-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_22

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2013
Записей: 12526
Комментариев: 963
Написано: 19297






 

 

 

 






flash=//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1//5017/5017588_3993647_15.swf]



[flash=860,814,//img0

медитация

Пятница, 12 Апреля 2019 г. 22:11 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 52 пользователям

квантовый переход

Суббота, 19 Января 2019 г. 13:27 + в цитатник
19.01.19 Катрен “Короткая или долгая жизнь”
Всегда есть точка отсчёта!
Их много расставлено по Планете!
Только люди не любят расчёты,
Живут в основном по приметам!
Жизнь короткая, значит, не было смысла!
Люди сами укорачивают жизнь,
В кратком проявлении нет замысла,
Человек не должен так жить!
Минимум жить надо 120,
Тогда решаются все проблемы,
Меньше 60-ти можно не начинать,
Человек не Сущность, а только – эмблема!
Число для людей часто – примета,
Люди не хотят смотреть по сторонам,
Даже если пролетит Комета,
Люди скажут, что это не к нам!
Люди удивительное создание,
В отрыве от Бога – почти ничто!
Если остановилось в людях познание,
Человек быстро уходит, конечно!
Сегодня Крещение для кого-то Христа,
Но, для Бога Руси – Крещение,
Почему обернулось распятие на Кресте?
Крещение Руси – Света Преображение!
Традиции хороши, но не для всех!
Для тех, кто в рутине – спасение,
Жизнь их течёт без помех,
Но, не дождутся они продолжения!
В жизни можно гореть и долго!
Всё зависит от её цели!
В жизни короткой не будет толка,
Только семью создать и сумели!
Но, семья – это лишь жизни начало,
Старость не должна мешать юности,
Семья – это только общий причал,
Новые семена должны сами расти!
Жизнь череда событий!
Жизнь долгая пишет Историю!
Если не жизнь, а бытие,
Это жизнь другой категории!
Надо жить ярко и прямо!
Говорили: “смелость – города берёт”!
У людей сегодня – не дорога, а яма,
Жизнь их течёт наоборот!
Развивайте своё Сознание!
Оно часть Подсознания Бога!
Если нет связи между Сознаниями,
Такого человека вообще нет в итоге!
Жизнь долгая только в Боге!
Люди – это частицы Создателя,
Но, они разорвать связь с Создателем могут,
Тогда переходят они в ранг наблюдателей!
Жизнь в быту – жизнь короткая!
В основном никчёмная жизнь!
Прерывает она энергетические потоки,
Таким людям будет запрещено жить!
Проявление зависит от человека!
Насыщение энергией – долгий срок!
Человек не может жить меньше века!
Короткая жизнь не впрок!
Выбирайте, что человеку нужно?
Коротко и без последствий?
Жить долго, конечно, сложно,
Но, это с Богом в Сотворчестве действие!
На границе цивилизаций!
Стоит людям подумать!
Может от никчёмности отказаться,
И Мудрость Бога перенимать!
Мудрость – жизнь “вместе” с Создателем!
Жизнь не в быту, а в Познании!
Короткая жизнь – жизнь обывателя,
Долгая жизнь – жизнь в Подсознании!
Аминь.
Отец Абсолют
19.01.19
Рубрики:  квантовый переход
квантовый переход


Понравилось: 4 пользователям

важное

Четверг, 27 Декабря 2018 г. 21:10 + в цитатник
27.12.18 Катрен “Прерванный путь”
Новогодние грядут события,
В этом шуме не видно смысла,
Слова словно избитые.
В них шутка и чужой умысел!
Инфляция, люди не нужны более!
Незримый план продолжается,
Повторяется людей история,
Мир Тьмы возрождается!
Есть единая мировая политика:
Мировое правительство и рабы!
Есть в том и особая аналитика,
Люди мамоне совсем не нужны!
Идёт ускоренный передел Мира!
Экономический захват территории!
Америка Россию уже купила,
Люди оказались в другой акватории!
Схема очень проста и опасна!
Национальные достояния продаются,
Цель предельно ясная:
В чужие руки страна отдаётся!
Как посмотреть на такие действия?
Это – уже хуже предательства!
Удивительное власти бездействие!
Можно считать вредительством!
Народ не понимает, что будет?
Страны уже точно нет!
Капитал другие границы рисует,
Это замыслам людей точный ответ!
Не будет Европы, не будет Азии!
Одно рыночное пространство!
Границы уже размазаны,
Это не мир людей – а варварство!
Человек уже летает в Космос!
Но, с Сознанием рядового раба,
Должен трудиться он на износ,
Тьма была и будет права!
Скажите, что делать Мне – Богу?
Если человек исчезает, как Суть?
Печальными будут итоги,
Оказался прерванным путь!
В Европе это поняли раньше!
Глобальное переплетение капитала,
Капитал в Европе – старше,
Но, Россия уже всё наверстала!
Теперь легко торговать страной!
Национальным теперь достоянием,
Разделение Руси проходит волной,
Без учёта Души состояния!
Кто воровал, теперь первый у власти,
Нет планов – вернуться в “Небо”!
Кажется, что всё напрасно,
Всё теперь в кредит или небыль!
С Россией для Тьмы труднее!
Народ одной ногой в прошлом!
Пусть раньше он был беднее,
Души Свобода была возможной!
Кризис отношения с властью,
Нарастает изо дня в день!
Революционных предложений масть,
Народу подняться уже не лень!
Нарастает в стране напряжение!
Ответ Президента сплотил страну!
Идея в Социализм возвращение:
Появился путь, пусть не сразу!
Всем понятно, что ждать от власти!
Ждать от неё уже нечего!
Поверьте, разгораются настоящие страсти,
Нужно созывать Вече!
Аминь.
Отец Абсолют
27.12.18


Понравилось: 5 пользователям

путешествия

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 14:44 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

страны

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 19:10 + в цитатник


Понравилось: 5 пользователям

страны

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 18:57 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

страны

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 17:21 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

страны

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 16:51 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

страны

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 15:59 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 28 Июля 2018 г. 13:56 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 28 Июля 2018 г. 13:45 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

новое научное мировоззрение

Суббота, 07 Июля 2018 г. 14:22 + в цитатник


Понравилось: 3 пользователям

здоровье

Суббота, 23 Июня 2018 г. 19:41 + в цитатник
Как снизить сахар в крови при диабете? Подробное руководство


Содержание:
Препараты, снижающие сахар
Пероральные препараты
Инсулинотерапия
Продукты, снижающие сахар при диабете
Диета при повышенном сахаре
Меню на неделю при сахарном диабете
Как быстро снизить сахар народными средствами?
Полезное видео
Сахарный диабет — одна из нерешенных современных проблем мировой медицины, критичный медико-социальный фактор, с которым столкнулись до 10 процентов всего населения нашей планеты. На данный момент не существует медикаментозной терапии, которая может полностью избавить человека от недостаточности гормона инсулина и как следствие, нарушения всех базовых видов обмена вещества, именно поэтому на первый план в терапии СД выходит постоянный контроль за состоянием здоровья пациента и при необходимости — снижение уровня сахара в крови, для предотвращения многочисленных осложнений и даже угрозы жизни человека.
Препараты, снижающие сахар

Как было сказано выше, лечение сахарного диабета является исключительно симптоматическим и предназначено для устранения самых негативных симптомов болезни. Основополагающей схемой терапии принято считать медикаментозную компенсацию углеводного обмена.

Пероральные препараты
Преимущественно применяются больными с СД 2-го типа, подразделяются на две крупные группы:
Сульфаниламиды. Производные сульфанилмочевины, механизм которых основан на стимуляции секреции инсулина эндогенного типа, подавлением синтеза глюкозы в печени и образования глюкагона. Простые и недорогие препараты первого поколения — Карбутамид и Хлорпропамид.
Бигуаниды. Более современных тип препаратов, принцип действия которых основан на прямой стимуляции анаэробного гликолиза, что в свою очередь потенцирует утилизацию глюкозных структур мышечной тканью. Сегодня, врачи чаще всего прописывают Метформин и Силубин.
Вне этих двух групп, существуют отдельные препараты, применяемые в качестве симптоматической терапии при сахарном диабете второго типа:
Регуляторы гликемии прандиального типа. «Аварийный» тип сахароснижающих лекарств с максимально быстрым всасыванием, активным сахаропонижающим действием на непродолжительный период времени. Типичные препараты — Натеглинид и Репаглинид.
Тиазолидиндионы — разновидность бигуанидов, стимулируют чувствительность тканей к глюкозным структурам.
Ингибиторы альфа-гликозидазы — замедлители кишечных ферментных структур, участвующих в расщеплении сложных углеводов, из которых организм производит глюкозу. Регулярный приём данных медикаментов значительно уменьшает всасываемость глюкозы в кишечнике.
Инсулинотерапия
При сахарном диабете 1-го типа и неэффективности иных методов лечения у диабетиков со вторым типом заболевания, применяется заместительная инсулинотерапия.
Инсулинотерапия, как базовый и жизненно необходимый тип симптоматического лечения сахарного диабета в ряде случаев является безальтернативным способом устранения опасных симптомов заболевания. Бывает традиционной с комбинированием компонентов короткой, средней и длинной продолжительности действия в одной дозе, а также интенсифицированной при слабой или средней форме СД.

На сегодня в мире практикуется несколько основных способов введения инсулина:
С помощью шприца. Классический метод, разработанный еще «на заре» создания инсулиновой терапии. Дешевый, но не слишком удобный способ, в последнее время применяется только в развивающихся странах.
При помощи шприц-ручки. Удобный, простой способ с малым дискомфортом, позволяющий очень быстро и практически безболезненно ввести инсулин в организм. Активно применяется в России, постепенно вытесняя классический метод.
Используя инсулиновую помпу. Удобный функциональный способ введения инсулина, применяемый преимущественно в развитых западных странах. Полностью автоматизированный процесс, тем не менее, имеет существенных ограничения по физиологическим параметрам пациента и может использоваться лишь у четверти всех больных.
Инновационные методики. Современные перспективные направления — разработка еще более простых методов введения инсулина, в частности специального медикаментозного пластыря.
Продукты, снижающие сахар при диабете

Правильный подбор продуктов питания при диабете любого типа является одним из важных моментов общей комплексной терапии, направленной против появления негативной симптоматики болезни.
Бытует мнение, что больному сахарным диабетом необходима максимально строгая диета с отказом от большинства привычных блюд и соответственно продуктов. Это вовсе не так, поскольку главенствующую роль здесь играет текущее состояние организма человека, вид СД и особенность его течения в каждом конкретном случае. Даже условно «запрещенные» продукты можно употреблять в малых количествах при согласовании с диетологом. Однако чтобы эффективно бороться с проблемой, обязательно необходимо употреблять:
Овсянку. Клетчатка в её составе поддерживает приемлемый уровень сахара.
Орешки. Классический грецкий орех содержат в себе необходимые белки/клетчатку, которые в совокупности ингибируют процесс поступления сахара в кровь. Рекомендуемая суточная доза для человека — 40–50 грамм.
Авокадо. Этот чудесный плод содержит массу полезных микроэлементов, фолиевую кислоту и растворимую клетчатку, а также мононасыщенные жиры. Борьба с повышением сахара и усиление иммунитета — быстро и просто.
Корицу. Пряность богов — настоящий кладезь магния, полифенолов и клетчатки, поэтому обязательно добавляйте эту приправу к ежедневным блюдам.
Красный сладкий перец. Витамин С и антиоксиданты, а также выраженное сахароснижающее действие делают этот продукт незаменимым на вашей кухне.
Цельнозерновое пшено. Хорошая пшенная каша по некоторым исследованиям снижает риск развития диабета на двадцать процентов.
Рыбу. Нужно употреблять не менее двух-трех раз в неделю.
Брокколи. В составе этого овоща — полифенолы, которые существенно замедляют воспалительные процессы.
Клубнику. В небольших количествах свежая клубника помогает поддерживать нормальный сахар в крови, а также содержит антиоксиданты, витамин С и клетчатку.
Чеснок. Данный продукт катализирует работу поджелудочной и продуцирует выработку природного инсулина.
Топинамбур. Этот продукт содержит в себе много фруктозы и инсулина.
Бобовые. Фасоль, горох и чечевица — это «три кита» уменьшающие риски формирования диабета на пятьдесят процентов.
Диета при повышенном сахаре

Вне зависимости от выявленного у пациента типа диабета, в обязательном порядке ему прописывается специальная диета. Правильно организованное питание помогает снизить зависимость человека от инсулина, а в ряде случаев и вовсе от него отказаться, дополняя ежедневный рацион сахароснижающими пероральными препаратами.
Не рекомендуется самостоятельно формировать собственное меню — этим должен заниматься диетолог, который учтёт текущее состояние организма пациента, тяжесть течения сахарного диабета и иные факторы.
В рацион пациента с сахарным диабетом обычно включают:
Овощные супы, некрепкие бульоны.
Мучные изделия (кроме сдобы) из ржаной, отрубной и белково-пшеничной муки второго сорта.
Говядину, нежирную свинину и птицу.
Диетические колбасы.
Печень и отварной язык.
Яйца без белков.
Нежирные виды рыбы.
Овсяные, перловые, пшенные и гречневые каши, а также бобовые культуры.
Нежирную молочную/кисломолочную продукцию.
Овощи с малым содержанием углеводов.
Простые закуски из овощей и морепродуктов.
Несладкие фрукты/ягоды.
Растительные и топлёные масла.
Из напитков — чаи, отвары шиповника, соки из овощей или несладких фруктов.
Отдельные виды сладостей — муссы, желе, конфеты и изделия на заменителях сахара.
Частично или полностью исключаются:
Наваристые бульоны.
Любые изделия из сдобы/слоёного теста.
Копчености, жареные блюда.
Маринады соления.
Мясные/кулинарные жиры.
Все изделия на основе сахара.
Сладкие фрукты.
Макароны, рис, манка.
Сливки.
Жирные сорта мяса и рыбы.
Сладкие напитки.
Меню на неделю при сахарном диабете
Следует отметить, что при диабете первого типа, на первый план выходит не строгое меню, а подсчёт количества съедаемых углеводов за один присест, выраженное в хлебных единицах. Ориентировочное относительно содержание эквивалента ХЕ в базовых группах продуктов содержится в специальных таблицах, а также рекомендациях диетолога. Сахарный диабет второго типа, выявляемый в 9 из 10 случаев заболевания, требует более строгого соблюдения режима питания, поскольку в большинстве случаев инсулинозамещающия терапия не проводится.
Лучше всего разбить суточный рацион питания на 5–6 приёмов пищи.
Понедельник
Завтракаем гречневой кашей с молоком, нежирным творогом и отваром шиповника.
На второй завтрак — стакан сока из овощей.
Обедаем вегетарианским борщом, фрикадельками на пару. В качестве десерта — желе и чай.
Полдничаем 1–2 несладкими фруктами.
На ужин — отварная рыба, тушеная капуста и простокваша из обезжиренного молока.
Вторник
На завтрак — овсянка Геркулес с яблоком и нежирный йогурт.
Перекус перед обедом — смузи из дыни.
На обед — тарелка рагу с телятиной и овощами.
Полдничаем коктейлем из авокадо и манго.
Ужинаем салатом стручкового горошка с петрушным соусом.
Среда
Первый приём пищи — омлет с нежирным сыром, томатами и базиликом.
На второй завтрак — овощи на пару.
Обедаем супом с зеленым горошком и сельдереем, а также куриными котлетами на пару.
Полдничаем несколькими грушами с горстью миндаля.
На ужин — рыба на пару со шпинатом и нежирный йогурт.
Четверг
Завтрак — половина сливового пирога без муки.
Перекус — один сэндвич с яичным салатом на белках.
Обед — суп с брокколи и цветной капустой, а также стейки из нежирной телятины с томатами, рукколой и сыром.
Полдник — несладкий фруктово-ягодный десерт.
Ужин — целый рулет из брокколи.
Пятница
Завтракаем несколькими кусочками сыра, двумя цельнозерновыми хлебцами, а также апельсином и чашкой кофе без сахара.
На второй завтрак — свекольный салат и 50 грамм грецких орехов, а также ложечка горчичного масла.
Обедаем тарелкой дикого отварного риса, приготовленного на пару, кусочком нежирной рыбы и грейпфрутом.
Полдничаем свежими ягодами со сливками малой жирности (не более 15 процентов).
На ужин — овощной салат с запеченным красным луком.
Суббота
Первый приём пищи — морковно-творожное суфле.
Первый перекус — рыбный салат со шпинатом и стаканом йогурта.
Второй приём пищи — 2 куриные грудки отварные, салат из рукколы, 150–200 грамм черешни.
Второй перекус — малиново-банановый мусс с добавлением киви.
Последний приём пищи — запеченная в духовке рыба с небольшим количеством натуральный специй.
Воскресенье
Завтрак — несколько вареных перепелиных яиц и пару стручков спаржи.
2-ой завтрак — оригинальный салат из вареных кальмаров, грецких орехов и яблок.
Обед — свекольник и запеченные с орехами баклажаны в гранатовом соке.
Полдник — стакан нежирного шоколадного мороженого с авокадо.
Ужин — рыбные стейки с редисовым соусом.
Как быстро снизить сахар народными средствами?

Народная медицина знает несколько десятков способов быстрого снижения уровня сахара в крови. Ниже, будут опубликованы самые эффективные из них. Следует отметить, что использование любых народных средств при сахарном диабете необходимо предварительно согласовывать с вашим лечащим врачом.
Растительный сбор из побегов черники, створок фасоли (оба по 0,2 грамма) соединить с высушенными стеблями хвоща полевого и цветами ромашки аптечной (оба по 0,1 грамм), после чего добавить сухие измельченные корни заманихи (0,15 грамм). Получившуюся комбинацию отварить в 0,5 литра воды, охладить, процедить и употребить в течение дня за 2–3 присеста.
Взять в равной пропорции листья грецкого ореха и девясила высокого, заварить в стакане кипятка, отцедить и употребить залпом, не дожидаясь полного охлаждения.
Отвар из листьев и ягод черники обыкновенной соединить с отваром брусники или земляники лесной, дать настояться 2 часа, после чего выпить 1 стакан в период поднятия уровня сахара.
Употребляйте ежедневно в меру лук и чеснок, желательно в натуральном целом виде — это снижает уровень сахара в крови и улучшает иммунитет.
Полезное видео
Как снизить сахар в крови при диабете 1 и 2 типа?



Вопрос-ответ
Какая диета лучше всего помогает снизить сахар в крови при диабете?
Правильный выбор диеты зависит от целого ряда объективных факторов, включающих в себя тип выявленной болезни, сложность её течения, индивидуальные особенности организма больного и т.д. Рекомендуем взять за основу диету, описанную выше в нашей статье. Она подходит для всех пациентов с диабетом второго типа, а также при минимальной коррекции (незначительное увеличение количества продуктов с преобладанием углеводов) и для диабетиков с первым типом болезни. Классическая диета 9 и иные схемы питания, разработанные еще в СССР, зачастую не столь эффективны и мало отвечают современным реалиям активного образа жизни и предпочтений большинства россиян.
Как снизить сахар в крови при беременности?
Беременной может потребоваться индивидуальная коррекция схемы питания со снижением калорийности пищи, но сохранением её питательности, а также заместительная инсулинотерапия. Большинство сахароснижающих препаратов либо полностью противопоказаны, либо же могут применяться только по назначению врача и под постоянным стационарным контролем.
Есть ли травы снижающие сахар в крови?
Целый ряд растительных структур, в том числе и трав, имеет доказанный эффект снижения сахара в крови. Самые известные растительные сахароснижающие средства — хвощ полевой, девясил высокий, заманиха, женьшень, козлятник лекарственный, цикорий, крапива двудомная, спорыш, салат-латук и др. Однако заранее предупреждаем — применять их можно только после предварительной консультации с лечащим врачом и в максимально точных рекомендованных дозировках.
Подскажите, пожалуйста, способ снизить сахар в крови в домашних условиях?
Есть достаточно много способов быстрого и эффективного временного снижения уровня сахара в крови, в том числе и в обычных домашних условиях. Самые простые и действенные:
Средние/сильные физические нагрузки.
Приём сахароснижающих препаратов.
Употребления отваров, настоек, экстрактов и специй известных растительных сахароснижающих средств — от лука/чеснока и корней астрагала до сельдерея, листьев одуванчика и даже барбариса.
Временное прекращение употребления пищи.
Правда ли, что корица снижает сахар при диабете?
Данное утверждение является научно доказанным фактом, подтвержденным сразу несколькими клиническими испытаниями. Речь идёт о китайской корице с жесткой корой и небольшим количеством слоёв ярко выраженного красновато-коричневого цвета. Точный механизм прямого влияния этой специи на организм в контексте снижения сахара не известен, однако большинство экспертов полагает, что причиной данного эффекта является действие аминокислот, коричных альдегидов и левулёз, формирующих антиоксидантные свойства корицы при попадании её в организм. Рекомендованная доза — до шести грамм в сутки.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

здоровье

Вторник, 12 Июня 2018 г. 01:25 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

путешествие

Вторник, 01 Мая 2018 г. 13:00 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

куклы Дианы Эффнер

Вторник, 24 Января 2017 г. 17:40 + в цитатник
КУКЛЫ ДИАНЫ ЭФФНЕР


В 1971 году Диана начинает свою работу в сиротском приюте для девочек штата Миссури и , как хобби, начинает делать фарфоровых кукол для своих воспитанниц.
Увлечение настолько захватило её и тепло благодарности сирот, получавших в подарок прекрасные творения Дианы, было настолько велико, что Диана внезапно понимает своё предназначение в жизни – создание кукол.
Для этого Диана Эффнер в течение десяти лет последовательно овладевала всеми секретами мастерства и технологии производства кукол из фарфора. Она училась искусству дизайна, мастерству художника, скульптора, гончара, портного, модельера, ювелира и многому-многому ещё… К 1990 году произведения Дианы Эффнер были уже, без сомнения, признанными шедеврами, за которые коллекционеры кукол платили большие деньги и тогда Диана, вместе со своей помощницей Гери Олсон (Geri Olson) открывают в небольшом тихом городке Джеймстаун, штат Миссури (Jamestown, Missouri) студию кукольного мастерства.

Так начинается для Дианы второй этап её «кукольной жизни» - этап, когда она начинает заниматься изготовлением коллекционных кукол из фарфора, как бизнесом. Множество прекрасных моделей, молдов, рисунков, эскизов вышло из под рук Дианы в её кукольной студии в Джеймстауне в следующее десятилетие. Бизнес Дианы Эффнер развивался настолько успешно, что в 1999 году она основывает знаменитую «Гильдию Мечтателей-кукольников» («Doll Dreamers Guild») – полноценное учебно-практическое заведение, целью которого является подготовка и обучение специалистов, способных самостоятельно заниматься изготовлением кукол и, что самое главное, учить всех желающих тонкостям этого волшебного процесса.

4882572_4bad73 (525x700, 51Kb)/4882572_4f64e4 (465x700, 225Kb) 4882572_5b28b21861a41053742d1a2376381d12_RSZ_690 (465x700, 61Kb)4882572_6ad379 (480x515, 56Kb)4882572_23_thumb (466x700, 51Kb)4882572_80a1f9 (468x700, 223Kb)4882572_98cd20fcc1b44e20503d624186b4d4be (524x700, 43Kb)4882572_799_large (600x600, 88Kb)4882572_1643f5 (660x576, 57Kb)4882572_2360d30f07f53d081e27ac0968b031d6 (546x700, 52Kb)4882572_751146d660b1ee10184ccda3bb224508 (427x640, 69Kb)4882572_5203721 (600x600, 60Kb)4882572_128297531_5839806_7_2 (660x440, 65Kb)4882572_128297536_5839806_29a1cc4fc1 (488x532, 34Kb)4882572_128500240_5839806_image_52 (564x423, 39Kb)4882572_128963624_2 (700x525, 394Kb)4882572_128963675_image__65_ (640x396, 227Kb)4882572_2495664228 (700x500, 81Kb)4882572_a8ab53 (504x700, 197Kb)4882572_a67abf (525x700, 74Kb)4882572_aa3a1c (472x700, 220Kb)4882572_b14d0017a095 (640x560, 58Kb)4882572_b344b1 (625x700, 54Kb)4882572_c1c671 (640x426, 30Kb)4882572_d0c90d (550x491, 36Kb)4882572_e23654 (660x442, 53Kb)4882572_EFFsemisweetfullrabbit (487x700, 228Kb)4882572_f03e0c6ec05d (640x600, 73Kb)

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Галина_22
Страницы: [3] 2 1 Календарь