 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обратитесь в час Ангела за помощью


original (590x400, 62Kb)
Те, кто следовал нашим подсказкам ранее и обращался к Высшим силам именно в Час Ангела, убедились, что такие обращения быстрее принимаются к исполнению.
Обратившись к Высшим силам с просьбой в точно указанное время, вы можете быть уверены, что ваша просьба - молитва будет услышана. Если же именно в указанный в таблице момент преграды и сложности, словно сговорившись, начнут появляться на вашем пути и всячески мешать вам, знайте - от задуманного лучше отказаться: судьба предупреждает, что вы на ложном пути.
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)
Рубрики:  магия,

Метки:  

Поиск сообщений в Ираида_Смышляева
Страницы: 159 ... 110 109 [108] 107 106 ..
.. 1 Календарь