Предлагаю рецепт от бессонницы, который испробовала на себе.

Начинать лечиться надо с 1-го числа любого месяца, так лучше запоминается. А лекарство - АПТЕЧНАЯ ВАЛЕРЬЯНА.

Вдыхать настойку  строго перед сном; если необходимо бодрствовать, делать этого нельзя. Открыв пробку, каждой ноздрей поочередно нужно вдохнуть аромат настойки.  Вдохи должны быть неглубокие, спокойные, медленные.

1-й день один раз нюхаем валерьянку одной ноздрей и другой перед сном. На 2-й день - 2 раза одной и другой, на 3-й  -  3 раза и так до 10 раз. А потом перерыв до конца месяца. Если не поможет, курс лечения повторить. Также на ночь можно попить чай с мятой и медом.

Уже прошло много лет, а на сон не жалуюсь. Стала лучше спать, окрепла, прекратились боли в области сердца и неприятные ощущения, улучшилась нервная система, посвежела голова и прекратились спазмы, помутнение глаз.

Таблеток лучше не пить. Приучишь организм, а потом трудно будет отвыкнуть.