1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой.

Читать далее:

Составьте инструкцию с самой важной информацией. Зачем это делать Конечно, думать о своей смерти неприятно. Но попробуйте написать инструкцию с указаниями, как получить доступ к вашим аккаунтам и устройствам, где хранятся ваши средства, какие у вас пожелания к похоронам. К ней также можно приложить завещание, если оно у вас есть. Таким образом вы: сократите количество хлопот для близких в тяжёлое время; увидите, в каком состоянии сейчас ваши дела; всегда будете иметь под рукой самую важную информацию и документы; почувствуете, что у вас всё под контролем, — возможно, готовность к худшему даже принесёт вам уверенность и спокойствие. Предлагаем сначала прочитать это руководство целиком, а потом выделить время на то, чтобы тщательно обдумать все пункты, составить саму инструкцию и собрать дополнительные бумаги. Затем распечатайте её и храните в папке вместе с документами. С чего начать Создайте новый документ в удобной для вас программе. Можно писать и на бумаге, но электронный файл будет

Читать далее

Питание — советы сибирской травницы.

Люди сейчас болеют оттого, что берут очень много чужих продуктов: завозим 65% чужого мяса, завозим бананы, апельсины и пр.

Допустимо лишь 10% чужой пищи, но 90% должна быть своя.

Чужая пища. Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем Закон экологической совместимости – это основной закон Природы.

Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата.

Допустим, Иван-чай в Тюмени содержит витамина С в 6 раз больше чем в лимоне, а в Салехарде этот показатель уже в 20 раз больше.

Далее: https://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43544595964/Pi...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Вселенная отвечает на ту энергию, которую получает. Запомните это. У всех нас есть желания, все мы к чему-то стремимся… Проблема в другом – мы далеко не всегда знаем, как воплотить их в реальность. Предлагаем несколько подсказок, которые помогут правильно попросить Вселенную выполнить ваши желания. И, вполне возможно, она к вам прислушается. Искусство воплощения также называют «законом притяжения», и принцип, стоящий за ним, довольно прост: «Подобное привлекает подобное». Прежде всего, вам стоит помнить о том, что, когда дело доходит до искусства воплощения, это касается энергии и вашего умения ее контролировать. Когда вы просите о чем-то Вселенную, делая это слишком расплывчато, отчаянно или алчно, этим лишь привлекаете в свою жизнь еще больше сомнений, отчаяния и нужды. Если вы считаете свою нынешнюю ситуацию безнадежной и не видите впереди ни малейшего просвета, вряд ли получите желаемое. Даже не пытайтесь воплотить желания в реальность, если не можете сдвинуть свою энергию в более

Читать далее

Многие люди удивляются, почему внезапно начинают плохо себя чувствовать, оказавшись в определенном помещении, когда в действительности они просто чувствительны к окружающей их негативности. Порой энергетические потоки могут быть настолько сильными, что оказывают на нас огромное влияние. Если человек обладает потенциальными интуитивными или экстрасенсорными способностями, то наверняка будет подвержен более активному влиянию энергетических потоков, чем остальные люди. То же самое касается и эмпатии. Так, эмпаты отличаются повышенной чувствительностью к энергетическим колебаниям. Вы даже можете заметить, что в окружении других людей или в определенных местах чувствуете себя как-то иначе. Причина заключается в том, что энергия воспринимается эмпатами по-другому, и это напрямую зависит от нашего местоположения и компании. Порой то или иное место заставляет нас чувствовать себя просто ужасно. На энергетику конкретной локации могут влиять самые разные вещи. Например, ранее могло произойти

Читать далее

Не поспоришь.

1. Аксиома Кана и Орбена:

Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!

Читать далее...

"Оби́да — несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванная этим отрицательно окрашенная эмоция."


Обида ранит только раз,
Но сами мы из часа в час
Обиду делаем сильней
Воспоминанием о ней.

Расскажем всем своим друзьям,
Уснуть не можем по ночам,
Перебирая всё подряд -
И жест обидчика и взгляд.
И вновь по нервам бьют слова,
И боль не меньше, чем была…

Обида ранит только раз,
Она не мучила бы нас,
Когда б мы сами эту боль
Не волочили за собой.
(© Copyright: Татьяна Валяева)


Обижают и врагов, и друзей, потому что первых обидеть легко, а вторых приятно.

А вы знаете, что вы – особенный человек? Другого такого нет во всем мире.

И вы заслуживаете того, чтобы вас любили не только те люди, что рядом с вами, но и самый важный человек в вашей жизни – вы сами!

К сожалению, нам не всегда кажется, что мы вообще достойны любви, особенно когда у нас неприятности. Нет, вы не должны становиться самовлюбленным эгоистом, вовсе нет – вам нужно всего лишь не забывать о себе, своем благополучии и собственном счастье.

Читать далее…

В крови присутствует как хороший холестерин липопротеинов высокой плотности, называемый ЛПВП, и плохой холестерин низкой плотности, называемый LDL. Когда LDL превышает количество, то это может привести к различным проблемам, вызвать сердечные заболевания и предрасположенность к сердечным приступам. Хороший холестерин, напротив, контрастирует плохой холестерин и помогает защитить органы, в частности, сохраняет функции мозга и замедляет старение.

Как увеличить хороший холестерин

Холестерин ЛПВП увеличивается за счет потребления мононенасыщенных жиров; поэтому в рационе необходимо, с одной стороны, увеличить количество продуктов, богатых растительными маслами и жирами хорошего качества, а с другой — уменьшить насыщенные жиры, особенно, животного происхождения, которые увеличивают циркулирующие триглицериды в крови (ЛПНП).

Продукты растительного происхождения содержат хорошие жиры. Среди них наиболее подходящими являются:

• семена подсолнечника;
• оливки;              читать далее

Среди огромного количества препаратов народной и официальной медицины особой эффективностью и широтой применения выделяется барсучий жир. Этот целебный дар природы активно используется уже более

Читать далее

Вы давно искали вкусный рецепт хачапури? Вот один из лучших вариантов этого популярнейшего блюда, который порадует вас своей простотой и доступностью.

Для приготовления этого невероятно вкусного хачапури вам понадобится:

• 1 стакан кефира;
• 3 стакана муки;           читать далее

На 1 стакан воды (холодной) — 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса.

Все хорошо размешиваем. Пьем 2 стакана в день: 1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите! 2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером)              читать далее

Печень не зря называют вторым сердцем. От того, в каком состоянии печень, зависит работа всего организма. Ведь печень, как фильтр,очищает кровь, поступающую по воротной вене из кишечника. А из кишечника, кроме питательных веществ из пищи, поступают еще и огромное количество токсинов.

Сегодня мы познакомим вас с тремя простыми напитками, которые помогают нормализовать работу печени, очистить её от накопленных токсичных веществ и тем самым продлить её жизнь.

Печень выполняет в организме более 500 функций. Кроме фильтрации крови, печень вырабатывает желчь, регулирует белковый обмен, перерабатывает углеводы в гликоген, регулирует выработку гормонов. И еще много много других важных для организма функций.

читать далее

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ СПИНЫ Забудьте о чувстве дискомфорта и болях в спине. Если хотите забыть о чувстве дискомфорта и болях в спине, возьми на заметку упражнения для растяжки мышц спины и не забывай регулярно выполнять их.

Читать далее

Гормоны влияют на каждую клетку и систему организма. Гормональный дисбаланс может ослабить вас. Некоторые гормональные сдвиги являются нормальными, например, ежемесячные колебания половых гормонов, ответственных за менструацию и овуляцию, или изменения, которые происходят во время беременности.

Читать далее:

Читать далее

Причиной боли в ногах может быть заболевание под названием подошвенный фасциит. Это воспаление ткани, проходящей по нижней стороны стопы и соединяющей пальцы ног и пятку. Как избавиться от болей в ногах? Правильное растяжение и гимнастика помогут справиться с проблемой. Почему многие люди жалуются на боли в ногах? Причиной может быть подошвенный фасциит.

Читать далее:

Гипертония лечение народными средствами:

Читать далее

Предлагаем сегодня приготовить плов с изюмом и сухофруктами в лаваше. Такой плов является одной из жемчужин Армянской традиционной кухни!

Читать далее:

Натуральный уксус хорош не только в качестве ингредиента в кулинарии, — это отличное безопасное и нетоксичное чистящее, дезодорирующее и дезинфицирующее средство для дома

1. Чистим стекла и зеркала. Заполняем флакон с распылителем смесью: ½ части уксуса и ½ части воды. Смешиваем. Брызгаем на загрязненную поверхность и протираем мягкой салфеткой. Можно               читать далее