-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Медведева_Л

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3419


Потрясающие кабачковые оладьи с геркулесом

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 22:22 + в цитатник
Цитата сообщения nikitaqa29 Потрясающие кабачковые оладьи с геркулесом

Кабачковые оладьи

 

Вам понадобится:

Кабачки 600 г Соль ¾ ч.л.
Овсяные хлопья крупные (Геркулес) 70 г Мука пшеничная 70 г
Яйцо куриное 2 шт. Растительное масло 50 мл
Оладьи из кабачков — идеальный вариант для завтрака, а еще они подойдут для Масленицы, особенно если вы хотите ограничить количество калорий и увеличить полезность еды. Кабачковые оладьи содержат минимум муки, и при этом обогащены цельнозерновыми хлопьями.

Ингредиенты 1-го этапа:

Кабачки 600 г Соль ½ ч.л.
 0 этап
Молодые кабачки натрите на крупной терке. Если овощи уже хорошо созревшие, с жесткой кожицей и крупными семенами, их нужно удалить. Натертую мякоть посолите, дайте постоять несколько минут и слегка отожмите образовавшуюся жидкость. Это позволит использовать меньше муки и даст более приятную консистенцию оладий.

Ингредиенты 2-го этапа:

Овсяные хлопья крупные (Геркулес) 70 г Мука пшеничная 70 г
Соль ¼ ч.л. Яйцо куриное 2 шт.
 1 этап
В натертый кабачок добавьте яйца и хлопья (подойдут и смеси цельнозерновых хлопьев), посолите еще немного, потому что предыдущая порция соли стекла вместе с жидкостью. Перемешайте, добавьте муку, чтобы получилась густая масса. Дайте смеси постоять 10-15 минут, тогда оладьи будут более аккуратно выглядеть.

Ингредиенты 3-го этапа:

Растительное масло 50 мл    
 2 этап
На разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла выкладывайте тесто с помощью столовой ложки, формируя округлые оладьи. Торчащие «хвостики» собирайте к середине.
 3 этап
Жарьте оладьи на маленьком, огне с обеих сторон до золотистого цвета. Небольшой огонь позволит хорошо прожарить оладьи и не даст им подгореть.
 4 этап

Подавайте теплыми. Сметана, как всегда, будет кстати!

Подробнее: http://www.foodclub.ru/detail/3771/

 

О Самом Самом:

Длинные платья в пол с рукавами

Неожиданное Заливное "Лисичка"

Наборы для плетения браслетов из резинок

Современные скульптуры - лучшие шедевры

Модные молодежные юбки

Вышивка крестом для начинающих

Широкий ассортимент женской одежды

 

Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - ВСЁ ДЛЯ НОВОГО ГОДА И РОЖДЕСТВА!!!
Часть 2 - Яблочный блин, или "Большой Датский бэби" (идея для завтрака)
...
Часть 7 - Секрет успеха домашней выпечки.
Часть 8 - Русские блины к Масленице
Часть 9 - Потрясающие кабачковые оладьи с геркулесом
Часть 10 - Творожно-яблочные оладьи.
Часть 11 - ЛЕНИВЫЕ И МОГУЧИЕ БЛЮДА - притворись отличной хозяйкой!
...
Часть 21 - Блинный пирог с курицей и грибами!
Часть 22 - Эстонский пирог "Яблочные пирожные"
Часть 23 - Проверка рецепта - смешала пачку творога и две картошки

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку