В последнее время появилось очень много различных школ и курсов по экстрасенсорике. Возможно ли стать зкстрасенсом, если вы себя таковым не считаете? Что для этого нужно? В большинстве случаев подобные школы построены на одном человеке. То есть, есть человек, который по тем или иным причинам обладал с рождения или развил в себе экстрасенсорные возможности. Далее он сам или его ученики начинают преподавать теорию, практику экстрасенсорики. Но насколько эффективна подобная передача знаний, опыта? Дело в том, что в большинстве случаев они дают верную теоретическую информацию, дают реально работающие практики, они сами ими пользуются. Но у одних это всё работает, а у других нет, почему?

Можно ли через инициацию стать экстрасенсом?

Это самый популярный и волнующий вопрос для тех кто стремится стать экстрасенсом. Сильный экстрасенс для начинающего может кое-что сделать, но просто так, взмахом руки, чтобы неопытный и незнающий человек стал полноценным экстрасенсом, невозможно. Даже если вам откроют все каналы — информационные, энергетические, подключат вас к полю всеобщего сознания, это ничего не даст, кроме боли, отчаяния и разочарования, а так же велика вероятность, что человек может себя или окружающих сильно покалечить. Да и эти связи каналы нужно ещё удержать. Резко оказаться подключённым ко всему этому — это всё равно что оказаться в кабине летящего самолёта, и вам без предупреждения отдают управление, а сами лётчики выпрыгиваю с парашютом. И тут ты понимаешь, что у тебя всё есть для полёта и посадки…но ты не знаешь как этим всем пользоваться. Так можно ли инициировать человека в экстрасенсы? Наверное можно, но я такого не встречал на практике. Есть нечто похожее на инициацию — сонастройку, например, два экстрасенса могут сонастроиться на возможности друг друга, и перенять их, то-есть как бы заразиться ими. Но, чтобы это произошло, нужно быть уже экстрасенсом, и эта способность так же проявляется не у всех. Ведь в экстрасенсорике много направлений, и в какой области они проявятся не так просто предугадать, нужно создать условия для их проявления. Другими словами нужно пробовать все направления, если есть интерес к этому.

Что нужно, чтобы стать экстрасенсом?

Чисто теоретически каждому человеку дана такая возможность, но практике в жизни всё выглядит иначе. Бывают люди у которых этот дар не просто есть, а требует чтобы человек начал им пользоваться. Некоторые такое явление называют шаманской болезнью. Если человек не в курсе, что у него этот дар есть, и естественно не пользуется им, то жизнь его может стать невыносимой эмоционально, следующий этап болезни…и соответствующий исход. То что называют даром экстрасенса, я называю сильной или древней Душой, хотя тут не всегда всё так однозначно. Дар экстрасенса — Душа, начинает стучать в сознание человека через чувства, эмоции. Иными словами жизнь человека становится перенасыщена негативными эмоциями, злость, обидами и даже ненавистью, чаще даже не что-то конкретное, а просто на всё, есть и всё. Это просто боль души от того, что человек её-Душу- не замечает в себе, и она, естественно, стучится всеми доступными способами. А ведь чувства и эмоции это родной язык души, вот она и кричит на своём языке человеку- "Заметь меня, я здесь, я живая" Конечно у таких людей всё пойдёт быстро, для них нужно только наладить контакт с душой, научиться понимать её, "общаться". Дальше уже душа сама всё покажет и расскажет, так сказать даст инструкцию к пользованию.

Но далеко не каждый злой и обидчивый человек, является скрытым экстрасенсом. Это может быть просто дурным характером или воспитанием.

Для того что бы стать натренированным экстрасенсом, нужно тренировать себя всё свободное время, то-есть это становится образом жизни.

Экстрасенсорика — это образ жизни.

Немало людей у которых заложены экстрасенсорные способности так сказать в принципе, но ещё не давят человека, то-есть они есть, но в зачаточном состоянии или почти неактивны. В этом случае до них можно достучаться, разбудить, натренировать. Вот здесь и вступает в силу принцип "Экстрасенсорика — это образ жизни". Иными словами человек начинает мыслить, жить, воспринимать мир как экстрасенс. На практике это выглядит так,— при каждой возможности на всё нужно смотреть с точки зрения экстрасенсорики. Но в то же время не стоит забывать, что мы живём в мире, где экстрасенс ещё пока считается феноменом, а не нормой. Поэтому реагировать на всё стоит так, чтобы люди не начали коситься и настаивать провериться на психические отклонения.

Есть ли такие люди, которых нельзя научить экстрасенсорике?

Да, конечно, есть.

• В первую очередь это те люди у которых эта способность закрыта кармически, по каким-либо причинам в этом воплощении.
• Следующая распространённая причина-это низкий уровень сознания человека, уровни сознания первой-второй чакры.
• Третий случай из широко распространённых- это сильное засорение негативом в разных его проявлениях. Проще говоря, у человека изначально есть данные для того, чтобы стать экстрасенсом, но по разным причинам (чаще это образ жизни, убеждения) он погружён в низкие вибрации и, соответственно, его поле сильно загажено, что просто по законам мироздания (можно сказать по законам физики) не позволяет проявляться экстрасенсорным возможностям. Кирпич не может плавать!!! И как бы мы не старались он не поплывёт, но в наших силах изменить себя, и не быть кирпичом.
• Слабая воля у человека.
• Ну и конечно лень!

Вот несколько самых распространённых причин почему не получается стать экстрасенсом.

Опыт первого видения

Частенько человек стремящийся стать экстрасенсом начинает свои опыты с предметов. Пытается найти спрятанные предметы, угадать цвет, или нарисованные фигуры. Кто то подобные эксперименты проводит с игральными картами. Попробовав несколько раз, человек понимает что процент угадывания настолько низок, что и не стоит и внимания на него обращать. Это довольно распространённая ошибка. Дело в том что легче всего видеть потоки энергии. Потоки живой энергии, в смысле от живых существ. Всегда легче видеть то что движется. А энергетические потоки от людей, ближе по диапазону к сознанию человека пытающегося увидеть что то, чем неживая энергия.

Энергетические связи и потоки, каналы — это самое видимое на тонком плане, с этого начинается реальное видение тонкого плана, а не визуализация и воображение. Визуализированная картинка не имеет ничего общего с реальностью. Чтобы учиться видеть на тонком плане нужно создать поток, что-то яркое: взаимный интерес друг к другу, денежный долг, семейные отношения. Хотя нет, в семейных отношениях поле почти сливается и если мало опыта, то трудно что-то увидеть. Взаимоотношения между людьми — это тоже поток, связь, или несколько потоков, связей. Личные отношения человека к чему-либо, или кому-либо, так же являются энергоинформационным потоком, связью. Но чтобы их увидеть нужна серьёзная тренировка, потому что подобные связи менее подвижны, активны.

Необходимые условия для возможности видеть потоки энергии

1. Высокая энергетика Души.
2. Активные, хорошо работающие, натренированные чакры и тонкие тела.
3. Спокойный сконцентрированный ум, но в то же время расслабленный.
4. Психологическое состояние — не беспокойство и незаинтересованность в результате.

Когда все необходимое есть, остаётся только увидеть. Просто смотрите, но не глазами, хотя при открытых глазах видеть сознанием лучше. Чтобы увидеть, нужно намерение увидеть. Смотрите и не сомневайтесь в том, что видите. Осмысливать и сомневаться в увиденном можно потом, если захотите, но в момент смотрения не должно быть никаких сомнений и тем более страхов. Если есть страх, хоть небольшой, увидеть что становится, почти невозможно.

Помните, что реальное "видение" тонкого плана и тем более работа с ним в большинстве случаев сопровождается физическими ощущениями в теле: холодок внутри тела или снаружи, тепло, покалывания, и так далее. А также большинство энергоинформационных потоков наполнены чувствами, желаниями, намерениями, отношениями — это всё должно отражаться в вас. Чаще это чувствуется как собственные переживания, но при определённой наработке будет видна разница между собственными чувственными проявлениями и теми которыми наполнен объект вашего наблюдения.

Важные моменты для начинающего экстрасенса. Один из важнейших аспектов для экстрасенса, это его личное духовное развитие. Фундаментом всего, что вы сможете освоить будет наблюдение. Наблюдение для экстрасенса, это как азбука, как таблица умножения.

Наблюдение — это путь к осознанности

Что нужно наблюдать?

• Наблюдать за своими поступками.
• Наблюдать за своими ощущениями физического тела.
• Наблюдать за своими чувствами и эмоциями.
• Наблюдать за своими мыслями.
• Наблюдать за людьми вокруг вас.
• Наблюдать за чувствами и эмоциями людей, находящимися рядом с вами.
• Наблюдать за событиями в вашей жизни и в жизни людей, окружающих вас.
• Видеть состояния, события своей жизни в масштабе нескольких месяцев.
• Видеть состояния, события своей жизни в масштабе нескольких лет.
• Видеть состояния, события в масштабе всей жизни.

Наблюдение даёт возможность осознавать всё, что происходит с вами и вокруг вас. Человек наблюдающий сначала думает, потом делает, тем самым ограждая себя от ошибок. Человек наблюдающий всегда знает, что и когда с ним произошло (в пределах собственных возможностей), это даёт возможность видеть многие цепочки причина — следствие.

Наблюдать нужно всегда, каждую минуту, каждую секунду своей жизни, это сначала страшно и трудно, но позже встанет на автомат. Ведь запахи мы чувствуем всегда когда бодрствуем, видим всегда когда открыты глаза, так и с наблюдением.

1. Необходимое и важное действие это воспитание воли, не важно мужчина вы или женщина. Без воли ничего не получится.
2. Всегда быть искренним и открытым, как минимум с самим собой.
3. Чувствуйте себя достойным находиться с людьми, окружающими вас, и не забывайте, что они так же достойны быть рядом с вами.
4. Какие бы действия вы не совершали, на сердце всегда храните тепло и любовь.
5. Не осуждайте себя и других людей.
6. Радуйтесь своим достижениям. Даже маленьким.
7. Будьте в настоящем, не увязайте в прошлом и не улетайте в мечты.
8. Примите, что мы все подойдём к порогу смерти, но осознайте что мы бессмертны.
9. Примите ответственность за свою жизнь, за каждый свой поступок, каждое своё слово, каждую свою мысль. Даже если вы не согласитесь сделать это, ответственность всё равно уже лежит на вас.
10. Всегда помните, что всё в этом мире имеет волновую структуру. Будут взлёты и падения, горе и радость, богатство и бедность.
11. Верьте себе.
12. Верьте другим. Но всегда думайте, прежде чем что-то сделать.
13. Будьте благодарны.
14. Терпение — это один из ключей понимания того, что ты всё можешь в этой жизни, ты волшебник своей судьбы.
15. Всегда помните, что за всё в этой жизни вы платите собственной жизнью.

Экстрасенсорика — это всегда много практики, работа над собой каждый день, на всю жизнь.

Эмпатия

Об эмпатии ходит много слухов и домыслов.

Если объяснить эмпатию своими словами, то это умение не просто понимать человека и сочувствовать ему, но и полностью погружаться в его внутренний мир и ощущать конкретную ситуацию на себе. Это редкий дар смотреть на мир чужими глазами и принимать чью-то точку зрения.

Эмпатия — это однозначно одно из направлений и проявлений экстрасенсорики. То, что в психологии называют спонтанным сопереживанием, это не ещё не эмпатия, это просто эмпатичные люди, уровень близкий к эмпатии но ещё не эмпатия в полном понимании слова. Первые признаки проявления эмпатии, это способность намеренно, хоть и с большим трудом, но почувствовать — прочитать чувства другого человека.

Уровни эмпатии

Эмпатические способности можно условно разделить на несколько уровней. Способность основана на силе души, то, что в эзотерике называют древние души. Да именно Души, Души как проявление жизни, как личность. Экстрасенсы-эмпаты могут видеть — чувствовать эту силу Души, идентифицировать и описывать её параметры. С душой можно так же общаться на языке чувств, эмоций, стремлений, желаний, намерений, если есть предрасположенность к подобному общению и определённые навыки. Язык общения Души намного сложней и информативней обычной словесной формы общения. Ведь словами мы только пытаемся описать то, что переживаем.

В этой статье я использую слово душа. Душа в обычном понимании этого слова, то, что в религии называют Дух — (Сам процесс жизни) + тонкие тела человека.

Эмпаты бывают 3х типов:

• Эмпаты читающие Душой;
• Эмпаты читающие сознанием ума;
• Эмпаты использующие оба варианта.

Ниже приведены уровни эмпатов использующих сознание ума, для считывания чувственно-эмоциональной информации.

Не эмпаты — люди с трудом определяющие собственные эмоции. Собственные чувства для них почти не доступны. Эмоциональные состояния других людей они определяют по косвенным признакам, внешним проявлениям, поведению, поступкам, и только если обратить их внимание на эти проявления. Для таких людей чувства — что-то странное, непонятное, чаще мешающее жить.

Эмпатичные люди — люди такого типа определяют собственные чувства и эмоции. Иногда могут слышать чувства и эмоции других людей, обычно спонтанно, не осознавая этого. Эмпатичные люди знают о чувствах, но очень редко намеренно обращают своё внимание в эту область человеческих проявлений:

• Эмпаты 1-й уровень — эмпаты определяют собственные чувства и эмоции. Им доступны оттенки чувств, их несложные букеты. Слышат чувства и эмоции других людей, находясь рядом с ними, но не осознают, что эти чувства и эмоции не принадлежат им;
• Эмпаты 2-й уровень — эмпаты 2-го уровня хорошо знают, что такое чувства и эмоции. Они могут намеренно читать чужие чувства и эмоции, например, глядя в глаза человека. Но они ещё не осознают экстрасенсорную природу этого явления;
• Эмпаты 3-й уровень — эмпаты, осознавшие себя эмпатами. Они могут намеренно читать чувства и эмоции других людей, просто настраиваясь на них, даже не находясь рядом с человеком, к примеру, по фотографии. Они уже умеют отличать свои чувства и эмоции от чужих, но ещё не умеют чётко идентифицировать, чьи это чувства;
• Эмпаты 4-й уровень — эмпаты этого уровня прекрасно читают весь диапазон и наполнение чувственно-эмоционального диапазона. Эмпатам этого уровня доступно чтение с любых источников — сам человек, фотография, образ в сознании другого человека, просто любой след на тонком уровне. Эти эмпаты уже профессионалы, могут не только чувствовать, но и "видеть" энергетическое наполнение потока, им доступны не только чувства — эмоции других людей, но так же направление этих чувств — эмоций, отношений, намерений. Они видят силу чувств, влияющую на человека, готовность человека к поступку. Они прекрасно могут отличать свои чувства от чувств других людей, а так же могут идентифицировать человека, чьи чувства они принимают. В состоянии держать в эмпатическом внимании несколько объёктов. Могут управлять собственными чувствами — эмоциями. Эмпаты этого уровня уже в совершенстве владеют эмпатическим чтением, могут самостоятельно, осознанно развивать и тренировать свой дар, могут обучать этому более слабых эмпатов. Так же на этом уровне эмпат прекрасно осознаёт экстрасенсорную природу своих возможностей и понимает, что эмпатическое считывание и общение возможно не только с людьми, но и со всем живым: животными, растениями и даже с душами, сущностями, не имеющих физического тела;
• Эмпаты 5-й уровень — эмпаты 5-го уровня отличаются от эмпатов 4-го уровня тем, что умеют хорошо управлять собственными чувствами и эмоциями, а так же в разной степени управлять чувствами и эмоциями других людей.

Обычно эмпаты 4го — 5го уровней прекрасно пользуются другими различного рода направлениями экстрасенсорики, такие как предвидение, предчувствование, контактёрство, видение энергетических потоков — полей, а так же управление ими.

Что может "видеть" эмпат

Конечно, слово "видеть" для эмпатии не очень подходит, но и если просто сказать "чувствовать", это также будет не очень верно. Эмпат, видящий сознанием ума, кроме чувств, эмоций, могут ещё видеть целый мир

Эмпат может видеть:

1. Чувства;
2. Эмоции;
3. Отношения;
4. Намерения;
5. Желания;
6. Мечты;
7. Стремления;
8. Психотип человека;
9. Ментальный луч внимания.

И, конечно же, извечный вопрос — "Любит — не любит?" для эмпата совсем не секрет.

А так эмпату видны потоки энергии, ведь весь чувственно-эмоциональный диапазон — это в первую очередь поток энергии, а чувства и эмоции это его окрашенность. Всё что окрашено, всё это может видеть эмпат. Как воздух, если воздух окрасить цветным дымом, то любой человек увидит: где воздух стоит, а где движется, где воронка, а где сгусток дыма. Но стоит помнить, что окрашенность энергии даёт Душа и ум, а это означает жизнь. Видны потоки энергии от живых существ, по диапазону близкие к человеческому уму или Душе. При определённых навыках можно читать растения и планету, но в этих случаях диапазоны сильно смещены относительно наших органов восприятия, и видеть их труднее. Нужна тренировка.

Чувства

Чувства — это, в первую очередь, проявления души человека или другого живого существа. Не буду утверждать, что у всех живых существ, животных, птиц, рыб есть чувства. Это отдельная тема для исследования, которая может занять всю жизнь, но у некоторых животных чувства хорошо видны, у других их очень сложно найти, даже сильно присматриваясь, но всё же удаётся их уловить. Возможно, это просто диапазон, который людям трудно воспринимать.

Чувства — это своего рода поле, наполняющее пространство.

Человек, проходя определённые этапы развития, обретает возможность настраиваться на частоты различных чувств. Проживая определённые события в своей жизни, человек наполняется теми или иными чувствами и ощущает их внутри себя. В чувства можно войти как в воду, осознавая происходящее.

Эмоции

Эмоции же являются внутренним порождением эго человека и чаще проявляются бурными реакциями на какое-то событие. В большинстве случаев, эмоции — это порождение ума человека. Хотя у души также есть своё эго, и у неё также есть свои эмоции. Душа тоже умеет оценивать, хоть и не так активно, как это делает ум.

Отношения

В данном случае имеется в виду отношения ко всему, что нас окружает, как в общем, так и в отдельности, к каждому предмету, человеку или событию. Чаще всего, под словом "отношения" мы понимаем отношения между людьми. В этом контексте — отношения, как "совместный ребёнок", растут, развиваются, болеют, крепнут. В общем, этот ребёнок по имени Отношения ведёт себя как живой и частенько не слушается своих родителей.

Личные отношения выглядят немного иначе. В данном случае у каждого человека есть личное отношение ко всему на свете, к каждому предмету на нашей планете, к каждому человеку, животному, дереву, ко всему, что есть. В данном случае отношений ровно столько, сколько есть всего, чем наполнен мир, известный человеку, и тот о котором он не подозревает.

Личные отношения непосредственно влияют на психологическое состояние человека, каждую минуту его жизни, и именно они делают человека счастливым или несчастным. Человек, изменяя личные отношения к предметам, людям, событиям, может управлять своим психологическим состоянием. Этот процесс не быстрый, но доступный каждому человеку. На практике, у каждого человека найдётся десяток-другой личных отношений, которые ему портят всю картину жизни.

Мечта

Мечта — это, можно сказать, младенец любого события. С мечты начинается путь к реализации. Мечта — желание — намерение — выбор — событие. Мечта — это мысленно сформировавшаяся (полностью или частично) картина какого-либо события. Для людей, не имеющих воли, мечта — это многокомнатная клетка, за пределы которой они не в состоянии выйти, и они навсегда остаются в своей мечте или мечтах. Мечта — это лежание на диване, для безвольного человека. Мечта — это начало великих событий, в руках волевого человека.

Желание

Желание — это некий объект (одушевлённый или нет), который человек хочет получить в собственное обладание; или противоположная форма — желание избавиться от кого-либо или чего-либо.

Желание — это стремление ума или Души пережить какое-либо событие, (участвовать в событии); или противоположная форма — стремление не находиться в каком-либо событии. Желание несёт в себе определённое количество энергии, но для многих ещё не достаточное для его реализации. Желание находится в цепочке между мечтой и намерением. Мечта — желание — намерение — выбор — событие.

Намерение

Намерение — это желание, наполненное энергией уже в достаточном количестве для реализации, ещё можно сказать так, намерение — это предпоследняя ступень перед началом действия. Последняя ступень — это выбор, совершать действие, поступок, или нет.

Ментальный луч внимания

Луч внимания или ментальный луч внимания. Под этим понятием я подразумеваю канал восприятия информации человеком или сущностью из внешнего или внутреннего мира. У человека есть две похожих системы: это физическое зрение, реализованное через органы зрения (глаза и всю систему преобразования зрительных образов в информацию) и вторая система, вернее она является основной — это внимание. Направление от человека до объекта, который человек держит во внимании ума, я называю лучом внимания, полное название — ментальный луч внимания

Эмпатия на самом деле дана каждому человеку, в той или иной степени, ведь у каждого человека есть душа. Но в силу того что существование души человека долгое время подвергалась сомнениям, и до сих пор наука не может определиться с ней, что с ней делать, с душой. Соответственно все, что связано с ней, всё как то мутно, неопределённо. До сих пор каждый трактует понятие душа по-своему. В этой статье я постарался описать некоторые вещи, с которыми приходится сталкиваться всем нам каждый день. Одни на эти проявления не обращают внимания, для других эти проявления очень важны и выстраиваются в логические цепочки причин и следствий. Но как бы там ни было, эмпатия существует и прекрасно работает. Эмпатия наверное одно из самых распространённых экстрасенсорных проявлений среди людей, хотя многие могут даже не подозревать о своих эпатических возможностях. Наверное не многим довелось в живую увидеть настоящий телекинез или прямое видение —(к примеру способность прочить номер купюры из вашего кошелька), а вот с проявлениями эмпатии можно столкнуться несколько раз в день. Нужно только уметь заметить её и понять.

Любви вам и душевной гармонии!

Что мы смотрим?

Редко кто задумывается, какую информацию несут в себе различные телевизионные передачи. Если быть немного внимательнее, то Вы сразу поймёте, что это в основном негативная, а зачастую и агрессивная информация, особенно это касается новостей, их вообще невозможно смотреть, складывается такое ощущение, что в мире творится какой-то кошмар: насилие, убийства, суициды, авиа- и автокатастрофы, стихийные бедствия, якобы грядущий "конец света" и т.д. 

Для чего это всё показывают и кому это нужно сложно сказать, да и не стоит в этом разбираться, но может быть для того что бы запугать людей и держать их в страхе, а как известно, через страх можно легко манипулировать людьми…

Всё происходит бессознательно, Вы включаете телевизор или компьютер, выбираете именно тот канал или страничку в интернете, которые больше всего "цепляет Вас за душу", а чаще всего это различного рода трагедии, катастрофы и получаете порцию негативных эмоций. Так вот, после того, как Вы "впустили" в себя такую информацию, у Вас может возникнуть чувство страха, раздражительности, злости, или Вы начнёте переживать за кого-то, при этом появляется чувство дискомфорта в области сердца.

Задумайтесь, зачем Вам это нужно, переживать и бояться!? От того что вы переживаете за кого-то или возмущаетесь, просматривая какую-нибудь передачу, в окружающем Вас мире ничего не изменится, а вот состояние вашего душевного комфорта и здоровья в целом, изменится не в лучшую сторону. Я не говорю о том, что вы должны быть бессердечными, вовсе нет, можно смотреть телепередачу, сериал, заботиться о близких людях, не переживая, т.е. для меня не важна эта ситуация, но и не безразлична. Для того что бы "трезво" оценить ситуацию, необходимо всегда быть "на стороже" и понимать что вы смотрите или читаете, нужно ли Вам это и не появляется ли у Вас внутренний дискомфорт от увиденного или прочитанного.

Что происходит в результате воздействия негативных факторов?:

1. Во-первых, когда вы начинаете злиться, возмущаться, осуждать кого-либо, раздражаться, переживать, испытываете чувство вины или страха вы незамедлительно вовлекаетесь в разрушительный процесс, это своего рода провокация, нас дёргают за "нити" эмоций, как марионеток, а мы бессознательно вовлекаемся в этот процесс и тратим свою энергию и силы на различные эмоциональные переживания;
2. Во-вторых, если Вы постоянно находитесь в окружении негативной информации: каждый день смотрите новости, передачи про стихийные бедствия, катастрофы или ведёте беседу о том как всё плохо в этой жизни, что в стране бардак и т.д. все в том же духе, то вы, как бы, настраиваетесь на негативную волну, и неприятные ситуации (попали в аварию, сломали ногу, заболели и др.) приходят в вашу жизнь. Если раньше Вы были только наблюдателем или зрителем, то сейчас Вы уже стали непосредственным участником этих ситуаций и, как правило, неприятные ситуации возникают одна за другой, как говорится — "Беда не приходит одна";
3. В-третьих, в результате воздействия негативной информации и стрессовых ситуаций, в организме возникает спазм сосудов, нарушение кровообращения и функции головного мозга, внутренних органов (сердце, лёгкие, печень, желудок, поджелудочная железа, кишечник, почки), повышается артериальное давление, возникает подавленное настроение, дискомфорт в сердце и др. На начальной стадии, Вы не можете не заметить в своём состоянии каких-либо серьёзных изменений, но, с течением времени, если своевременно не обратиться к специалисту, могут развиться довольно серьёзные заболевания: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, инсульт.

Конечно, причина развития сердечно-сосудистых и нейро-эндокринных заболеваний не только в этом, но если Вы научитесь разговаривать на позитивные темы, будете смотреть передачи по телевидению или в интернете, от которых Вам на душе будет спокойно, радостно и тепло, то Вы, во много раз снизите вероятность развития хронических заболеваний.

Несколько простых советов:

• Игнорируйте, т.е. примите факт какой-то трагедии или катастрофы и отпустите, как говорится — "Не принимайте близко к сердцу". Негативная информация пролетит через ваше тело, не зацепившись за ваши эмоции, при этом Вы не будете переживать, и у Вас не возникнет неприятных ощущений в области сердца. На самом деле это сложно сделать, т.к. передачи по телевидению или в интернете сделаны таким образом, что бы задеть человека за живое — за наши эмоции, поэтому проще прибегнуть ко второму способу;
• Не смотрите и не читайте всё, что у Вас вызывает отрицательные эмоции, можно переключить на другой канал, перейти на другую страницу в интернете или вообще выключить телевизор и компьютер, если не удаётся найти что-то позитивное;
• Не впускайте в себя негатив и наоборот запоминайте положительные моменты из вашей жизни. Наполните себя и свою жизнь позитивными мыслями и эмоциями;
• Что бы прервать череду неудач, возьмите себе за привычку реагировать на неприятные ситуации позитивно. Нужно найти положительное в неприятной ситуации, например: "Всё что ни делается всё к лучшему", или "И это тоже пройдёт", и т.д. Сначала это будет сделать сложно, так как вы привыкли сгущать краски и погружаться в проблему с головой, но если вы будете помнить об этом, то вскоре ваше привычка реагировать негативно, сменится на противоположную реакцию — реагировать позитивно и в скором времени, череда неприятных ситуаций прекратится;
• Если Вы впустили в себя негативные эмоции или поддались на провокацию (испугались, расстроились, разозлились, почувствовали раздражение), то самое главное не держите это в себе, будет только хуже, впоследствии может развиться депрессия, невроз, синдром хронической усталости, и не спешите принимать антидепрессанты и транквилизаторы, они только "задавливают" ваши эмоции, не убирая при этом причину вашего депрессивного состояния. Попробуйте выпустить наружу свои "зажатые" эмоции. Эмоциональные "выходы" могут быть разные — заплакать, закричать, зарычать, засмеяться, "побить грушу" и т.д., это естественный процесс самоочищения организма, который не заменишь никакими антидепрессантами и транквилизаторами. Если у Вас не получается самому справиться с душевным дискомфортом, депрессией или синдромом хронической усталости, то лучше обратиться к психотерапевту или остеопату (который владеет психодинамическими техниками).

P.S. Человек сам впускает в себя болезнь, при этом, не осознавая этого, потому что разум довлеет над душой. Наша душа всегда подсказывает нам, что можно смотреть, а что не стоит смотреть, или какое нужно принять решение, только мы не обращаем внимания на эти подсказки, т.к. нас ещё с раннего детства приучили думать головой, вместо того что бы прислушиваться к "внутреннему зову" души, поэтому подсказки души не могут пробиться через стальной занавес нашего разума.

Чаще прислушивайтесь к своей душе (область сердца), это поможет Вам принимать правильные решения в спорных вопросах, обходить неприятности стороной и улучшить состояние своего здоровья!

Самопознание.ру.

02 Апрель 2014, 14:20 | Наука и технологии