>Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1 |
Йога для людей уже пенсионного возраста, но при этом желающих работать над улучшением своего физического состояния и максимально долгим сохранением работоспособной активной жизни.
В ролике — асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста.
Смотрите также:
Серия сообщений "ФИЗКУЛЬТУРА":
Часть 1 - ГИМНАСТИКА?СКОРЕЕ МАССАЖ
Часть 2 - Шесть золотых правил хорошего здоровья Кацудзо Ниши
...
Часть 4 - 9 упражнений из китайской медицины для снятия боли в шее
Часть 5 - Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.
Часть 6 - >Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
