ÂÍÈÌÀÍÈÅ! Íå íà÷èíàéòå ïðîñëóøèâàíèå ïðîãðàììû íå ïðî÷èòàâ ïîÿñíåíèå íèæå!
Äàííàÿ ïðîãðàììà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ñòèìóëÿöèè âîññòàíîâëåíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû è îñíîâàíà íà íàó÷íûõ èññëåäîâàíèé ó÷åíûõ-íåéðîàêóñòèêîâ.
Ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî ÷àñòîòà 111Ãö â ñî÷åòàíèè ñ èçîõðîííûì ðèòìîì 2 Ãö ñòèìóëèðóåò ïðîèçâîäñòâî áåòà-ýíäîðôèíîâ - ãîðìîíîâ, ñòèìóëèðóþùèõ âîññòàíîâëåíèå íåðâíûõ êëåòîê.
×òî òàêîå áåòà-ýíäîðôèíû?
Áåòà-ýíäîðôèí ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ãîðìîíîâ ñðåäíåé äîëè ãèïîôèçà, ïðîèçâîäèìûì êîðòèêîòðîïíûìè êëåòêàìè ãèïîôèçà èç ïðîîïèîìåëàíîêîðòèíà. Âìåñòå ñ áåòà-ýíäîðôèíîì ïðîèçâîäÿòñÿ òàêæå àëüôà-ìåëàíîöèòñòèìóëèðóþùèé ãîðìîí, ãàììà-ëèïîòðîïíûé ãîðìîí è äð. Çíà÷èòåëüíûå êîëè÷åñòâà áåòà-ýíäîðôèíà íàéäåíû òàêæå â ïîëîâûõ æåëåçàõ, â êèøå÷íèêå è äð. Ôèçèîëîãè÷åñêèå ôóíêöèè áåòà-ýíäîðôèíà ìíîãîîáðàçíû: ýòî è îáåçáîëèâàþùåå äåéñòâèå (ðåãóëÿöèÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè íîöèöåïòèâíûõ è àíòèíîöèöåïòèâíûõ ñèñòåì), è ïðîòèâîøîêîâîå, àíòèñòðåññîâîå äåéñòâèå, è óãíåòàþùåå äåéñòâèå íà ôóíêöèþ ãèïîòàëàìî-ãèïîôèçàðíî-ãîíàäíîé îñè íà âñåõ å¸ óðîâíÿõ, è ïîíèæåíèå àïïåòèòà, è ïîíèæåíèå òîíóñà ñèìïàòè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìû, òîðìîæåíèå ñåêðåòîðíîé àêòèâíîñòè è ïåðèñòàëüòèêè â ÆÊÒ è ìí.äð.
(ïî ìàòåðèàëàì Âèêèïåäèè)
Òàêèì îáðàçîì äàííàÿ ìåäèòàöèÿ ïîìîæåò âàì îêàçàòü âîññòàíàâëèâàþùåå âîçäåéñòâèå íà âàøó íåðâíóþ ñèñòåìó. Ïðîãðàììà òàêæå îáëàäàåò àíòèäåïðåññèâíûì äåéñòâèåì.
Ïðîñëóøèâàòü åå ëó÷øå â ñòåðåîíàóøíèêàõ. Íèêàêèõ îãðàíè÷åíèé ïî âðåìåíè ïðîñëóøèâàíèÿ íå ñóùåñòâóåò, ñëóøàòü åå ìîæíî â ëþáîå âðåìÿ.
Ïîñëå ïðîñëóøèâàíèÿ âîçìîæåí êðàòêîñðî÷íûé çâîí â óøàõ, êîòîðûé áûñòðî ïðîõîäèò. Ýòî ðåçóëüòàò âîçäåéñòâèÿ ÷àñòîòû 111Ãö.
ÂÍÈÌÀÍÈÅ (!) Ïîñëå ïåðâûõ íåñêîëüêèõ ðàç ïðîñëóøèâàíèå âîçìîæíî âðåìåííîå óõóäøåíèå ñèìïòîìîâ, ýòî îçíà÷àåò, ÷òî âàø îðãàíèçì íà÷àë âîññòàíîâëåíèå.
Ïðîñëóøèâàòü äàííóþ ïðîãðàììó ðåêîìåíäóåòñÿ 1-2 ðàçà â äåíü.