Цветная капуста по-итальянски |

На 100 г - 88 ккал.
![]()
- луковица - 1 шт;
- консервированные помидоры в собственном соку - 300 г;
- оливковое масло - 1 ст. л;
- тертый пармезан - 80 г;
- небольшой кочан цветной капусты;
- по щепотке сушеных тимьяна и орегано;
- соль, черный молотый перец.
![]()
- Разбираем капусту на соцветия, кладем в кастрюлю с кипящей водой. Варим 7 мин. Перекладываем на дуршлаг.
- Очищаем лук, мелко нарезаем и прожариваем в разогретом масле до золотистого цвета около 8 мин. Помидоры (без кожицы) советую размять с помощью вилки в пюре.
- В форму для запекания выкладываем капусту, пюре из помидоров и лук. Приправляем пряностями, солью и перцем по вкусу. Посыпаем пармезаном. Запекаем в разогретой до 180°С духовке, 25–30 мин.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Картофель по-болгарски |

На 100 г - 132 ккал.
![]()
- Картофель - 6 шт;
- Творог - 500 г;
- Масло сливочное - 100 г;
- Яйца куриные - 2 шт;
- Йогурт (натуральный) - 250 мл.
![]()
- Взбить творог с размягченным сливочным маслом, солью и перцем в однородную массу. Если творог очень плотный, его следует сначала протереть через сито.
- Очищаем картофель, нарезаем очень тонкими кружками.
- В смазанную маслом форму выкладываем треть кружков картофеля, сверху распределить треть творожной массы. Укладываем еще одну треть картофеля и творога. Выкладываем оставшийся картофель и творог, влажной лопаточкой разровнять поверхность. Накрываем форму фольгой, подоткнуть края.
- Ставим в разогретую до 190 °С духовку на 1 ч 10 мин.
- Вынимаем из духовки, снимаем фольгу.
- Уменьшаем температуру духовки до 180 °С.
- Взбиваем яйца с йогуртом, солью и перцем в легкую пену.
- Поливаем получившейся смесью картофель и возвращаем в духовку еще на 20 мин.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Запеканка яблочно-творожная |

На 100 г - 131 ккал.
![]()
- 700 г кислых яблок;
- сок и цедра 1 лимона;
- 75 г изюма;
- 0,5 ч.л. тертого имбиря;
- 50 г + 75 г сахарного песка;
- 4 яйца;
- 500 г обезжиренного творога;
- 50 г орехов кешью;
- 75 г манной крупы;
- 1,5 ч. л. разрыхлителя;
- 1 ч. л. ванильного сахара;
- щепотка соли;
- немного сливочного масла;
- панировочные сухари.
![]()
- Промываем яблоки, очищаем, разрезаем на четвертинки, вынимаем семена и каждую часть нарезаем тонкими дольками. Смешиваем яблоки с лимонным соком и цедрой, ошпаренным изюмом, натертым на мелкой терке имбирем и 50 г сахарного песка. Закрываем посуду крышкой и даем настояться примерно 1 час.
- Желтки отделяем от белков, растираем с творогом и смешиваем с измельченными орехами, манной крупой, разрыхлителем и ванильным сахаром.
- Белки с щепоткой соли взбиваем в крутую пену, продолжая взбивать добавить 75 г сахарного песка.
- В творожную смесь добавляем взбитые белки и маринованные яблоки, оставив немного яблочных долек для украшения, все хорошо перемешиваем.
- Выкладываем яблочно-творожную массу в форму предварительно смазанную маслом и посыпанную панировачными сухарями, сверху украшаем оставшимися яблочными дольками.
- Выпекаем при температуре 180 гр около 45-60 минут. Если верх будет сильно румяниться, прикрыть фольгой.
Вместо свежего имбиря можно взять молотый, орехи можно брать любые, но от грецких запеканка будет "серая", можно делать с ягодами.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Грибная подлива |

На 100 г - 50 ккал.
![]()
- 500 г грибного ассорти;
- 2-3 луковицы;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка томатной пасты;
- 1 столовая ложка муки;
- Соль, молотый черный перец, лавровый лист.
![]()
- Луковицу мелко нарубим и обжарим в масле до золотистого цвета.
- Добавляем промытые, очищенные и нарезанные грибы.
- Когда грибы зарумянятся, добавляем томатную пасту. Поперчить, добавить лавровый лист.
- Добавляем муку, вливаем стакан воды, солим по вкусу и томим на маленьком огне, часто помешивая, около 10 минут.
- Снимаем с огня, добавляем чеснок и перемешиваем.
При подаче можно полить подливой рис, макароны, картофель, ячневую, перловую или пшенную кашу.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ ОТ ПАРИЖАНКИ. |

|
Рыбный торт |
|
Эффективный рецепт лечения артрозов и болей в суставах |
|
|
Салат из тыквы |

На 100 г - 55 ккал.
![]()
- Тыква — 600 г;
- Яблоки — 4-5 шт;
- Лимон — 1 шт;
- Мед — 1 ст.л;
- Орехи грецкие молотые — 3 ст.л;
- Морковь — 1-2 шт;
- Зелень - по вкусу.
![]()
- Очищаем грецкие орехи.
- Очищаем тыкву и морковь, затем моем.
- Морковь нарезаем соломкой, а тыкву натираем на крупной терке.
- Лимонный сок отжимаем в отдельную емкость.
- Срезаем с лимона цедру и нашинковуем ее соломкой.
- Яблоки очищаем и нарезаем соломкой.
Готовим заправку для салата из тыквы:
- Лимонный сок добавляем к меду и хорошо перемешиваем.
- Орехи давим качалкой на разделочной доске.
- Тыкву, яблоки и морковь укладываем в миску.
- Добавляем лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешиваем.
Салат горкой укладываем в салатницу. Украшаем зеленью и грецкими орехами.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Свитер спицами. |
|
Ажурная двойка спицами. |
|
Квадратура круга. Мотив крючком. МК |
Довольно серьезное название, но какой красочный мотив. Из этой модели можно сделать замечательные одеяла. Этот прекрасный мотив со строгим названием КВАДРАТУРА КРУГА имеет безграничный потенциал, вы можете играть с цветами и способами соединения отдельных элементов в площади. Вяжите мотив крючком, используйте свой творческий потенциал. МК замечательный!
|
Как выбрать обои+видео |

|
«Золотые» слова |
|
МАСТЕР КЛАСС по пошиву тапочек |
|
Теплые носки . Крючок |

Размеры: 30(38)46
Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г) - 150(150)200 г серого цвета (060), носочные спицы № 3,5, крючок № 4-4,5.
Техника вязания: основной узор - столбики без накида.
|
Розочка. |
|
Как приготовить домашний фруктовый зефир. |
|
УДИВИТЕЛЬНАЯ ВКУСНЯШКА! ШВАРЦВАЛЬДСКИЙ ВИШНЕВЫЙ ТОРТ «ЧЕРНЫЙ ЛЕС» |
|
Пирог с вишней и творогом. |
|
узор 119 ажур с бабочками |
узор 119 ажур с бабочками

Наконец-то я его связала!!!! Очень нравиться этот узор.
Схема узора :
Раппорт узора 14 петель + 2 для симметрии узора, в схеме указаны и лицевые и изнаночные.

Условные обозначения к схеме :
Пустые клеточки-НЕТ ПЕТЛИ
в лицевых рядах вязать лицевой, в изнаночных-изнаночной
в лицевых рядах вязать изнаночной, в изнаночных-лицевой
Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во 2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)
Две лицевые провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)
накид
Две изнаночные провязать вместе с наклоном вправо
Две изнаночные провязать вместе с наклоном влево

|
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак. |

|
ШИКАРНЫЙ НАРЯД ДЛЯ ПРЕДСТОЯЩЕГО ПРАЗДНИКА (ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ, ОПИСАНИЕ) |

|
Спицы.Пуловер с фактурным узором |
|
Как снять зубную боль. |
Как снять зубную боль

1. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
2. Смочить в пихтовом масле ватный тампон и приложить к больному зубу или воспаленной десне на 10-15 мин. Через 1,5 – 2 часа можно повторить.
3. От зубной боли поможет массаж руки в месте, где встречаются кости большого и указательного пальца. Массировать нужно противоположную руку той стороны, где болит зуб. Массаж делать интенсивно, круговыми движениями в течение 5-10 мин.
4. Облегчить зубную боль поможет массаж определённой точки. Найдите точку, которая находится в ложбинке над верхней губой. Интенсивное надавливание на неё указательным пальцем поможет боли утихнуть.
5. Чтобы успокоить боль приложите к щеке пузырь со льдом, обёрнутый полотенцем.
6. Полоскания: возьмите 5–6 капель йода, чайную ложку соли растворите в стакане воды и полощите больной зуб.
7. Хорошими помощниками могут стать настойка валерианы или камфорного спирта. Положите в кариозную полость больного зуба ватный шарик, смоченный в той или другой настойке. Это успокоит боль.
|
Как вернуть товарный вид эмалированным кастрюлям? |
|
Спиралевидная форма лицевых прибавлений |
На этом фото хорошо видна спиралевидная форма лицевых прибавлений.
Лицевое прибавление Из 1 п. вывязать 2 лиц.: правую спицу ввести в следующую петлю расположенного ниже ряда и провязать эту петлю лиц., затем расположенную над нейвытянутую петлю провязать лиц.

|
узор 346 косы с патентным узором |
|
Рекицен-РД: отзывы реальных людей |
Серия сообщений "Разное ":
Часть 1 - Каталог зарубежных магазинов
Часть 2 - Мудрости...
...
Часть 6 - Быстрый и качественный ремонт бытовой техники
Часть 7 - Большой выбор банкетки на bandb
Часть 8 - Рекицен-РД: отзывы реальных людей
|
ТУНИКА,НАСЫЩЕННАЯ УЗОРОМ |
|
КРАСИВЫЕ СУМОЧКИ ТКАЧЕСТВОМ ИЗ БИСЕРА + ШИКАРНЫЕ МАСТЕР КЛАССЫ |
|