Ïî÷åìó ÷åëîâåê ïîãèáàåò îò ïîð÷è è ïðîêëÿòèÿ. Ìíåíèå àíòðîïîëîãà Ñòèâåíñîíà 
Åñòü äðåâíÿÿ èñòîðèÿ î òîì, êàê îäíîãî ìóäðåöà ñïðîñèëè, ïîêàçûâàÿ íà êëàäáèùå:
"ñêîëüêî èç ýòèõ ëþäåé óìåðëî îò äóðíîãî ãëàçà? Íàâåðíîå, ïîëîâèíà èõ ïîãèáëà îò ïîð÷è?". Íà ÷òî ìóäðåö Àáà áàð Èáî îòâåòèë, ÷òî ïî÷òè âñå ýòè ëþäè ïîãèáëè îò ïîð÷è. Îò ïîð÷è è ñãëàçà ïîãèáëè 99 ïðîöåíòîâ ëåæàùèõ íà êëàäáèùå.
Ýòî ìóäðûé îòâåò, åñëè ïîäóìàòü. Ýòî äðåâíåå ïðåäñòàâëåíèå î ïñèõîñîìàòèêå, î òîì, êàê îðãàíèçì ÷åëîâåêà ðåàãèðóåò íà ñòðåññ, íà òîêñè÷íûé êîíòàêò. Åñëè ïåðåâåñòè íà ñîâðåìåííûé ÿçûê îòâåò Ðàâà, îí ñêàçàë ïðèìåðíî òàê: áîëüøèíñòâî ëþäåé áåçâðåìåííî óìèðàåò îò òåõ ñòðàäàíèé, êîòîðûå ïðè÷èíÿþò èì äðóãèå ëþäè, çàâèñòëèâûå è çëûå. Æåñòîêèå è àãðåññèâíûå. Ëþäè çàáîëåâàþò îò íàïàäåíèÿ áîëåçíåòâîðíûõ ìèêðîáîâ è çëîêà÷åñòâåííûõ êëåòîê. Íî ïåðâîïðè÷èíîé ñëóæèò ïñèõîëîãè÷åñêîå íàïàäåíèå è "ïñèõè÷åñêèå ìèêðîáû", êàê ýòî íàçûâàë àêàäåìèê Áåõòåðåâ.
Ýòî áûë îòâåò, èñïîëíåííûé ãëóáîêîé ìóäðîñòè. Áîëüøèíñòâî óìåðøèõ ñîêðàòèëè ñâîé ñðîê çåìíîé æèçíè èç-çà ïñèõîëîãè÷åñêèõ óäàðîâ è âëèÿíèé, êîòîðûì íå ñìîãëè ñîïðîòèâëÿòüñÿ. Íàñòîëüêî âàæíà ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà, î êîòîðîé ñïóñòÿ ñîòíè ëåò ñòàë ïèñàòü Ãàíñ Ñåëüå è äðóãèå àâòîðû. Íî îò ÷åãî æå ïîãèáàåò ÷åëîâåê, êàêîâ ìåõàíèçì äåéñòâèÿ íåãàòèâíûõ âëèÿíèé?
Ïàðàëè÷ ñèìïàòè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìû - òàê íàçâàëè àíòðîïîëîãè ïðè÷èíó ãèáåëè ëþäåé îò òîêñè÷íîãî êîíòàêòà. Îò ñòðàõà, òðåâîãè, ïëîõèõ âîñïîìèíàíèé, ïðåñëåäîâàíèÿ è îæèäàíèÿ óäàðà. Ñèìïàòè÷åñêàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà îòâå÷àåò çà ðàáîòó ñåðäöà, óâåëè÷èâàåò ïðîñâåò äûõàòåëüíûõ ïóòåé, òîðìîçèò ñåêðåòîðíóþ ôóíêöèþ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, â öåëîì îòâå÷àåò çà ïîääåðæàíèå îðãàíèçìà â àêòèâíîì ñîñòîÿíèè. È îíà âêëþ÷àåòñÿ ïðè ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ, ýìîöèîíàëüíûõ ðåàêöèÿõ, ïðè áîëåâîì âîçäåéñòâèè è êðîâîïîòåðå. Âêëþ÷àåòñÿ, à âûêëþ÷èòüñÿ íå ìîæåò, åñëè íåãàòèâíîå âëèÿíèå íå ïðîõîäèò. Åñëè îñòàþòñÿ òðåâîãà, ñòðàõ, ãíåâ, îæèäàíèå ïëîõîãî...
È îðãàíèçì «ïåðåãîðàåò», êàê êîìïüþòåð, êîòîðûé çàâèñ è íå ìîæåò âûêëþ÷èòüñÿ. Êàê ëþáîé áûòîâîé ïðèáîð ïîä âûñîêèì íàïðÿæåíèåì. È «ïåðåêëþ÷èòü» ñåáÿ ñàìîñòîÿòåëüíî î÷åíü òðóäíî, èíîãäà íåâîçìîæíî. Ñ ñèìïàòè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìû ïåðåêëþ÷èòüñÿ íà ïàðàñèìïàòè÷åñêóþ, âåãåòàòèâíóþ, êîòîðàÿ è äàñò áëàæåííûé îòäûõ, ïîçâîëèò íàêîïèòü ðåñóðñ äëÿ áîðüáû è âîññòàíîâëåíèÿ ñèë; âîò ýòî òðóäíî ñäåëàòü ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ïîýòîìó çëîé ÷åëîâåê òàê ñòðåìèòñÿ íàïîìíèòü î ñåáå. Ýòî îí âàñ âûìàòûâàåò; óáèâàåò, íå ïðèêàñàÿñü ôèçè÷åñêè, íå äà¸ò óéòè ñ ðèíãà è íåìíîãî ïîñèäåòü, îòäîõíóòü. Íàáðàòüñÿ ñèë. Ýòî è åñòü ôåíîìåí íåãàòèâíîãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî âëèÿíèÿ. Òîãî, ÷òî â íàðîäå íàçûâàëè «ïîð÷åé»; ÷åëîâåê óòðà÷èâàë ñèëû è çàáîëåâàë ïîñëå êîíôëèêòà ñ çàâèñòëèâûì è çëûì ïåðñîíàæåì.
È âåñü ñåêðåò ñïàñåíèÿ - â ïåðåêëþ÷åíèè.  ñïîñîáíîñòè ìûñëåííî íå âîçâðàùàòüñÿ â òðàâìèðóþùóþ ñèòóàöèþ.  âîçìîæíîñòè ïîëó÷èòü ïîääåðæêó è îòäûõ. Ïîñèäåòü çà ïðåäåëàìè ðèíãà, à ñïåöèàëèñò ïóñòü îáìàõèâàåò âàñ ñàëôåòêîé è âíóøàåò ïîáåäîíîñíûå ìûñëè - êàê áîêñåðó â ïåðåðûâå. Ýòî åñëè áîðüáà íóæíà äî ïîáåäû.
À åñëè íåò ñìûñëà áèòüñÿ - ìîæíî óéòè â õîðîøåå ìåñòî ê äîáðûì äðóçüÿì. Ïóñòü çëîé ÷åëîâåê ñàì ñåáÿ êîëîòèò. Íî â ëþáîì ñëó÷àå ñïàñèòåëåí îòäûõ è ïåðåêëþ÷åíèå. È òîò, êòî ìîæåò ïåðåêëþ÷èòü - òîò èñöåëÿåò ðàíû è âîçâðàùàåò ñèëû. Íî âîò ñàìîå âàæíîå: ñèëà ïåðåêëþ÷åíèÿ äîëæíà áûòü ìîùíåå ñèëû óäàðà, êîòîðûé âûçûâàåò ïàðàëè÷ íåðâíîé ñèñòåìû. Ýòî îñíîâíîå óñëîâèå ñïàñåíèÿ. Òîëüêî âîò äîáðî îáû÷íî òàêîå ñëàáîå, èìåííî ïîòîìó, ÷òî îøèáî÷íî ïîëàãàþò: äîáðûé ÷åëîâåê íå äîëæåí ñåáÿ çàùèùàòü. Íå äîëæåí áîðîòüñÿ, îòâå÷àòü àäåêâàòíî, äàæå ñ îòâðàùåíèåì îòñòðàíÿòüñÿ îò àãðåññîðà íå äîëæåí.
Ýòî áîëüøàÿ îøèáêà. Òîò, êòî íå ñîïðîòèâëÿåòñÿ, òîò ãèáíåò ïåðâûì. Ýòî äîêàçàëè ìíîãî÷èñëåííûå íàáëþäåíèÿ è ýêñïåðèìåíòû. Òå æåðòâû âëèÿíèé, êîòîðûå ïîêîðíî ëîæèëèñü è æäàëè ãèáåëè, òå, êòî â êîíôëèêòå áûë âûíóæäåí ìîë÷àòü è ñíîñèòü îñêîðáëåíèÿ, ìîìåíòàëüíî òåðÿëè ñèëû è çàáîëåâàëè. Èëè ïîãèáàëè. Ïîýòîìó åñòü åùå îäíî ñðåäñòâî - äåÿòåëüíîñòü è äâèæåíèå. Íåò ïñèõîëîãè÷åñêèõ ñèë è âîçìîæíîñòåé - íà÷èíàéòå äâèãàòüñÿ, øåâåëèòüñÿ, áåãèòå. Äàæå áåã íà ìåñòå ñïàñèòåëåí, ïðûæêè è íàêëîíû, õîòÿ ýòî çâó÷èò êîìè÷íî, íî ýòî òàê. Åñëè ïîñëå òîêñè÷íîãî êîíòàêòà, â ÷åì áû îí íè âûðàæàëñÿ, ïîéòè â ñïîðòçàë èëè ïîïëàâàòü â áàññåéíå, ðèñê ïàðàëè÷à ðåçêî ñíèæàåòñÿ. È ñîñòîÿíèå óëó÷øàåòñÿ.
Òóçåìåö, êîòîðûé ïîñëå ïðîêëÿòèÿ øàìàíà, ïîøåë íà îõîòó è ïðèíÿë ó÷àñòèå â âîéíå ñ ÷óæèì ïëåìåíåì, îñòàëñÿ íåâðåäèì. À òå, êòî ïîêîðíî ëåãëè íà çåìëþ, - òå ïîãèáëè. Ïîýòîìó ìûñëåííîå ïåðåêëþ÷åíèå ìîæíî çàìåíèòü ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ, ýòî òîæå ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì óäàðîì.
Àííà Êèðüÿíîâà
|
"ß ÷àñòî ñëóøàþ ìóçûêó, â òî âðåìÿ, êîãäà ïèøó. Îäèí ðàç ÿ ñëóøàë ìóçûêàëüíûé ôðàãìåíò, êîòîðûé èäåàëüíî ïîäõîäèë ê æèâîïèñè, ïðåäñòàâëÿþùåé Õðèñòà. ß áûë òàê òðîíóò, ÿ ñòîÿë è ñìîòðåë íà ýòó ðàáîòó è ñëåçû íåâîëüíî áûëè íà ìîèõ ãëàçàõ…. è ÿ ïîäóìàë ïðî ñåáÿ " âîò íàèëó÷øàÿ êàðòèíà, êîòîðóþ ÿ íàïèñàë â ñâîåé æèçíè… íî ìóçûêà çàêîí÷èëàñü, è ÿ ïîäóìàë "íó ìîæåò áûòü íå ýòà…" Óäèâèòåëüíî… áåç ìóçûêè êàðòèíà íå èìåëà òàêîãî âîçäåéñòâèÿ. ß õîòåë áû, ÷òîáû êàæäûé çðèòåëü ñëûøàë ñâîþ ìóçûêó íåáåñ!"
