Как приготовить кофе из цикория?
Вам понадобится

Высушенные корни цикория
Стакан воды
Молоко или сливки
Мед или сахар

Инструкция

1.Что делать тем, кто любит вкусный, ароматный кофе, но не может себе позволить по состоянию здоровья? На помощь придут различные кофезаменители. Они более полезны, поскольку не содержат кофеина. И в то же время по вкусу немногим уступают традиционному кофе. Хорошо зарекомендовал себя кофе из цикория. Его корни можно заготавливать самим. Лучшее время для заготовки — осенний период. Желательно не отрывать стебли от корней.

2.Разложить растение в тенистом месте для высушивания, во время которого полезные вещества из листьев и стеблей перейдут в корни. После корни перемыть, нарезать и хорошо высушить. Мало того, что цикорий сам по себе чрезвычайно полезен, но и напиток из него получается вкусный и ароматный. Если, конечно, знать, как приготовить кофе из цикория правильно, с соблюдением рецептуры.

3.Итак, высушенные корни цикория следует обжарить на сковородке до появления коричневатого оттенка. Следите за тем, чтобы корни не пережарились. Во время обжаривания образуются вещества, которые и определяют насыщенный аромат напитка, при этом не разрушая целебные свойства. После размолоть в кофемолке либо ступке. Кстати, измельченные корни следует хранить в сухой стеклянной посуде. Налить в турку стакан чистой сырой воды, засыпать одну-две чайные ложки измельченных корней.

4.Когда отвар закипит, уменьшить огонь до минимума и продолжать варить около 3-5 минут ( можно на водяной бане). Готовый отвар аккуратно процедить через марлю, сложенную несколько раз, либо мелкое ситечко. Настоять приготовленный напиток. Долить немного молока либо сливок. Некоторые любители готовят такой кофе сразу на молоке, утверждая, что приготовленный таким способом напиток приобретает оригинальный ореховый вкус.

5.Перед употреблением подсластить по вкусу, предпочтительнее использовать мед, нежели сахар. Помните, что чем более горьким получился отвар, тем больше пользы он принесет вашему здоровью. И можно смаковать вкусный и полезный кофе. Теперь, когда вы знаете, как сделать кофе из цикория, вы можете наслаждаться любимым напитком, не боясь нежелательных последствий для своего здоровья.

Серия сообщений "займись здоровьем":
Часть 1 - Сериал "Пища богов."
Часть 2 - Пищевая сода в медицине.
...
Часть 15 - Чесночный метод Чингисхана.
Часть 16 - Как жить в Эру Водолея/Урана/-радиации?Спасение человека от влияния радиации — в природе.Лечебное 1-3 дневное голодание
Часть 17 - Как приготовить кофе из цикория?
Часть 18 - Уморите рак, исключив из своего рациона один продукт – сахар
Часть 19 - Greenpeace обновил чёрный список производителей ГМО
...
Часть 23 - Смеси из сухофруктов (для иммунитета).
Часть 24 - УЛУЧШЕНИЕ СЛУХА ПРИ ПОМОЩИ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
Часть 25 - Государственный реестр цен ЖНВЛП (жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты)