Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 22:22 + в цитатник

Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

Ингредиенты:
- куриное филе - 500 г;
- кабачок - 200 г;
- рис (вареный) - 100 г;
- морковь - 1 шт.;
- лук репчатый - 1 шт.;
- яйцо - 1 шт.;
- зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;
- соль, перец;
- мука для панировки.

Приготовление:

Куриное филе, морковь и луковицу прокрутить через мясорубку.
Кабачок натереть на крупной терке, затем слегка отжать образовавшийся сок. Перемешать кабачок и фарш, добавить предварительно отваренный рис.

Мелко порезать зелень, добавить в общую массу. Туда же добавить 1 яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно вымесить фарш, сформировать куриные котлеты, запанировать их в муке. Обжарить котлеты на небольшом количестве растительного масла. Наши сочные котлеты с кабачком и рисом готовы. Приятного аппетита!

Рубрики:

кулинария

Метки: курица кабачки

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5142149/post251966521/">РЎРѕС‡РЅС‹Рµ РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РєРѕС‚Р»РµС‚С‹ СЃ РєР°Р±Р°С‡РєРѕРј Рё СЂРёСЃРѕРј</a><br/>РЎРѕС‡РЅС‹Рµ РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РєРѕС‚Р»РµС‚С‹ СЃ РєР°Р±Р°С‡РєРѕРј Рё СЂРёСЃРѕРј
        
    
    
        
    
        
                                      http://vk.com/wall-32509740_822981          Just cook! РЎРѕС‡РЅС‹Рµ РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РєРѕС‚Р»РµС‚С‹ СЃ РєР°Р±Р°С‡РєРѕРј Рё СЂРёСЃРѕРјРРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:- РєСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ - 500 Рі;- РєР°Р±Р°С‡РѕРє - 200 Рі;- СЂРёСЃ (РІР°СЂРµРЅС‹Р№) - 100 Рі;- РјРѕСЂРєРѕРІСЊ - 1 С€С‚.;- Р»СѓРє СЂРµРїС‡Р°С‚С‹Р№ - 1 С€С‚.;- СЏР№С†Рѕ - 1 С€С‚.;- Р·РµР»РµРЅСЊ (СѓРєСЂРѕРї, РїРµС‚СЂСѓС€РєР°, Р·РµР»РµРЅС‹Р№ Р»СѓРє) - 1 РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ РїСѓС‡РѕРє;- СЃРѕР»СЊ, РїРµСЂРµС†;- РјСѓРєР° РґР»СЏ РїР°РЅРёСЂРѕРІРєРё.РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:РљСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ, РјРѕСЂРєРѕРІСЊ Рё Р»СѓРєРѕРІРёС†Сѓ РїСЂРѕРєСЂСѓС‚РёС‚СЊ С‡РµСЂРµР· РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєСѓ.РљР°Р±Р°С‡РѕРє РЅР°С‚РµСЂРµС‚СЊ РЅР° РєСЂСѓРїРЅРѕР№ С‚РµСЂРєРµ, Р·Р°С‚РµРј СЃР»РµРіРєР° РѕС‚Р¶Р°С‚СЊ РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РІС€РёР№СЃСЏ СЃРѕРє... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5142149/post251966521/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Фотоальбом

-Приложения

-Ссылки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом