КАКИМ ИКОНАМ МОЛИТЬСЯ О ЗДРАВИИ Молитва помогает тем, кто в нее истинно верит, а верить ну...
Сочники с творогом. Простой рецепт - (0)Сочники с творогом. Простой рецепт Продукты для сочников Необходи...
Как увеличить ягодицы - (0)Как увеличить ягодицы Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты узкой талии
Гусарики" из моей кулинарной коллекции) - (0)"Гусарики" из моей кулинарной коллекции ЭТО ОДИН ИЗ ЛЮБИМЫХ РЕЦЕПТОВ МОЕЙ СЕМЬИ!!! ПРОВЕРЕНО, ОПР...
Как сделать слоеное тесто за 10 минут + рецепт вкусного слоеного печенья - (1)Как сделать слоеное тесто за 10 минут + рецепт вкусного слоеного печенья! Это ...
Короны крючком |
Метки: корона крючком |
Сало |
Какой русский не любит украинское сало?
Сало – это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный. Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Суточная доля жиров – 60-80 грамм в день, из них растительные жиры составляют одну треть. Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой – эти кислоты называют витамином F.
Ещё сало содержит арахидоновую кислоту, которая отсутствует в растительных маслах, и в которой нуждаются гормоны и иммунные реакции. Это одна из незаменимых жирных кислот, являющаяся частью фермента сердечной мышцы и участвующая в холестериновом обмене.
Эти незаменимые кислоты чистят сосуды от холестериновых отложений.
В сале большое содержание витаминов А, Д, Е и каротина.
Судя по его составу, сало является необходимым продуктом для поддержки иммунитета и общего жизненного тонуса, что особенно актуально в холодные периоды. Ведь биологическая активность сала выше биологической активности говяжьего жира и сливочного масла в пять раз!
Не приносит ли употребление сала вреда организму?
Если человек здоров, то свиное сало его желудком усвоится без проблем, не перегружая при этом печень.
Свиное сало относится к тем ценным жирам, которые быстрее остальных перевариваются, так как плавятся они при температуре около 37 градусов, что схоже с температурой нашего тела.
Холестерина в сале гораздо меньше, чем в сливочном масле, и он идёт на создание иммунных клеток, защищающих организм от вирусов. А содержащийся в сале витамин F, как уже упоминалось, является профилактикой атеросклероза.
Вредно ли жареное сало? При жарке сало, конечно, теряет часть полезных своих свойств, приобретая взамен канцерогены и токсины. Но то же самое можно заметить и за растительными маслами, которые при нагревании усваиваются значительно хуже. А вот подогретое сало, напротив, усваивается лучше холодного или горячего (сильно прожаренного). Так что лучше его греть на маленьком огне.
Сало хорошо брать с собой на работу для перекусывания в рабочее время. Оно отлично усваивается, не перегружая печень, подпитывает организм энергией, да и вообще гораздо полезнее булочки, пирожка и даже самой дорогой колбасы, которые Вы могли бы съесть на работе, если бы не захватили из дома пару кусочков сала с хлебом.
Важно отличать сало, которое является подкожным жиром, от похожих продуктов, вроде шейки, бекона, которые являются внутримышечным жиром.
Полезно обычное соленое сало с перцем или чесноком. А если копченое, то только домашнего копчения, с дымком, а не закопченное по технологии «жидкого дыма», как сейчас принято делать на мясокомбинатах.
Сало не рекомендуется есть при нарушениях выработки желчи, которая нужна для его переваривания.
Ну, конечно же! Как и от хлеба, батона, яиц, творога, мяса, рыбы, курицы, фруктов, ягод… Если съедено количество калорийностью больше, чем рекомендуется суточной потребностью.
От самого сала не толстеют, если только оно не употреблено в больших количествах. При сидячем образе жизни можно безбоязненно потреблять до 30 грамм сала в день. Ну а если у Вас уже имеется лишний вес, то Ваша дневная норма сала будет не более 10 грамм плюс овощи. Если с желудком у Вас проблем не имеется, то лучше всего есть сало вместе с черным хлебом, или с зерновым с добавлением отрубей.
Народная медицина давно рассмотрела пользу сала, не только гастрономическую, но и лечебную.

Метки: сало |
Новогоднее предсказание-сюрприз |
Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка
Метки: сюрприз |
Котлеты куриные "Птичье молоко" |
Многие , наверное , знакомы с этим рецептом ? А вот для кого такой рецепт окажется новым, то обязательно приготовьте такие "птичье молоко". Нежнейшие и ароматные. Жарятся они ещё и в кляре, так что мимо такой вкусняшки, пройти не возможно.
Метки: котлеты куриные |
Цитата сообщения Irina_Block
Хочу к тебе |
Цитата |
|
"Хочу к тебе " Чубарова Татьяна |
Метки: хочу к тебе |
Комментарии (0) |
Супер-маска для быстрого роста и обьема волос |
![]()
Очень хорошая маска, которая не только укрепляет волосы, но и делает их более блестящими и объемными. Если применять эту маску постоянно, то волосы будут расти очень быстро!
Метки: маска желатиновая |
Заливное из крабовых палочек |
Метки: заливное |
Цитата сообщения Ирцейс
Правильная осанка |
Цитата |
В силу каких-то причин мы забываем, как быть Женщиной. То ли подстегиваемые духом времени с этим сумасшедшим темпом жизни, то ли обусловленные определенными историческими событиями, которые перевернули все с ног на голову еще сотню лет тому назад, но мы принимаем на себя тонны обязанностей, большинство из которых мужские. В этом и теряется настоящее искусство быть Женщиной, о котором многие из нас, наверное, никогда и не знали...
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Чайный гриб
Часть 2 - народная медицинаГЕРОНТОЛОГИЯ. ВОЗРАСТНЫЕ ГРАДАЦИИ Детство – до 14 лет. Юношество – 14 – 18 лет. Ранняя молодость – 18 – 25 лет.
Часть 3 - Советы народной медицины
Часть 4 - Не все йогурты одинаково полезны.Как сделать выбор?
Часть 5 - Правильная осанка
|
Метки: осанка |
Комментарии (0) |
Митенки спицами |

Плотность вязания: 25 п = 10 см
Вам потребуется: 1 моток Sublime Yarns Cashmere Merino Silk DK (115 м/ 50 г), спицы 3.5 мм, чулочные или круговые спицы для Magic Loop, 2 маркера
Ажурный узор Штриховка:
Ряд 1: * 3 лиц, 2 вместе лиц, накид, 1 лиц, повторять от *
Ряд 2: * 2 лиц, 2 вместе лиц, накид, 2 лиц, повторять от *
Ряд 3: * 1 лиц, 2 вместе лиц, накид, 3 лиц, повторять от *
Ряд 4: * 2 вместе лиц, накид, 4 лиц, повторять от *
Ряд 5: * 1 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, 3 лиц, повторять от *
Ряд 6: * 2 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, 2 лиц, повторять от *
Ряд 7: * 3 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, 1 лиц, повторять от *
Ряд 8: * 4 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, повторять от *

Метки: митенки |
Болеро из двух кругов |
Метки: болеро крючком |
Шапочка и митенки крючком |

Метки: шапочка митенки |
Куртка гарсон |
Метки: куртка на спицах |
Кайма ажурная |












Метки: кайма |
Салфетка крючком |
Метки: салфетка |
И снова бабушкин квадрат |
Тьма вариаций на тему "Бабушкин квадрат" кишит в интернете. И все же решусь на еще один вариант. Проще некуда.

Метки: бабушкин квадрат квадратный мотив |
Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе |
Метки: здоровье психология здоровья сила мысли |
Пончо спицами |

Метки: пончо |
Холодец в мультиварке |
Холодец - сытное, вкусное и очень полезное, благодаря коллагену, блюдо. Ну какой Новый год без холодца? Это любимое всеми блюдо со жгучей горчицей или ароматным хреном обязательно нужно приготовить, а если еще у вас есть мультиварка, то считайте, что она просто создана именно для приготовления холодца) Холодец варить в мультиварке - ооочень удобно. Можно включить программу на ночь и спокойно идти спать или включить утром и пойти (также спокойно) на работу. Мясо для холодца можно выбрать любое, самое главное, нужно обеспечить присутствие таких частей, как нога или голова, а также хвост, чтобы обеспечить бульону хорошее застывание. А если хвост вам для холодца попался слишком длинный)))) или их вообще два), ниже предлагаю ознакомиться с рецептом его тушения в мультиварке, очень вкусное, кстати, получается блюдо, как из русской печи. Итак: смотрите 3 рецепта, с Наступающим! А еще, другие вкусные Кулинарные рецепты к приближающемуся празднику вы сможете найти на сайте gotovsam.com. Здесь вы найдете рецепты праздничных салатиков, вторых блюд, десертов, выпечки и многое другое.


|
Пелерина из кашемировой пряжи |

Метки: пелерина |
Вязаная игрушка-брелок черепашка |
Эта игрушка мне тем понравилась, что она может быть интересна как игрушка, а также быть очаровательным брелком.
Метки: брелок крючком |
Варежки с цветком |
Метки: варежки крючком |
Цветок как украшение |
Метки: цветок крючком |
Узор Косая сетка крючком видео |
Метки: узор крючком |
Обьемный листочек |
Метки: листочек крючком |
Квадратные мотивы крючком |
Метки: квадратные мотивы крючком |
Снежинка крючком видео |
Метки: снежинка крючком |
Органайзер на дисках для иголок и ниток |

Для работы нам понадобится (фото 1):
• Ткань – два различных вида, сочетающихся друг с другом (ситец, бязь, лен, флис, тонкие шерстяные ткани, габардин… канва)
• Ленты – в тон тканям или отделке (узкие и немного широкой)
• Бисер для отделки, но его можно заменить на витой шнур или же ленту.
• 4 диска (да, вместо дисков можно взять что-то плотное, как пример - пластиковый папки )
• Синтепон
Читать далее
Метки: органайзер для иголок и ниток |
Узор"Колоски" |

Источник/ видео урок на сайте: http://biblioteka-ua.ucoz.ru/news/kol...
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=yVeGNvWhOm8
Метки: узор спицами колоски |
Цветок крючком |
Метки: цветы крючком |
Узор спицами |
Метки: узор спицами |