-Ðóáðèêè

 -ÒîððÍÀÄÎ - òîððåíò-òðåêåð äëÿ áëîãîâ

 -

����� � �����
[Ýòîò ðîëèê íàõîäèòñÿ íà çàáëîêèðîâàííîì äîìåíå]

�������� ����� � ���� ������
© �����������

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â äîðîòêà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 64) Ñòàðîå_ôîòî Êðåàòèâíûå_èäåè ÌÎÉ__ÈÍÒÅÐÜÅÐ -ÊÐÀÑÎÒÀ_ÂÎËÎÑ- Ñèëüìàðèëëèîí Ìû_è_Äåòè Òàéíû_Ìèðîçäàíèÿ Òîñêà_ïî_Èíòåëëåêòó _ÑâÎèÌè_ÐóÊàÌè_ ÌÈËÛÅ_ÂÅÙÈÖÛ ïðî_èñêóññòâî äèåòà_è_ôèòíåñ ó_íàñ_ðåìîíò Íàøè_ðåöåïòèêè Ìèð_ìîèõ_óâëå÷åíèé ÀÓÄÈÎ-ÊÍÈÃÈ Äîì_Êóêîë øîïïèíã Ìû_áóäåì_õóäûìè Àóäèîêíèãè ìèð_êðàñèâûõ_ïîäåëîê_è_èçäåëèé ëåäè_ÑÀÌÎ_ÑÎÂÅÐØÅÍÑÒÂÎ Ðóêîäåëî÷êè Âñåì_Âêóñíî Î_æåíùèíàõ_è_äëÿ_æåíùèí Óãîëîê_ïðàâîñëàâèÿ ÆÈÂÀß_ÝÒÈ×ÍÀß_ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ _Â_È_Í_Ò_À_Æ_ Äåêóïàæíûé_Áóì ÁÓÄÜ_ÇÄÎÐΠÏîñòíûå_ðåöåïòû BeautyMania Ìèð_ëåñà Ýíöèêëîïåäèÿ_êðàñîòû Ñåêðåòû_çäîðîâüÿ Óñû_ëàïû_è_õâîñò Èíòåðüåð Ìàãèÿ Ñîëíöåâîðîò Âåãåòàðèàíñòâî Âêóñíîòèùà_è_òîëüêî ÀÑÒÐÎËÎÃÈß êóëüò_êèíî ÍÅ_ÆÐÀÒÜ Smart_girls Decor_Rospis Ïàðôìàíüÿêè Hand-made hand_made ÑÄÅËÀÍÎ_Ñ_ËÞÁÎÂÜÞ Êîòîìàíèÿ Øêîëà_êóëèíàðà Made_of_plastika mamasclub OSHO_osho Óïðßßßìûå_ÏÎÕÓÄÅÉÊÈ ñîþç_õåíäìåéäåðîâ_Óêðàèíû ß_-_ÌÀÑÒÅÐÈÖÀ ÑÈÌÎÐÎÍ ßÐÌÀÐÊÀ_ÐÓÊÎÄÅËÈß Ìîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãà Àðò_Êàëåéäîñêîï Ìèðîâàÿ_Êóëèíàðèÿ Òîëüêî_äëÿ_æåíùèí
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 13) Ìû_íà_äèåòå Èíòåðåñíûå_Áëîãè Ññûëî÷êè_ìàëÿòàì Èíòåðåñíîå_â_èíòåðíåòå Ìàãèÿ_ðóí Baby_Photos Êèíî-Âèäåî-Íà-Ëèðó Äàìñêèå_õèòðîñòè öèòèðóé_ñ_íàìè Ðåëàêñ_è_âäîõíîâåíèå Ìèð_êëèïàðòà Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì Ðóêîäåëüíèöàì_è_ìàñòåðèöàì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 22.07.2013
Çàïèñåé: 2762
Êîììåíòàðèåâ: 81
Íàïèñàíî: 2845


Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 20 Àïðåëÿ 2015 ã. 18:26 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Enigmatica Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà

Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà

Ôîòî Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà
 
 

Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 45 ìèí.

Âðåìÿ ïîäãîòîâêè: 2 ÷àñà

Êîë-âî ïîðöèé: 8 øò.

Âèä êóõíè: åâðîïåéñêàÿ

Âèä áëþäà: âûïå÷êà

Ðåöåïò ïîäîéäåò íà: ïèêíèê, óæèí, îáåä, ïåðåêóñ, çàâòðàê.

 

Èíãðåäèåíòû ê ðåöåïòó «Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà»:

Õëåá äëÿ ïîõóäåíèÿ

Êàæäûé ðàç ïðè âûïå÷êå õëåáóøêà ñòàðàþñü íå òîëüêî ñäåëàòü ñîñòàâ áîëåå ðàçíîîáðàçíûì, íî è âíåñòè ÷òî-òî ïîëåçíîå â äîìàøíþþ âûïå÷êó. Íà ýòîò ðàç ðåøèëà ïðèãîòîâèòü áåëûé õëåá ñ äîáàâëåíèåì ðàñòèòåëüíîé êëåò÷àòêè è ëüíÿíîãî ñåìåíè.

Êàê èçâåñòíî, ïîëüçó êëåò÷àòêè ïåðåîöåíèòü ñëîæíî: ýòîò ïðîäóêò ïîìîãàåò ñíèæàòü â êðîâè ÷åëîâåêà óðîâåíü îïàñíîãî õîëåñòåðèíà, ïðåäóïðåæäàåò îáðàçîâàíèå êàìíåé â æ¸ë÷íîì ïóçûðå, íîðìàëèçóåò æ¸ë÷åâûäåëèòåëüíóþ ôóíêöèþ ïå÷åíè, ñòèìóëèðóåò ðàáîòó êèøå÷íèêà è îêàçûâàåò ïðîôèëàêòè÷åñêèé ýôôåêò îò çàïîðîâ. Ïðàâäà, êàê ãîâîðèòñÿ, âñåãî äîëæíî áûòü â ìåðó.

Íà ôîòî õîòåëà ïåðåäàòü íàñêîëüêî âîçäóøíûì è íåâåñîìûì ïîëó÷àåòñÿ ìÿêèø. Õëåáóøåê âûøåë î÷åíü óäà÷íûì — äîìàøíèì îí îäíîçíà÷íî ïîíðàâèëñÿ, ðàç ñêóøàëè çà îäèí äåíü.

Ïðèãîòîâëåíèå áëþäà ïî ðåöåïòó «Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà»:

Ãîòîâèòü äîìàøíèé õëåáóøåê ìû áóäåì èç òàêèõ ïðîäóêòîâ, êàê: ìóêà ïøåíè÷íàÿ â.ñ., âîäà êèïÿ÷¸ííàÿ, äðîææè ïðåññîâàííûå (ìîæíî çàìåíèòü ñóõèìè — îêîëî 4 ãðàììîâ), ñàõàðíûé ïåñîê, ñîëü, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, ñåìåíà ëüíà è ðàñòèòåëüíàÿ êëåò÷àòêà. Íà ôîòî çàáûëà ïîìåñòèòü ïîëîâèíó êóðèíîãî ÿéöà (â ÷àñòíîñòè æåëòîê) äëÿ ñìàçûâàíèÿ õëåáóøêà.

Øàã 1

Ãîòîâèòü äîìàøíèé õëåáóøåê ìû áóäåì èç òàêèõ ïðîäóêòîâ, êàê: ìóêà ïøåíè÷íàÿ â.ñ., âîäà êèïÿ÷¸ííàÿ, äðîææè ïðåññîâàííûå (ìîæíî çàìåíèòü ñóõèìè — îêîëî 4 ãðàììîâ), ñàõàðíûé ïåñîê, ñîëü, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, ñåìåíà ëüíà è ðàñòèòåëüíàÿ êëåò÷àòêà. Íà ôîòî çàáûëà ïîìåñòèòü ïîëîâèíó êóðèíîãî ÿéöà (â ÷àñòíîñòè æåëòîê) äëÿ ñìàçûâàíèÿ õëåáóøêà.

Ïåðâûì äåëîì çàéì¸ìñÿ îæèâëåíèåì äðîææåé. Äëÿ ýòîãî ò¸ïëóþ (37-38ºC) êèïÿ÷¸ííóþ âîäó íàëèâàåì â ìèñêó, ðàñòâîðÿåì â íåé ñàõàð è êðîøèì òóäà äðîææè. ×óòîê ïîáîëòàåì âñ¸ (÷èòàëà, ÷òî äðîææè íå îñîáî ëþáÿò, ÷òîáû èõ êðóòèëè-âåðòåëè ñ ïîìîùüþ ëîæêè) è îñòàâèì â ò¸ïëîì ìåñòå íà 10 ìèíóò.

Øàã 2

Ïåðâûì äåëîì çàéì¸ìñÿ îæèâëåíèåì äðîææåé. Äëÿ ýòîãî ò¸ïëóþ (37-38ºC) êèïÿ÷¸ííóþ âîäó íàëèâàåì â ìèñêó, ðàñòâîðÿåì â íåé ñàõàð è êðîøèì òóäà äðîææè. ×óòîê ïîáîëòàåì âñ¸ (÷èòàëà, ÷òî äðîææè íå îñîáî ëþáÿò, ÷òîáû èõ êðóòèëè-âåðòåëè ñ ïîìîùüþ ëîæêè) è îñòàâèì â ò¸ïëîì ìåñòå íà 10 ìèíóò.

Åñëè äðîææè õîðîøèå è ñâåæèå (ïî äàòå ïðîèçâîäñòâà), äåñÿòè ìèíóò âïîëíå õâàòèò, ÷òîáû îíè ïîäíÿëèñü øàïî÷êîé. Åñëè íåò, âðåìÿ ìîæåò óéòè íåìíîãî áîëüøå. Ïåðåëèâàåì äðîææè â áîëüøóþ ìèñêó è ïðîñåèâàåì òóäà æå ìóêó è äîáàâëÿåì ñîëü.

Øàã 3

Åñëè äðîææè õîðîøèå è ñâåæèå (ïî äàòå ïðîèçâîäñòâà), äåñÿòè ìèíóò âïîëíå õâàòèò, ÷òîáû îíè ïîäíÿëèñü øàïî÷êîé. Åñëè íåò, âðåìÿ ìîæåò óéòè íåìíîãî áîëüøå. Ïåðåëèâàåì äðîææè â áîëüøóþ ìèñêó è ïðîñåèâàåì òóäà æå ìóêó è äîáàâëÿåì ñîëü.

Çàìåøèâàåì ÷óòü ëèïêîâàòîå òåñòî, à çàòåì äîáàâëÿåì ê íåìó êëåò÷àòêó è ñåìåíà ëüíà (íåìíîãî ñåìÿí îñòàâèì äëÿ îáñûïêè õëåáà). Ïîäëèâàåì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è âûìåøèâàåì òåñòî.

Øàã 4

Çàìåøèâàåì ÷óòü ëèïêîâàòîå òåñòî, à çàòåì äîáàâëÿåì ê íåìó êëåò÷àòêó è ñåìåíà ëüíà (íåìíîãî ñåìÿí îñòàâèì äëÿ îáñûïêè õëåáà). Ïîäëèâàåì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è âûìåøèâàåì òåñòî.

Äåëàåì êîëîáîê è îòïðàâëÿåì åãî íà ðàññòîéêó íà 45-50 ìèíóò â ò¸ïëîå ìåñòî.

Øàã 5

Äåëàåì êîëîáîê è îòïðàâëÿåì åãî íà ðàññòîéêó íà 45-50 ìèíóò â ò¸ïëîå ìåñòî.

Êàê âèäíî, òåñòî óâåëè÷èëîñü ðàçà â 2.

Øàã 6

Êàê âèäíî, òåñòî óâåëè÷èëîñü ðàçà â 2.

 
Íåìíîãî îáìèíàåì åãî è ïîâòîðíî äà¸ì ïîäðàñòè è îòäîõíóòü ñòîëüêî æå âðåìåíè â òåïëå.

Øàã 7

Íåìíîãî îáìèíàåì åãî è ïîâòîðíî äà¸ì ïîäðàñòè è îòäîõíóòü ñòîëüêî æå âðåìåíè â òåïëå.

Òåñòî ñòàëî ãëàäêèì è îäíîðîäíûì. Îíî î÷åíü âîçäóøíîå.

Øàã 8

Òåñòî ñòàëî ãëàäêèì è îäíîðîäíûì. Îíî î÷åíü âîçäóøíîå.

Âûíèìàåì òåñòî èç ìèñêè, íåñèëüíî îáìèíàåì åãî, ôîðìóÿ ëþáûì ñïîñîáîì. ß ðåøèëà ñäåëàòü õëåáóøåê â âèäå áàòîíà. Ïåðåêëàäûâàåì åãî íà ïðîòèâåíü, çàñòåëåííûé ïåðãàìåíòîì è ïðèñûïàííûé ìóêîé. Ïîñûïàåì ñåìåíàìè ëüíà è äà¸ì îòäîõíóòü ìèíóò 20.

Øàã 9

Âûíèìàåì òåñòî èç ìèñêè, íåñèëüíî îáìèíàåì åãî, ôîðìóÿ ëþáûì ñïîñîáîì. ß ðåøèëà ñäåëàòü õëåáóøåê â âèäå áàòîíà. Ïåðåêëàäûâàåì åãî íà ïðîòèâåíü, çàñòåëåííûé ïåðãàìåíòîì è ïðèñûïàííûé ìóêîé. Ïîñûïàåì ñåìåíàìè ëüíà è äà¸ì îòäîõíóòü ìèíóò 20.

Õëåáóøåê ïîäðîñ çà ýòî âðåìÿ. À ìû íå çàáûëè âêëþ÷èòü äóõîâêó è ïðîãðåòü åå äî 180ºC.

Øàã 10

Õëåáóøåê ïîäðîñ çà ýòî âðåìÿ. À ìû íå çàáûëè âêëþ÷èòü äóõîâêó è ïðîãðåòü åå äî 180ºC.

Îñòà¸òñÿ ñìàçàòü õëåáóøåê ÿè÷íûì æåëòêîì è ïîñòàâèòü åãî âûïåêàòüñÿ â òå÷åíèå 45 ìèíóò.

Øàã 11

Îñòà¸òñÿ ñìàçàòü õëåáóøåê ÿè÷íûì æåëòêîì è ïîñòàâèòü åãî âûïåêàòüñÿ â òå÷åíèå 45 ìèíóò.

Àðîìàòíûé äîìàøíèé õëåáóøåê ãîòîâ — ó íåãî ðóìÿíàÿ êîðî÷êà è î÷åíü íåæíûé ìÿêèø.

Øàã 12

Àðîìàòíûé äîìàøíèé õëåáóøåê ãîòîâ — ó íåãî ðóìÿíàÿ êîðî÷êà è î÷åíü íåæíûé ìÿêèø.

Äà¸ì õëåáóøêó îñòûòü (ëó÷øå íà ðåø¸òêå). Çà ñ÷¸ò äîáàâëåíèÿ êëåò÷àòêè õëåá ñòàë íå òîëüêî áîëåå ïîëåçíûì, íî è íåîáûêíîâåííî ïóøèñòûì. À ñåìåíà ëüíà òàê âêóñíî ïîõðóñòûâàþò íà çóáàõ!

Øàã 13

Äà¸ì õëåáóøêó îñòûòü (ëó÷øå íà ðåø¸òêå). Çà ñ÷¸ò äîáàâëåíèÿ êëåò÷àòêè õëåá ñòàë íå òîëüêî áîëåå ïîëåçíûì, íî è íåîáûêíîâåííî ïóøèñòûì. À ñåìåíà ëüíà òàê âêóñíî ïîõðóñòûâàþò íà çóáàõ!

Âçÿòî ñ : http://webspoon.ru/receipt/khleb-s-kletchatkojj-i-semenami-lna

Ðóáðèêè:  ÊÓËÈÍÀÐÈß/õëåá

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó