Фильм для вечернего просмотра "Любовь с испытательным сроком"

Павел, 35- летний вдовец, один воспитывает двоих детей: Люсю восьми лет и Петю четырех лет. Павел держит пасеку в деревне, и постоянная занятость не позволяет ему уделять достаточное внимание его детям. Когда инспекторы из службы по делам детей собираются забрать Петю и Люсю в интернат, Павел принимает радикальное решение. Он помещает объявление в газете о том, что ему нужна жена, которая могла бы присмотреть за его детьми.

Смотреть онлайн Любовь с испытательным сроком
 

НАМ НЕЛЬЗЯ ДРУГ БЕЗ ДРУГА

…А мне без тебя – не дышать и не жить… Как много людей не дают мне любить. Любовь нашу жаждут сломать и убить, Меня удержать и к тебе не пустить… Друзья – чтобы крепче к себе привязать, Враги – чтобы счастью меня не отдать, Друзья – чтоб надежда совсем не ушла, Не их- так ничьей чтоб уже не была. Подруги – чтоб дальше без горечи жить И верить: никто не умеет любить. Родные - чтоб с ними, лишь с ними была, Чтоб цепи родства я порвать не смогла… А мне без тебя – что в могилу живой, Тебе без меня – лютой смерти покой. Не будет тогда ни меня, ни тебя, Не будет ни ночи, ни утра, ни дня. Не будет рождения трепетных слов, Ни музыки нашей, ни наших стихов. Не будет рассветов, закатов, цветов, Сверкающей яви, пугающих снов… А мне без тебя – не дышать и не жить. Любовь нашу многое может убить: Советы друзей и наветы врагов, И грубые смыслы бесчувственных слов, Подсчеты возможных потерь и долгов, И сорванный с трепетной тайны покров, И омут привычек, и страх перемен, Попытка укрыться за ложью измен… И непониманье того, что стряслось И как мирозданье теперь началось… Любовь нашу многое может убить. Тебе без меня – не дышать и не жить… Джемма Фирсова geniavegas

Bob Marley & The Wailers

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. geniavegas

Giovanni Marradi - The Best Of Giovanni-ч1

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. -Juliana-

Michael Jackson

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. geniavegas

Сильная слабая женщина - Русский Фильм - Мелодрама

Лена влюблена в актера местного драмтеатра Николая Черкасова, она давно мечтает познакомиться со своим кумиром. Однако Николаю больше нравится ее сестра Маша, актер очень быстро предлагает ей выйти за него замуж.
Лена очень тяжело переживает известие о свадьбе Маши и Николая.........

Фильм драма "Причал любви и надежды"

Медсестра Люба Ковригина переживает кризис личной жизни. Её дочь выросла и уехала учиться в Москву, с мужем они живут по привычке. Всю себя Люба посвящает работе. Однажды, вернувшись с работы, Люба застаёт своего мужа с любовницей. Несмотря на то, что отношения между супругами охладели, предательство мужа становится для Любы тяжёлым ударом. Она решает кардинально изменить свою жизнь и уезжает из города. По протекции своей подруги, бывшей однокурсницы, Люба едет устраиваться в подмосковный пансионат.
Дата выхода: 2013
Страна: Россия
Жанр: Мелодрама
Режиссёр: Максим Бриус
В ролях: Яна Шивкова, Андрей Биланов, Людмила Нильская, Руслан Чернецкий, Валентина Лосовская, Татьяна Чердынцева, Денис Паршин, Виктория Жбанкова, Инна Коляда

 

Смотреть онлайн Причал любви и надежды

 

МЕЛОДРАМА ...ОДНОКЛАССНИЦЫ....

МЕЛОДРАМА....ТРИДЦАТЬ СЕДЬМОЙ РОМАН...

Фильм мелодрама "Одинокие сердца"

Молодая девушка Лиза Грушина обладает уникальным даром: она по фотографиям влюбленных может определять, подходят ли они друг к другу. Но ее дар не всегда приносит положительные плоды. Сорокалетний мужчина, возмущенный тем, что Лиза не признала парой его и предполагаемую невесту, пытается выместить на ней свою злобу, но сдерживает себя. На следующий день оказывается, что этот разъяренный дикарь Артем Сычев устроился мастером цеха на швейной фабрике, где работает Лиза.

Год выпуска: 2013
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Star Media
Режиссер: Сергей Комаров
В ролях: Ирина Пегова, Юлия Такшина, Андрей Чернышов

Смотреть онлайн Одинокие сердца

 

 

Фильм " Счастье по рецепту " . Мелодрама . 4 серии .

Серия 1 . Серия 2 . Серия 3 . Серия 4 . geniavegas

ЖЕНЩИНА С ЗАГАДОЧНОЙ ДУШОЙ

Он шел по жизни, как локомотив..Красив, умен, успешен..при деньгах. И если кто-то хоть однажды вниз..Он только вверх! Не зная слова "крах". Он к одиночеству давно уже привык. Вкусив любовей по уши, сполна.. И холостяцкий, с гордостью, ярлык носил..пока не встретилась Она. Средь сотни глаз увидел этот взгляд..Лучистый, с чертенятами смешными. И словно тока получил разряд, а дни и ночи сделались цветными. Какой была она, не знал никто. В друзьях стихи, мелодии да Ветер.. И веря в чудеса и в волшебство, она, чудачка, радовалась встрече.. Стихи и песни..только для Него! Открытость в чувствах и ни капли лжи. И подарив Ему, раз так уж суждено, все фантики своей цветной души. А он в ответ к ногам корзины роз. В разлуке задыхался, как от боли.. И вдруг устал он от ее метаморфоз. Или обратно захотелось воли? И каждый день со смаком, не спеша, он рвал и рвал те фантики цветные.. Сопротивлялась, плакала душа. Такую боль вдруг испытав, впервые... Последний фантик скомкав и порвав, и потоптавшись по душе конкретно.. Исчез..Ведь он всегда был прав! Оставив душу скомканной..бесцветной.. Он в лабиринте жизненных путей терял уверенность и силу понемножку.. Судьба-старушка хладнокровно, без затей, подкараулила и сделала подножку. Она, заштопав раны на душе, заплатки сделала красивые из песен! И словно разноцветное драже стал цвет ее, как прежде так чудесен! И как- то раз в толпе средь сотни глаз соприкоснулись две души, два взгляда. Она! С душою чистой, как алмаз! И он...с душой, вкусившей муки ада... geniavegas

Севара Назархан. Там нет меня

 

Там нет меня, Где на песке не пролегли твои следы, Где птица белая в тоске, Где птица белая в тоске кружит у пенистой воды. Я только там, Где звук дрожит у губ желанной пристани, И где глаза твои стрижи, И где глаза твои стрижи скользят по небу пристально. Там нет меня, Где дым волос не затуманит белый день, Где сосны от янтарных слез, Где сосны от янтарных слез утрет заботливый олень. Я только там, Где ты порой на дверь глядишь с надеждою, И, как ребенок, с детворой, И, как ребенок, с детворой ты лепишь бабу снежную. Там нет меня, Где пароход в ночи надрывно прогудел, Где понимает небосвод, Где понимает небосвод, что без тебя осиротел. Я только там, Где нет меня - вокруг тебя невидимый. Ты знаешь, без тебя и дня, Ты знаешь, без тебя и дня прожить нельзя мне, видимо

 

 

"Профессор в законе". Фильм. StarMedia. Комедия.

Всем привет! Посмотрела и рекомендую посмотреть вам фильм- комедию: "Профессор в законе".

Профессор филологии внезапно оказывается втянутым в криминальные разборки сутенеров. Цепь случайных и комичных смертей, причастность к которым волей обстоятельств приписывается нашему герою, превращают скучного, ничем не примечательного человека в грозного мафиози и хозяина борделя. Природная находчивость не только позволяет ему справиться с новой ролью, но и найти в этой среде свою любовь...
В ролях: Александр Лыков, Олеся Жураковская, Андрей Федорцов, Семен Стругачев, Анастасия Баша, Филиппа Питер, Александр Тютрюмов.

Приятного просмотра:)

 

Блудный сын, блудная мать - уморительная комедия

Режиссер: Александр Столяров 
В ролях: Александр Постоленко, Лина Будник 
Описание: В большой семье, состоящей из супружеской пары, тестя, детишек и племянницы тестя, все идет кувырком, ведь у каждого члена семейства есть собственные проблемы, поэтому жизнь в доме стала просто невыносимой. Муж старается пить больше алкоголя, ведь он хочет забыться и не вспоминать, что уже не любит супругу. Жена столкнулась с первой любовью, представляющей сейчас многодетного отца, который жаждет жениться на ней, хоть она и не свободна. К сыну приезжает его девушка, которая от него и забеременела. В это время тесть решился на продажу дома, а в семью приехала артистка бродячего театра, которая имеет прямое отношение к представленной семье…

источник  

George Michael

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. geniavegas

Полезные свойства свеклы. Природный лекарь и санитар нашего организма

Фильм "12 лет рабства"

далее

ЕЙ ДОВЕРЯЛИ ТАЙНЫ ЖУРАВЛИ

Ее любили полночь и рассвет, Июльский зной, настоянный на травах, Блик облака в глазах ее лукавых, Темней которых в целом мире нет Ей доверяли тайны журавли, Апрельский дождь, декабрьские вьюги И все без исключения подруги К ней за советом в миг сомнений шли. Она в реальном волшебстве жила, Секрет храня в днях будущих и бывших. Она любила всех ее любивших И этим просто счастлива была...... Лариса Чен geniavegas

Фильм . " Роза прощальных ветров ." Мелодрама. 2012 г.

Фильм " Роза прощальных ветров ." Герои этой истории живут спокойной налаженной жизнью. За спиной у сорокалетней домохозяйки по имени Роза - 20 лет брака с Николаем. Однажды дождливым вечером Роза знакомиться с Константином. Эту ночь они проводят вместе. Вполне можно было бы забыть и жить дальше - но у героев это не получается... geniavegas

Фильм "Мужчина должен платить". Мелодрама 2007 г.

Фильм "Мужчина должен платить ". Марина, жена главы крупной фирмы, узнает, что любимый муж Михаил ей изменяет. Оскорбленная предательством женщина решает расстаться с супругом, хотя для нее это очень трудный шаг. Себе она оставляет только квартиру в высотке и банковский счет на крупную сумму.... geniavegas

Ретро фильм " Евдокия " (1961) .

geniavegas

Жизнь одна - Русский Фильм - Мелодрама

Предлагаю вам посмотреть мелодраму о том, как жизнь обычной женщины может измениться в один момент

 

Но а если вы предпочитаете смотреть индийские фильмы, то спешу вам посоветовать очень хороший сайт http://indian-films.net/. на этом сайте собранны самые лучшие индийские фильмы как современные, так и старые, давно полюбившиеся многим, и которые иногда просто хочется пересмотреть еще раз. Так что теперь вы можете просто заходить на данный сайт, выбирать там интересующий вас филь, и смотреть абсолютно бесплатно, в режиме онлайн. Приятного вам просмотра! 

Финики сушеные: еда или вкусное лекарство


Ещё с давних времен люди использовали  финики  сушеные не только в качестве  лакомства, но и   в качестве вкусного лекарства. Финики, пожалуй, один из самых древних  фруктовых  плодов, известных человеку.  А во многих странах ему приписывают даже такие свойства , как способность укреплять здоровье и продлевать жизнь человека.

Уже давно  они нашли свое широкое применение в народной медицине в качестве  дополнительного средства для борьбы с  раковыми опухолями, туберкулезом и различными  заболеваниями инфекционной природы. Так финиковый отвар не заменимое средство в борьбе с простудными заболеваниями, ангиной и бронхитом. Отвар готовится из расчета 50 гр. плодов на 1 литр воды .

Высокое содержание калия делает сушеные финики лекарством для больных сердечно -сосудистыми заболеваниями. При сердечной недостаточности они оказывают стимулирующее влияние на деятельность сердечной мышцы, обладают и укрепляющими свойствами.

Читать далее...

Pецепт чая для иммунитета от монахов Шаолиня!!

Шаолинь  - буддийский монастырь, расположенный в живописной горной местности, покрытой густыми лесами ( центральный Китай, провинция Хэнань).  Красивая местность, кристально чистый воздух и атмосфера покоя создают все необходимые условия  для ведения здорового образа жизни,   медитации, для  активных занятий боевым искусством  и  изучения  медицины.

Давайте же воспользуемся  старинным рецептом приготовления  чая для повышения  иммунитета.  Осенне – зимний период  — время, когда наш иммунная система  в наибольшей степени  нуждается в поддержке. Защищая нас от различного рода бактерий и вирусов, иммунитет может устать  и тогда происходит сбой в работе защитных сил нашего организма.

Рецепт достаточно простой в изготовлении, а так же имеет доступный набор продуктов.

Ингредиенты:

Читать далее...

Безумный юбилей - драма онлайн

В ролях: Михаил Ремизов, Галина Боб, Наталья Булыга, Рамиля Искандер, Филипп Бледный, Борис Миронов, Светлана Брюханова, Людмила Лушина, Сергей Алдонин, Елизавета Арзамасова 
Описание: У взрослых мужчин случилось событие, которое случается у очень многих. Юбилей отца — обычное такое, «милое» торжество. Отец этих людей не бедный человек и может себе позволить отметить это событие шикарно. И всё шло действительно весело и мило, пока отец не признался, что собирается жениться на молодой медсестре, которая помогла ему оправиться после инфаркта. Вот после этого юбилей и превратился в безумный.

смотреть онлайн

ПУСКАЙ ВСЁ СБУДЕТСЯ

geniavegas

Напоминалка. Укрепляем иммунитет - Витамины в банке


http://vk.com/vkhousewife

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

РАЗВЕ МОЖНО ЛЮБЯ ПРЕДАВАТЬ....

Благодарю Её за тишину. За берег, на котором не был брошен. За душу, что шагнула в темноту, заставив меня вспомнить о хорошем. Да,я любил,но только так как мог. Срываясь,пил и радуясь,смеялся. Я просто знал, что я не одинок. Не каялся, но и не притворялся. Молился сам, все больше за нее. Своим богам, бывало, что и прочим. И не делил на два, свое,ее, когда писал «люблю» из многоточий. Я воевал. Со всеми и с собой. Брал мельницы и строил в небе замки. За то, что есть Она, а я такой. Несовершенный. С виду и с изнанки. Но жизнь, напомнит правды бытиё. Где вместо «мы» поставим оба прочерк. Мне осень, так напомнила Её. Страницами невыплаканных строчек. Сказав спасибо, молча поклонюсь. Не проклиная дальность расстояний. За то ,что я по прежнему молюсь, услышав «SOS» несбывшихся желаний. Еще скажу спасибо сентябрю. За шторм на море, что скрывает крики. За правду. Что я все еще люблю… За эти многоточия-улики… СЕДОЙ СТРАННИК geniavegas

ПОСВЯЩАЕТСЯ ВЕЧНОМУ ДРУГУ ..КОЛЛЕГЕ..ХИРУРГУ ОТ БОГА..ПРОСТО НАСТОЯЩЕМУ МУЖЧИНЕ....

Лирическая комедия "Белый паровоз".

Всем привет! Предлагаю посмотреть лирическую комедию "Белый паровоз".

Когда-то Олег и Вася были школьными друзьями -- не разлей вода. Затем они надолго потеряли друг друга из виду и спустя годы случайно встретились. Олег сделал блестящую карьеру. Вася - во многом антипод Олега. Он не очень приспособлен к сегодняшней жизни. Когда-то мечтавший стать художником, талантливый и ранимый, он вынужден работать на строительстве коттеджей. 
И вот на отделочных работах на очередном «объекте» Вася встречается с хозяином нового дома, которым оказывается Олег! Радость встречи несколько скомкана неловкостью ситуации. 
Оставшись вдвоем, Вася и Олег, устраивают пирушку, с которой и начинаются приключения.
Это доброе веселое кино об истинных ценностях любви и семьи, о настоящей мужской дружбе.

В ролях: Владимир Симонов, Сергей Юшкевич, Анастасия Панина, Мария Звонарева, Алексей Ошурков, Сурен Вартанов

Приятного просмотра:)

 

Ретро фильм " Укротительница тигров " .

geniavegas

Ретро фильм " Дорогой мой человек " .

geniavegas

Обманите меня... Романсы

Стихи. Максимилиан Волошин. Музыка. Романсы

Обманите меня... но совсем, навсегда... Чтоб не думать зачем, чтоб не помнить когда... Чтоб поверить обману свободно, без дум, Чтоб за кем-то идти в темноте наобум... И не знать, кто пришел, кто глаза завязал, Кто ведет лабиринтом неведомых зал, Чье дыханье порою горит на щеке, Кто сжимает мне руку так крепко в руке... А очнувшись, увидеть лишь ночь и туман... Обманите и сами поверьте в обман.

 

Жених (2013 Мелодрама 8 серий

Главный герой сериала "Жених" безумно любит свою жену, красавицу. Она же постоянно изменяет ему и... рожает почти каждый год по ребенку.. Всех детей Валера растит как родных. Он им и отец, и мать. Однажды Люся исчезает из дому вовсе, встретив «новую любовь»- иностранца...В тот же год с Голубевым случается горе... Как сложится судьба одинокого многодетного отца и его малышей? Что станет с беспутной мамашей на чужбине? Это история любви, предательства, прощения, а еще - преодоления себя.
1серия



2 серия



3 серия



4 серия



5 серия
Читать далее...

Gipsy Kings

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. geniavegas

Серия сообщений "Музыка"Звучит гитара"":

Часть 1 - Для Вас легенда инструментального жанра-Ricky king.
Часть 2 - John Williams:"Romance of The Guitar"
...
Часть 13 - Дмитрий Малолётов-Рыцарь гитары
Часть 14 - SANTANA
Часть 15 - Gipsy Kings

Куда добавляют сельдерей.


Сельдерей завезли в Россию очень давно и долго его считали декоративным растением. С годами в кулинарию россиян пробилась ароматная зелень растения. И только в последние годы хозяйки стали готовить блюда с использованием стеблей и корня сельдерея.

Инструкция
1
Самый распространенный способ употребления сельдерея - это мелко нарезать его листья и посыпать готовое блюдо. Эта зелень хорошо оттеняет вкус мясных бульонов и супов как в свежем, так и в сушеном виде. Также свежие листья сельдерея добавляют в соусы, салаты, омлеты, запеканки. Ими можно посыпать любое второе блюдо, в котором уместен пряный чуть горький вкус. Например, тушеную фасоль или баклажаны, картофель, морковь и помидоры.
2
Семена сельдерея годятся для добавления в мясные супы, овощное и мясное рагу. Их кладут вместе с другими пряностями в банки при засолке огурцов, кабачков, патиссонов и баклажанов перед тем, как залить маринадом. Некоторые хозяйки посыпают им капусту при квашении, используют в несладкой выпечке, сырных соусах и рыбных паштетах. Читать далее...

Отдай Господне Господу с пеленок!

Зажги свечу, пока не грянул гром, 
Пока дитя в восторге тянет руки. 
Душа без веры - погорелый дом, 
Не обрекай сокровище на муки! 

Зажги свечу,пока невинны сны, 
Пока в улыбке райские виденья. 
Душа без Бога - пища сатаны, 
Не отдавай сокровище геенне! 

Зажги свечу, Хранителю воспой, 
Да не увидит нечистот ребенок, 
В духовном мире он не только твой, 
Отдай Господне Господу с пеленок!

Автор: Иеромонах Роман (Матюшин)

источник

Хронический гастрит с повышенной секрецией, язвенная болезнь ! ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ и не только.


- готовится смесь цветков боярышника колючего, мелиссы лекарственной, крапивы собачьей, вероники лекарственной, вереска обыкновенного, шишек хмеля обыкновенного в соотношении 2:1:1:2:2:2, 4 стол. ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, пью по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды;

- для усиления обволакивающего действия применяют листья или корни алтея лекарственного, берут 1 ст. ложку сырья, заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 4 часа, пьют по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды;

- хорошее обволакивающее действие имеют семена льна, берут 1 ст. ложку семян, заливают 1 стаканом воды, доводят до кипения, взбалтывают 10-15 минут до получения желеподобного раствора, процеживают и пьют на голодный желудок за 2 часа до еды и перед сном через 5 часов после последнего приема пищи по 0,5 стакана 3 дня подряд, следующие 4 недели пьют смесь листьев и цветков алтея лекарственного, мелиссы лекарственной, вереска обыкновенного, материнки обыкновенной в соотношении 3:2:2:2, 2 ст. л. заливают кипятком, настаивают 4 часа, пью по 150 мл натощак и перед сном.


Состав смеси: корень алтея лекарственного 4 части, трава вереска обыкновенного 2 части, цветков боярышника колючего 2 части, трава мяты перечной 2 части,трава чабреца обыкновенного 2 части, трава материнки обыкновенной 2 части, трава медуницы лекарственной 4 части, трава сухоцвета болотного 4 части, трава кропивы собачьей сердечной 2 части, листья подбела обыкновенного 4 части, корней с корневищами синбхи голубой 4 части. Смесь измельчают, размешивают, берут 1 ст. ложку, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают всю ночь, принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды. также принимают отвар льна посевного 3 раза в день через 2 часа после еды.


1. Готовят раствор прополиса. Берут 100 г прополиса на 0,5 л 96% спирта, настаивают 3 дня, фильтруют.

2. Берут 2 части 5% синтомициновой эмульсии и 1 часть раствора прополиса, размешивают, взбалтывают. Принимают по 1-2 столовых ложки перед сном.

Курс лечения комплексными средствами - 1-1,5 месяца. Повторяют курсы в осенне-зимний и ранне-весенний период. В период лечени необходимо соблюдение диеты.

Хорошие результаты получают при применении:

- настойка алоэ - по 5 капель 3 раза в день после приема пищи, используется при язве желудка, при усилении диспептических симптомов;

- настойка арники - по 5 капель на рюмку воды 3-4 раза в день, оказывает вяжущее и антисептическое действие, расширяет венечные сосуды, увеличивает сердечный ритм и амплитуду сердечных сокращений, снижает рефлекторную возбудимость вегетативной нервной системы;
Читать далее...

Тихого Вам вечера под прекрасную музыку...

 

Индекс массы тела. Флешка - калькулятор расчета ИМТ онлайн.

Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
«вес разделить на рост в квадрате».
Этот индекс, как для мужчины, так и для женщины рассчитывается одинаково.

Калькулятор индекса массы тела позволит Вам произвести
онлайн расчет ИМТ.
Плавно двигайте шкалы слева и справа от изображения, чтобы вычислить ИМТ и получить соответствующие рекомендации:



Специалисты Всемирной организации здравоохранения условно разделяют ИМТ на 4 основные группы:

Если ваш ИМТ:
• Менее 19 – недостаток веса
• От 20 до 25 – идеальный вес
• От 26 до 30 – избыточный вес
• От 31 и выше – вы страдаете ожирением.

Правда состоит в том, что идеальный вес – это тот вес в котором вы себе нравитесь и в котором комфортно себя чувствуете.
Источник