(ýôôåêòèâíàÿ äîìàøíÿÿ ïðîöåäóðà, êàê â ñàëîíå)
Îäèí ðàç â äâå íåäåëè ïðîäåëûâàéòå ñëåäóþùóþ ïðîöåäóðó.

1) Íàíåñèòå ñêðàá è ïîìàññèðóéòå ðóêè è êàæäûé ïàëü÷èê â òå÷åíèå 2 ìèíóò. Ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
2) Òåïåðü íàíåñèòå íà ðóêè àíòèâîçðàñòíîé êðåì èëè âîäîðîñëåâóþ ìàñêó äëÿ ðóê (åå ìîæíî êóïèòü â ìàãàçèíå èëè ñäåëàòü ñàìîñòîÿòåëüíî, äîáàâèâ â ëþáîé êðåì äëÿ ðóê âîäîðîñëè, êóïëåííûå â àïòåêå). Âîäîðîñëè ñòèìóëèðóþò ïðîöåññû ðåãåíåðàöèè òêàíåé è óâëàæíÿþò êîæó.
3) Òåïåðü îïóñòèòå êàæäóþ ðóêó íåñêîëüêî ðàç â çàðàíåå ïðèãîòîâëåííóþ åìêîñòü ñ ðàñïëàâëåííûì òåïëûì ïàðàôèíîì. Êîñìåòè÷åñêèé ïàðàôèí ìîæíî êóïèòü â ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ìàãàçèíàõ (êàê ïðàâèëî, ýòî ìàãàçèíû, ïðîäàþùèå ïðîôåññèîíàëüíóþ êîñìåòèêó äëÿ âîëîñ). Ðàçîãðåâàòü ïàðàôèí íàäî íà âîäÿíîé áàíå, èñïîëüçîâàòü åãî ìîæíî íåñêîëüêî ðàç.
4) Êàæäóþ ðóêó â ïàðàôèíå îáåðíèòå â öåëëîôàíîâûé ïàêåò, ñâåðõó â òåðìîâàðåæêó è îñòàâüòå íà 15 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî âðåìåíè ñíèìèòå âàðåæêó, à ïàêåò ñíèìàéòå âìåñòå ñ ïàðàôèíîì (òàê áóäåò ìåíüøå ãðÿçè).
Ðåçóëüòàò îò ýòîé ïðîöåäóðû âèäåí ñðàçó - ìÿãêèå, íåæíûå ðóêè ñ çàìåòíî ïîìîëîäåâøåé êîæåé è áåç ìîðùèíîê.
**************************************************
Êðîìå òîãî ïðîâåðüòå, ïðèíèìàåòå ëè âû âñå ìåðû ïî çàùèòå ñâîèõ ðó÷åê.
Âñþ ðàáîòó ïî äîìó âû äîëæíû äåëàòü â ðåçèíîâûõ ïåð÷àòêàõ, ïðè÷åì â ïåð÷àòêàõ íà ìàòåð÷àòîé îñíîâå. Íàøè íåæíûå ðóêè ïðè äëèòåëüíîì íåïîñðåäñòâåííîì êîíòàêòå ñ ðåçèíîé ìîãóò ïîñòðàäàòü îò îïðåëîñòåé è äåðìàòèòà.
×òîáû èìåòü ìÿãêèå ðóêè ïîñëå êàæäîãî êîíòàêòà ñ âîäîé èõ íàäî ñìàçûâàòü ïèòàòåëüíûì êðåìîì.
 ñèëüíóþ ìîðîçíóþ èëè âåòðåíóþ ïîãîäó íàøè íåæíûå ðóêè íóæäàþòñÿ íå â ïåð÷àòêàõ, à â âàðåæêàõ. Ïàëüöû ðóê, ãðåÿñü äðóã î äðóãà, ñîõðàíÿþò íîðìàëüíîå êðîâîîáðàùåíèå, êîæà ðóê ïîëó÷àåò íåîáõîäèìîå ïèòàíèå è ìåíüøå ñîõíåò.
 îôèñå íåîáõîäèìî ñìàçûâàòü ðóêè óâëàæíÿþùèì êðåìîì íåñêîëüêî ðàç â òå÷åíèå äíÿ, ïîòîìó ÷òî íàøè íåæíûå ðóêè ïëîõî ïåðåíîñÿò ñóõîé âîçäóõ â ïîìåùåíèÿõ.
Ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ îò äîëãèõ ãîðÿ÷èõ âàíí. Êîæà íàøèõ ðóê áûñòðî îáåçâîæèâàåòñÿ îò íèõ è òåðÿåò çàùèòíûé ëèïèäíûé ñëîé.
×òîáû ñîõðàíèòü ìÿãêèå ðóêè, èõ íóæíî çàùèùàòü. Ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó ñ îñåíè ïî âåñíó çà 15-20 ìèíóò íåîáõîäèìî íàíîñèòü çàùèòíûé êðåì. Ñîäåðæàùèåñÿ â íåì ñèëèêîí, ëàíîëèí èëè ï÷åëèíûé âîñê ñîçäàþò íåâèäèìóþ ïëåíêó-áàðüåð, êîòîðàÿ óäåðæèâàåò âëàãó è ñîõðàíÿåò êîæó íàøèõ ðóê îò âðåäíîãî âîçäåéñòâèÿ.
Ëåòîì íåîáõîäèìî îáåðåãàòü íàøè íåæíûå ðóêè îò óëüòðàôèîëåòà. Âåäü áîëüøèå ïîðöèè ñîëíöà ïðèâîäÿò ê ïîÿâëåíèþ ïèãìåíòíûõ ïÿòåí è ìîðùèí. Ñîëíöåçàùèòíûé êðåì äîëæåí âñåãäà áûòü â âàøåé ñóìî÷êå (è, êîíå÷íî, íà âàøèõ ðóêàõ).
Ïåðåä ñíîì æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü àíòèâîçðàñòíûå êðåìà. Îíè ñîäåðæàò êîëëàãåí, êîýíçèì Q10, ýëàñòèí è âèòàìèí Å. Ýòè êîìïîíåíòû çàìåäëÿþò ïðîöåññû ñòàðåíèÿ, âîññòàíàâëèâàþò êëåòêè è ñîõðàíÿþò ýëàñòè÷íîñòü êîæè. Íàíîñèòü òàêîé êðåì íóæíî ëåãêèìè ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè.
Áóäüòå êðàñèâû!