От простуды

Защити себя от простуды

Обычно мы не обращаем внимания на различные недомогания весной и считаем, что легкий насморк или першение в горле через пару дней пройдут сами собой. В большинстве случаев наши надежды не оправдываются, и через 2-3 дня мы получаем полный "джентльменский набор", свидетельствующий о развитии в организме воспалительного процесса: из носа течет, горло болит, в ушах стреляет, а мучительный изматывающий кашель словно выворачивает все тело наизнанку.

Советуем вам воспользоваться народными средствами, способствующими предупреждению и эффективному лечению простудных заболеваний.

Перые признаки простуды

При появлении первых признаков простуды сразу же примите горячий душ, стараясь прогреть лицо, шею и грудь. Еще лучше, если нет высокой температуры и позволяет сердце, принять в течение 10-15 минут горячую ванну с добавлением настоя березовых листьев, зверобоя или ромашки, а затем, вытеревшись насухо, лечь в постель, укутаться теплым одеялом и хорошенько пропотеть. Для этого надо выпить стакан горячего настоя или чая, обладающего потогонным эффектом.

Испытанные потогонные средства - чай с малиной и медом или настой липового цвета. Но можно приготовить и другое снадобье. Возьмите поровну траву зверобоя, липовый цвет и ягоды шиповника. Перемешайте, залейте 1 ст. ложку этой смеси стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, а потом добавьте 1 ч. ложку меда и выпейте мелкими глотками.

Если нет возможности принять ванну или душ, можно наклеить на подошвы ног перцовый пластырь или лечь спать в носках с сухой горчицей. Можно сделать компресс под названием "горячие носки". Для этого замочите шерстяные носки в горячей соленой воде (десертная ложка соли на стакан воды), отожмите их досуха и наденьте на голые ноги. Обмотайте каждую ногу полиэтиленовым пакетом и наденьте еще одни, абсолютно сухие шерстяные носки большего размера. Держите компресс всю ночь. Наутро симптомы начинающейся простуды могут полностью исчезнуть.

При высокой температуре растирайте тело водкой или 3%-ным уксусом, наполовину разведенным водой. Пейте клюквенный или брусничный морс: они оказывают жаропонижающее действие. Можно приготовить жаропонижающий напиток, заварив как чай 2 ст. ложки сухой малины или малинового варенья, 4 ст. ложки мать-и-мачехи, 3 ст. ложки подорожника и 2 ст. ложки душицы.

Насморк

Горчичники Как можно скорее приложить к пяткам горчичники, прибинтовав их фланелью, надеть шерстяные носки и держать горчичники не меньше 2 часов. Затем снять горчичники и некоторое время быстро походить по полу босиком. Процедуру лучше делать перед сном. На ночь можно смазать пятки йодом или положить на ступни смоченную в керосине и слегка отжатую хлопчатобумажную ткань. Спать в носках.

Горячая ножная ванна с добавлением сухой горчицы (1 ст. ложка порошка на 5-8 л воды), а также с питьевой содой или солью.

Противопоказания:

заболеваниями сердечно-сосудистой системы
почек
при варикозном расширении вен.

Ледяная чесночная ванна для ног (Старинный рецепт) Для этого надо измельчить в кашицу (натереть на мелкой терке или пропустить через чесночницу) 6 головок чеснока, залить 10 л холодной воды, хорошо размешать, довести до кипения, снять с огня и поставить на холод. Настой должен сильно охладиться, но не заледенеть. После этого вылить его в таз и опустить ноги в почти ледяную чесночную воду на 3 минуты. Затем ноги насухо вытереть, надеть шерстяные носки, лечь в постель и укутаться. Процедуру проводить на ночь ежедневно до исчезновения насморка.

Пары сухого ржаного хлеба Надо положить ржаной сухарь на сковороду и, когда он начнет гореть, вдыхать через нос дым в течение 2-3 минут. За день проделать эту процедуру несколько раз - насморк быстро проходит. Полезно также нюхать через каждые полчаса нашатырный спирт поочередно: сначала одной ноздрей, закрыв другую, потом - наоборот.

Сок репчатого лука и чеснока. Например, 3-4 раза в день закладывают в ноздри на 10-15 минут ватные тампоны, пропитанные луковым соком. Полезно вдыхать пары свеженатертого чеснока. Для закапывания в нос готовят чесночные капли, смешивая чесночный сок со взятыми в равных пропорциях морковным соком и растительным маслом.

Сок свеклы Отожмите немного сока сырой свеклы или белокочанной капусты и капайте по 3-4 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Кора дуба Смешайте по столовой ложке коры дуба обыкновенного, травы зверобоя, коры ивы белой, листьев мяты перечной, цветков липы мелколистной. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-4 часа. Затем добавьте в настой 3-5 капель пихтового масла. Капайте по 6-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Алоэ Выдавите из листа алоэ (столетника) немного сока в чайную ложку. Наберите его в пипетку и закапайте по 3-4 капли в каждую ноздрю. Кусочком листа алоэ, освобожденным от кожицы, смазывайте крылья носа и носогубную складку.

Фен для сушки волос. Хорошим подспорьем при начинающемся насморке послужит обыкновенный фен для сушки волос. Если направить на нос поток теплого воздуха, повторив эту процедуру несколько раз в день, насморк через 5-6 процедур может прекратиться. Продолжительность процедуры подбирается индивидуально.

Средства от кашля

В случае заболевания горла сразу же начинайте полоскать его раствором фурацилина. Но вначале прополощите горло раствором питьевой соды, чтобы убрать излишнюю слизь, - тогда действие фурацилина усилится. Для получения еще большего эффекта можно добавить в раствор фурацилина несколько капель настойки календулы. Не забудьте, что раствор для полоскания должен быть теплым и полоскать им горло нужно не менее 4-5 раз в день по 2-3 минуты. Благодаря такому лечению боль в горле быстро пройдет.

Малина Сухие плоды малины (1 столовая ложка) заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 5-10 минут. В горячий настой добавляют 1 чайную ложку меда; Пьют в теплом виде вместо чая 2-3 раза в день до еды. В русской народной медицине сухие плоды малины использовали при лечении лихорадки, потому что они дают потогонный эффект при простудных заболеваниях.

Глинтвейн ( рецепт греков ) В 0,5 стакана столового красного вина положите по 2 ломтика апельсина и лимона, добавьте 1 ч. ложку сахара, 2 штучки гвоздики и щепотку корицы. Доведите до кипения и выпейте перед сном маленькими глотками в горячем виде.

Горчичники с камфорным маслом ( поставить на ночь) Сначала грудь натирается камфорным маслом до легкого покраснения кожи. Затем на грудь ставятся горчичники. Чтобы задержать развитие воспалительного процесса, рекомендуется обкладывать на ночь горло листьями свежей капусты, обвязывая их сверху теплым шарфом. Капустные листья желательно менять каждые 2 часа.

Толстая ткань, смоченная в холодной воде с добавлением уксуса Для отвлечения крови от горла, хорошо обернуть ноги и держать до тех пор, пока ткань не согреется. После этого ткань снять, а на ноги надеть теплые носки.

Редька. Считается, что сок редьки с медом не только оказывает противовоспалительное действие, но и помогает избавиться от охриплости голоса, а также способствует выделению мокроты. Надо в вымытой редьке вырезать глубокую лунку, заполнить ее медом и настаивать в течение 3-4 и более часов. Образованное в лунке в процессе настаивания целебное снадобье принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день до еды и перед сном.

При влажном кашле Смешайте сок черной редьки с теплым кипяченым молоком в пропорции 1:2. В молочную смесь добавьте чайную ложку гречишного (липового) меда. Принимайте микстуру по одной столовой ложке после еды.
Керосин На тонкую длинную палочку наматывается вата, обмакивается в очищенный керосин. Через каждые полчаса надо смазывать керосином воспаленные миндалины, стараясь ввести палочку в ротовую полость как можно глубже.

Свежий капустный сок с сахаром. Как правило, боли в горле сопровождаются кашлем. В качестве отхаркивающего средства при кашле и хрипоте

Гоголь-моголь ( Хорошо помогает при кашле) Надо 2 яичных желтка растереть с сахаром добела и съесть утром натощак в два приема. Лучше использовать яйца от домашних кур.

Вареный лимон. Особенно рекомендуется его применение при приступах ночного кашля. Лимон варится на медленном огне с кожурой 10 мин. Затем его надо разрезать пополам и выжать сок из каждой половинки через двойной слой марли.Вылить сок в стакан, добавить 2 ст. ложки глицерина, тщательно размешать и долить стакан доверху жидким пчелиным медом. Полученное средство следует хранить в сухом прохладном месте, принимать взрослым и детям по 1 чайной ложке 3 раза в день и дополнительно - при приступах кашля. Если лекарство трудно принимать из-за его приторно-сладкого вкуса, то можно запивать его 1/2 стакана теплой кипяченой воды.

Жженый сахар Быстро снимает приступы кашля . Его особенно любят дети. Поставьте на слабый огонь чистую сковороду, насыпьте в нее 2 ст. ложки сахара и, помешивая, растопите. Когда сахар приобретет светло-коричневый оттенок, снимите сковороду с огня и вылейте в нее стакан кипятка. Размешайте, остудите, добавьте сок, выжатый из половины лимона, и сок, отжатый от натертой на мелкой терке луковицы. Принимать по одному глоточку каждые полчаса. Если это сладкое лекарство предназначается ребенку, луковый сок можно не добавлять.

Лук репчатый Как лекарственное растение при лечении простудных заболеваний и кашля, особенно. в сочетании с медом, применялся еще со времен Гиппократа. 500 г очищенного и измельченного репчатого лука, 50 г меда и 40 г сахара варят в 1 л воды на медленном огне в течение 3 ч. Полученную смесь охлаждают, переливают в какой-нибудь сосуд и плотно закрывают крышкой. Хранят в сухом прохладном месте и принимают: взрослые - по 1 столовой ложке, дети - по 1 чайной ложке 4-6 раз в день независимо от приема пищи.
Другие рецепты

Старое деревенское средство от продолжительного грудного кашля: несколько раз в день и обязательно на ночь втирать в грудь досуха нутряное свиное сало или топленое масло. К свиному салу хорошо бы добавить небольшое количество соснового масла.
При сухом кашле очень полезен 2-минутный медовый массаж: обмакните подушечки пальцев в подогретый до 40 градусов мед и энергично втирайте его в кожу над грудиной и между лопатками.
Пожилым людям избавиться от кашля поможет такое средство. Смешать 20 г сливочного масла, 20 г нутряного сала, 300 г порошка какао, 200 г меда и яичные желтки от 15 яиц. Проварив эту смесь 10 мин. на слабом огне, остудить и принимать по 1 ч. ложке на треть стакана горячего молока. Пить медленно небольшими глотками 3 раза в день.

Средста от отита

Нередко на фоне простудных заболеваний развивается довольно тяжелое и трудно поддающееся лечению заболевание - воспаление среднего уха (отит). К его симптомам относятся пульсирующие боли и шум в ушах, выделения из больного уха, а нередко и ухудшение слуха. При первых же признаках отита следует обратиться к врачу. В домашних условиях можно лишь уменьшить мучительные боли, которые возникают особенно часто по ночам. Наиболее распространенными средствами самолечения являются тепловые процедуры (в основном грелки и синий свет). Необходимо также регулярно очищать ухо, проявляя при этом максимум осторожности.
Учим, извините, сморкаться
Солевым раствором (можно купить в аптеке готовый, в аэрозольной упаковке, или приготовить самим, растворив щепотку соли в стакане воды) промыть малышу нос. Ребенка до трех лет нужно держать в вертикальном положении, наклонив голову вниз, иначе вода может легко попасть в евстахиеву трубу и заболевание только усугубится. Зажмите одну ноздрю и при помощи литой резиновой груши или специального аспиратора отсосите слизь из второй. Затем очистите другую ноздрю.
Ребенок постарше может высморкаться сам, но он обязательно должен зажимать одну ноздрю, чтобы уменьшить давление на барабанные перепонки. Среднее ухо соединяется с полостью носа воздушным проводником – слуховой трубой. У детей она очень широкая и короткая. И если ребенок сморкается в зажатые ноздри, то весь гной из носа тут же забрасывается в среднее ухо.
Еще одна распространенная ошибка – неправильное отсасывание слизи из полости носа с помощью груши. Делать это надо очень мягко, неторопливо. Если резко отпускать грушу, то в полости носа возникает отрицательное давление, происходят кровоизлияние в барабанную полость и отслаивание слизистой оболочки.
ВАЖНО: При первых же признаках отита следует обратиться к врачу. В домашних условиях можно лишь уменьшить мучительные боли, которые возникают особенно часто по ночам.

Согревающий компресс Очень облегчает состояние больного при отите .

Перед наложением компресса следует смазать кожу вокруг ушной раковины вазелином или "Детским кремом".
Затем в слегка подогретом спиртовом растворе (50 мл спирта на 50 мл воды) или в водке намочить марлю или чистую мягкую салфетку, отжать обложить ею ушную раковину (сама ушная раковина и слуховой проход должны оставаться открытыми).
Для компресса годится и камфорный спирт, разведенный наполовину водой.
Из вощеной бумаги вырезать кружок, сделать посередине надрез и продеть в этот надрез больное ухо, снова оставив ушную раковину и слуховой проход открытыми.
Поверх бумаги положить вату вокруг уха и закрепить ее бинтом.
Держать компресс 1-2 часа.
На ночь не оставлять. Выполнять процедуру до исчезновения боли.

Чесночное масло Надо смешать равные объемы растертого в кашицу чеснока и растительного масла, настоять смесь в плотно закрытой посуде на солнечном свету или в теплом месте 10 дней, периодически встряхивая. Затем процедить, добавить несколько капель эвкалиптового масла или глицерина и закапывать приготовленным составом больное ухо. Перед употреблением состав слегка подогреть

Смочить ватный тампончик в чесночном масле и заложить его в больное ухо как можно глубже.
Сверху обмотать шерстяным платком, а поверх платка приложить к уху мешочек с разогретыми отрубями.
По мере остывания отруби подогревать.

В старину к больному уху прикладывали завернутый в полотенце нагретый большой камень или кирпич и держали его, пока не остынет. Можно воспользоваться этим средством либо прикладывать к уху прокаленный на сковороде и завернутый в плотную холщовую ткань морской песок.

Спиртовая ванночка Обладает прекрасным обезболивающим эффектом

Больного надо уложить на бок так, чтобы он лежал на здоровом ухе.
При этом в больное ухо вливается пипеткой или чайной ложкой 5-6 капель подогретого до температуры 36-37 градусов 70%-ного спирта.
После этой процедуры больной должен полежать, не переворачиваясь, 15-20 минут. Через 5 минут боль в ухе начинает стихать.

При гнойном отите для устранения выделений из уха рекомендуется:

в кашицу или сок репчатого лука добавить немного льняного или сливочного масла и ввести эту смесь на кончике тампона в больное ухо;
закапывать больное ухо смесью крепкого чая из цветков шиповника с соком тертой моркови и небольшим количеством сливок;
закапывать в ухо сок сосны, ели или березы;
закапывать в ухо 2-3 раза в день по 2-5 капель лимонного сока;
спринцевать ухо теплым настоем травы ромашки аптечной (1 ч. ложка сухой травы на стакан воды).

По материалам АиФ

Целебная сила золы

В народной медицине целебной считается любая зола, кроме золы сирени и ели.

От анемии, слабости, депрессии помогает угольный порошок рябины. Надо развести 2 ст. ложки с верхом порошка в 1 стакане воды. Пить по утрам натощак. И так 16 дней.

Дубовая зола нормализует внутриглазное, внутричерепное и артериальное давление. На прием берут 4 ст. ложки золы и 1 литр кипятка. Настаивать надо сутки. Потом настой слить через марлю и пить по 3 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 14 дней. Затем 5 дней перерыв и повторить лечение еще раз.

А вот осиновая зола успешно лечит воспаления придатков, мочеточника, колиты. 4 ст. ложки с верхом осиновой золы залить 1 литром кипятка, настоять в темном месте 10 дней. Принимать лекарство по 8 ч. ложек 3 раза в день через час после еды. Курс лечения — 11 дней. Потом на 22 дня лечение прекратить. И снова 11 дней приема. Во время лечения нельзя есть ничего острого, соленого, пряного. Зола осины, наполовину смешанная с вазелином, помогает при экземе.

Но самая целебная —берёзовая зола. Она замечательно действует на больную печень при желтухе. Надо взять 0,5 столовых ложек угольного березового порошка, столько же сахара, развести в 1 стакане молока. Пить ежедневно утром и вечером.

Угольным порошком очень хорошо чистить зубы. Если это делать регулярно, то никогда не будет кариеса — минеральная подкормка защитит их от разрушения.

Известно, что зола обладает сильным дезинфицирующим действием, именно поэтому угольным порошком рекомендуют присыпать гнойные раны.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://narodnaia-medicina.ru

Серия сообщений "- печень":

Часть 1 - Целебная сила золы
Часть 2 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
Часть 3 - Печень – сластена
...
Часть 8 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 9 - Тминная настойка
Часть 10 - Геркулесовая каша на тыкве лечит гепатит C

Серия сообщений "- зубы":

Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Целебная сила золы
Часть 3 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 4 - Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
...
Часть 15 - Лечебная смесь для полости рта
Часть 16 - Применение эфирных масел
Часть 17 - На все случаи жизни (народная медицина)

Серия сообщений "- давление":

Часть 1 - Как за пять минут понизить давление
Часть 2 - Герань на окошке…
Часть 3 - Гипертония. Лечение народными средствами
Часть 4 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
Часть 5 - Целебная сила золы
Часть 6 - Народные рецепты от гипертонии
Часть 7 - Хитрые рецепты
...
Часть 23 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 24 - "Петрушечное молоко" при гипертонии
Часть 25 - Заговор от высокого давления

Мёд и заболевания печени, желчного пузыря, селезенки

При заболеваниях печени, желчного пузыря, селезенки смешайте 1 стакан меда со стаканом сока черной редьки. Принимайте 3 раза в день по полстакана смеси.

При систематическом употреблении это средство предупреждает образование камней в желчном пузыре, повышает гемоглобин, благотоворно влияет на процесс пищеварения.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.artofbeekeeping.com/

Серия сообщений "- печень":

Часть 1 - Целебная сила золы
Часть 2 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
Часть 3 - Печень – сластена
Часть 4 - Мёд и заболевания печени, желчного пузыря, селезенки
Часть 5 - Лечебный свекольный квас очистит печень
Часть 6 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
...
Часть 8 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 9 - Тминная настойка
Часть 10 - Геркулесовая каша на тыкве лечит гепатит C

При болях в печени

Игнатьева Любовь Константиновна, Ивановская обл.:

"...У моей мамы (ее уже нет) как-то заболела вдруг печень. Лечили в больнице - ничего не помогло. Дело дошло до операции. Я позвонила брату на Украину, сообщила об операции. Он быстро прилетел и взял маму из больницы. Брат привез с собой рецепт, который ему дал дедушка-лекарь. Может быть, он кому-то еще поможет.

Взять 1 л сыворотки от коровьего молока, положить в нее 2 куриных яйца в скорлупе (желательно от домашней курицы), завязать банку марлей (но не закрывать крышкой) и поставить в теплое место (только не на солнце). Пусть банка стоит примерно дней 20-30, пока не растворится скорлупа на яйцах. Сверху сыворотка покроется плесневым слоем - его не снимать. А по истечении 25-30 дней плесень осторожно снять ложкой. Вилкой поднять яйцо со дна и проверить ложечкой, растворилась ли скорлупа. На яйцах должна остаться только пленка. Если скорлупа растворилась, осторожно проткнуть пленку, не вынимая яиц, разболтать их вилкой в сыворотке и принимать смесь по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой.
Martina25

ДАЛЕЕ...

Медовая вода...ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ,ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ!

Читать далее...

Как понизить давление в домашних условиях


Сегодня мне хотелось бы затронуть тему здоровья. Потому что сейчас лето, очень жарко, да и работы море. Не удивительно, что даже у молодых иной раз давление подскакивает. Кто-то на солнышке перегрелся, кто-то перенервничал, кто-то перетрудился на огороде, ну а кто-то просто с алкоголем переусердствовал. Обычно симптомы подпрыгнувшего давления таковы:

Голова начинает болеть и кружиться;

В ушах стук;

Лицо горит;

Перед глазами летают «мухи»;

Сердце начинает колотиться как сумасшедшее;

А к горлу подступает тошнота.



Все эти симптомы означают, что у вас повысилось артериальное давление, не иначе. Обычно артериальное давление здорового человека составляет 120/70 миллиметров ртутного столба. И если вы ощущаете подобные симптомы регулярно, то пора бы задуматься о покупке тонометра. При таких тревожных сигналах нужно постоянно следить за собой и регулярно измерять давление. И, что само собой разумеется, нужно обязательно показаться врачу. Ведь, не исключено, что это признаки серьезного заболевания — гипертонии. Но, как говориться, на бога надейся, а сам не плошай! А потому нужно уметь оказывать себе первую помощь. И сегодня мой рассказ о том
Как понизить давление в домашних условиях

Лучшие рецепты народной медицины при кашле.

Читать далее...

Самые-самые простые рецепты для восстановления роскошной шевелюры!!!

Самые-самые простые рецепты для восстановления роскошной шевелюры. Выдалась свободная минутка, займитесь своими волосами.

Рецепт 1. Смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть.

Рецепт 2. Можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы,питает корни волос.

Читать далее...

Энциклопедия целебных трав и лекарственных растений

2500 рецептов от различных болезней

Смесь с лимоном очистит сосуды и выведет понизит холестерин в крови

Если у вас анализы показали повышенный уровень холестерина в крови, можно попробовать пить в течение двух месяцев лечебную смесь, для которой необходимо по 250 г лимона, корня хрена и чеснока. Лимон вместе с кожурой перекрутить на мясорубке, затем измельчить на ней очищенный корень хрена и чеснок. В полученную смесь добавить такое же по объему количество прохладной кипяченой воды и поставить в холодильник. Оставить на сутки настаиваться. Три раза в день за полчаса до еды принимайте перед сном по одной столовой ложке смеси, заедая ее одной чайной ложкой меда. Это очень эффективный рецепт для очищения сосудов, но нужно помнить, что он противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. тут TATYSIY

РЕЦЕПТ ОТ СЛЕПОТЫ

Очень хороший рецепт, много вылечившихся и передаётся он через сарафанное радио. Помимо слепоты, лечит и от всех глазных болезней. Для приготовления этого рецепта потребуется лист алоэ. Срезать лист, смыть пыль кипячёной водой, дать высохнуть. Кончиком ножа сделать надрез вдоль колючек и чистыми руками выжать сок. Сколько будет сока, столько же добавить кипячёной воды и мёда. Перелить в бутылку и взбалтывать до однородного состояния. Состав готов.

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда! Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день. Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Читать далее...

Лекарство от рака?

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Читать далее...

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Встретила в какой-то группе в одноклассниках, сохранила на комп.

Решила поделиться - впереди пляжный сезон!

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно.

Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни.

Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.

2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.

4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.

7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

 

Упругий живот - ЛЕГКО!

Очень простые и доступные упражнения для мышц живота.

Тренируйтесь дома и смело идите на пляж!

Энергия изобилия!

 http://blogs.mail.ru/mail/irinka.ivanchenko/
Энергия изобилия!!!


ЖЕЛАЮ ВАМ ИЗОБИЛИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ! 
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ДЕРЕВЦЕМ С ДРУЗЬЯМИ! ПУСТЬ ЭТА
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ И ПРЕКРАСНАЯ ЭНЕРГИЯ ТВОРЕНИЯ ВОЙДЕТ 
В ЖИЗНЬ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА НА ЗЕМЛЕ ДЛЯ НАИВЫСШЕГО БЛАГА, 
РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ! ПУСТЬ ОЧИСТИТСЯ ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ ОТ ВСЕХ 
ПРЕДРАССУДКОВ И В СО-ТВОРЧЕСТВЕ С ЧЕЛОВЕКОМ ПРИНОСИТ 
БЛАГОДАТЬ И ДОСТАТОК В КАЖДЫЙ ДОМ!

ДА БУДЕТ ТАК!!!

Энергия Изобилия

http://www.youtube.com/user/Fito933?feature=watch  Наталья Иванчикова  

Программа Исцеления Человека

Упражнения для похудения живота

Простые и эффективные упражнения которые можно выполнять дома, чтобы накачать пресс или для похудения живота.

Исцеляющие картинки...

ЧТОБЫ ЭТО ОКАЗАЛОСЬ ПРАВДОЙ,НУЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО В ЭТО ВЕРИТЬ.САМОВНУШЕНИЕ И НЕ БОЛЕЕ...
На повышение энерго тонуса

Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза... Смотреть каждый вечер,непосредственно перед сном 3-4 мин

Картинка заряжена на исцеление молочницы

Картинка заряжена на общее исцеление

Картинка заряжена на очищение кишечника,крови

В моменты,когда вам надо собраться и принять решение,либо предпринять действие,для повышения самообладания смотрите на картинку в течении 3-4 мин.

Картинка заряжена на снятие локализованной боли Например,если у Вас болят суставы, мышцы, острая боль в животе, колики и т.д., т.е. боль в какой-то определенной точке тела,мысленно проговаривая "Я исцеляю свою боль" смотрите на картинку 3-4 мин.

Картинка заряжена на решение проблем с волосами Перхоть, выпадение, ломкость,тусклость- эти проблемы вы можете решить смотря на картинку 3-4 мин в день

Картинка заряжена на балансировку Третьей чакры Манипура отвечает за эмоциональный фон. Балансировка Третьей Чакры привнесет в вашу жизнь спокойствие.

Картинка заряжена на Любовь Картинка вызывает в вашем сердце Чувство Любви

Картинка заряжена на раскрытие сердечной чакры Смотреть на картинку 3-5 мин в день, предварительно сказав намерение "Я намереваюсь открыть сердечную чакру
"

Картинка заряжена на лечение фобий

Картинка заряжена на улучшение памяти

Картинка заряжена на избавление от лишнего веса

Картинка заряжена на женскую привлекательность

Картинка заряжена на связь с Ангелом Хранителем

Картинка заряжена на снятие обиды

Картинка заряжена на привлечение денег

Картинка заряжена на снятие зубной боли

Картинка заряжена на снятие негатива с вашего поля

Картинка заряжена на улучшение зрения.