И не говорите, всегда считала и считаю, что любое насилие над организмом вред. Представляю себе выхлебать почти 3 литра в день, а в трусах памперс носить пока сможешь с ним ходить. Работа у всех разная, у кого то в офисе, у кого т о на улице, в машине. Глупость не сусветная. Можно ещё понять.если живёшь в стране где постоянная жара или духота и хочется пить. Представьте себе на дворе зима, а ты воду холодную пьёшь! БРРРР!

Я уже много лет пью стакан воды комнатной температуры натощак. Теплую не могу заставить себя пить, а летом пью только холодную. Уже привыкла, не могу без этого ритуала. Но я тоже считаю, что пить надо столько, сколько хочется, каждый человек индивидуален, со своими потребностями, особенностями и болезнями, и загонять всех под одну цифру 2 или 3 литра в день - абсурд.

Полностью поддерживаю предыдущие комментарии, пью воду по желанию, а пропаганда питья воды идет от торговцев этой водой. Вспомните: говорили - масло сливочное - ВРЕДНО! для здоровья, теперь оказалось - ПОЛЕЗНОЕ, или ещё: яйца - тоже вред - оказывается сейчас ешь хоть каждый день ... Везде политика и маркетинг торговый, а мы страдаем, прислушиваясь к этому бреду.

Пришла к урологу со своими записями - "сколько вылилось", а вылилось 2,5 л. Уролог сказал, что норма "выливания" - 1,3 л. Отсюда понятно, сколько надо пить.