Девочки, все, наверное, знают, что овсянка обладает очень полезными и сильными лечебными свойствами для организма. И маски для лица из овсянки совсем не исключение. Скорее наоборот, сейчас все чаще и чаще в домашней косметологии применяются маски из этого злака.

Лимон – это невероятно целебное творение природы. Мы регулярно пьем чай с лимоном или используем этот цитрусовый плод как действенное средство от тошноты, да и просто употребляем лимон как отличное средство для повышения иммунитета. Однако есть и удивительные свойства лимона, о которых многие из нас и не слышали.
Мало кто знает о том, что лимон – это отличное средство для похудения. Оказывается, лимонная кислота в нормальных объемах, является своеобразным читать  далее

Как часто мы сталкиваемся с проблемой захламления свободного пространства в нашем доме. Мы понимаем, что для создания комфорта нужно все свои вещи складывать  «по полочкам» и хорошо, если для этого есть подходящие места. Тогда ничего не разбросано, не мешает и находится сразу, как только возникает такая необходимость. Предлагаю вам подборку замечательных идей хранения разных мелочей для дома. 

Используйте почтовый ящик для того, чтобы разместить на нем, например, квитанции или просто повесить ключи.

Различные мелкие вещи – канцелярские принадлежности, бытовые мелочи – удобно  хранить в  стильных вазочках или чашках.

Оригинальная идея хранения швейных принадлежностей – желательно всегда сортировать по группам применения и хранить по отдельности – например, в специальных подходящих емкостях. Так Вы всегда сможете их быстро найти, ничего не запутается и не потеряется.

Автор: Smagli Nata

Источник:  http://www.livemaster.ru/topic/115865-birki-dlya-hend-mejd-izdelij

Вас мучают, не давая наслаждаться жизнью и нормально засыпать по ночам, картины неудач, трагедий, бед, происходящих с близкими? Не знаете, как перестать думать о плохом? Эти советы помогут вам справиться с плохими мыслями.

Когда мы находимся в плохом настроении, наше искажённое сознание воспринимает мир сквозь призму вечного недовольства и разочарования. Круг замыкается, когда наши негативные мысли плавно и незаметно перетекают в негативные эмоции, а эмоции переходят в разрушающий действия. Если этот порочный круг не разорвать вовремя, негативные последствия ваших мыслей начинают сказываться уже не только на вашем настроении, но и на вашей карьере, личной жизни и физическом состоянии. Подобное состояние может привести к депрессии и чувству постоянного беспокойства.

Часто побороть негатив помогает настрой мышления на позитивную волну. Положительные впечатления: встречи с друзьями, прогулка в парке, фильмы в жанре комедии, танцы под громкую энергичную музику — то, что нужно, чтобы отвлечься. Чем более наполненными будут ваши будни, тем меньше времени и желания будет думать о плохом.

Здесь есть ещё одна закономерность. Наслаждение от проведённого времени должно быть сильнее мыслей со знаком «-». Чем более яркими будут возникающие эмоции, тем на более длительное облегчение вы можете рассчитывать. Идеально подходят для этих целей новое хобби или путешествия.

Победим беспочвенные страхи.
Бывает, что негативные мысли связаны с безопасностью близких. Воображение постоянно рисует картины нападения маньяков на детей, аварий, произошедших с любимыми, и прочих угроз жизни дорогих людей? Этой проблеме подвержены люди с недостатком доверия к миру.

Важно осознать, что чем больше вы будете ему доверять, тем меньше плохих мыслей придёт в голову, и тем меньше негатива притянется в вашу жизнь.

Чтобы закрепить эффект и побороть беспочвенные страхи, представьте себе отрицательный образ в виде отражения в зеркале. Хорошенько визуализируйте детали. А теперь бросьте зеркало на пол — пусть оно разобьётся на миллион осколков. Выбросьте их, пусть они исчезнут из вашего воображения и, вместе с этим, из вашей жизни.
Вставка: Создайте новое, в котором будет отражаться благоприятный результат: например, близкий человек безопасно пройдёт по тёмной улице и без приключений вернётся домой.

Вы — неугасаемый свет
А вот ещё один способ. Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя — высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его. В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!

Если же вас мучают мысли о чем-то плохом, произошедшем в прошлом, то осознайте, что его уже не изменить. Это свершившийся факт, и постоянное прокручивание в голове свершившихся событий, представление того, как нужно было поступить в той или иной ситуации, ничего не даст.

Но настоящее и будущее — в ваших руках. Причём каждый незначительный поступок, совершённый сегодня, может кардинальным образом изменить жизнь завтра, через месяц или год. Ваши добрые мысли сегодня строят вашу счастливую жизнь в будущем!

Источник:panteleymon.com

Весной все просыпается и оживает. Женщина не исключение. Как только снята шапочка, варежки и теплое пальто, женщина начинает расцветать как цветочек и от этого она становится еще привлекательней.

Весенний образ должен быть очень легким и, главное, естественным. Не смотря на то, что в душе играет радуга, цветовая гамма макияжа должна быть весьма сдержанной.

 Итак, весенний нежный макияж нужно начинать с самого главного – ухода.

За зиму кожа потеряла свой естественный загар и румянец, использовала весь витаминный запас и немного обветрилась.

Поэтому необходимо поделать питательные маски, которые придадут ей более здоровый вид и устранят шелушение.

 После этого нужно тщательно подобрать тональную основу. Она не должна быть одной и той же круглый год. Основу нужно менять летом и зимой.

При помощи основы не нужно создавать искусственный загар который не естественно смотрится на лице....

Читать далее >>