Упражнения из комплекса Дао-Инь для остроты зрения |
Серия сообщений "зрение":
Часть 1 - Необходимые для глаз витамины
Часть 2 - Усталость глаз – как с ней бороться
...
Часть 5 - Благодаря этому тысячи людей забыли об очках!
Часть 6 - Уникальная методика восстановления зрения. Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны!
Часть 7 - Упражнения из комплекса Дао-Инь для остроты зрения
Часть 8 - Онлайн тренажер «Узел Счастья» для улучшения зрения и внимания.Упражнения и секреты гимнастики для глаз Зоркое Зрение плейлист 20 видео.
Часть 9 - Волшебный рецепт для улучшения зрения от академика Филатова
Часть 10 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ, ЧТОБЫ ОСТАНОВИТЬ ПАДЕНИЕ ЗРЕНИЯ
Метки: здоровье зрение |
Полезные упражнения для женщин от Кацудзо Ниши |
Серия сообщений "лечебная гимнастика":
Часть 1 - Интимная гимнастика доктора Кегеля
Часть 2 - Укрепление сосудов ног – уверенная поступь в здоровую жизнь
...
Часть 27 - Молодость лица вернулась, как только начала делать 10000 шагов в день и 1 упражнение!
Часть 28 - Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день…
Часть 29 - Полезные упражнения для женщин от Кацудзо Ниши
Часть 30 - 8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
Серия сообщений "остеохондроз":
Часть 1 - Чем опасен синдром компьютерной шеи и как избежать необратимых для здоровья последствий
Часть 2 - Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине
...
Часть 10 - Упражнение «Рамка» — разминаем шею и плечи после сидения за компьютером
Часть 11 - Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление
Часть 12 - Полезные упражнения для женщин от Кацудзо Ниши
Часть 13 - 8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
Метки: здоровье лечебная гимнастика. остеохондроз |
КАК В ВОДУ ГЛЯДЕЛ. СТАЛИН О НАШЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ |
Эта статья демонстрирует удивительную закономерность истории - ее цикличность. Естественно, товарищ Сталин и не пытался предвидеть будущее, но его речь об альтернативном настоящем стала пророческой. Данную речь вождь народов произнес на расширенном совещании Политбюро ЦК ВКП (б) и Генштаба РККА в конце 1941 года по поводу политических процессов 1937-38 годов.
Серия сообщений "мудрость":
Часть 1 - Учила жизнь меня
Часть 2 - Эти фразы помогут вам перезагрузиться
...
Часть 5 - «Проклятье века — это спешка»
Часть 6 - Памятка для себя: когда я стану старой.
Часть 7 - КАК В ВОДУ ГЛЯДЕЛ. СТАЛИН О НАШЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ
|
Метки: мудрость. |
шапочка КРЮЧКОМ |
Метки: вязание головные уборы шапки крючком |
СТИЛЬНЫЙ БЕРЕТ на осень 2019 Вязание крючком |
Метки: вязание головные уборы шапки крючком |
Памятка для себя: когда я стану старой. |
|
Серия сообщений "мудрость":
Часть 1 - Учила жизнь меня
Часть 2 - Эти фразы помогут вам перезагрузиться
...
Часть 4 - То зло, которое вы видите в других, неизменно присутствует и в вас.
Часть 5 - «Проклятье века — это спешка»
Часть 6 - Памятка для себя: когда я стану старой.
Часть 7 - КАК В ВОДУ ГЛЯДЕЛ. СТАЛИН О НАШЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ
Метки: для души мудрость. |
Asahi Original - Flower Pouch 2019 |

Серия сообщений "Декор трикотажа":
Часть 1 - цветок-брошь
Часть 2 - Оформление края изделия - вязанием и простыми стежками.
...
Часть 15 - Вязаный цветок ,украшение шапки ,панамки
Часть 16 - МК КРАСИВЫЙ ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОК КРЮЧКОМ
Часть 17 - Asahi Original - Flower Pouch 2019
Часть 18 - Рельефный квадратный мотив
Часть 19 - Мои "вкусные снежинки" крючком + схемы. Часть 1
Часть 20 - 61 схема вязаных снежинок: украшаем дом к новогодним праздникам
Метки: вязание журналы декор трикотажа |
Как вшить резинку в резинку. ... Для тех,кто вяжет. |

Манжеты рукавов, низ спинки и полочек, горловину на свитерах, жакетах, кофтах, пальто часто вяжут резинкой. Она не только придаёт изделию законченный вид, но и поддерживает его форму.Однако, после стирки резинка может растянуться. Как правило, у изделий связанных из шерстяных ниток, резинка растягивается только слегка – волокна шерстяных ниток относительно эластичны.Хуже обстоит дело с вещами, которые связаны из хлопка и некоторых синтетических волокон – резинка может окончательно потерять свою форму и испортить внешний вид изделия.
Чтобы резинка меньше вытягивалась, её советуют вязать спицами на размер меньшими, чем все остальные детали изделия.
В магазинах сейчас можно найти тонкие эластичные нитки, которые ввязываются в резинку и практически незаметны. Но если такая нитка по какой-либо причине порвётся, то из резинки будут торчать маленькие ниточки, которые вытащить будет невозможно. Соответственно, и внешний вид вещи будет испорчен.
Лучше всего ввести в вязаную резинку более толстую резиновую нить. Сделать это можно тупой иглой или крючком. Просто протяните нить через лицевые петли или провяжите закрепляющие петли крючком, только не через всю петлю, а одну половинку. Если протянуть нить через всю петлю, то может получиться так, что эту нить будет видно снаружи. По краям резиновую нить привяжите к кромочным петлям. В зависимости от ширины резинки проложите 4-6 таких рядов, на равном расстоянии друг от друга.
У резинки 1 х 1 проложите нить с изнаночной стороны с равными промежутками через половинки всех петель. Привяжите нить к кромочной петле или прикрепите ко шву.
Или провяжите закрепляющие петли крючком.
У резинки 2 х 2 всегда захватывается первое и последнее звено лицевой петли, как при прошивании иглой, так и при провязывании крючком.
Метки: вязание разное. техника вязания. шапки крючком |
Интересный узор крючком. |
Метки: вязание узоры крючком. |
Как сделать ПУШКУ из старого ноутбука! |
Серия сообщений "полезности":
Часть 1 - Всё о YOUTUBE. От А до Я...
Часть 2 - Как зарегистрироваться на YouTube
...
Часть 15 - Отключаем журнал активности. Отучаем шпионить десятку
Часть 16 - Оптимизация компьютера Windows (7 8.1 10) 10 способов по шагам.
Часть 17 - Как сделать ПУШКУ из старого ноутбука!
Часть 18 - Названия брендов, которые мы произносим неправильно
Часть 19 - СПИСОК СЕКРЕТОВ MICROSOFT WORD
Часть 20 - Вторая жизнь для вашего компьютера.
Метки: компьютер полезности. |
Asahi Original - Kid's Bag 2019 |

Метки: вязание сумки |
Простой способ увеличить платье, топ или блузку в размере: |

Часто бывает так,что любимая блузка или топик стала немного тесновата. С любимыми вещами не хочется расставаться, даже если они перестали подходить по размеру. Не расстраивайтесь, эту проблему легко решить! Мы дадим возможность прожить вещи вторую жизнь в новом образе. И вам не придётся расставаться с любимой одеждой. Можно исправить ситуацию,немного увеличив нашу блузку или топик в размере. Искусно выполненная корректировка размера даже идёт на пользу. В видео мы научимся простому способу,как можно аккуратно увеличить блузку или топик в размере, сделать её чуть чуть шире и продолжать носить любимую вещь!
Метки: шитьё Переделка из старых вещей |
Как грамотно и правильно вшить резинку в одежду: 4 способа |

Четыре способа вшивания резинки: и для тех, у кого современная машинка, и для тех, у кого старенькая ручная бабушкина Зингер, и даже для тех, у кого нет машинки, – расскажем, как вшить резинку вручную.
Метки: шитьё технология пошива |
ПОДАРКИ К НОВОМУ 2020 ГОДУ |
Метки: вязание разное |
МК КРАСИВЫЙ ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОК КРЮЧКОМ |
|
Серия сообщений "Декор трикотажа":
Часть 1 - цветок-брошь
Часть 2 - Оформление края изделия - вязанием и простыми стежками.
...
Часть 14 - Вяжем крючком №2 2017
Часть 15 - Вязаный цветок ,украшение шапки ,панамки
Часть 16 - МК КРАСИВЫЙ ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОК КРЮЧКОМ
Часть 17 - Asahi Original - Flower Pouch 2019
Часть 18 - Рельефный квадратный мотив
Часть 19 - Мои "вкусные снежинки" крючком + схемы. Часть 1
Часть 20 - 61 схема вязаных снежинок: украшаем дом к новогодним праздникам
Метки: вязание декор трикотажа |
ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. |
Какая маска подойдет вам?
Главное, что нужно помнить, собираясь практиковать маски для лица в домашних условиях – их нужно правильно подобрать. Это не так-то просто как кажется. Для каждого типа кожи есть свои маски и свои требования к их приготовлению.

Определить свой тип кожи поможет следующий нехитрый способ. Умойтесь, а спустя час приложите к лицу мягкую бумажную салфетку. Если на салфетке нет никаких следов, значит кожа у вас сухая, если на салфетке можно различить отпечаток лица – нормальная, ну а если на салфетке четко видно отпечаток вашего лица – природа наградила вас жирной кожей.
· Для сухой кожи
Можно использовать маски с растительным маслом, сметаной, сливками. Также делают маски на основе меда, молочных продуктов, из листьев мяты, ромашки, одуванчика, маски из дрожжей и молока.
Серия сообщений "косметика":
Часть 1 - Утренний ТОНУС-МАССАЖ для лица
Часть 2 - Как убрать носогубные складки
...
Часть 32 - Действенный метод от выпадения волос
Часть 33 - Она натирает лицо ломтиком картофеля каждое утро! Узнав зачем, я стала делать также!
Часть 34 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Часть 35 - Как избавиться от холки на шее
Часть 36 - Я намазала пятки зубной пастой, и они стали гладкие и мягкие
...
Часть 38 - Лимфодренажный массаж лица: подробная техника выполнения
Часть 39 - НАНЕСИТЕ ЭТО СРЕДСТВО НА ШРАМЫ, МОРЩИНЫ ИЛИ ПЯТНА НА КОЖЕ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ТЕМ, КАК БЫСТРО ВСЕ БУДЕТ ИСЧЕЗАТЬ!
Часть 40 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Метки: косметика для лица |
Без заголовка |
|
Серия сообщений "шарфы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 12 - ВЯЗАНАЯ МАНИШКА
Часть 13 - Ажурная накидка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Ажурный шарф с бусинками
Часть 16 - ШАРФ- трансформер
Метки: вязание шарфы |
Эта простая вязаная шапочка подойдет для начинающих мастериц.Описание вязания шапочки от дизайнера Melissa La Barre |
|
Метки: вязание головные уборы шапки спицами шапочки |
Чтобы окончательно не забыть английский |

Когда мы говорим на родном языке, многие вещи получаются у нас на автомате — вот просто знаем, что так правильно, но не всегда знаем, почему.
Метки: английский язык |
Английский язык - Идиомы и выражения, обозначающие действия |

Самые полезные идиомы и выражения, обозначающие действия
Серия сообщений "словарь":
Часть 1 - Учим английский
Часть 2 - Английский язык - Туризм
...
Часть 7 - 170 английских глаголов, которые пригодятся в любом разговоре
Часть 8 - Сокращения в английском языке #1
Часть 9 - Английский язык - Идиомы и выражения, обозначающие действия
Часть 10 - фразовые глаголы (в картинках)
Серия сообщений "разговорный английский":
Часть 1 - Эмоции по-английски
Часть 2 - 100 английских фраз для выживания за границей..
...
Часть 13 - English Phrases – это современные фразы английского языка
Часть 14 - Английский язык - Фразы по теме: как не заблудиться
Часть 15 - Английский язык - Идиомы и выражения, обозначающие действия
Часть 16 - 10 карточек с необходимыми фразами для общения на английском.
Метки: английский язык разговорный английский словарь. |