Худеющее мороженое

Нежирный творог – 150 гр., 1%

Кефир – 150 гр.,

клубника(мороженая) – 130 гр.,

Изюм – 15 гр.,

Минеральная вода – 50 мл,...больше

Ингредиенты

Нежирный творог –150 гр 
1 % Кефир – 150 гр
клубника(мороженая) –130 гр 
Изюм –15 гр 
Минеральная вода –50 мл 

Шаги

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего).

Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Ингредиенты:

Нежирный творог 150 гр.
1% Кефир 150 гр.
Банан 130 гр.
Изюм 15 гр.
Минеральная вода 50 мл.
Порошок какао (без сахара) 9 гр.

Приготовление:

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего).

https://cookpad.com/ru/recipes/4192139-khudieiushchieie-morozhienoie

http://povarvdome.com/recipe/detail/hudeyuschee-morozhenoe/