Узоры спицами

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "Сетчатые волны"

Число петель кратно 4 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром.

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами

Техника выполнения. Модели вязаных изделий

Узоры спицами

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ayfa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Floral Embroderie Ondori

Читать далее...

Рубрики:

Декоративная вышивка

Техника выполнения и применение

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ayfa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Dimensions Blooming Poppies

aifa (362x513, 112Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Декоративная вышивка

Техника выполнения и применение

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бочонок из прищепок. Мастер-класс.

АВТОР uzoranet

Чтобы сделать такой бочонок Вам понадобится немного времени и самые обычные предметы.

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Всё сама №2 2011. Вяжем, плетём, вышиваем.

Скачать журнал >>>>> depositfiles.com/

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Всё сама №1 2011 Вяжем, плетём, вышиваем.

Скачать журнал >>>>> depositfiles.com/

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все сама! Вяжем, плетем, вышиваем №6 2012

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все сама. Вяжем, плетем, вышиваем №12 2012

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Оригинальные идеи из остатков пряжи". Журнал по вязанию.

"Оригинальные идеи из остатков пряжи". Журнал по вязанию.

Как рационально использовать остатки пряжи, куда их применить что из них связать, ответы на эти вопросы Вы найдете в этом журнале по вязанию, он так и называется - "Оригинальные идеи из остатков пряжи"

1.

4360308_1293479203_300x420 (300x420, 49Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Журналы по вязанию

Бабочки

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком изящные бабочки.

Схемы для вязания крючком ажурных бабочек.

Милые мастерицы, если для Вас актуальны вязаные крючком бабочки, то Вам сюда :) На этой страничке собраны интересные модели вязаных крючком бабочек. Надеюсь Вас увлечет хоть одна схема для " аудиенции " :)

Малиновая бабочка крючком.

выбираем схему для вязания крючком :

Рубрики:

Вязание крючком

Техника выполнения, применение

Без заголовка

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно распечатать и брать с собой в магазин!

О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи

Рубрики:

Полезные советы

Жизненные уроки

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕО БАБАУТА: 38 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ, КОТОРЫЕ Я ВЫУЧИЛ ЗА 38 ЛЕТ.

ЛЕО БАБАУТА: 38 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ,
КОТОРЫЕ Я ВЫУЧИЛ ЗА 38 ЛЕТ.

В том, что мудрость приходит со временем, сомневаться не приходится. И в том, что учимся мы все равно преимущественно на своих ошибках, а не на чужих, — тоже. Но все равно всегда есть маленькая надежда опровергнуть все эти древние народные мудрости и доказать, что мы все-таки можем делать что-то правильно — например, учиться у других мудрости не по своему возрасту. Ошибаться иногда даже полезно, особенно когда исправление этих самых ошибок приносит новый положительный опыт и открывает глаза на некоторые вещи.

30 апреля Лео исполнилось 38 лет и он решил подвести краткий и довольно интересный итог — один урок за один год. Перевод дословный и немного сокращенный, так что не судите строго.
Читать далее>>>

Franzuzhenka

Рубрики:

Мудрые мысли
Полезные советы

5 столовых ложек

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.

Диета 5 столовых ложек — методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.

5 столовых ложек – правильное похудение.

Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз. Читать полный текст статьи

Рубрики:

Полезные советы

Восточная притча

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения mevara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По дороге шла девушка, прекрасная, как фея. Вдруг она заметила, что следом за ней идёт мужчина. Она обернулась и спросила:
— Скажи, зачем ты идёшь за мной?

Мужчина ответил:
— О повелительница моего сердца, твои чары столь неотразимы, что повелевают мне следовать за тобой. Про меня говорят, что я прекрасно играю на лютне, что посвящён в тайны искусства поэзии и что умею в сердцах женщин пробуждать муки любви. А тебе я хочу объясниться в любви, потому что ты пленила моё сердце!

Красавица некоторое время молча смотрела на него, потом сказала:
— Как ты мог влюбиться в меня? Моя младшая сестра гораздо красивее и привлекательнее меня. Она идёт за мной, посмотри на неё.

Мужчина остановился, обернулся, но увидел только безобразную старуху в заплатанной накидке. Тогда он ускорил шаги, чтобы догнать девушку.

Опустив глаза, он спросил голосом, выражающим покорность:
— Скажи мне, как ложь могла сорваться у тебя с языка?

Она улыбнулась и ответила:
— Ты, мой друг, тоже не сказал мне правду. Ты говоришь, что твоё сердце пылает от любви ко мне. Как же ты мог обернуться, чтобы посмотреть на другую женщину?

Рубрики:

Мудрые мысли

Вязание края

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание волнистого края спицами

1 (450x139, 16Kb)

Красивый волнистый край, связанный спицами на манжете, воротнике, по краю шапки или по низу изделия придаст вещи оригинальный изысканный вид. Предлагаем изучить способ набора петель с волнистым краем связанным резинкой 1х1 в прямом полотне и по кругу.Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами

Техника выполнения. Модели вязаных изделий

Упражнения для спины.

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Говоря о «напряжении мышц поясницы», как правило, имеют в виду так называемые "прострелы" в спине, в большинстве случаев негативно влияющие на людей разной возрастной категории.

Врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют данное упражнение своим пациентам.

Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными.

* Вариант №1. «Ходьба спиной вперед, руки расположены на поясе»
Читать далее

Рубрики:

Полезные советы

Синдром Эмоционального выгорания

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синдром эмоционального выгорания

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе приводит тебя в уныние? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания – синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Синдромом эмоционального выгорания медики называют снижение мотивации и интереса к работе в частности и к жизни в целом. Он может возникать из-за чрезмерной нагрузки, небольших стрессов, происходящих во время рабочего дня, и обычной рабочей рутины. Этот термин ввел известный американский психиатр Фрейденберг еще в 1974 году. С тех пор медики стали выявлять синдром эмоционального выгорания у сотен людей. В нашу страну этот недуг официально пришел только в конце прошлого столетия.

Кто подвержен

Раньше считалось, что этому синдрому больше подвержены учителя, психологи, продавцы и врачи. Со временем количество профессий заметно увеличилось. Сейчас синдром эмоционального выгорания все чаще диагностируют у официантов, менеджеров, работников торговли и артистов. Постоянный шум, теснота, претензии руководства обычно становятся первыми звоночками опасного заболевания.Читать далее...

Рубрики:

Полезные советы

Без заголовка

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понравилось..

SelenArt

Рубрики:

Стихи

Как носить летний шарфик

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как носить летний шарфик. 42 способа

Какая женщина может обойтись без шарфика? Такой не знаю... Давайте рассмотрим 42 варианта. как носить летние шарфики. Несомненно, можно найти ещё сотни способов, но мы пока рассмотрим эти. На первое время этих навыков нам будет достаточно, а там посмотрим...

как носить летний шарфик5 (565x522, 113Kb)