Жизнь пары редко бывает похожа на тихую заводь, но если один из двоих «оступился», то как различить случайную ошибку и намеренный обман? И как вернуть доверие в отношениях?

Ревность к любимому, как подтверждают психологи, входит в разряд самых обычных и нормальных человеческих чувств. Но, разумеется, к острой болезненной ревности это не относится — она причиняет страдания и разрушает душу. В своей книге «Искусство любви» сексолог Жерар Леле предлагает прежде всего обратиться к себе, чтобы найти силы и вернуть доверие в отношениях.

В наш стремительный век многие задаются вполне целесообразными вопросами: «Когда уже можно будет расслабиться и спокойно вздохнуть?», «Когда же начнется «настоящая» жизнь?». 

Мы успеваем строить карьеру, заниматься спортом, помогать родным и близким, но никак не находим времени для себя любимых. И это, к сожалению, очень распространенная проблема современного человека, которая нередко приводит его к стрессам и депрессиям. 

Важна остановка 

Быстрый темп современной жизни часто приводит к усталости,
тревогам, депрессии, проблемам со сном и эмоциональной
неустойчивости.Этого нельзя допускать. Психическое здоровье ничуть не
менее важно, чем физическое.