Страна Мам → Безрукавка спицами.

Размеры: 36/38 (42/44) 48/50. Пряжа: 500 (550) 600 г серебристо-серой пряжи Lana Grossa "Puro Vegano": 65% хлопок, 20% вискоза, 15% полиамид; 90 М/50 г. Спицы № 4 и 5, круговые спицы № 4. УЗОРЫ Узор 1. Резинка. Ряды в прямом и обратном направлении (число петель кратно 4 + 2 кромочные). Читать полностью

Источник: https://www.stranamam.ru/post/15307730/

Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

12.


13.


14.


15.


16.


17.