СУПЕР напиток для снижения уровня сахара в крови

Тыквенные семена – целое хранилище полезных элементов, где сосредоточена чуть ли не вся таблица Менделеева.

Эти замечательные семена  снижают уровень сахара в крови, полезны при гипертонии, выводят из организма человека вредные свинец и кадмий. Применяется при лечении болезней почек. Эффективное мочегонное средство.

Микроэлементы:

• Железо 14,97  мг
• Цинк 7,46  мг
• Медь 1387  мкг
• Марганец 3,021  мг
• Селен 5,6  мкг

Пищевая ценность:

• Калорийность 541  кКал
• 24,54  г белки
• 45,85  г жиры
• 13,91  г углеводы
• 3,9  г клетчатка
• 4,88  г Зола
• 6,92  г Вода
• 1  гдисахариды- и Моно
• Насыщеные жирные кислоты 8,674  г

Ингредиенты:

• 1 чашка тыквенных семян, очищенных (сырых)
• вода
• 1/2 чайной ложки корицы
• 1/4 чайной ложки мускатного ореха
• 3-4 финика
• ваниль по желанию

Как готовить: 

Замочить семечки на 8 часов. Слить воду. Переложить семечки в блендер.

Залить 4 ст. воды. Взбить. Процедить через марлю.

Перелить готовое молоко обратно в блендер и добавить специи. Все еще раз смешать.

Перелить в стеклянную банку. Хранить молоко в холодильнике.

Готовьте с любовью!источник