-Рубрики

 -Цитатник

Культура Проституирования - (0)

Культура Проституирования Культура Проституирования ========================= В патриархальном ...

Заклинание - (0)

Заклинание Заклинание В районную администрацию пришла жалоба. Спустя полтора месяца секретар...

17 ФАКТОВ О ВРЕДЕ УЛЬТРАЗВУКА - (0)

17 ФАКТОВ О ВРЕДЕ УЛЬТРАЗВУКА 17 ФАКТОВ О ВРЕДЕ УЛЬТРАЗВУКА Исследования показывают, что у л...

Претензии разрушают человека. - (0)

Претензии разрушают человека. Претензии разрушают человека. В буддийской психологии говоритс...

Как исчезали христианские ценности. - (0)

Как исчезали христианские ценности. Как исчезали христианские ценности. Дмитрий Перетолчин Бо...

 -Метки

Apl wellness агрогомеопатия акция ангина аутонозод белая раса бизнес биорезонанс будилка-переходилка вакцина ветеринария ветеринарная гомеопатия ветеринарный врач гомеопат вирус виталий сундаков возрождение духа расы восстановление здоровья галина фирсова гомеопат гомеопатическая книга гомеопатия гомеопатия для животных грипп дзен порядка душа евангелие от дионисия единое знание екатерина гаури екатеринагаури елена реунова задорная нумероло зачем я живу здоровье знания игорь горюшинский йога кабир как изменить жизнь к лучшему карма клуб здоровье семьи концепция общества человечности кос красота курсы массажа лао-цзы лев клыков лечение лечение животных лихорадка любовь малые дозы массаж махавира медитация медицина мечта мир мир любви молитва молитва-манифест молодость мудрость мужчина и женщина мясников наводим порядок в жизни народное преображение великой руси народный доктор новый мир новыймир нравственность обучение массажу онлайн школа для женщин и девушек орз освобождение сознания очищение кармы очищениекармы переход в так предназначение придумано в ссср пробуждение генетической памяти людей простуда профилактика профилактика заболеваний психолог психотерапевт путь в новый мир развитие родина руны вещего олега русские – это взрыв мозга самомассаж светоносность свобода от стереотипов синтез-фолль солонько игорь викторович сопровождение беременности у собак сорадение ступенчатая аутоиммунная очистка творец температура увеличение продолжительности жизни утерянные страницы евангелия учение христа царствие божие царство небесное черты характера школа массажа школа сорадение эмоции эпидемия хронических заболеваний этимология русской жизни

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2013
Записей: 10481
Комментариев: 17705
Написано: 29081

Серия сообщений "Похудение":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Сигналы тела: если тянет на соленое или сладкое
Часть 2 - Спим -худеем...
Часть 3 - АНОРЕКСИЯ. КАК НЕ ДОПУСТИТЬ АНОРЕКСИЮ У РЕБЕНКА
Часть 4 - Обжорство: Почему я много ем?
Часть 5 - Никитин С.А. Худоба моя
Часть 6 - ПРОТИВ ВЕЧЕРНЕГО ОБЖОРСТВА
Часть 7 - Содовые ванны для похудения
Часть 8 - Контрастный душ для похудения
Часть 9 - 7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!
Часть 10 - Летальная диета...
Часть 11 - НИКИТИН С.А. ХУДЕТЬ НЕ СТАРЕЯ
Часть 12 - Как восстановить обмен
Часть 13 - О чём нужно знать при похудении
Часть 14 - 8 специй для похудения.
Часть 15 - Худеть...??? Во сне...??? Да можно...
Часть 16 - Правильное питание на курсе похудания
Часть 17 - Почему нельзя худеть быстро...???
Часть 18 - От улыбки мы становимся... худее
Часть 19 - Худеем гармонично — рецепты Аюрведы
Часть 20 - Специи, которые помогают худеть
Часть 21 - Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
Часть 22 - 10 ДНЕЙ ДИЕТЫ ГЛАЗАМИ МУЖЧИНЫ
Часть 23 - Чудесные квасы для похудения и очистки организма
Часть 24 - Откуда взялось столько толстяков?
Часть 25 - Диета балерин
Часть 26 - Почему нельзя худеть быстро...???
Часть 27 - В плену у еды: 5 способов выйти из обжорства
Часть 28 - Жир в организме: 6 самых распространенных мифов
Часть 29 - Волшебные точки для уменьшения аппетита
Часть 30 - Гормональные нарушения, которые заставляют вас набирать вес
Часть 31 - Почему худоба считалась чем-то зазорным?
Часть 32 - Как избавиться от живота при помощи самомассажа
Часть 33 - СТРОЙНОЕ ТЕЛО. ОБРАЗ ТЕЛА.
Часть 34 - Почему люди толстеют
Часть 35 - КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 36 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА.
Часть 37 - ДВУХМИНУТНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 38 - Как ГОРМОНЫ влияют на фигуру
Часть 39 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Часть 40 - Мысль порождает болезнь
Часть 41 - когда мне уже можно будет поесть?

Выбрана рубрика Похудение.


Соседние рубрики: СПА процедуры(20), Рецепты красоты(44), Нестарение и долголетие(59), Натуральная косметика(38), Красота и здоровье с аюрведой(25), Красота и здоровье ногтей(6), Красота и здоровье кожи(50), Красота и здоровье волос(39), Красота и здоровье(50), КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ(50), Красота(48), Восстановление организма(14), Баня и здоровье(39), Бабушкины рецепты(3), Ароматерапия(5)

Другие рубрики в этом дневнике: Это знать полезно и интересно(49), ШКОЛА МАССАЖА(42), ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ(40), ФИТНЕС НА ДИВАНЕ(43), СПОРТКЛУБ(13), СОЗДАЁМ НАСТРОЕНИЕ(11), Рецепты народной медицины(50), ПУТЬ В НОВЫЙ МИР(23), Профилактика заболеваний(37), Правильное питание(27), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(12), Полезные продукты(52), Переход в ТАК(7), Очистка организма(32), Отдых и расслабление(3), ОН-ЛАЙН СПА(13), Оказание первой помощи(14), Народные средства(13), Народные рецепты(17), Народные методы лечения(49), Народное лечение(2), Народная медицина(22), Мёд и продукты пчеловодства(21), Медицина(35), МАМАМ НА ЗАМЕТКУ(40), Лечение хронических заболеваний(33), Лечение травами(53), Лечение психосоматических заболеваний(28), Лечение простуды и гриппа(36), Лечение народными средствами(26), Лечение микроволновой терапией(52), Лечение заболеваний(23), Лечение гомеопатией(51), ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ(47), ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА(19), Лекарственные растения(51), КЛУБ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ(50), КЛУБ ВСТРЕЧ(6), КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ(1), КАБИНЕТ ОНЛАЙН РЕЛАКСАЦИИ(3), Информационная медицина(36), Интегральная медицина(18), ИННОВАЦИОННЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ(1), Здоровье и спорт(49), Здоровье(51), Здоровый образ жизни(22), Женское здоровье(53), ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ(510), ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ(19), ГОМЕОПАТИЯ ДЛЯ ЖИВОТНЫХ(11), Гомеопатия(52), Гомеопатическое лечение(21), Гомеопатические препараты(43), ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ(235), Вода(12), Альтернативное лечение микроволновой терапией(77), Академия красоты и здоровья(50), ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН(25), ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ(37)
Комментарии (14)

Спим -худеем...

Дневник

Пятница, 05 Июля 2013 г. 17:12 + в цитатник
ARpHF_1brlQ (604x362, 35Kb)МОСКВА, 4 июл — РИА Новости. Главный государственный санитарный врач России, глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко советует россиянам вставать пораньше, например, в половине четвертого утра, чтобы не только сделать массу дел за день, но и совершить уличную пробежку в идеальных условиях.


«Если вы, как нормальный человек встаете в половине четвертого утра, то можно пробежаться по центральной улице — она помыта, ее продуло за ночь и там идеальный воздух», — сказал Онищенко в прямом эфире радиостанции «Эхо Москвы» в четверг.

Он отметил, что просыпаться можно и раньше. «Это зависит от желания… потому что хочется больше сделать (за день)», — отметил Онищенко.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (1)

АНОРЕКСИЯ. КАК НЕ ДОПУСТИТЬ АНОРЕКСИЮ У РЕБЕНКА

Дневник

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 07:51 + в цитатник
АНОРЕКСИЯ (500x283, 74Kb)Всего 10% анорексиков составляют мужчины. Как правило, они в той или иной степени страдают шизофренией. Около 20% больных нервной анорексией умирают.Если у человека депрессия и предрасположенность к нервным заболеваниям, он сильно рискует, садясь на диету. Шанс стать анорексиком у женщин, страдающих депрессиями, в 2,2 раза больше, чем у психически здоровых.

Сегодня в России от 1 до 10% девушек 13-19 лет страдают нервной анорексией. Это психическое заболевание, при котором человек сознательно отказывается от пищи, чтобы похудеть.

Лишний вес, даже если он действительно имел место, сбрасывается в течение первого года, когда человек еще не полностью отказался от питания. Он худеет все больше, но не бросает диету, и в конце концов наступает истощение. Если родители не замечают, что ребенок болен, истощение приводит к смерти.

Вы когда-нибудь видели, как выглядит девушка, больная анорексией? Сухая, серая, вислая кожа, безумный взгляд провалившихся глаз, запах тухлятины изо рта, страшные впалые щеки, выпирающие кости ключиц и бедер - живой скелет.

Через несколько месяцев голодания у нее начинаются проблемы с почками, печенью, желудком, начинают выпадать волосы, слоятся ногти, разрушаются зубы. Пропадает менструация. Детородная функция нарушается. И даже вылечившиеся от анорексии женщины остаются бесплодными.
Читать далее...

Комментарии (3)

Обжорство: Почему я много ем?

Дневник

Суббота, 11 Января 2014 г. 08:17 + в цитатник
3 (453x604, 43Kb)Википедия обжорству дает очень точное определение: «Неумеренность и жадность в еде, доводящие человека до скотского состояния!»

В античности же считалось, что обжорство вызывает как телесное страдание, так и страдание души, так как предмет радости сластолюбца не является истинным благом.

Во всей этой истории есть крайне важный момент, который нужно учесть. Бывает, что человек принимает себя таким, какой он есть: «Да, я люблю вкусно и много поесть, я толстяк-весельчак, и очень даже себе нравлюсь!» И слава богу! В конце концов, главное – это душевный покой и внутренняя гармония.

И совсем другая история разворачивается, когда человек обеспокоен своим отношением к еде и изо всех сил пытается его изменить, доводя ситуацию до абсурда. Стремясь контролировать свой вес, он или она прибегает к различного рода очистительным процедурам (включая клизмы, рвоту, слабительные, диуретики). И вот опять и опять, вновь и вновь – бесконтрольное, лавинообразное потребление пищи, а затем, после неумеренной трапезы, неизбежное и невыносимое чувство вины. В этом случае мы должны понимать, что речь идет о булимии.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (2)

Никитин С.А. Худоба моя

Вторник, 18 Марта 2014 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никитин С.А. Худоба моя (200x285, 28Kb)Помните, как было у Ильфа и Петрова в «Двенадцати стульях», «закладывая это гарнитур, автор...» в общем, испытывает полное глубокое наслаждение. Не буду отрицать, что это все так, ну действительно, сколько можно писать по теории гомеопатии. И вообще, болезни, болезни - лечишь их, лечишь, а больных, скажем так, не уменьшается, по крайней мере, на приемах. Хотя лично у меня больных нет - сплошные выздоравливающие.

Тут некоторые из читателей, которые мне регулярно позванивают и которые, конечно же, практически всегда, кроме одной «ракетчицы» - девушки шестидесяти лет с большим и тяжелым опытом работы в ракетной промышленности, хвалят мои «книженции», отмечая при этом как особое достоинство наличие определенного юмора. Ну, так оно, конечно, так, а в связи с этой темой все еще намного проще. Кстати, о «ракетчице», она тоже не ругается, а наоборот, конспектирует абсолютно вес выходящие «с под мово пера опусы», и даже нашла в них несколько опечаток, за что я ей глубоко и конкретно благодарен. Все же остальные, что говорится, нормальные люди. Именно им, то есть вам, моим нормальным веселым и добрым читателям посвящается эта, скажем так, околонаучная работа. Кстати говоря, сейчас много чего слышно по поводу гомеопатии, особенно в интернете - и то, и се, и «формирование модели реагирования», и «иммунокоррекция» - что, впрочем, не беспочвенно. Так вот, на самом деле все это ерунда. Нет, не потому что это не работает - как роз наоборот. И разговор этот где-то очень близок к теме, но гомеопатия дает гораздо больше возможностей - по управлению своим собственным организмом, скажем так, в мирных целях. Ибо: «вся гомеопатия - это всего лишь биостимуляторы» и при их правильном употреблении мы с вами можем получить много чего весьма и весьма интересного для своего любимого личного организма (то, что он любимый, верно так же как то, что он личный, а те, кто думают иначе, просто обязаны тут же закрыть эту книгу и выбросить ее в окошко). Ну что, не выбросили? - вот и хорошо. Все же автору приятно.

К чему все эти бредни? А вот к чему: при всех возможностях гомеопатии «насиловать» ваш личный организм автор, конечно же, не позволит - более чем, поэтому можно все, но не все сразу.

Прежде чем начать решать худеть или не худеть очень неплохо ответить себе на простой вопрос - а зачем вам все это нужно? - Поскольку это как раз и есть оценка состояния организма.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Приятного и полезного чтения!

С уважением,Президент Ассоциации Интегральной медицины,

Никитин С.А.

Комментарии (6)

ПРОТИВ ВЕЧЕРНЕГО ОБЖОРСТВА

Дневник

Среда, 09 Апреля 2014 г. 09:25 + в цитатник
9 (604x453, 54Kb)Вечерний аппетит непредсказуем. Можно тысячу раз обещать себе не наедаться на ночь, но в какой-то момент не выдержать и уничтожить половину сковородки, чтобы потом мучиться чувством вины. А что если обмануть свой аппетит, так некстати разыгравшийся на сон грядущий?

1. Горячая ванна
Приятно горячая ванна оказывает на организм умиротворяющее действие. Процессы в нем замедляются, аппетит стихает. Кроме того, горячая ванна усиливает потоотделение и помогает удалить из организма лишнюю жидкость.

2. Вода, а не еда
Стакан низкокалорийного томатного сока, минеральной воды с ломтиком лимона или чашка зеленого чая притупляют чувство голода. К тому же, влага помогает организму выводить токсины.

3. Настой мяты
Столовую ложку травы залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5-10 минут. Расслабьтесь, пейте настой маленькими глоточками и думайте о чем-нибудь приятном. Такая процедура позволяет забыть о голоде на 3 часа.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (29)

Содовые ванны для похудения

Дневник

Среда, 16 Апреля 2014 г. 08:50 + в цитатник
16 (604x388, 40Kb)Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Контрастный душ для похудения

Дневник

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 08:55 + в цитатник
18 (604x367, 54Kb)Еще в старину наши предки укрепляли свое здоровье контрастными по температуре процедурами – после жаркой баньки они ныряли в ледяную воду или прямиком отправлялись в снежный сугроб. Сегодня у городских жителей все большую популярность приобретает мягкий аналог такой процедуры – контрастный душ для похудения. Об этом способе улучшения контуров фигуры мы вам и расскажем.

Коротко о пользе контрастных температур

Воздействие контрастных струй воды вызывает сужение и расширение сосудов. В организме активизируются обменные процессы и запускается процесс чистки на уровне капилляров. Мышцы приходят в тонус, ускоряется ток крови, сосуды приобретают эластичность, а также улучшается работа всех органов и систем тела. Контрастный душ поднимает иммунитет, благотворно воздействует на нервную систему и даже избавляет от определенного излишка веса.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (9)

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

Дневник

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 10:16 + в цитатник
21 (604x453, 70Kb)7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!:

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Метки:  
Комментарии (2)

Летальная диета...

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 (600x599, 132Kb)Рецепт самый простой – часов в 19 поесть от души творожку или точно такой же диетической овсяной кашки (самый лучший вариант в этом смысле – заваренный Геркулес). Дальше все происходит как по нотам: 19.00-21.00 – это время работы канала M-C, который, в общем-то, управляет деятельностью сосудов (сердечно-сосудистая деятельность), а вот в 21.00 происходит смена каналов и наступает время Тройного обогревателя (который был у нас уже обозначен в случае с Кониумом и отвечает за действие эндокринной системы и системы энергорегулирования организма вообще). Ну так вот, деятельность кишечника основана на балансе слизи (ну, в общем-то, все процессы переваривания, всасывания питательных веществ и токсинов не обходятся без деятельности слизистых). Два указанных «диетических продукта» вполне диетичны тем, что с точки зрения Аюрведы, представляют собой «полную слизь», которая, попадая в кишечник, полностью блокирует его работу. И все бы ничего, если бы толстый кишечник не был бы связан прямой функциональной связью с легкими (с точки зрения Восточной медицины, это одна система P-Gi, парные органы которой – Легкие и Толстый кишечник – компенсируют деятельность друг друга: если в легких снижается газообмен, то газы выводятся… правильно – через кишечник). Кстати, если плохо работает кишечник, то соответствующий процесс предлагается легким – по итогам астма. Кстати, этот простой факт иллюстрирует абсолютно идентичный – и на Востоке (в Китае), и на Западе принцип, что «если заболевание идет сверху вниз, это всегда лучше, чем оно идет снизу вверх».
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1