-Öèòàòíèê

Ðàìî÷êè äëÿ òåêñòà,ïðîñòûå. - (0)

Ðàìî÷êè äëÿ òåêñòà,ïðîñòûå. Çäåñü áóäåò âàø òåêñò... Çäåñü áóäåò âàø òåêñò... Çäåñü áóä...

Òðè ïðîñòûõ ðàìî÷êè. - (0)

Òðè ïðîñòûõ ðàìî÷êè. Çäåñü áóäåò âàø òåêñò... Çäåñü áóäåò âàø òåêñò... Çäåñü áóäåò âàø òå...

5 Ëó÷øèõ áëþä èç öóêèíè - (0)

5 Ëó÷øèõ áëþä èç öóêèíè Franzuzhenka/a>

Ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò áèñêâèòà èç 3 èíãðåäèåíòîâ. - (0)

Ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò áèñêâèòà èç 3 èíãðåäèåíòîâ. Ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò áèñêâèòà èç 3 èíãðåäèåíòîâ ...

Ôîðìóëà êîäà ðàìî÷êè. - (0)

Ôîðìóëà êîäà ðàìî÷êè. ...

 -Ðóáðèêè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 03.12.2012
Çàïèñåé: 3921
Êîììåíòàðèåâ: 4144
Íàïèñàíî: 14831


6 ñàëàòîâ ñ êóðèíûì ôèëå!

Âòîðíèê, 31 Ìàðòà 2015 ã. 00:05 + â öèòàòíèê
1.getImage (1) (604x443, 216Kb)

2.
getImage (2) (604x426, 271Kb)

3.
getImage (4) (604x403, 282Kb)

4.
getImage (5) (597x425, 280Kb)

5.
кеу (530x397, 250Kb)
[more =×èòàòü äàëåå ]

1. Ñàëàò ñ êóðèöåé
******************************
Èíãðåäèåíòû:
- îòâàðíîå êóðèíîå ôèëå – 300 ã
- ôàñîëü (îòâàðíàÿ èëè êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 200 ã
- ñûð (òâ¸ðäûé) – 150 ã
- êóêóðóçà (êîíñåðâèðîâàííàÿ) – 400 ã
- ìàðèíîâàííûå îãóðöû – 3-4 øò.
- ÷¸ðíûé õëåá – 3 ëîìòèêà
- ÷åñíîê – 1 äîëüêà
- ñîëü, ìàéîíåç, ïó÷îê ïåòðóøêè

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. ×åñíîê î÷èñòèòü, íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
2. Ëîìòèêè ÷¸ðíîãî õëåáà íàòåðåòü ñîëüþ è ÷åñíîêîì, íàðåçàòü êóáèêàìè è ïîäñóøèòü íà ñêîâîðîäå áåç ìàñëà.
3. Êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ìàðèíîâàííûå îãóðöû íàðåçàòü êóáèêàìè.
4. Ñ êóêóðóçû ñëèòü æèäêîñòü. Ñûð íàðåçàòü òîíêèìè áðóñî÷êàìè èëè ñîëîìêîé.
5. Ïåòðóøêó âûìûòü, îáñóøèòü, îòðåçàòü äëèííûå ñòåáëè, çåëåíü ïåòðóøêè ìåëêî íàðåçàòü.
6.  ñàëàòíèêå ñìåøàòü êóðèíîå ôèëå, ôàñîëü, ñûð, êóêóðóçó, ìàðèíîâàííûå îãóðöû, ïåòðóøêó è ÷åñíî÷íûå ñóõàðèêè èç ÷¸ðíîãî õëåáà, äîáàâèòü ìàéîíåç, ñàëàò åù¸ ðàç ïåðåìåøàòü.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

2. Ñàëàò ñ êóðèöåé, ñûðîì, ãðèáàìè è ïîìèäîðàìè
**************************************************
Èíãðåäèåíòû:

●Ôèëå êóðèíîé ãðóäêè - 400 ã
●Ïîìèäîðû ÷åððè - 250 ã (ìîæíî âçÿòü îáû÷íûå, íî ñ ÷åððè, íà ìîé âçãëÿä, âêóñíåå)
●Ñûð - 200 ã
●Øàìïèíüîíû - 250 ã
●Ìàéîíåç
●Ñîëü

Ïðèãîòîâëåíèå:

Êóðèíîå ôèëå îòâàðèòü, âûíóòü èç áóëüîíà, îñòóäèòü.
Øàìïèíüîíû ïîìûòü, ïîðåçàòü íà íåáîëüøèå êóñî÷êè, îáæàðèòü â ìèíèìàëüíîì êîëè÷åñòâå ìàñëà, îñòóäèòü.
Ôèëå ïîðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ñûð ïîðåçàòü êóáèêàìè 5 õ 5 ìì, ïîìèäîðêè íà ÷åòâåðòèíêè.
Êóðèöó, ñûð, ãðèáû è ïîìèäîðû ñìåøàòü â åìêîñòè.
Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, ïîñîëèòü ïî âêóñó, ïåðåëîæèòü â ñàëàòíèê è ïîäàâàòü. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

3. Ñàëàò «Çäîðîâüå»
********************************
Èíãðåäèåíòû:

● 250 ã êóðèíîãî ôèëå — îòâàðèâàåì (èëè ïðîñòî êóðèöó)
● 200 ã ãðèáîâ øàìïèíüîíîâ è 1 ãîëîâêó ëóêà — íàðåçàåì ïðîèçâîëüíî è ïåðåæàðèâàåì
● 200 ã òâåðäîãî ñûðà — ïîòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå èëè ïîðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè
● 2-3 øò ïîìèäîð — ïîðåçàòü êóáèêàìè
● 1 áàíêà ìàñëèí — ïîðåçàòü êðóæî÷êàìè
● çåëåíûé ëóê, ìàéîíåç…

Ïðèãîòîâëåíèå:

Íà äíå òàðåëêè äåëàåì ñåòî÷êó èç ìàéîíåçà è âûêëàäûâàåì ñëîÿìè :

Ñëîé ïåðâûé ñàëàòà — êóðèöà , çàòåì ïðîìàçûâàåì ìàéîíåçîì è ñëîé ãðèáîâ.

Ñëåäóþùèé óêëàäûâàåì ñëîé ñûðà, à çàòåì — ïîìèäîðû.

Íå çàáûâàåì êàæäûé ñëîé ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì, à âåðõóøêó ñàëàòà óêðàñÿò ïîðåçàííûå ìàñëèíû è çåëåíûé ëóê. Îñòàâëÿåì ñàëàò ñ êóðèöåé íà íî÷ü â õîëîäèëüíèê è äàåì ïðîïèòàòüñÿ.

Âêóñíûé ñàëàòèê!

4. Ñàëàò èç êóðèöû
*****************************
Èíãðåäèåíòû:

Êóðèíàÿ ãðóäêà 2 øò;
Ïîìèäîð 2 øò;
×åðíûå îëèâêè (á/ê) 80 ã;
Ñåëüäåðåé 3 ñòåáëÿ;
Çåë¸íûé ëóê îïöèîíàëüíî;
Ìàëèíîâûé óêñóñ 1 ñò. ë.;
Îëèâêîâîå ìàñëî 3 ñò. ë.;
×åñíîê 1 çóá÷èê;
Ñîëü ïî âêóñó;
Ïåðåö ïî âêóñó;

Ïðèãîòîâëåíèå:

1.Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ - 15 ìèíóò
2.Íàðåæüòå êóðèíóþ ãðóäêó ïîëîñî÷êàìè.
3.Íàðåæüòå ëóê, ñåëüäåðåé, ïîìèäîðû è îëèâêè. Ïåðåìîëîòü îðåõè.
4.Ïðèãîòîâëåíèå çàïðàâêè:
Ñìåøàéòå óêñóñ, ìàñëî, ñîëü, ïåðåö, âûäàâèòå ÷åñíîê (ïî æåëàíèþ).
5.Çàïðàâüòå ñàëàò çàïðàâêîé, àêêóðàòíî ïåðåìåøàéòå.
ãîòîâ.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà.

5. Ñàëàò "Êóðî÷êà-Ñíåãóðî÷êà"
**************************************
Èíãðåäèåíòû:
- 300 ãð îòâàðíîãî êóðèíîãî ôèëå
- 2 êðàñíûå ëóêîâèöû
- 1 êðàñíûé ïåðåö
- 1 æåëòûé ïåðåö
- ïó÷îê çåëåíîãî ëóêà
- 0,5 êî÷àíà êèòàéñêîé êàïóñòû

Äëÿ çàïðàâêè:
- 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåòàíû
- 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ãîòîâîé ãîð÷èöû
- 1 çóá÷èê ÷åñíîêà (÷åðåç ïðåññ)
- ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ëóêîâèöó íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, ïåðåö íàðåçàòü ñîëîìêîé, çåëåíûé ëóê è êàïóñòó íàøèíêîâàòü, êóðèöó íàðåçàòü êóáèêàìè.
2. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ çàïðàâêè ñëåäóåò ïðîñòî ïåðåìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû è ñîóñ ãîòîâ.
3. Âñå èíãðåäèåíòû âûëîæèòü, ïåðåìåøàòü, ïîëèòü ñîóñîì è óêðàñèòü èçìåëü÷åííûì çåëåíûì ëóêîì.
*** Ðàññâåò25 ***
[/more]
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*** ÑÀËÀÒÛ":
×àñòü 1 - Ïîñòíûå ñàëàòû
×àñòü 2 - Ñàëàò ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè è ãðèáàìè
...
×àñòü 13 - 10 ðåöåïòîâ ñàëàòîâ ñ ãðèáàìè
×àñòü 14 - "Ñàëàò "Ìîðåõîäêà"
×àñòü 15 - 6 ñàëàòîâ ñ êóðèíûì ôèëå!
×àñòü 16 - Ñàëàòû äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 17 -  êîòîðûé ðàç óáåæäàþñü, ÷òî âñ¸ ãåíèàëüíîå — ïðîñòî!
...
×àñòü 44 - Ñàëàò ñ ôàñîëüþ. +++
×àñòü 45 - Ñàëàò ñ êðàñíîé ôàñîëüþ.
×àñòü 46 - Ñàëàò ìÿñíîé c ãðèáàìè

Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 6 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì