АЖУРНЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ.-3

АЖУРНЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ.-3

 

 

http://avercheva.ru/?cat=16

узор 215 летучая мышь

 

Читать далее...

Что делать если сохнут корни орхидеи фаленопсис.

Здравствуйте, дорогие друзья.

Сегодня после работы я занялась своими орхами. Когда на одной из них, появились детки, я не могла нарадоваться, ведь это случается очень редко.

Но вот в последнее время стала замечать, что рост у нее и четырех ее деток прекратился. В чем дело? Полив орхидеи я провожу по графику, залить ее я не могла, вредители на орхидеях замечены не были… И Шерлок Холмс в юбке (ваша покорная слуга) решил провести расследование…

Сохнут корни орхидеи — первая мысль, которая меня посетила и я принялась за работу.

Читать далее...

ОВСЯНАЯ ДИЕТА И ОВЁС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Овсяная диета для похудения основана на ежедневном употреблении овсяной каши. При этом каша должна быть приготовлена исключительно на воде, без добавления в нее соли, сахара, масла сливочного. Есть овсяную кашу разрешается на протяжении всего дня. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра воды. Разрешается употреблять так же несладкий кофе или любой чай, минеральную негазированную воду. Дополнительно в ежедневное меню включаются свежие ягоды, фрукты, овощи. Вы можете кушать баклажаны, морковь, кабачки, огурцы, тыкву, томаты, капусту, исключение составляет только картофель. Из ягод и фруктов разрешается практически все, за исключением бананов и винограда, которые содержат в себе довольно много сахара.

Овсяная диета для похудения за неделю

Берете один стакан овсянки и варите его в трех стаканах воды. Сахар и соль не добавляете. Это Ваша дневная порция пищи. Делите ее на три равные части и съедаете за завтраком, обедом и ужином. Для улучшения вкуса овсяной каши разрешается добавлять кардамон или корицу. Добавление меда, фруктозы и подсластителей строго запрещается. Кроме трех приемов овсянки допускается еще три перекуса. Первый состоит из любого фрукта (исключение – манго, банан, маракуйя). Второй перекус состоит из порции малины, киви, клубники (но не более 200 гр). Третий (перед ночным сном) состоит из обезжиренного кефира. Пить разрешается кофе + немного обезжиренного молока, минеральную воду, чай. Что касается диетической колы, то ее, как и алкоголь употреблять запрещено.

Строгая овсяная диета

½ стакана овсяных хлопьев с вечера заливаете холодной кипяченой водой. Утром в получившуюся кашу добавляете одно мелко нарезанное яблоко , ½ стакана обезжиренного кефира и творог обезжиренный – 1 ст.л. Получившееся блюдо делите на четыре порции и съедаете на протяжении дня. Промежуток между приемами пищи составляет четыре часа. За четыре часа до ночного сна кушать запрещается. Такая диета длится три дня.

Диета овсяная для моделей

• Завтрак состоит из овсяной каши – 200 гр, без добавления в нее сахара или соли, кофе черного;
• Обед состоит из творога – 100 гр, отрубей – 1 ст.л., 0% кефира – 1 ст.л., двух чашек зеленого чая;
• Ужин состоит из творога – 150 гр, зеленого чая в любом количестве. Ужинать необходимо не позднее 16:00.

Продолжительность такой методики снижения веса – три дня. Обещает она избавление от двух – четырех килограмм.

Диета овсяная для очищения

Подготовка длится семь дней. С вечера ½ стакана белого риса замачиваете в 400 мл воды. Утром промываете и заливаете 400 мл воды, варите полужидкую кашу и съедаете без добавления в нее масла и соли. После этого в течение пяти часов воздерживаетесь от употребления любой пищи, а так же кофе. Если Вас мучает жажда, пейте минеральную воду. Затем едите обычную еду.

Сама диета крайне проста — на завтрак, обед, ужин только лишь овсяная каша. Если будет мучить чувство голода — его можно притупить фруктами.

Диета овсяная для очищения (три недели)

Эта диета, как видно из названия, длится в течение трех недель.

• Завтрак состоит из отрубей – 1 ст.л, кефира – 200 мл. Кофе, чай, только через 60 минут после завтрака;
• Второй завтрак состоит из овсянки – 200 гр, без добавления в нее масла и соли;
• Обед состоит из яблока и овсяного киселя;
• Ужин состоит из тушеных (без соли и масла) овощей. Не рекомендуется употреблять свеклу, картофель, морковь, горошек;
• Перед сном употребляете 0% кефир – 200 мл.

Heirloom knitting

Интересная книга для рукодельниц по вязанию спицами. В ней представлены ажурные узоры для вязания тонких, воздушных шалей. Даны подробные описания и схемы вязания.

Читать далее...

Изумительный плед

У кого-нибудь есть соображения как вязать рельефные рубчики и как вязать меланжевый участок?
Фото кликабельны.




Читать далее...

Трехцветный квадрат крючком от Jan Eaton. Мастер-класс

Автор: Jan Eaton

Супер мастер-класс

 

Пуловеры крючком. Подборка

Нажми на картинку

 

Пуловеры крючком. Подборка 82

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post298032955/

Производство, а также контроль качества кондиционеров General Climate (здесь) производит британская компания с названием Climatic Control Corporation (ее штаб-квартира располагается в Лондоне), это позволяет выпускать кондиционеры и системы охлаждения General Climate на тех же самых конвейерах, что и самые дорогие бренды. Подобное сочетание создает очень благоприятную среду для выпуска и продажи очень надежного, качественного и конкурентоспособного оборудования для кондиционирования.

 

Продукты с селеном продлевают молодость

Если вы стремитесь долго жить и при этом всегда выглядеть гораздо моложе своих лет, старайтесь пополнять свой рацион питания продуктами, содержащими селен. Немецкими учеными было доказано, что недостаток данного микроэлемента увеличивает вероятность развития рака и ускоряет процессы старения организма.

Ученые из Института экспериментальной эндокринологии берлинской клиники Шарите (Германия) в сотрудничестве с исследователями из Технического университета в Брауншвейге уверены продукты оказывают огромное влияние на состояние здоровья человека. Специалисты утверждают, что такие продукты позволяют надолго оставаться молодым и снижают шансы заболеть раком.

Согласно результатам лабораторных исследований, проведенных немецкими экспертами, присутствующий в крови каждого человека белок селенопротеин, который отвечает за усвоение селена из пищи, может являться решающим фактором в выработке других белков. Последние обеспечивают организму защиту от свободных радикалов, вот почему недостаток селенопротеина сразу же увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний. Также в незащищенном от свободных радикалов организме активизируются процессы стремительного старения органов и тканей.

На данный момент ученые работают над методами, которые бы позволили поддерживать постоянно уровень селенопротеина в человеческом организме на необходимом уровне. На сегодняшний день наиболее оптимальными источниками селена считаются продукты питания. К ним относятся яйца (желток), спаржа, грибы, кукуруза, бразильские орехи и т.д.


Ларилорхен

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - КАК "РАЗОМ" ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ
Часть 2 - Рецепты безопасных чистящих средств для дома
...
Часть 13 - Совет чтобы хрусталь сиял как бриллиант
Часть 14 - Огород на окне
Часть 15 - Продукты с селеном продлевают молодость
Часть 16 - Как и с чем правильно пить?

Говяжья печёнка в сметанном соусе в мультиварке


Читать далее
_________________________________________________

ХАЧАПУРИ ПО МЕГРЕЛЬСКИ

Обалденный деликатес: пастрома из куриного филе.

Пастрома из куриного филе - это моя фирменная закуска, которую я обычно готовлю к каким-то праздникам. Когда гости пробуют - всегда начинают расспрашивать, где я купила такой деликатес. Каково же бывает их удивление, когда они узнают, что пастрома из куриного филе сделана мной в домашних условиях Причем готовится пастрома на удивление просто. Попробуйте - будете приятно удивлены результатом.

далее

МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ

Квадратный мотив «Зенит» крючком от Елены Божковой

Здравствуйте! Предлагаю связать квадратный мотив крючком. Кодовое имя ему будет “Зенит”, потому что цветовая гамма, совсем непроизвольно, получилась очень похожей на цвета формы футбольной команды "Зенит" Вот вам подтверждение...

м

Данный мотив идеально подойдет для вязания пледов, например вот такого: 

далее

ДЕВЧОНКИ! Давайте поможем)))

Никогда не обращалась с просьбой помочь голосами... но тут очень хочется) Многие знают яркие игрушки Ольги Ohod, её яркие фотографии и календари) Игрушки очень милые, разноцветные, да еще и путешественники! Ольга участвует в конкурсе "50 плюс" - о том, что даже на пенсии можно заниматься чем-то увлекательным, интересным и полезным (не побоюсь этого))) И радоваться самой и радовать окружающих)

Нужно просто пройти по ссылке и нажать голосовать! Можно голосовать раз в сутки до 15 ноября! Хочется, чтобы она вошла в тройку! Осталось немного практически) Давайте поможем)

http://www.kp.ru/daily/forumcontest/photo/134329

Её дневник с работами:    http://www.liveinternet.ru/users/ohod/blog/

И пример календаря на 2014 год от Ольги)

Если я не в тему - то удалите пост)))

Жакет для девочки.

 

Читать далее...

Шапочка и шарф спицами в необычной технике. Мини МК

Девочки, мы уже сталкивались с этой техникой: "Создавайте свои шедевры! О творческом подходе к вязанию" здесь: http://mizrah.ru/post204566994/ и "Лента из кос в необычной технике спицами. Мастер-класс" здесь: http://mizrah.ru/post219385594/.

Встретила еще одну интересную модель, вяжите! Красиво!

http://helenasoportijesus.blogspot.com.ar/2012/06/receita.html

Читать далее...

КРАСИВЫЙ КОМПЛЕКТ ОТ ЛЕНЫ МАСТЕРИЦЫ - МК

Широкая кружевная кайма...

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Правило круга для столбиков с накидом- схемы

 

Читать далее...

Пинетки "Кошечки" (вязание крючком)

Пинетки "Кошечки" связаны крючком.

Длина пинеток 10 см и высота 3,5 см.

Схема вязания пинеток крючком