Что такое расслабление?  Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется — ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент — все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается — это и есть релаксация.

В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, потому что они прекрасны. Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья?

Читать далее »

Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - Главная причина многих болезней- напряжение
Часть 2 - ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ
Часть 3 - Чудесная музыка для релаксации
Часть 4 - МЕДИТАЦИЯ – ЭТО СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ДУШОЙ
...
Часть 11 - О МЕДИТАЦИИ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКАМИ ЖИЗНИ»
Часть 12 - МЕДИТАЦИЯ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКОМ ЖИЗНИ»
Часть 13 - Энергетическая целительная практика "Столб Света"

Напряжение — основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение — главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление — главное условие его исцеления.

Читать далее »

Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - Главная причина многих болезней- напряжение
Часть 2 - ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ
Часть 3 - Чудесная музыка для релаксации
...
Часть 11 - О МЕДИТАЦИИ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКАМИ ЖИЗНИ»
Часть 12 - МЕДИТАЦИЯ «ВОССОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКОМ ЖИЗНИ»
Часть 13 - Энергетическая целительная практика "Столб Света"