Цитата сообщения Ольга_к Смеси из сухофруктов (для иммунитета).

dietmix.ru

1.Для приготовления смеси «Витаминная бомба» вам понадобится:

300 гр. кураги,
300 гр. чернослива,
300 гр. ядер грецких орехов,
300 гр. изюма,
300 гр. лимонов,
200-300 мл. меда.

babyblog.ru



Смеси из сухофруктов (для иммунитета)

2.Инжир: 200 гр.
Курага: 200 гр.
Чернослив: 200 гр.
Изюм: 200 гр.
Ядра грецких орехов: 200 гр.
Лимоны: 2 шт.
Мёд: 1 стакан.
Приготовление
Все сухофрукты и лимоны нужно хорошо помыть.
Затем обсушить бумажным полотенцем.
Лимоны нарезать кусочками вместе с кожицей.
Потом пропустить все сухофрукты, лимоны и орехи через мясорубку, или измельчить в блендере, как вам будет удобно.
В большой миске смешать все измельчённые ингредиенты с мёдом.
Перемешать массу тщательно и положить в стеклянную банку, хранить можно при комнатной температуре или в холодильнике, на нижней полке. если открыл банку, за пару дней скисает, храните в холодильнике

На заметку: Пасту нужно употреблять по одной столовой ложке утром и вечером. А если организм сильно ослаблен, то можно 3-4 ложки в день.

3.Рецепт бытового иммуностимулятора:

2 ст.л. меда
1 ст.л. масла сливочного (размягченного до консист. сметаны) или растительного
1 ст.л. измельченных грецких орехов
сок 1/2 лимона
1 ст.л. водки или кагора

Хранить в холодильнике, принимать по 1 ч.л. 2 раза в день - полученный объем как раз будет соответствовать курсу приема (на 10 дней хватает примерно).

confession-at.blogspot.ru

4."Горючая" смесь из сухофруктов.

1. Три банки грецких орехов.
2. 400 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 100 г. чернослива.
5. 200 г. черного изюма.
6. Все это нужно перемолоть, смешать и залить медом.
И принимать по-утрам по одной-двум сталовым ложкам.

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Хочу заметить, что и кровь тоже очищается. Самое интересное, что на первой неделе эффекта может не быть (т.е. вы не заметите его). Многие перестают есть эту смесь, но вы не переживайте - организм просто напросто настраивается.
Предупреждаю сразу - варенье что у вас получится - очень сладкаое, но попытайтесь все-таки поесть недели три, и результат не заставит вас пожалеть!

cook-photodiary.blogspot.ru

Конфеты из сухофруктов и витаминная смесь МИЛОК.


5.Ингредиенты

1 лимон
100 г чернослива без косточки
100 г кураги без косточки
100 г изюма
100 г грецких орехов
3 ст. л. меда
Приготовление

Сухофрукты промыть, залить кипятком на 10 минут.
Воду слить, а сухофрукты перемолоть в блендере или пропустить через мясорубку.
Вынуть косточки из лимона, измельчить там же.
Порубить орехи ножом или в комбайне (но не до муки, я люблю, чтобы чувствовались кусочки)
Из полученной массы сделать небольшие шарики размером с грецкий орех и обвалять в вафельной несладкой крошке или молотом печенье.
Из половины массы я сделала конфеты, в остальную добавила растопленный на водяной бане мед, переложила в банку и поставила в холодильник. Теперь ем ложкой, витаминизируюсь :) Очень вовремя напомнили мне про этот рецепт…

6.Ингредиенты
морковь-150гр.
орехи-250гр.
мед-150гр.
сухофрукты-250гр.
лимона-150гр.

Серия сообщений "лыжи":

Часть 1 - Алексей Волков-выиграл индивидуальную гонку на чемпионате России
Часть 2 - Биатлон | Россия стреляет быстрее и точнее
...
Часть 19 - Спортивное питание.Здоровое питание.
Часть 20 - Спринт тур де ски.
Часть 21 - Смеси из сухофруктов (для иммунитета).
Часть 22 - Союзспортфильм.
Часть 23 - Лыжники в живописи...
Часть 24 - Самара приняла первенство по ездовому спорту
Часть 25 - Гениальный финиш Никиты Крюкова.