Время от времени на ушах появляются болезненные точки. Болит так, что нельзя дотронуться, но рука невольно тянется к уху, чтобы размять, растереть, разогнать боль. Мучаешь ухо до тех пор, пока не начнет гореть. Боль последовательно обостряется, распространяется и, незаметно, ослабевает. Вместе с тем ощущаешь приятное расслабление в области шеи и общее улучшение самочувствия.

Ни за что не догадаетесь, но тому, что вы с собой сделали, есть красивое название – аурикулярный массаж.

Избавившись от болезненности наружного уха, вы помогли своему организму справиться с какой-то более серьезной внутренней проблемой. Весь секрет в том, что на поверхность уха, как на карту, проецируется расположение всех систем и органов нашего тела. Специалисты называют от ста семидесяти до двухсот точек на ухе, через которые можно воздействовать на организм, избавляя его от конкретных заболеваний. Аурикулярная рефлексотерапия, включающая диагностику, – это уже серьезная наука, достижения которой помогут сохранить и приумножить здоровье человека.

В профессиональной медицине массаж уха выполняют пальцами рук, специальными наконечниками или иглами, воздействуя строго на проекционные зоны или точки. Некоторые приемы аурикулярного массажа можно использовать и самостоятельно.

Самостоятельное выполнение аурикулярного массажа

1. Утром, чтобы разбудить организм, массируйте уши теплыми ладонями по часовой стрелке; вечером – против часовой стрелки, чтобы снять напряжение и спокойно уснуть.

2. При отеках ног массируют кромку ушной раковины.

3. Проекционные точки внутренних органов – в центральном углублении уха:

- усталость глаз снимет массаж мочки уха в центральной точке;

- массируя внутреннюю часть мочки, облегчите зубную боль;

- надавливание на козелки восстанавливает работоспособность;

- на вертикальном сгибе уха – точка обезболивания.

Перед массажем уши следует разогреть. Приемы массажа – вращение (80-100 раз), надавливание (3-5 сек.), растирание, похлопывание.

Аурикулярный массаж – хорошая профилактика различных заболеваний.

Для тех, кто любит, умеет готовить, любит хорошо и вкусно поесть, рецепт мясного кекса. 

Ингредиент:
мука – 200 г;
копченое мясо (охотничьи колбаски) – 350 г;
консервированная фасоль – 400 г;
сыр – 100 г;
сметана – 100 г;
майонез – 100 г;
яйца – 3 шт.;
гашеная сода – 1 ч. л.;
зелень укропа.

Способ приготовления:
Копченое мясо и сыр нарежьте кубиками, смешайте с фасолью, а также мелко порезанной зеленью укропа. Затем венчиком взбейте яйца со сметаной и майонезом, добавьте туда же гашеную соду, а также муку. Все хорошенько перемешайте, выложите в форму и выпекайте около сорока минут в разогретой до 180 градусов духовке. 

Читать далее...

Вязаная грелка для яиц "Зайка"

Очаровательные грелочки для яиц! Идеи и описание грелки "Зайки"

ДАЛЕЕ

Выйдя из своего дома женщина увидела во дворе троих стариков с длинными белыми бородами. Они были ей незнакомы.

- "Вы должно быть голодны."- спросила женщина и пригласила их в дом
-"А твой муж дома?" - спросили они.
-"Нет, он не дома " - ответила она.
-"Тогда нам нельзя входить " - ответили они.
Муж вернулся вечером домой и жена рассказала ему о случившемся.

- "Иди пригласи их в дом и скажи что я уже дома !" - сказал муж.
Женщина вышла на улицу и попросила стариков зайти в дом.

"Вместе мы не можем войти в дом " - сказали они.
"Почему ?" - удивилась женщина

Один из них объяснил: "Его зовут Богатство," - показал он на одного, другого, зовут Удача, ну, а меня зовут Любовь."

"А сейчас иди в дом и спроси своего мужа, кого вы из нас хотите видеть в своем доме."

Женщина ушла и рассказала мужу о том, что сказал ей старик. Муж обрадовался.

-"Как здорово !!!" - говорит он. "Давай пригласим Богатство в наш дом !
- "Милый , а почему не Удачу?"- спросила жена

Весь их разговор слушала сидя в углу их приемная дочь. Она подошла и сказала:


- "А почему бы нам не пригласить Любовь? Ведь тогда в нашем всегда будет царствовать любовь!"

-"Правильно! Я согласен с нашей доченькой" - сказал муж жене.
-"Так, что иди и попроси стать нашим гостем Любовь"

Женщина вышла и сказала:
- "Кто из вас Любовь? Заходите и будьте нашим гостем в доме ."
Седой старик по имени Любовь вышел и направился к дому. Но, почему-то и два другие старичка направились следом.

" Почему вы идете?Я же только Любовь пригласила ?"- удивилась женщина

Ответ стариков был таков : "Если бы вы пригласили Удачу или Богатство, на улице остались бы два из нас, А вы пригласили Любовь, куда идет она, туда и мы. Там где есть Любовь, всегда есть и Удача и Богатство !!!!!!!"

Trabalhos em croche Especial bolsas №8 2008

Читать далее...

"COSE per CREARE".

"COSE per CREARE".Журнал по вышивке крестом.

Очаровательные сюжеты для вышивки крестом, найдутся в этом журнале - мишки, в самых разных ситуациях, не сомневаюсь, что они Вам очень понравятся.

1.

Читать далее...

"COSE per CREARE". .

"COSE per CREARE". Журнал по вышивке крестом.Схемы.

Схемы для вышивки в этом журнале отличаются своей красочностью и веселыми сюжетами, посмотришь на них и так и тянет вышить какую нибудь картинку, особенно цветочные узоры - вышивайте с удовольствием.

1.

Читать далее...

Здоровые, красивые, ровные зубы это важно, красиво, всем нравится иметь красивую улыбку. Но еще важно и красиво, чтобы зубы были белыми, это дополнительный эффект. Красивые, белоснежные зубы всегда производят приятное впечатление.  

Рецепт помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта. 

Нужно сделать простую пасту: 
1. 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. 2. Паста готова! 

Как применять: 
1. Ваткой обмакиваем в пасту. 
2. Натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. 

Еще пару маленьких хитростей: 
1. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает. 
2. После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение. 
3. Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. 
4. Но это невкусно! Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. 
5. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО! 
6. Еще, тем, кто решит чистить зубы этой пастой, советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. 
7. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. 
8. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Читать далее

Впереди зима, а это - самая тяжелая пора для нашего организма. Сохраните себе признаки недостатка различных витаминов, чтобы всегда чувствовать себя на все 100%. А еще лучше - заранее для профилактики начните принимать какой-нибудь витаминный комплекс.

- Витамина А. Кожа сухая, огрубевшая на ладонях и ступнях. Волосы - тусклые, ломкие. Сухость во рту, частые "заеды" в уголках губ.

- Витамина В1 (тиамин). Ослабление памяти, слабость в ногах, появления онемения рук или ног, нарушение ритма сердцебиения.

- Витамина В3 (пантотеновая кислота). Апатия, слабость, упадок настроения, невралгия, ослабленный иммунитет (частые простуды), гипогликемия (низкое содержание сахара в крови), депрессии, покалывания в пальцах ног и рук.

- Витамина В6 (пиридоксин). Головокружение, расстройство сна, сонливость, сухость кожи, выпадение волос, упадок сил и настроения.

- Витамина Вс (В9, фолиевая кислота). Резкая потеря веса, похудение, бледно-желтый оттенок кожи, расстройства желудочно-кишечного тракта.

- Витамина С (аскорбиновая кислота). Ослабленный иммунитет, повышенная чувствительность холода, нарушение сна, кровотечение десен, слабость в ногах, беспричинное появление "гусиной кожи".

- Витамина D. Утренняя слабость, ухудшение состояния зубной эмали (появление трещин, сколов), ослабление зрения, глаза быстро устают.

- Витамина H (биотин). Шелушение кожи на руках, ногах, щеках, гастрит, появление отеков, дисбактериоз кишечника.

- Витамина К. Плохое заживление ран, царапин, порезов, беспричинные кровотечения из носа.

- Витамина Р (рутин, биофлаваноиды). Вялость, подавленное состояние организма, упадок сил, боли в ногах, появление точечных кровоизлияний (проступание сосудистых "звездочек" на коже).

СХЕМА