Термин «микробное ожирение» придумал ведущий эксперт в области микробиологии Patrice Cani (Бельгия). Таким образом ученый хотел подчеркнуть принципиальную роль  микрофлоры кишечника для возникновения ожирения и поддержания избыточного веса. Сегодня вы узнаете, как расшифровали одну из частей головоломки под названием «причина ожирения». Итак, давайте заглянем в микроскоп.   В кишечнике человека            читать далее

Нашла в интернете рассказ женщины и её рецепт:

Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.

Читать далее:

Поджелудочная железа — это небольшой орган, расположенный слева под желудком, который выполняет сразу две функции – пищеварительную и эндокринную. Поджелудочная железа выделяет ферменты, необходимые для расщепления белков, жиров и углеводов, которые поступают с пищей. Также ее частицы вырабатывают гормон инсулин, который регулируют обмен глюкозы в организме. Нарушение этих функций приводит к развитию серьезных заболеваний, например, панкреатиту и даже раку.

Лаваш с сыром и помидорами на гриле – это, пожалуй, самое быстрое блюдо для пикника, т. к. с момента его подготовки к запеканию до подачи на стол обычно проходит не более 20-ти минут. Наш пошаговый рецепт с фото его приготовления пригодится вам и в том случае, если вдруг неожиданно нагрянут гости, а угостить их по-быстрому будет нечем, ведь такой запеченный лаваш можно приготовить и в домашних условиях на сковороде-гриль или в духовке на решетке, но на мангале он получается ароматнее и вкуснее.

Читать далее

Динамика жизни в мегаполисах диктует свои тренды. Микроаппартаменты из «хрущевских коммуналок» преобразовываются в стильные квартиры, наблюдается повышенный спрос в секторе продаж квартир-студий в новостройках. На помощь молодому поколению приходят смелые и технологичные дизайнерские решения в обустройстве жилого пространства. Создать уют в малогабаритке, соответствующий любому выбранному интерьерному стилю, будь то лофт или скандинавский минимализм, сегодня не доставляет никаких хлопот. Интернет пестрит идеями, дело остается за малым – грамотно распорядиться «своими квадратными метрами». Зачастую кухня, гостиная и спальня объединены в общее пространство, пространство, где мы обедаем, спим и принимаем гостей, играем с детьми и храним большую часть вещей. Самое сложное в меблировке этого пространства – вещевые шкафы. Сегодня для этого решения все чаще в интерьере используется кровать-шкаф – удачный вариант хранения бытовой утвари, создающий дополнительный «воздух» в квартире. Кто бы

Читать далее

Вряд ли взрослому человеку придет в голову попытаться изменить свой рост или размер ноги, а вот вес и объемы мечтают изменить многие. Ученые доказали, что сделать это почти невозможно. Наш оптимальный вес или, как его назвали ученые set-point, так же как и рост, предопределен генетически, и организм поддерживает его большую часть жизни. Специалисты объясняют, почему для одних это 50, а для других - 70 килограммов. ДОСТАЛСЯ В НАСЛЕДСТВО Конечно, речь идет не о точной цифре, а о заданном диапозоне в несколько кг, в рамках которого организм стремится оставаться. Трэси Манн, преподаватель психологии из Университета Миннесоты (США) и автор книги "Тайны лаборатории питания", вот уже более 20 лет занимается проблемами пищеварения и уверен, что роль генов в регулировании массы тела доказана. Например, ученые сравнивали вес 500 приемных детей с весом их биологических и приемных родителей. Выяснилось, что если бы на вес детей влияли среда и пищевые привычки, приобретенные от приемных

Читать далее

Безумно вкусный, мягкий и сочный пирог. Обязательно попробуйте этот рецепт! Кстати такое тесто можно использовать на куличи!!! Ингредиенты:Тесто:100 мл теплого молока6 гр сухих быстродействующих дрожжей1 стл сахара (из общего объема)1 пакетик ванильного сахара250 гр муки2 яйца100 гр мягкого сливочного масла Посыпка:100 гр сахара50 гр холодного сливочного маслаПриготовление:В миску налить теплое молоко, добавить дрожжи и 1 стл сахара, перемешать и оставить, чтобы образовалась пена.В другую миску разбить яйца, добавить мягкое сливочное масло и перемешать венчиком до однородности. Затем добавить пакетик ванильного сахара, дрожжи с молоком и перемешать. Далее просеять муку и замешать тесто. Тесто будет довольно жидковатое. Накрыть миску с тестом пищевой пленкой и оставить подходить в 2-3 раза.Когда тесто подойдет, смазать руки растительным маслом и обмять тесто. Затем переложить в смазанную сливочным маслом форму (диаметр формы 20х20 см). Накрыть форму с тестом пищевой пленкой и оставить

Читать далее

Британские ученые утверждают: шоколад и красное вино не просто полезны, но и должны быть обязательно включены в нашу диету.

Национальные кухни богаты простыми народными рецептами — «бедняцкими», очень вкусными и быстрыми в готовке. В Египте популярно вегетарианское блюдо из риса, чечевицы и макарон — кошари. Это постная рисовая каша с густым томатным соусом. Если использовать рыжую чечевицу, то на приготовление уйдет около получаса. Чечевицу можно заменить консервированным нутом или фасолью, важно добавить в блюдо немного бобовых. Результат меня впечатлил, советую готовить с запасом и на следующий день, очень вкусно! Кошари блюдо самодостаточное, немного свежей зелени или свежий огурчик, вот всё что нужно в дополнение. Кошари, или постная рисовая каша по-египетски Время приготовления: 40 минут Количество порций: 4 Ингредиенты для кошари 150 г рыжей чечевицы; 150 г круглого риса; 200 г макарон (цветные спиральки); 300 г консервированных томатов в собственном соку; 1 луковица; 2 дольки чеснока; 4 столовых ложки оливкового масла; пучок укропа; перец чили; соль, сахар, паприка. Способ приготовления постной

Читать далее

Ингредиенты: 2 больших баклажана, стакан грецких орехов, пучок кинзы, 2 зубчика чеснока, хмели-сунели, соль, оливковое масло, горсть гранатовых зерен.

Приготовление

Читать далее:

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Читать далее:

Маленькая котоматрица. Всех  с праздником смеха.

Здесь мое видео с 1 апреля!  В этом году из-за карантина новое не делал. Как-то не до этого!
 

Пуловер с незашитыми боковыми швами, как у пончо,выглядит очень эффектно и нарядно.

РАЗМЕР Единый размер

  ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (80% хлопка, 20% полиамида; 155 м/25 г) – 125 г кремовой; крючок №4.  

УЗОРЫ И СХЕМЫ  

ОСНОВНОЙ УЗОР Число начальных петель кратно 12 + 1. Вязать согл. схеме.           читать далее