Вы все ещё покупаете "кириешки"? Тогда мы идем к Вам!!!

Здравствуйте хозяюшки! Этот способ я давненько присмотрела в Интернете. Кто автор этой идеи уже не припомню. Пишу только то, как делаю это сама.

Читать далее...

увлажняющий крем для рук «Нежный шелк»

Чтобы продлить и сохранить молодость рук на долгие годы, необходим ежедневный и комплексный уход, включающий в себя скрабирование (например, быстрый скраб: сахар + оливковое масло втирают в кожу рук на протяжении 5 мин. и смывают теплой водой), питательные витаминные маски и применение увлажняющего крема.

Конечно, все средства по уходу за кожей рук можно купить в магазине, но намного лучше и полезнее будет увлажняющий крем, приготовленный своими руками.

Сегодня я предлагаю сварить домашний увлажняющий крем для рук с маслом кокоса, касторовым маслом и глицерином.

Ингредиенты

• Масло кокоса — 3 ч.л.
• Касторовое масло — 2 ч.л.
• Глицерин — 1 ч.л.
• Витамин Е — 1 ч.л.
• Эфирное масло розмарина — 5 кап.
• Эфирное масло горького апельсина — 10 кап.

Ход работы

Масло кокоса содержит насыщенные жирные кислоты, гиалуроновую кислоту, витамины А, С и Е и именно поэтому является прекрасным увлажнителем, антиоксидантом. Оно легко впитывается и легко проникает в глубокие слои эпидермиса.

Кокосовое масло является твердым компонентом крема и его необходимо растопить на водяной бане.

Как только масло кокоса полностью растает, введем глицерин и касторовое масло — оно обладает очень сильным смягчительным и питающим эффектом, решает проблемы сухости кожи, огрубения и потери эластичности.

И выдержим на водяной бане еще 2-3 минуты.

После этого снимаем и добавляем в жидкую массу витамин Е (альфа-ТОКОФЕРОЛ АЦЕТАТ). Наличие витамина Е в нашем креме помогает предупредить образование трещин и смягчению огрубевших участков кожи рук.

Вводим эфирные масла розмарина (возобновляет нежность и эластичность эпидермиса) и апельсина горького (омолаживает и питает кожу, прекрасный антидепрессант).

Тщательно взбиваем и переливаем в герметично закрывающуюся баночку, которую предварительно вымыли, высушили и обработали спиртом.

Крем, сваренный в домашних условиях, застывает около 3-5 часов. Имеет немного непривычную текстуру, но очень быстро впитывается, оставляя на руках приятное ощущение нежности и гладкости.

Применение

Приготовленный увлажняющий крем втирают в очищенную кожу рук и ногти. Через 1-1,5 часа остатки крема удаляют бумажной салфеткой. При очень сухой коже рук после нанесения крема необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки (процедуру проводить на протяжении 5-ти дней перед сном).

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам крема.

http://krasotkadv.ru/

Романтические цветочки крючком

 Сказочные цветочки в этом блоге  - http://aminaath-presentes.blogspot.com/

   

 

еще цветочки и схемы

МК аккуратные уголки

Нашла прекрасный и понятный МК по созданию таких аккуратных уголков для салфеток. Источник -сайт Design Sponge. Все гениальное -просто! Хочу поделиться с вами.

Читать далее...

Рецепты вафельных трубочек

фото

5 рецептов вафельных трубочек без яиц для вафельницы

Point de Croix Magazine №75 2011

Читать далее...

Чудесные снежинки крестиком - схемы

Близится Новый год и, конечно, каждая хозяйка хочет красиво украсить свой дом. Я уже выкладывала пост со схемами снежинок из бисера, его можно почитать тут, а сегодня для вас схемы снежинок крестиком, думаю, тем, кто обожает вышивать, они придутся как раз кстати!))

Читать далее...

38 схем елочек. Вышивка крестом, схемы


СХЕМЫ

Рождение Звезды: Универсальная женская гимнастика или гимнастика славянских чаровниц

Это восстановленная славянская гимнастика, предназначенная исключительно для

женщин. Гимнастика работает с женскими энергиями, выправляет их, активирует. Делает

женщину более здоровой и женственной (в самом широком смысле этого слова).

Вот что пишет главный продвиженец этой гимнастики, Мария Гусева:
Хочу рассказать о женской славянской гимнастике. Я ее назвала Рождение Звезды, но вообще она базируется и суть "гимнастика славянских чаровниц".

Когда-то у меня был первый ребенок, муж, больная спина, тяжелый первый день из "критических" (только на кетанове) ну и в целом обычная жизнь.. Потом мы разошлись с первым мужем, сыну было чуть больше года. И я пошла по тренингам... Я искала смысл жизни, хотя тогда вероятно еще не смысл, а хотя бы какой-то кайф жизни))
И в том числе на тренингах я узнала про эту гимнастику. И стала ее делать. Дело в том, что инструктор говорила, что ее можно использовать для исполнения желаний)). Мне казалось, что со здоровьем у меня все ок, а вот желания я загадывала и гимнастику ради них делала. Желания особо не исполнялись, но как-то я втянулась и какое-то продолжительное время гимнастику делала. Критические дни замечать перестала, но тогда не увязала этот факт с тем (часто встречающийся эффект у занимающихся).
Где-то через полгода занятия гимнастикой, я попала на летний семинар, где было человек 20 женщин, из которых часть делали гимнастику, а часть нет. И вдруг я увидела, что те, что гимнастику делают - выглядят иначе! У них более подтянутые тела, более покатая-текучая форма тела (хотя объемы этих форм были при этом разные - то есть красивым было тело женщины, независимо от его размера - 40й или 50й). Это меня очень впечатлило! И я стала делать гимнастику с удвоенной силой. Кроме того, все это время у меня не болела спина. Потом в моей жизни появился новый молодой человек, и с ним случился фантастический по тем временам для меня секс. Фантастичность я тогда списала на качества молодого человека, но позже узнала, что оказывается так теперь у меня в принципе)). То есть секс может быть "так себе" (я не замужем и веду вполне свободный образ жизни), но только если я не влюблена. А так как я немедленно влюбляюсь, если уже есть "контакт" - то и секс соответствующий..
В общем, потом я влюбилась как раз, и провстречавшись 4 мес. с тогдашним "любимым" забеременела. Еще 3 мес мы прожили вместе, и он ушел. Вторую беременность я относила хорошо (в первую - 2 сохранения). Родила, как говорят, просто и быстро (хотя сам процесс родов так и не полюбила)). К родам папаша вернулся, и уже на 5 день после родов мы снова занимались бурным сексом... И еще потом месяца 2, потом уже я попросила его нас оставить)). Но это к гимнастике не имеет отношения. А вот к таким процессам как беременность, роды, восстановление после родов и тп - имеет.
Ах вот еще. Когда я забеременела вторым ребенком, я встретила своего остеопата случайно. К которому до гимнастики наведывалась регулярно. а тут уже год не заходила. Он сказал, что с моей спиной, да в начале беременности, надо непременно пройти курс массажей, ибо потом будет сложнее. Я честно пришла. А он долго не мог узнать меня "со спины"))). И говорит - а что у тебя со спиной? Я говорю - а что не так? А он мне - да как раз все хорошо. Ни разу говорит не видел, чтобы во взрослом возрасте сколиоз исправлялся. И сказал, что ходить к нему мне больше не надо)). И действительно - дочери уже 4 года почти (гимнастикой занимаюсь 5,5 лет), а я у врачей не бываю. И спина ни разу не беспокоила..
В общем, все эти факторы меня стимулировали к тому, чтобы обучать гимнастике других женщин. Потому что она очень простая, занимает 15 минут в день максимум, а результаты дает совершенно ошеломительные..
И я сначала стала сначала инструктором школы Адамовича, в его варианте как раз гимнастика и называется "славянских чаровниц". Это произошло, кажется 3,5 года назад. Потом через 2 года я из его школы вышла, гимнастику переименовала в Рождение Звезды и стала ездить уже с собственными семинарами по просторам России. Впрочем, не так много я поездила, беременна вот снова:), но инструкторов, которых я подготовила, можно обнаружить в Красноярске, Новосибирске, Москве, при большом желании - в Питере. Прошлой зимой вышел также видеокурс по гимнастике, который лежит в сети.
Собственно о нем сейчас и речь. Если вы надумаете осваивать гимнастику, вам понадобится колода игральных карт и интернет. При помощи колоды карт вы определите свой комплекс из 7 упражнений, а при помощи интернета сможете ознакомиться с этими именно упражнениями. И собственно начать их делать)). Все довольно просто, за исключением того, что некоторые упражнения могут сначала вам показаться сложными. Но это ненадолго - постепенно тело входит в форму, и все упражнения даются легко. Главный критерий правильности - красота и удовольствие! Правда не сразу).

путеводитель, отзывы, инструкции и группа в контакте

домик

 

цветы, цветы, цветы

Читать далее...

Домашние рецепты красоты

Домашние рецепты красоты

Ароматная соль для ванны	Банановый нектар для волос
Маска с куркумой	Бельди -травяное марокканское мыло
косметический лед  для лица	Миндальный гоммаж

Профессор Селезнёв