Россия: Дорога в Адлер в 2-х этажном поезде

Хочу вам рассказать про очень «опасное» приключение – я проехал от Москвы до Адлера на новом двухэтажном поезде РЖД!

Читать далее...

Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!)

Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!) Уединитесь в укромное место, чтобы вас никто не тревожил. Зажгите свечу или лампадку. Встаньте перед иконами (иконы желательно Иисуса-Вседержителя, Божьей Матери и Николая Чудотворца, и, если есть, то Иоанна Златоуста - замечательная и очень сильная икона!) Сначала прочтите молитву Отче Наш, в этот момент думая только о Господе и о Его помощи вам, не отвлекайтесь другими мыслями. Теперь поблагодарите Господа за всё добро, что Он делает, за жизнь вашу, даже если она и не ладится, попросите у Господа прощение за все грехи ваши вольные и невольные. И приступайте к чтению молитвы. Читайте медленно, разборчиво, вдумываясь в каждое слово и осознавая то, что вы читаете. О, святителю великий Иоанне Златоусте! Ты многая и различная дарования от Господа приял еси, и яко раб благий и верный, вся данныя тебе таланты добре умножил еси: сего ради воистинну вселенский учитель был еси яко всяк возраст и всяко звание от тебе получается. Се бо отроком послушания образ явился еси, юным - целомудрия светило, мужем - трудолюбия наставник, старым - незлобия учитель, иноком - воздержания правило, молящимся - вождь от Бога вдохновенный, мудрости ищущим - ума просветитель, витиям доброглаголивым - слова живаго источник неисчерпаемый, благотворящим - милосердия звезда, начальствующим - правления мудраго образ, правды ревнителем - дерзновения вдохновитель, правды ради гонимым - терпения наставник: всем вся был еси, да всяко некия спасеши. Над всеми же сими стяжал еси любовь, яже есть соуз совершенства, и тою, яко силою Божественною, вся дарования в души твоей во едино совокупил еси, и туюжде любовь разделенная примиряющую, в толковании словес апостольских всем верным проповедал еси. Мы же грещнии, по единому кийждо свое дарование имуще, единения духа в союз мира не имамы, но бываем тщеславии, друг друга раздражающе, друг другу завидяще: сего ради дарования наша разделенная не в мир и спасение, но во вражду и осуждение нам преложишася. Темже к тебе, святителю Божий, припадаем, раздором обуреваеми, и в сокрушении сердца просим: молитвами твоими отжени от сердец наших всяку гордость и зависть, нас разделяющия, да во мнозех удех едино тело церковное невозбранно пребудем, да по словеси твоем’у молитвенному возлюбим друг друга и единомыслием исповемы Отца и Сына и Святаго Духа, Троицу Единосущную и Нераздельную, ныне и присно и во веки веков. Аминь. Если у кого нет иконы "Трёх Радостей", то обязательно купите - молитесь ей и увидите, как одна радость за другой придёт ТРИ РАДОСТИ!!! Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!) Молитва перед иконой "Трёх Радостей": О, Пресвятая Дево, Всеблагаго Сына Мати Всеблагая, царствующего града и святаго храма сего покрове, всем верная предстательнице и заступнице! Не презри моления нас, недостойных раб твоих, но умоли сына Твоего и Бога нашего, да всем нам, с верою и умилением пред чудотворным образом Твоим покланяющымся, по коегождо потребе радость дарует: грешником вседейственное вразумление, покаяние же и спасение; сущым в скорбех и печалех утешение; в бедах и озлоблениих пребывающым совершенное сих избытие; малодушным и ненадежным надежду и терпение; в радости и изобилии живущым непрестанное Богу благодарение; сущым в болезни исцеление и укрепление. О госпоже Пречистая! Умилосердися ко всем чтущым всечестное имя Твое, и всем яви всемощный покров Твой и заступление: от враг видимых и невидимых люди твоя защити и сохрани. Супружества в любви и единомыслии утверди; младенцы воспитай, юныя уцеломудри, отверзи им ум к восприятию всякаго полезнаго учения; от домашния свары единокровныя люди миром и любовию огради, и всем нам по-даждь друг ко другу любовь, мир и благочестие и здравие со долгоденствием, да вси на небеси и на земли ведят Тя, яко твердую и непостыдную предстательницу рода христианскаго, и сие ведущие, славят Тя и Тобою Сына Твоего, со безначальным Его Отцем и единосущным Его Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь. И ещё одна иконочка должна быть в каждом доме, очень помогает несчастным и скорбящим людям - икона "Всех Скорбящих Радость"! Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!) Молитва перед иконой "Всех Скорбящих Радость": Боголюбивая Царице, неискусомужняя Дево, Богородице Марие, моли за ны Тебе возлюбившаго и рождшагося от Тебе Сына Твоего, Христа Бога нашего: подати нам оставление прегрешений, мирови мир, земле плодов изобилие, пастырем святыню и всему человечу роду спасение. Грады наша и страны российская от нахождения иноплеменных заступи, и от междоусобныя брани сохрани. О Мати боголюбивая Дево! О Царице всепетая! Ризою Своею покрый нас от всякаго зла, от видимых и невидимых враг защити и спаси души наша. Аминь. Всем удачи и благополучия! Да поможет вам Господь!!! источник http://www.diets.ru/ Как победить депрессию, уныние, тоску - Видео... Если вы находитесь в состоянии горя или депрессии, вполне может быть, что вы обнаружите, что вам трудно молиться или вы не можете молиться вообще. Во время депрессии такое состояние «молитвенной сухости» встречается очень часто. Из десятков верующих людей с депрессией, с которыми я имела дело, не было ни одного, кто не жаловался бы на молитвенные трудности. Кажется, что неспособность к молитве можно рассматривать как один из симптомов состояния депрессии. Горькая ирония жизни: как раз тогда, когда поддержка Господа и ощущение Его присутствия особенно важны для человека, обращение к Нему не получается. Вы пытаетесь молиться, но чувствуете, что ваша молитва формальная, механическая, слова молитвы кажутся вам бессмысленными, и от этого вам становится еще хуже. Вы начинаете испытывать чувство вины за то, что вы такая плохая христианка (или плохой христианин), а чувство вины, как водится, усугубляет ваше и без того нелегкое состояние. Если такое происходило или происходит с вами, не переживайте: вы в обычной ситуации, которая представляет из себя правило, а не исключение. Если в горе или в депрессии вы не можете молиться, как раньше, не терзайте себя упреками в недостатке веры и в том, каким бездуховным вы стали. Не думайте, что с вами произошло что-то необратимое и что вы навсегда попали в объятия Сатаны. Когда ваша депрессия закончится (а она обязательно закончится, поверьте мне!), вы снова обретете желание и способность молиться. Помните: наш Бог – не бухгалтер, тюремщик и судья в одном лице, который конторской книгой в одной руке и с секундомером в другой с пристрастием следит за вами, отмечает количество и продолжительность ваших молитв, а потом выносит вам приговор. Он – любящий и всепрощающий Бог, Чья любовь так велика и сильна, что не поддается оценке человеческим разумом. Он видит вас, понимает, каково вам сейчас и хочет вам помочь. Некоторые советы тем, кто испытывает трудности в молитве при депрессии: Несмотря ни на что, попытайтесь все же молиться каждый день, хотя вам и не хочется. Не требуйте от себя слишком многого. Не проводите сравнений с тем, что было, когда у вас не было депрессии. Не становитесь на молитву, заранее определив ее время (скажем, 10 или 15 минут). Возможно, у вас не получится молиться так долго, что даст вам еще один повод к самобичеванию (чем вы уже и так слишком усердно занимаетесь). При депрессии трудно сосредоточиться на чем бы то ни было, включая молитву. Пусть ваша молитва будет краткой, но прочувствованной. Если вас мучают угрызения совести, что вы не можете молиться подолгу, «как раньше», разбейте вашу молитву «на кусочки» и молитесь по одной минуте несколько раз в день. Помните: лучше краткая молитва, чем никакая! В состоянии депрессии лучше молиться своими словами (когда вы читаете молитву, из-за рассеянного внимания велика опасность соскользнуть в механический «бубнеж»). Поделитесь с Богом вашей болью. Например, вы можете сказать: «Господи, мне так плохо сейчас. Я не знаю, как мне жить дальше. Господи, прости меня и помоги мне!» Или: «Господи, у меня так тяжело на душе, что я даже не могу молиться. Прости меня, Господи, и помоги мне выйти из этого состояния». Если даже такие совсем короткие молитвы представляют для вас трудность, помолитесь «Иисусовой молитвой»: «Господи, помилуй меня, грешного». Если вы хотите молиться известной молитвой, а не своими словами, возьмите краткую, простую, хорошо известную, например, «Отче наш». Постарайтесь, несмотря на ваше настроение, прочесть ее с чувством, а не автоматически. Однако не обвиняйте себя, если вам покажется, что вы молитесь «не от души». Бог вас слышит. Если вам трудно все выше перечисленное, напишите короткую (в одну фразу или пару фраз) молитву на карточке или маленьком листочке бумаги. Носите ее с собой и читайте по несколько раз в день. Помните: молясь, вы боретесь с депрессией! Помните: ваше состояние – не навечно. Мужайтесь и наберитесь терпения. Божья любовь всегда с вами. (c) Александра Имашева klavdia-France

Способы Применения Эфирных Масел.

 
1. Ингаляции холодные. 

Эфирное масло или смесь эфирных масел испаряют из открытого флакона или же после нанесения их на ткань, фильтровальную бумагу. Вы глубоко и ровно вдыхаете ароматы в течение 5 - 10 минут. 

2. Ингаляции горячие. 

В миску или чашку с горячей водой (80 — 90°С) добавляют эфирное масло или смесь эфирных масел по назначению (обычно 2 — 4 капли). Необходимо наклониться над сосудом, закрыть глаза, накрыть голову полотенцем, ровно и глубоко вдыхать пар в течение 5 — 7 минут. Вытереть лицо полотенцем и отдыхать 1 — 1,5 часа. Ни в коем случае в течение этого времени не выходить на улицу. Горячие ингаляции необходимо проводить 2 — 3 раза в день. 


3. Ванна. 

Температура воды для ванны не должна превышать 35 — 38°С. Рекомендуемую дозу эфирного масла или смеси эфирных масел (обычно до 10 капель) смешать с 200 мл молока, взбитых сливок или медом (не более двух ложек). Все это влить в воду. Эфирное масло можно добавить в слабоароматизированную шампунь для создания пены. Если имеется морская соль, то дозу эфирных масел необходимо смешать с 2 — 3 ложками соли и использовать для приготовления ванны. Длительность ванны 10 — 20 минут, в зависимости от самочувствия. После принятия ванны рекомендуется не менее 1 часа отдыхать в постели. Старинный метод — взять немного отрубей, насыпать в холщовый мешочек, накапать масло в отруби и подвесить на ванну, Читать далее 
 

Ароматы - магия, доступная всем

http://www.arabio.ru/aromat.htm


Чудотворная сила аромата
А знаете ли вы, что такое ароматерапия и ее влияние на женскую привлекательность? Ароматерапия – это целое научное течение и искусство использовать эфирные масла для сохранения и приумножения здоровья, молодости, привлекательности. Ароматерапия является одним из древнейших способов избавляться от головной боли, укрощать бессонницу, разглаживать морщины и даже избавляться от огрубевшей кожи на пятках и подушечках пальцев на руках. Недаром ее дословное название означает «лечение запахами».
Свеча горела на столе...

С чего начинается ароматерапия? Если спросить об этом специалиста, он скажет – с аромасвечей. Аромасвечи – это готовый продукт, с рассчитанной дозой эфирных масел и гармонично подобранным составом. Вот почему все, кто начинает заниматься таким увлекательным делом, как ароматерапия, начинают свое знакомство с миром ароматов именно со свечей.

Работает аромасвеча очень просто. Огонь в свече разогревает эфирные масла, входящие в состав свечи, и пространство наполняется гаммой удивительных ароматов. Аромасвечи помогают снять стресс, повысить концентрацию внимания, расслабить тело, успокоить душу. Они создают уютную атмосферу, которая поддерживается теплом и светом огня.

Еще один немаловажный фактор – лечебное использование аромасвечей. Как утверждают экстрасенсы, любой огонь очищает энергетику как вашего дома, так и вашу личную, а огонь свечи максимально комфортен для того, чтобы на него можно было долго смотреть. Кроме того, эфирные масла обладают многообразием полезных свойств, благотворно влияя на здоровье и психическое состояние человека. Ну и, конечно, дом, в котором горят свечи и приятно пахнет, выглядит очень стильно, красиво и уютно.

А к празднику аромасвечи очень легко задекорировать, и тогда восхитительная атмосфера вашего дома надолго запомнится и вам, и вашим гостям.



Ароматы - магия, доступная всем
Ароматы и растения издревле использовались магами и лекарями для своих целях. И если в странах Запада и России ароматерапия еще только начинает завовевывать популярность, на Востоке и в странах Азии она традиционно используется как для лечения физического тела, так и энергетики человека. Мы расскажем, какие ароматы советуют восточные мудрецы для работы с энергией человека.

Ароматы защиты. Они защищают от вампиризма, зависти, недоброжелательности окружающих людей, т.е. восстанавливают целостность ауры, ликвидируют пробои в ней.
К таким ароматам принадлежат: жасмин, мелисса, миндаль, шалфей, гвоздика, роза, розмарин, можжевельник, лимон, ладан.

Питающие ароматы. Оживляют, питают истонченную ауру при переутомлениях, душевных муках, комплексе неполноценности, при источнике разрушения внутри себя.
К ним относятся: кориандр, базилик, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, чабрец, ладан, корица, лимон, иланг-иланг.

Восстанавливающие ароматы. Восстанавливают энергетическую оболочку после стрессовых ситуаций, горя, утраты, скорби.
Это бергамот, кориандр, герань, шалфей, апельсин, лаванда, мелисса, нероли, лимон, туя.

Ароматы барьера. Если защитные ароматы восстанавливают защитное поле, то ароматы щита создают еще и дополнительную преграду на пути эмоциональных атак недоброжелателей. Их также используют, когда необходимы дополнительные силы, чтобы преодолеть серьезные трудности или быстро решить поставленную задачу.
Это - бергамот, сосна, кедр, мандарин, лимонник, лавр, апельсин, розмарин, можжевельник, лимон, гвоздика.

Ароматы для медитации. Позволяют обогатить свой дух и энергетику, достичь гармоничного слияния с окружающим миром.
Это сандал, мирра, ладан, нероли, роза, лимон, рододендрон.

«Открывающие» ароматы. Их еще называют ароматы любви. Дают тепло, свет, пульсацию энергетическому слою в любовных и эротических контактах. Облегчают взаимопонимание между влюбленными, помогают избежать искусственных конфликтов.
Такими свойствами обладают пачули, апельсин, бергамот, имбирь, жасмин, мандарин, фиалка, роза, сандал, туя, вербена, иланг-иланг, кедр, корица.

Семейные ароматы. Улучшают взаимопонимание между родителями и детьми, между супругами и родственниками. Создают энергетику уюта, тепла и легкости в доме.
К ним относятся жасмин, апельсин, роза, кокос, пачули, лотос, амбер, мандарин, ладан, лимон, сандал.

«Возвращение к себе». Применяются в том случае, когда мы нечаянно (или специально) причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вышли из себя, вспылили, пришли в гнев. Эти ароматы даруют благородство мыслям и чувствам, помогают восстановить справедливость и исправить совершенные ошибки.
Такими ароматами являются жасмин, шалфей, сандал, амбер, орхидея, кориандр, душица, розмарин, ваниль, вербена, ладан.

Обратите внимание - в домашних условиях лучше всего использовать аромалампу, а если вы хотите, чтобы запахи были с вами постоянно - аромакулон.

Ароматное расчёсывание
Сама процедура аромарасчесывания весьма проста. Возьмите расческу из природного материала и распределите по всей ее длине несколько капель выбранного ароматического масла (не более 5 капель). Затем аккуратно и бережно расчесывайте свои волосы в течение достаточно длительного времени, примерно 5-7 минут.

Не наносите на волосы большое количество масла, ведь от этого будет больше вреда, чем пользы. Ароматические масла достаточно концентрированы и большое их количество может вызвать головную боль, раздражение или депрессию. По этой же причине рекомендуем предварительно проветрить помещение, в котором вы собираетесь проводить аромарасчесывание. Кроме того, желательно провести контрольную процедуру заранее, чтобы проверить реакцию ваших волос на выбранные аромамасла.

Также не следует прибегать к этой процедуре слишком часто. В качестве профилактического средства ухода за волосами это нужно делать примерно два раза в неделю, а если вам нужна срочная помощь, например, при сильном выпадении волос, то утром и вечером.


Ароматерапия поможет сбросить вес и похудеть, если вы будете правильно использовать эфирные масла.
Первое, что нужно осознать перед тем, как пытаться использовать ароматерапию для похудения – это то, каков механизм воздействия эфирных масел на снижение веса. Дело в том, что причиной избыточного веса обычно является какая-либо физиологическая неполадка в вашем организме: нарушение обмена веществ, застой жидкости в организме и т.п. Следовательно, для похудения нужно подбирать эфирные масла, которые нормализуют обмен веществ и действуют как мочегонные.

Так, мочегонным и вообще усиливающим обмен веществ является можжевеловое масло. Его рекомендуют принимать внутрь, капнув на кусочек сахара или хлеба несколько капель. Результатом будет не только избавление от лишней жидкости, но и очищение от токсичных отложений, накопившихся в организме, что даст дополнительный эффект по снижению веса.

Можжевеловое и кипарисовое масла рекомендуется также использовать для массажа и для ванн. На их основе готовится смесь в следующих пропорциях: 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл жожоба. Данную смесь ароматерапия рекомендует использовать в качестве массажного масла, втирая ее в кожу и одновременно производя массаж. В ванну же достаточно 4-6 капель. Кроме того, если вы хотите усилить очистительный эффект, смешайте несколько капель состава с двумя-тремя большими горстями морской или даже пищевой соли, которую бросьте в ванную. Соль растворится и вытянет из организма излишки воды.

Прекрасным средством для похудения является масло апельсина сладкого. Оно способствует снижению веса за счет выведения токсинов из организма, улучшения работы кишечника и регулирования углеводного и жирового обмена. Применяют его также, втирая в кожу при массаже или добавляя его в ванны. Дозировка такова: 6-10 капель масла на 10 граммов основы для массажа (массажного масла или крема) или 3-5 капель на ванну.

Следует отметить, что перечисленные масла не просто снижают вес, а способствуют качественному похудению. Ведь у стольких женщин после снижения веса остаются растяжки, складки кожи и целлюлит. Ароматерапия позволяет похудеть качественно, придает коже и мускулатуре тонус, что препятствует возникновению косметических дефектов после похудения.
Аромамасла против аппетита

Помимо непосредственно применения эфирных масел на кожу, ароматерапевты при похудении рекомендуют вдыхать масла, которые помогают снизить аппетит. Делается это просто - зажимаете одну ноздрю и делаете сильный вдох второй, потом наоборот. Это особенно полезно людям, которые страдают от психологического голода, то есть тем, чей аппетит может быстро проснуться от красивого пирожного на прилавке. Захотели пирожное - сразу вдыхаете эфиры масла. Те же, кому важно не переедать, могут пользоваться этим способом непосредственно перед едой, делая каждой ноздрей 3-4 вдоха. Рекомендованные запахи - мята, ваниль, зеленое яблоко, корица.

При использовании ароматерапии нужно хорошо помнить, что она имеет и свои противопоказания. Так масло можжевельника нельзя употреблять при беременности, а масло апельсина нельзя наносить на кожу прямо перед выходом на солнце.

Ванна сильнее приворота

Любовная ароматная ванна может работать сильнее любого колдовского приворота - мужчина навсегда запомнит запах любимой женщины и будет к нему стремиться.


Как делать ванны

Сначала ванну нужно наполнить без масел. Очень горячая ванна нежелательна, так как масло быстро испариться и весь смысл ароматной ванны будет утрачен. Вы должны не расслабиться, а наоборот, "завестись", а для этого лучше прохлада - температура ванны как температура тела или чуть больше, по состоянию комфорта. Когда вода набрана, добавьте 5—10 капель выбранного вами масла или нескольких масел, затем погрузитесь в ванну, одна или вдвоем. Вдыхая чудесный аромат, думайте о том, что должно произойти, и ароматы помогут вам.

Рецепты

1. На ванну - по 2 капли эфирных масел аниса, фенхеля, розмарина, жасмина, иланг-иланга.

2. На ванну - по 2 капли масел розы и сандалового дерева, по 1 капле жасмина и аниса.

3. Завари поровну розмарин, гвоздику, лаванду , добавь щепотку чабреца. Выливать настой в ванну следует через 10 минут.

4. Две чашки мяты и две чашки липового цвета заварить литром кипятка, настоять 15 минут, процедить и вылить в ванну.

5. Две чашки хмеля и две чашки майорана заварить литром кипятка, настоять 20 минут, процедить и вылить в ванну.

6. По одной чайной ложке розмарина, валерианы, вербены, мяты, корицы заварить литром кипятка, настоять 10 минут, процедить и вылить в ванну.
Вы также можете использовать следующие масла:

Имбирь – масло «продолжения», позволяет быть многократному контакту в одну ночь. Мандарин – разнообразит эротические игры нотками задорности и веселья. Мускат – аромат быстроты и скорости, делает оргазм ярким и запоминающимся. Стимулирует кровообращение. Роза - масло первой ночи для молодых и неискушённых любовников, даёт чувственность и тактичность партнёрам. Вербена, кедр, розмарин - продлевают время любовной игры. Бергамот, ветивер, гвоздика, жасмин, майоран, мирт, можжевельник, роза, сосна - избавляют от комплексов.


Ароматы любви

Зная свойства и действия тех или иных масел, ты сможешь самостоятельно составлять масла для чувственного массажа, "ароматы любви" и создавать эротическую атмосферу в спальне. Самый простой способ заставить ароматы работать на вас - ароматизация белья и одежды.

Ароматизация женского белья:
1 капля эфирного масла Иланг-иланга
1 капля эфирного масла Нероли
1 капля эфирного масла Бергамота
Растворить в воде для полоскания.

Ароматизация одежды:
2 капли эфирного масла Лаванды
2 капли эфирного масла Пачули
1 капля эфирного масла Розы
1 капля эфирного масла Жасмина

Конечно, на одежду масла брызгать не стоит, для запаха достаточно пропитать маслом любой впитывающий материал и разместить его в шкафу.

Еще один из самых доступных и популярных способов применения эфирных масел - ароматизация воздуха. Если ты хочешь создать романтическую и чувственную обстановку, то в этом замечательно поможет аромалампа. Налей в чашу аромалампы немного воды, добавь несколько капель эфирного масла (или смеси эфирных масел) и зажги свечу ....

Благоухание в спальне
Аромалампа 1:
2 капли эфирного масла Розы
2 капли эфирного масла Герани
2 капли эфирного масла Сандала
Добавить в чашу аромалампы с водой

Аромалампа 2:
2 капли эфирного масла Жасмина
2 капли эфирного масла Пачули
2 капли эфирного масла Иланг-Иланга
Добавить в чашу аромалампы с водой

Ароматы-афродизиаки применяются испокон веков. Все известные в истории обольстительницы (Клеопатра, Нефертити, Маргарита Наваррская, Екатерина II, маркиза де Помпадур, Полина Виардо и др.), куртизанки и ловеласы умело применяли их как средство любовной магии. А слово афродизиак идет от имени богини любви - Афродиты. Так почему бы и тебе не попробовать ароматерапию, как средство обольщения? Вполне возможно, что мужчина, который до недавнего времени казался тебе недосягаемым, станет твоим.


Массаж аромамаслами

С помощью ароматических масел можно сделать прекрасный массаж.
Он настраивает на романтические чувства, дарить душевный комфорт и спокойствие.
Массажировать начинают с ног, особенно уделяя внимание кончикам пальцев и мизинцам. Постепенно подымаясь вверх по внутренней стороне икроножной мышцы, уделяют внимание центру колена. Затем разминают и поглаживают внешнюю сторону бедра. Не забудьте о крестце. Эта область несёт повышенную нагрузку в течение дня, разомните её интенсивно. Спине нужно уделить особое внимание. Поглаживайте спину партнёра снизу вверх, растирайте круговыми движениями. Усильте темп и «попилите» спину рёбрами ладоней. Потом постепенно ослабьте ритм, опять плавно переходя к поглаживаниям. Завершая массаж спины, положите тёплую ладонь на несколько секунд на область крестца.

Теперь уделите внимание шее и голове. Оказывается, макушка головы может быть сильной эрогенной зоной, нежно массируйте её кончиками пальцев. Если в вас ещё остались силы, переверните партнёра на живот. Середина линии между пупком и лобковой частью очень чувствительны, помассируйте её, захватив, область пупка.

Заключительная фаза эротического массажа – возбуждение, переходящее в оргазм или мягкое успокоение.

Еще вопрос - с какой силой нажимать на тело партнера. На чувствительных местах давление желательно уменьшить, на остальных - увеличить, но не так, будто вы проводите лечебный массаж. Эротический массаж - прежде всего ласка, помните об этом. Спрашивайте партнера, что он чувствует, что хотел бы изменить, тогда вы получите массу положительных эмоций от внимания друг друга.
Рецепты для эротического аромамассажа

Вот два рецепта, с помощью которых вы сможете составить ароматную масляную смесь для эротического массажа. Обратите внимание, что данно число капель аромамасел рассчитано на 30 мл. базовой масляной основы, к который вы и будете добавлять аромамасла.

Эротический массаж для мужчин, ароматная смесь для усиления полового влечения.
- Кедр - 4 капли
- Ладан - 2 капли
- Апельсин - 2 капли
- Сандал - 8 капель
- Ветиверия - 2 капли
- Иланг-иланг - 2 капли.

Эротический массаж для женщин, изысканная комбинация масел афродизиаков:
- Бергамот - 2 капли
- Кориандр - 2 капли
- Жасмин - 6 капель
- Роза - 4 капли
- Сандал - 2 капли.

Курточка и шапочка

Читать далее...

Жилетка для мальчика

источник 

1.

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ.

Читать далее...

Платье из пряжи «букле».

Вязаное платье.


Симпатичное вязаное платье для прохладных дней. Связно платье на спицах и украшено цветком.

Читать далее

Серия сообщений "Платья.":

Часть 1 - Платье из пряжи «букле».
Часть 2 - БЕЖЕВОЕ ПЛАТЬЕ.
Часть 3 - Сарафан спицами и крючком.
Часть 4 - Ажурная фиолетовая туника.
Часть 5 - ПЛАТЬЕ ИЗ МЕЛАНЖЕВОЙ ПРЯЖИ.

=Хозяйке на заметку=

Маленькие хитрости, которые пригодятся в быту.

Приставшие намертво этикетки легко удалить, подержав их под горячей струёй фена.

Лимонный сок – прекрасная замена отбеливателю. Добавьте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью яркий свежий вид.

Для того, чтобы избавиться от запаха в банке промойте её тёплой водой с добавлением одной чайной ложки горчицы.

Не выбрасывайте порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей.

Очистить труднодоступные места вазы и бутылки можно и при помощи риса: насыпьте внутрь столовую ложку крупы, добавьте тёплой мыльной воды и потрясите.

Читать далее...

=Теория FlyLady – любовь к себе и ежедневному быту=

Ежедневная рутина домашних дел часто так надоедает, что «руки опускаются», ноги «бегут к дивану», а глаза «не видят» неглаженых вещей, немытой посуды, нечищеных ковров, а также других «мелочей», которые можно отложить на завтра. Вот только завтра это часто слишком затягивается. И тогда квартира превращается в склад вещей, а сама домохозяйка перестает следить за собой, становится эдакой отшельницей в собственной квартире, не интересной уже даже самым близким людям.

Как же изменить положение? Как приучить себя к выполнению столь опостылевших ежедневных бытовых обязанностей? Как при этом остаться женщиной – красивой, желанной, востребованной?

Читать далее...

=Пять малоизвестных способов сбросить лишний вес=

В погоне за стройностью мы готовы использовать любые диеты, но порой это не помогает

Недавно ученые выяснили, что такие продукты, как черника, ресвератрол, содержащийся в красном винограде и флавонолы какао оказывают мощное угнетающее воздействие на жировые клетки.

Есть и другие действенные способы сбросить вес – например, похудение с помощью активированного угля или особых ароматических ванн.

Читать далее...

=Кухонные мелочи, поднимающие настроение=

Любая хозяйка подтвердит: как бы она не любила готовить, иногда на это просто нет сил и желания. А кормить семью нужно, никуда от этого не деться.

Можно, конечно, пойти в кафе или по-быстрому приготовить полуфабрикаты.

А можно сделать так, чтобы приготовление пищи не просто было обязанностью, а еще и развлекало. Ведь в глубине души взрослые - те же самые дети, только большие.

Посмотрите, какие смешные и удивительные мелочи можно разместить в кухне. Посмотришь на них, и непроизвольно тянет улыбнуться.

Читать далее...

=Счастливые весов не наблюдают=

На свою голову я подписалась на разные девчачьи сообщества "ВКонтакте». Типа "Толстые попы будут наказаны" или "Ради себя я готова на все". Но как бы ни назывались девичьи паблики, а сводятся они к одному: "Не жрать!"

И сидишь ты у монитора, голодная как собака, потому что пятый день на гребаной диете из грейпфрута и яичных белков, а тебе из интернета тощая девица с картинки говорит: "Хэй, смотри, жиробасина! Я худая и красивая! Поэтому я буду счастлива, а ты – никогда!" И далее фоточки таких тонких талий и круглых ягодиц, что хочется наслать проклятия на создателей программы Photoshop.

Я, как человек доверчивый, конечно, верю в любую пропаганду. Поэтому, когда мне каждый день говорят о том, что красив лишь тот, у кого видны ребра и просвечивается тазобедренный сустав, пишу заявление об увольнении, чтобы уйти в монастырь. По крайней мере, в свободной монашеской одежде никто не узнает про мой богатый внутренний жир.

Читать далее...

=КАК И РЫБКУ СЪЕСТЬ И …НЕ ПОТОЛСТЕТЬ=

9 способов заморить червячка на ночь!
С наступлением ночи ко многим из нас приходит ОН – страшный зверь – ночной жор, заставляющий нас охотиться на холодильник. И отбиться от него, как правило, удается немногим.
Есть или не есть? Вот в чем вопрос.
Достойно ли смириться под ударами судьбы
Иль лучше оказать сопротивленье?
Попробуем все ж голод победить
Вот то, что голод вам поможет утолить...

Читать далее...

=12 признаков, что у вас начался климакс=

Обратите внимания на симптомы, которые расскажут о приближающейся менопаузе.

1. Неожиданные приливы крови к лицу. Это все проделки вегетативной нервной системы, которая иннервирует кровеносные сосуды и внутренние органы.

2. Очень резкая смена настроения. Эмоциональный дисбаланс является одним из самых показательных признаков.

3. Нарушен сон, частые бессонницы. Нервная система пытается наладить гармоничность своих процессов

4. Повышение артериального давления.

5. Головная боль - появляется внезапно, но так же быстро отступает.

6. Учащенное сердцебиение. Многие женщины сталкиваются в это время с сердечными проблемами.

Читать далее...

=Девушки на все времена=

Читать далее...

=Как разносить тесную обувь=

Бывает такое: примеряли туфли в магазине утром, купили, а к вечеру нога слегка отекла, и обувь жмёт. Или остался последний размер, чуть-чуть меньше вашего, поэтому решили взять – авось разносится. В итоге новые хорошенькие туфли красуются на полке, потому что носить сил нет – давят и жмут. Перед вами эффективные, а главное, проверенные способы разносить тесную обувь.

Первые два способа – для ленивых

Самый простой вариант – сразу же при покупке обувь купить в магазине специальную пенку для растяжки обуви. Стоит она обычно в пределах 200 рублей. Распыляете пенку внутрь туфель, сразу надеваете и не снимаете до полного высыхания. Если повторить манипуляцию несколько раз, обувь растянется.

Читать далее...

=Немного истории… Запах женщины=

Из-за этих дам стрелялись, совершали сумасбродства, их любили, ими восхищались, а они шли вперёд, оставляя за собой шлейф аромата.

Мэрилин Монро облачалась на ночь в «Шанель №5» (Chanel No. 5) вместо пеньюара.

Читать далее...

=Сколько должна весить женщина: ученые дали точное определение=

Женщины, имеющие 5-7 лишних килограмм, живут дольше тех, у кого имеется дефицит или значительное превышение нормального веса.

Об этом заявил норвежский диетолог Ганс Ваалер.

По словам специалиста, это объясняется просто: «фотомодельные» формы ведут к возникновению депрессий и болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, женщины с дефицитом веса чаще становятся жертвами несчастных случаев и даже самоубийств.

Однако диетолог отметил, что если количество лишних килограммов «зашкаливает» — это тоже способствует сокращению длительности жизни из-за диабета и болезней сердца.

При этом медики считают, что нормальный объем талии у женщин не должен превышать 80-85 см, так как именно накопившиеся в области талии килограммы способствуют повышению риска гормональных расстройств и их негативных последствий для здоровья.

=НОВОСТИ= =В лишнем весе виноват один продукт=

Американские диетологи назвали соль врагом номер один для худеющих!

Если есть в день больше 15 граммов соли и при этом мало двигаться, это не лучшим образом сказывается на обмене веществ. Избыток натрия возбуждает центр голода в мозгу и к тому же вызывает постоянную жажду. Что неизменно ведет к отекам - а это сразу плюс лишние пять кило веса и одышка.

Излишки хлора, содержащегося в поваренной соли, нарушает выработку некоторых гормонов, регулирующих наш вес, поясняют специалисты. Но при этом, полный отказ от поваренной соли тоже вреден для организма и может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса, что в итоге тоже ударит по сердечно-сосудистой системе. И без ионов натрия некоторые полезные вещества просто не будут нормально всасываться!

Так что дело скорее не в самом наличии соли в рационе человека, а в ее количестве и качестве.

ВАЖНО!

3 правила, чтобы соль не навредила организму:

1. Главное, снизить потребление продуктов с так называемой "скрытой" солью, которая используется как консервант в колбасах, особенно копченых, сосисках, сардельках.

2. Употреблять же в пищу лучше морскую пищевую соль, а также поваренную грубого помола - она лучше усваивается организмом. Также можно вместо соли иногда использовать сушеную морскую капусту.

3. Солить блюда следует уже после приготовления, лучше порционно. Тогда сразу будет понятно, сколько соли вы едите, и контролировать себя.

=В кофейне у =Ежички= =Женскому организму необходим кофе!=

Проведя ряд самых различных исследований, ученые со всего мира установили, что свежесваренный кофе все-таки необходим для развивающегося женского организма в целях его нормального функционирования. К этому интересному исследованию в качестве респондентов были приглашены примерно 84 тысячи женщин и также 42 тысячи мужчин. Исследования проводились аж на протяжении довольно длинных 25 лет. В результате, данный эксперимент оправдал себя. Он выявил, что женщины, что ежедневно лакомятся в среднем двумя-тремя чашечками свежесваренного кофе, не страдают слабым тонусом кожи, плюс наблюдается отсутствие сердечных заболеваний. А вот любительницы же кофе, согласно выявленным результатам исследования, также на 18% меньше умирают от различных недугов. Но, к сожалению, единственной формой болезни, на которую кофе абсолютно не оказал никакого позитивного влияния, оказался рак. Специалисты замечают, что регулярное распитие кофе также абсолютно не ведет к преждевременной смерти. Кофе, конечно, содержит известные своими чудо свойствами антиокислители, танины, что непременно улучшают работу нашего сердца, а также укрепляют ослабевшие сосуды. К тому же, кофе помогает лучшему функционированию нашей печени и, как плюс, снижает вероятный риск возникновения опасной астмы.

=Уход за зоной декольте=

Это одна из самых проблемных и рано начинающих стареть областей тела

По непонятным причинам многие женщины почему-то больше времени уделяют уходу за кожей лица. Руки, часто привлекающие к себе внимание, тоже не остаются без косметических процедур. Зона же декольте нередко упускается из виду. А ведь следить за ней не менее важно!

Декольте – французское слово, которое происходит от Décolleté, обозначающего глубокий вырез в одежде. Пока еще не закончилась летняя пора, в которую так хочется носить всевозможные платья с вырезами, глубокими и не очень, просто необходимо позаботиться о том, чтобы кожа зоны декольте была гладкой и здоровой. Конечно же, в интересах любой женщины сохранить как можно дольше форму груди. Для груди и зоны декольте существует два пути поддержания молодости и красоты, а точнее, две ветви. Первая – это косметический уход, вторая – зарядка и тонус мышц.

Читать далее...

=Питание и возраст женщины=

Питание после 30 лет. Питание после 40 лет. Питание после 50 лет

Многие дамы старше 30 лет замечают, что поддерживать форму, оставаться легкой и стройной становится гораздо труднее, чем в юности. Мы соблюдаем диеты, устраиваем себе лечебное голодание, стараемся больше двигаться и заниматься доступным спортом, а лишний вес никак не желает исчезать. Почему так происходит?

Во многом это объясняется тем, что после 30 лет обмен веществ становится медленнее. Энергии нам требуется меньше, а питаться мы продолжаем теми же продуктами и блюдами, к которым привыкли в юности, получая при этом ту же калорийность пищи.

Читать далее...

=Из женских статусов в блогах=

Когда на душе скребут кошки – это не просто так. Это они насранное закапывают.

Женщина подобна рубашке: если мнется – погладь ее!

Положа руку на сердце, трудно не потискать грудь…

Мальчик был настолько ленив, что просыпался пораньше, чтобы побольше ничего не делать…

Мама учила не материться. Жизнь научила не материться при маме

Мы, девушки, сильные. и мусор вынесем… и мозг, если нужно

Пугает не тот факт ,что мы взрослые, а тот факт ,что взрослые -это, собственно, мы…

Читать далее...

=Употребление рыбы защищает мозг от возрастных изменений=

В рыбе содержится целый комплекс веществ, которые поддерживают здоровье головного мозга. Поэтому неудивительно, что у любителей рыбы реже возникают умственные, психические и сосудистые расстройства головного мозга, а также лучше сохраняется серое вещество по мере старения.

Объем серого вещества имеет решающее значение для здоровья мозга. Сокращение массы серого вещества говорит о том, что количество клеток головного мозга уменьшается. Это приводит к когнитивной (умственной) слабости. Если такие возрастные изменения прогрессируют, возникает болезнь Альцгеймера, при которой страдают память и мыслительные процессы. Болезнь Альцгеймера является неизлечимым, прогрессирующим заболеванием мозга.

Читать далее...

=Женская энциклопедия= =Ленитесь на здоровье=

Телега жизни
Телега на ходу легка;
Ямщик лихой, седое время,
Везет, не слезет с облучка.

С утра садимся мы в телегу;
Мы рады голову сломать
И, презирая лень и негу,
Кричим: пошёл, ебёна мать!

Но в полдень нет уж той отваги;
Порастрясло нас; нам страшней
И косогоры и овраги;
Кричим: полегче, дуралей!

Катит по-прежнему телега;
Под вечер мы привыкли к ней
И, дремля, едем до ночлега —
А время гонит лошадей.

Лень – матушка, - говорят одни. С ленью надо бороться и бороться, говорят другие. Как можно бороться с матушкой?

Лень – двигатель прогресса, - говорят одни. Если бы человек не поборол свою лень, не было бы прогресса! – говорят другие.

Никто не скажет, что ученик тупой, говорят: - Он ленивый. О! Ленивый! Это же совсем другое дело, он такой молодец! Вот он сейчас перестанет лениться и сразу всё у него пойдёт как по маслу. Вот завтра поутру и пойдёт!

Интересно, какие взрослые вырастают из тупых учеников. Из ленивых известно какие – Дарвины, Эйнштейны, Черчилли и Ньютоны. А из тупых? Есть ещё такое состояние – тупо лень.

Читать далее...

=50-летняя Андреева открыла секрет молодости=


В этом году ведущей "Новостей" Первого канала исполнилось 50 лет (Андреева родилась 27 ноября 1961 года), но истинных лет этой бесстрастной моложавой дикторше никто не даст. Впервые на телеэкране Екатерина засветилась 20 лет назад, но с тех незапамятных времен на ее лице не появилось ни одной морщинки. Как выяснилось, секрет сохранения молодости Андреевой кроется в холоде: женщина буквально замораживает свою красоту.

Для того чтобы держать себя в тонусе, Екатерина Андреева ложится спать только в хорошо проветриваемом помещении. Она открывает настежь форточки в любую погоду, не боясь заболеть. Каждое утро у нее начинается с контрастного душа, после которого телеведущая прикладывает к своему лицу кусочки льда с отварами из трав. Именно из этих простых составляющих и состоит весь секрет красоты и сохранения молодости, рассказывает Екатерина Андреева, не скрывающая свой истинный возраст.

Комментарии косметолога:
Читать далее...

=Женская энциклопедия= =Похудеть не проблема или правило «Трёх С»=

Как бы ни хотелось похудеть, или держать себя в отличной форме, времени и средств на регулярные тренировки в спортзале у большинства из нас нет. Дома заниматься некогда или лень, а порой просто не хватает самодисциплины. И вот мы начинаем заниматься самоедством, вместо того, чтобы как-то решить проблему. А в свою очередь чувство вины – нередкая причина лишних килограммов.

А нужно всего-навсего изменить свое отношение к проблеме, и она может и не исчезнет совсем, но актуальность свою потеряет точно! Главное подходить к любым проблемам с фантазией и долей юмора.

Если представлять, что обычные домашние дела эквивалентны какой-то физической нагрузке, то за свой образ жизни будет не так стыдно.

Например, основное и эффективное упражнение, которое рекомендуют для похудения дома – это приседания. Для достижения ощутимого результата необходимо ежедневно приседать в три подхода по 20 раз. Так переведем некоторые обычные дела по дому в приседания.

Заправить кровать = 5 приседаниям

Мытьё окна = 10 приседаниям

Глажка белья = 5 приседаний

Приготовить обед из трех блюд = 12 приседаний

Уборка = 30-40 приседаний

Прогулка с ребенком = 100 приседаний

Вскопать грядку = 26 приседаний

Прополка = 26 приседаний

Уборка мусора (субботник) = 30 приседаний

Поцелуй = 2 приседания

Секс = 50 приседаний

Сон = 5 приседаний

Очевидно, что рекомендуемый комплекс упражнений соблюдается в течение дня любой не ленивой женщиной. А особенно трудолюбивым и чистюлям вообще никакой спортзал и фитнес не нужен. Так может зря мы отлыниваем от своих «женских обязанностей»? Если не лениться и добросовестно выполнять всю домашнюю работу, можно не просто сбросить лишний вес, а стать самой прекрасной, стройной и любимой. Так и до порхающих леди недалеко.

А напоследок поделюсь простым правилом, которое помогает Леди выглядеть всегда красивой, здоровой и жизнерадостной. Солнце, Сон и Средства – или правило «Трёх С». Количество каждой составляющей должно быть достаточным, но в меру.

Без солнца и сна человек впадает в депрессию, и начинает больше есть, даже этого не замечая. Ежедневные пешие прогулки просто обязательны. Это улучшает настроение, цвет лица, ну и способствует сжиганию жиров. А сон должен быть не менее 7-8 часов. Средства – это деньги. Чем больше долгов, тем больше лишних килограммов. Хочешь похудеть – раздай долги, живи по средствам!

=7 секретов мудрой женщины=

У каждой женщины есть свои маленькие и не очень секреты, приемы и фокусы, которые помогают сохранить гармонию и взаимопонимание в семье. Но есть 7 основных секретов мудрой женщины, которые помогают изменить жизнь к лучшему.

Самый первый секрет гласит:

1. Озвучивай ожидания. Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась.

2. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь.

3. Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может выразить намного больше, чем слова. Тем более. Объятия не только сближают, но и дарят нам ощущение душевного покоя и уверенности в том, что тебя любят и понимают.

4. Никогда не начинай "разбор полетов" перед сном. Во-первых, каким бы чудесным не был этот день, запомнится он именно неприятным окончанием. А во-вторых, ты же знаешь, что то, что кажется весомым и важным вечером, утром может оказаться раздутым и нестоящим.

5. Не вспоминай прошлое. У всех в отношениях бывают сложности. Если твой мужчина провинился, а ты его простила…все, больше никогда не напоминай ему о том, какой он подлец, и какая ты великодушная.

6. Совместное времяпрепровождение. Пусть у тебя всегда хватает времени для любимого человека. Неважно, чем вы будете заниматься – сексом или пересадкой цветов, главное, что вы будете делать это вместе.

7. Не скрывай свою благодарность. Он сделал то, о чем ты его просила? Искренне поблагодари его, и в следующий раз твой мужчина сделает еще больше. Чаще говори ему "спасибо", и делай это от души. В самом деле, ведь тебе есть за что благодарить любимого?

=Умелые ручки=

Я не шью и не вяжу, но знаю, что на нашем сайте есть много любителей рукоделия. Нашла классный сайт для вас!
http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/latest?t=%D1%...7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&wf=1

♥ღ♥Порядок в доме: "бабушкины" средства♥ღ♥

Как много различных чудодейственных средств сейчас производится! Чтобы полировка блестела и ковёр был пушистый, чтобы вывести пятна любых сортов и чтобы любимый махровый халат был мягкий, чтобы кафель в ванной блестел и унитаз был безукоризненно чистый…

Перечислять можно долго. А как жили наши бабушки без всего этого великолепия, чем они мыли, чистили, стирали, выводили пятна? Что-то не помню, чтобы у моей любимой бабули дома было грязно и тускло, а жила она в небольшой деревушке Днепропетровской области и нынешнего ассортимента «помощников» по домашнему хозяйству не знала…

Предлагаю вспомнить старые добрые способы наведения порядка в доме уже почти забытыми способами, они ведь не так уж плохи! Начнём, пожалуй, с полировки. Сейчас, правда, полированной мебелью не очень увлекаются, но мне, например, полировка очень нравится, а она ох какая капризная в плане ухода, и пятна на неё легко садятся, и портится, бывает.

♥ღ♥Женский юмор♥ღ♥

***Макияж, маникюр, эпиляции. Эх! А в детстве чтобы стать красивой, достаточно было надеть на голову бант!!!

***Доверие — это когда тебе говорят: — "Знаешь, а он у тебя гуляет." А ты отвечаешь: "Пусть гуляет… Он тепло одет…"

***Как закончилась вчерашняя ссора с женой? -Она приползла ко мне на коленях. -И что сказала? - Вылезай из-под кровати,придурок!...

***Ну и что,что грудь маленькая,зато бусы ровно ложатся:)

***Жена уехала в командировку. Муж будит ребенка и ведет в садик. Пришли в один, а им говорят: «Это не наш ребенок!» Пришли в другой — та же история. Садятся в автобус, едут. Ребенок и говорит: — Папа, еще один садик, и я опоздаю в школу...

***Ничто не бодрит так с утра, как осознание того, что ты проспал.

***Ну и что,что я ем много сладкого!...И это не значит,что я буду толстенькая...я буду сладенькая!)))

♥ღ♥ Почему нимфоманию называют «бешенством матки»♥ღ♥

Согласно древнегреческим мифам, в Греции в древности существовали нимфы, заманивающие мужчин в леса, чтобы удовлетворить свои чувственные потребности. Древние греки верили, что именно нимфы научили людей искусству любовной игры и различным позам. Этому можно верить или нет. Но в том, что существует нимфомания, можно не сомневаться.

Говорят, что каждый второй мужчина мечтает о нимфоманке. Правда, учёные говорят, что это всего одна из 2500 женщин.

♥ღ♥Приметы наших бабушек♥ღ♥

Бабушки любят поворчать: дескать, молодые — все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:

- Если спите головой на север:
- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг — сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя — много болезней.
- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать — попросить у них прощения.

♥ღ♥С возрастом я всё больше ценю женщин, которым за 40 !(сказал мужчина!)♥ღ♥

С возрастом я всё больше ценю женщин, которым за сорок. Этому много причин. Например, 40плюслетняя женщина никогда не разбудит тебя среди ночи, чтобы спросить «О чём ты думаешь?». Она не будет волноваться, о чём ты думаешь. Если 40плюслетней женщине не хочется смотреть с тобой спорт по телевизору, она не будет сидеть и ныть по этому поводу. Она пойдёт и будет заниматься тем, чем хочет — обычно чем-то куда более интересным.

40плюслетняя женщина знает себя достаточно хорошо, чтобы быть уверенной в том, кто она, чего она хочет и от кого. Очень немногих женщин такого возраста интересует твоё мнение о ней или о том, что она делает.

40плюслетние женщины обладают чувством собственного достоинства. Они вряд ли закатят тебе истерику в опере или в приличном ресторане. Конечно, если ты этого заслуживаешь, они тебя спокойно пристрелят, если сочтут, что им это сойдёт с рук. Взрослые женщины щедры на похвалу, часто незаслуженную. Они знают, как ощущается неблагодарность.

♥ღ♥С а р д о н и к с♥ღ♥

Сардоникс наделяет своего владельца жизненной энергией, повышает работоспособность и защищает от предательства.

Сардоникс – камень сильных и страстных людей. Он помогает одержать победу в любой битве, дарит мужество, защищает от хандры и пораженческих мыслей, привлекает головокружительную любовь. Этот минерал «двуполый», то есть существуют мужские и женские «особи», которые отличаются друг от друга не только внешним видом, но и своими магическими и лечебными свойствами.

♥ღ♥Экспресс-педикюр с помощью лимона♥ღ♥

С помощью лимона и сахара можно сделать педикюр, очистить кожу стоп, а также укрепить ногти. Подобный комплексный подход преобразит ноги.

На первый взгляд это очень простое средство. Однако его эффективность можно легко проверить. Уже после первого сеанса будет заметен положительный результат.

В блендере измельчить 2 лимона, добавив к ним полстакана сахара. В результате получится кашица. Ее надо разделить на две части и переложить в полиэтиленовые пакеты.

Эти пакеты рекомендуется надеть на ноги, завязать сверху бантиками и оставить их на 30-60 минут. Сеанс придется провести в сидячем или лежачем положении, поэтому все дела лучше отложить на потом. Затем нужно снять пакеты, а ноги смазать увлажняющим кремом.

♥ღ♥Такой полезный йод♥ღ♥

ЙОД – это химический элемент, обладающий универсальными свойствами. Открыт йод был в 1812 году французским химиком Б. Кутуа путём обработки золы морских водорослей серной кислотой. Об этом он сообщил своим друзьям Дезорму и Клеману, которые, в конце 1813 года сделали доклад во Французской академии об открытии нового элемента.
Вскоре новый элемент был подробно изучен английским химиком Г.Дэви и французским – Люссаком. Они установили, что по своим химическим свойствам йод подобен хлору. Гей-Люссак дал новому элементу название «йод» за фиолетовый цвет его паров (jodes- в переводе с греческого – фиолетовый). Было доказано, что йод в небольшом количестве содержится почти во всех природных телах планеты: в воде, почве, минералах, растениях.

♥ღ♥Супер скраб для кишечника♥ღ♥

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».

♥ღ♥Женщина за сорок♥ღ♥

Женщина за сорок обладает многими достоинствами, в том числе и теми, о которых поведал известный Энди Руни, американский журналист, выработавший собственные правила жизни, благодаря которым прожил девяносто с лишним лет.

Все комплименты Энди Руни в адрес "пожилых" дам разделяю, поскольку сама отношусь к их числу и не люблю, когда у нас их называют бабушками или - того хуже - старухами. Французская женщина всегда мадам, сколько бы ей ни было лет, и русская женщина - тоже всегда дама. Было в России красивое обращение "сударыня", а сегодня - остались только "мужчина" и "женщина". Никакой поэзии, сплошная проза.

А женщина за сорок полна грациозности, наполнена жизнью и остается лучшей половиной, всегда достойной того, чтобы ее называли дамой, мадам или сударушкой. И всегда вспоминаю стихотворение Шарля Бодлера про пожилых дам, странных и милых созданиях, написанное с такой нежностью и грустью, что невольно проникаешься к ним любовью. Наверное, Энди Руни испытывал то же самое, когда писал о женщинах за сорок.

♥ღ♥Аспириновые маски творят чудеса♥ღ♥

Маски для лица с применением самого обычного аптечного аспирина – это простейшее домашнее средство, позволяющее улучшить состояние проблемной кожи. Аспириновые маски применяют даже косметологи в дорогих салонах красоты.

Полезные свойства

Как оказалось, аспирин (при наружном применении) помогает выровнять тон кожи, избавиться от воспалительных явлений, отечности, угревой сыпи и черных точек.

Сырьем для получения ацетилсалициловой кислоты служит кора осины. Активное вещество проникает вглубь кожи и действует как пилинг – отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Ягоды годжи какие на вкус

Ягоды купить ягоды годжи, которые ягоды годжи какие на вкус остались после заваривания, если хотите можно скушать – правда, если Вы на диете, знайте тот факт, что сушеные годжи имеют столько же калорий на единицу тела, что и обычное печенье. Было бы лучше пить навар без сахара и сладостей, для вкуса можно найти лимон.Заказать ягоды годжи – составьте такой запрос в поисковую строку и вы увидите большое количество интернет-магазинов, которые предлагают доставку этих ягод вам прямо домой. Но здесь надо быть осторожным – находите большую компанию – обязательно должны находиться на сервисе четкие реквизиты организации, домашний, а не радио - телефон.В нашу местность данные ягоды отправляют, обычно, в сухом виде, следовательно в нашей ягоды годжи какие на вкус стране наибольшей популярностью пользуется напиток из ягод годжи. Для того чтобы его сделать, нужно сделать настойку столовую ложку ягод с горкой в чашке горячей воды желательно, не кипятка, при очень большой температуре рушатся многие полезные вещества и настоять смесь в закрытой посуде на протяжении 19 минут. Очень приятно делать чай в термосе.

И не зря! Трудно заценить все полезные свойства уникального «жителя» Тибета. На восходе солнца здоровые свойства Годжи популярны с древних времен. Найдены данные, датируемые 660 годом до н. э. о ягодах тибетского барбариса ягоды годжи какие на вкус, как о полезном средстве, очищающем и омолаживающем кровь.Бывает, встречается растение, которое способно полностью решить наши суждения о мире флоры и съедобных плодов.

Как раз к ним и имеет отношение популярная Ягода Годжи. Большое распространение она получила у приверженцев ягоды годжи здорового образа жизни. На Востоке считается, что Ягода Годжи способна сделать людям бессмертие. В буддийских домах с давних времен плоды Тибетского барбариса называют препаратом от 100 болезней.

Ягоды Годжи используют также против борьбы с полнотой. Ягоды хорошо сжигают лишний вес, позволяя контролировать запас еды, а вместе с ним и вес. Плоды эффективно замещают уровень холестерина и сахара в крови, нормализуют давление, регулируют работу сердца. Ягоды Годжи обладают выраженными противовирусными свойствами, являются довольно хорошими антиоксидантами. Отлично укрепляют организм полностью и кровь, уничтожая токсины. Применение ягод восстанавливает почки и увеличивает работу легких. Благотворное влияние оказывают плоды на работу нервной и кровенной системы. Почти в любой отрасли медицины найдется местечко для особенных плодов.

Жиросжигающий коктейль в домашних условиях

 Лето – пора изобилия различных овощей и фруктов. Стоит воспользоваться этим фактом и привести себя в форму. Каким образом? С помощью жиросжигающих коктейлей!

Жиросжигающие коктейли – приятное дополнение к основной пище для тех, кто не слишком утруждает себя диетами, но хочет оставаться в форме и следит за питанием.

Коктейли для похудения – это волшебные напитки, в состав которых входят различные ингредиенты, ускоряющие процесс обмена веществ в организме.

С помощью них мы убиваем сразу двух зайцев – получаем чувство сытости на ближайшее время и препятствуем откладыванию лишних калорий. В состав жиросжигающих коктейлей, приготовленных в домашних условиях, входит клетчатка, молочнокислые бактерии, которые способствуют очищению организма от шлаков и нормализации работы кишечника.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ?

Коктейль – это не лекарство, поэтому каких-то специальных доз и времени приема у него нет. Некоторые считают, что употреблять такие коктейли следует перед едой, за 15-20 минут. Напиток притупит чувство голода, и можно будет насытиться малой порцией. Другие утверждают, что жиросжигающий коктейль нужно пить после еды, чтобы ускорить процесс метаболизма. Порцию коктейля можно разделить и выпить одну часть до еды, а вторую – после. А лучше всего порцией коктейля для похудения заменить ужин. Еженедельно можно устраивать разгрузочный день и пить только коктейли.

ГОТОВИМ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Для приготовления коктейля чаще всего используются следующие продукты: кефир либо натуральный йогурт, свежие или замороженные фрукты, овощи, специи, лед. Лед нужен для охлаждения напитка, чтобы организм тратил больше калорий на его переваривание. Можно добавить еще немного клетчатки (продается в магазинах, аптеках). Все ингредиенты смешиваются в блендере, и коктейль готов. Нужно учесть, что свежий коктейль более полезен, поэтому в домашних условиях не нужно делать его в больших количествах про запас.

Существует несколько наиболее известных рецептов приготовления чудо-напитка. В каждом из них содержатся активные вещества, позволяющие приблизиться к идеалу уже с первого глотка. 

Жиросжигающий коктейль: рецепт из кефира с имбирем

Вам понадобится: Стакан нежирного кефира; 1-2 ч.л. корня имбиря, натертого на мелкой терке.

Кефир перемешивается с имбирем, и продукт готов к употреблению. Кефир сам по себе обладает полезными свойствами и способствует похудению. Имбирь ускоряет метаболизм и дополняет свойства кефира. Поэтому такой коктейль будет полезен для общего здоровья и поможет похудеть.

Жиросжигающий коктейль с имбирём и корицей

Для приготовления этого напитка понадобятся: Стакан нежирного кефира; 0,5-1 ч.л. корицы; 0,5-1 ч.л. молотого имбиря; красный острый перец на кончике ножа.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, как и в предыдущем варианте. Специи в этом коктейле являются эффективным средством в борьбе с лишними килограммами. Они активизируют процесс сжигания жиров, стимулируют обмен веществ, очищают организм. Перец обязательно должен присутствовать в составе. Допускается уменьшение его порции по вкусу.

Жиросжигающий коктейль с имбирём и лимоном

Ингредиенты: 100 мл воды; корень имбиря – 1см; половинка лимона; можно добавить небольшой грейпфрут.

Воду и выжатый фруктовый сок смешать. Добавить имбирь, тертый на мелкой терке. Готово! С помощью такого напитка организм освобождается от накопившихся токсинов, уменьшается аппетит, появляется необыкновенная легкость и энергия. Пить его следует после еды.

Жиросжигающий зеленый коктейль из киви

Для приготовления вам необходимы: 100 мл воды; 1 киви; 2 дольки лимона (лучше с цедрой); 6-8 веточек мяты (если нет свежей, можно использовать сушеную); 6 веточек петрушки.

Зелень промыть и удалить стебли. Киви порезать на кубики. Затем добавить воды и измельчить при помощи блендера до жидкого состояния. Зеленый коктейль готов. Употреблять сразу после приготовления. Можно добавить немного меда, льда. Киви, цедра лимона – отличные помощники в борьбе с жировыми отложениями и шлаками. Такой коктейль лучше пить до еды, чтобы снизить чувство голода.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Каждый может поэкспериментировать и выбрать наиболее подходящий по вкусу напиток для похудения. Однако во всем должна быть мера, и коктейли – не исключение. Нанести вред организму с помощью жиросжигающих коктейлей практически невозможно, потому что они содержат только натуральные продукты. Но не стоит забывать, что если питаться одними коктейлями, то организм не будет получать необходимые ему минеральные вещества, аминокислоты и т.д. Нельзя употреблять коктейли, если у вас аллергия на какой-либо компонент. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожным со специями, особенно с красным жгучим перцем. В такой ситуации лучше всего будет проконсультироваться с врачом. Некоторым сложно придерживаться такого режима питания долгое время, и их беспокоит чувство голода. Также могут возникать проблемы с кишечником. Однако все эти проблемы исчезают при переходе к обычному питанию.

Анастасия Боборико – для http://www.AzbukaDiet.ru/ 

Источник: www.AzbukaDiet.ru

Вязаные шарфы спицами (подборка моделей)

Источник http://dashkindom.ru/archives/10998

На улице метель или первый снег, пора подумать о теплом вязаном шарфе. Ведь как приятно закутаться в объемный шарф, связанный своими руками. Связать можно не один, а сразу несколько шарфов: из тонкой пряжи с ажурным узором или плотный на настоящие холода. Ажурный шарф лучше носить под курткой или шубой. А вот если вы любите большой шарф , объемный, то выбирайте более толстую пряжу такой шарф вы сможете связать довольно быстро.

К шарфу можно связать не только шапку или берет, но и варежки или даже сумку. А быть может вы дополните комплект гетрами, которые  в моде уже не один сезон?

А теперь подборка красивых вязаных шарфов спицами (все модели с описанием).

Серый ажурный шарф из Gedifra. Примерные размеры: 40 см х 180 см.

Описание вязания шарфа

Читать далее...

Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы >Шапочка

http://domosed-ka.ru/vyazanaya-shapka/ geniavegas

http://domosed-ka.ru/vyazanaya-shapka/

Размеры шапочек для детей и взрослых.

Расчет максимального диаметра дна шапочки: из формулы длины окружности C=2πR=πD, где С – длина окружности, R – радиус, D – диаметр, π – постоянная Пи(3,14), имеем D=C/π. Например, если окружность головы 46 см, то D=46/3,14=14,6 см будет диаметр дна шапочки.

Ниже приведены размеры шапочек для всех возрастов.

Возраст 0-3 месяца
окружность головы – 36-40 см
глубина шапочки – 12-14 см
диаметр дна – 11,5-12,7 см

Возраст 3-6 месяца
окружность головы – 41-44 см
глубина шапочки – 15-16 см
диаметр дна – 13,1-14,0 см

Возраст 6-12 месяцев
окружность головы – 45-46 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 14,3-14,6 см

Возраст 1-2 года
окружность головы – 47-48 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 15,0-15,3 см

Возраст 2-3 года
окружность головы – 49-50 см
глубина шапочки – 17-18 см
диаметр дна – 15,6-15,9 см

Возраст 3-5 лет
окружность головы – 51-54 см
глубина шапочки – 18-20 см
диаметр дна – 16,2-17,2 см

Возраст от 5 лет, взрослая женщина
окружность головы – 55-57 см
глубина шапочки – 20-21 см
диаметр дна – 17,5-18,2 см

Взрослый мужчина
окружность головы – 58-60 см
глубина шапочки – 21-23 см
диаметр дна – 18,5-19,1 см


http://rukodelie.ztinfo.info/razmery-shapochek-dlya-detej-i-vzroslyx/

ЧЕМ ПОДКАРМЛИВАТЬ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

1). Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки). Можно перед поливом рассыпать 1 ч. ложку сахарного песка (при диаметре горшка около 10 см) по поверхности грунта или напоить растение сладкой водичкой (0,5 ч. ложка сахара на 0,5 стакана воды).

2). Хороший эффект дает подкормка красивоцветущих касторовым маслом (1 ч. ложка на 1 л воды) во время завязывания бутонов.

3). Очень полезна для растений древесная зола (и в качестве питания, и для профилактики заболеваний). Для приготовления зольного раствора 1 ст. ложку золы нужно залить 1 л горячей воды и настоять 1 неделю, иногда перемешивая. Полив таким раствором – 1 раз в 10 дней.

4). Поливать растения можно таким настоем: берем корочки гранатов или любых цитрусовых плодов. Заливаем их водой и выдерживаем сутки. Все! Питательный настой для полива готов!

5). Иммунитет комнатных растений отлично повышает опрыскивание раствором аспирина. Одна таблетка растворяется в литре воды.

6). Разбавленный сок алоэ тоже подходит всем распространенным комнатным растениям. Надо одну чайную ложку сока развести в полутора литрах воды.

7). Фикусы можно раз в месяц поливать подслащенной водой. На один литр воды берет одна чайная ложка сахара. Листья этих растений можно протирать молоком. Это придаст растениям блеск и красоту.

8). Грибной настой поможет вашим растениям выглядеть здоровыми и красивыми. Замочите измельченные съедобные грибы в пропорции 1 к 1. Через сутки настой слейте, а грибы еще раз залейте водой. Через сутки грибная вода для полива будет готова.

9). Фиалкам понравится такая подкормка: возьмите ампулу витамина В12 и разведите в литре воды (естественно, отстоянной). Подкармливать фиалки таким витаминчиком можно два раза в месяц.

10). Банановую кожуру, которая богата калием, магнием и фосфором, можно использовать при пересадке растений. Поверх дренажного слоя уложите слой мелко порезанной или прокрученной на мясорубке банановой кожуры, засыпьте ее грунтом и посадите растение.

Берет с узором "вьюнок".

Читать далее...

Таблица мер и весов

 

Вязание: шапка, шарф и митенки спицами



1.
Продолжение!