Цитата сообщения -leonora-
Щитовидная железа - вымысел и правда |
Цитата |
1580 просмотров |
|
|
Комментарии (1) |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!" |
|
Метки: здоровье |
Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений |
|
|
Метки: зарядка |
КИНЕЗИТЕРАПИЯ – ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ! |
Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:
Метки: зарядка |
Лечебная гимнастика для позвоночника по Норбекову |
Болезней позвоночника за последнее время стало больше, причем они продолжают очень быстро «молодеть». Когда раньше данные заболевания были присущи в основном только пожилым людям, то жалобы на боли в спине и позвоночник все чаще начинают поступать от людей довольно молодого возраста – это так отображается сидячая работа и маленькое количество физических нагрузок.
Методик лечения позвоночника современная медицина, традиционная и нетрадиционная, предлагает массу.
Одной из них является гимнастика для позвоночника Мирзакарима Санакуловича Норбекова – академика, одного из ярчайших представителей нетрадиционной медицины, основателя «Института самовосстановления человека».
Методика Мирзакарима Норбекова – это путь к восстановлению здоровья через подключение внутренних ресурсов организма, через самоконтроль и изменение, прежде всего, своего отношения к себе и ко всему, что нас окружает.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Особенностью гимнастики является то, что она состоит из трех частей:
📎 непосредственно упражнений для суставов;
📎 тренировки нервной и кровеносной системы;
📎 тренировки внутреннего мира, веры в себя.
Метки: зарядка |
Нажмите этот пункт Вашего пальца на 60 секунд… Что происходит после этого абсолютно Удивительно! |
Метки: массаж |
Девять упражнений доктора Евдокименко при артрозе коленных суставов |
http://sustavzdorov.ru/artroz/uprazhneniya-pri-kolennogo-191.html
Метки: зарядка |
КЛАД ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВЯЗАНИЯ |
Метки: вязание |
СНЯТИЕ МЕРОК... |
Метки: полезности по шитью |
Лапки для машинки |
Вот какие лапки нашла:
Лапка для трикотажа
Назначение: Лапка предназначена для шитья трикотажа, а также тонких тканей. Лапка имеет резиновую подушечку, которая при опускании иглы придерживает материал и предотвращает попадание материала в нижнюю рейку
Метки: полезности по шитью |
шьем разлетайку! |
Метки: туники |
Туника из 2-х платков |
Метки: туники |
Шьем быстро: пляжная туника Жиля Брандо. Выкройка |
http://club.season.ru/index.php?showtopic=29993&st=220
Автор: Нью-Лукoffка
Текст автора: "Этот крой настолько прост, что любой начинающий сможет сделать это без труда.
Как показано на схеме, модель разрезается на четыре четверти круга:
две большие для тела и две маленькие для рукавов.
Это легко выкроить по цифрам на схеме.
Материал:
2 м ткани шириной 90 см.
Пояс может быть куплен отдельно или сшит из полосы 5 см в ширину.
Крой: два квадрата ткани со стороной 90 см сложите один на другой.
Отметьте большую четверть окружности с вершиной в точке А.
Рукава - маленькая четверть окружности с вершиной в точке В.
Проследить направление долевой при крое.
Сшейте от точки D до точки С, с припуском 2см.
Расстояние от С до В оставьте открытым для вшивания туда рукава.
По линии В -С вшейте рукав.
Декольте : загнуть внутрь от точек ВВ вершину А.
Плечевого шва нет,по плечу идет косое направление рукава-крылышка, значит, он будет красиво сидеть на плече.
Такой крой подойдет для пластичных тканей вроде хлопковой вуали, шифона, батиста, шелка или тонкого трикотажа."
Метки: блузка |
Блузка из трикотажа |
Метки: блузка |
Закладываем складки.Видео. |
Метки: шитье |
ВЫКРОЙКИ ЮБОК. |
Метки: юбочки |
МОДНОЕ ЛЕТО ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН. |
Метки: платья |
МЕГА коллекция узоров спицами |
жмем на картинку и смотрим журнал
Метки: узоры спицами |
Таблица петель для вязания носков |
Метки: полезности по вязанию |
Вышивка на вязаном полотне. Виды швов. |
Вязание и вышивка идут рука об руку, дополняя друг друга. Практически любой вышивальный шов может быть использован на вязаном полотне. Вышивка может быть добавлена к только что законченной модели, а может обновить некогда любимый предмет одежды, который уже давно пылится в шкафу.
Несколько общих советов:
Начиная и заканчивая вышивку, пришивайте концы нитей к изнаночной стороне вязаного полотна.
Метки: вышивка |
...
