С каждым вдохом Вы вдыхаете в себя хорошее и с каждым выдохом выдыхаете плохое.
Больное место дышит тоже, хотя прежде Вы этого не знали.
Теперь я вместе с Вами буду вдыхать в Ваше больное место хорошее и выдыхать из больного места плохое.
Теперь вдохнем еще больше хорошего и выдохнем еще больше плохого.
Нет, для этого не нужно дышать глубже.
Мыслью дадим возможность хорошему войти побольше, чтобы выходило плохое.
Пустого места не должно оставаться.
Чудесно, продолжаем дышать дальше. Не забывайте думать.
Выдохнули плохое и вдохнули хорошее, выдохнули плохое и вдохнули хорошее, выдохнули еще много-много плохого и вдохнули много-много хорошего.
Уже лучше… Плохое выдохнули, хорошее вдохнули…»,-пишет Л. Виилма.
Кроме того, хорошо практиковать "мысленное сосредоточение" на больном органе, что беспокоит, прогревание его и очищение разными цветовыми образами - собственными силами, видя ПОТОК серебристого цвета жизненных сил.
Это напоминает движение волн: "прилив- отлив.."
Особенно это хорошо для ослабленных или пожилых людей и не занимает много времени.
