Секреты долголетия полезно узнать у стариков, которые сохранили до старости крепкое здоровье, ясный ум и по-прежнему полны идей и энергии. Какие привычки для них естественные, каким правилам они следуют всю свою жизнь?
Не секрет, что здоровье человека зависит от многих факторов, и качество воздуха, которым мы дышим, имеет огромное значение. Всем известно, что промышленные предприятия выделяют много токсичных веществ, опасных для здоровья. Но то, что в обычной квартире воздух не намного чище, знают немногие. А задуматься об этом стоит.
Поразительно, но многие люди специально покупают дома за городом, чтобы дышать свежим воздухом и не дышат им! Потому что сидят в своем доме большую часть дня и, конечно же, всю ночь!
Чтобы в доме царил уют, кругом непременно должна быть чистота. Сколько времени и сил отнимает поддержка чистоты в доме, знает любая хозяйка. А вот как правильно разбираться с загрязнениями на разных поверхностях — знают не все. Очень зря, ведь такие полезные знания помогут сделать дом идеально чистым ценой совсем небольших усилий. Вспомни об этих советах, когда будешь в следующий раз делать уборку.
Человеческое тело — удивительное и загадочное творение природы.Мы стремимся постичь тайны океана и космоса, а собственное тело изучать совсем не торопимся. Так давайте это исправлять! Перед вами 15 трюков человеческого тела, которые помогут вам эффективно, а главное практически мгновенно справиться с маленькими проблемами, которые время от времени возникают в организме любого человека.
Те, у кого дома стоит Wi-Fi роутер, наверняка сталкивались с проблемой, когда сигнал не доходит до самых дальних комнат. Это может быть результатом того, что у тебя стоит слабый маршрутизатор, либо из-за конструкции твоего дома или квартиры. Для этой проблемы есть простое, но очень эффективное решение — из простой жестяной банки ты можешь сделать усилитель сигнала. Теперь у тебя будет Wi-Fi даже в самых дальних уголках квартиры!
Первая и, наверное, самая прискорбная вещь для курильщиков, это то, что курение сразу после еды категорически запрещено, так как это очень сильно вредит здоровью. Эксперты доказали, что выкуренная сигарета сразу после приема пищи соответствует тому, как если бы вы выкурили сразу десять сигарет. Делайте выводы.
Частенько так бывает, что засыпаешь в машинку знакомую марку порошка, а в итоге получаешь не совсем качественно выстиранное белье. Или же по акции покупаем какой-то новый порошок, а потом думаем: а насколько он хороший и качественный.
Во время ремонта квартиры приходится крепить на стенах и потолке многочисленные светильники, картины, фотографии, зеркала, гардины, полки, бытовую технику, плинтусы и многое другое.
Для того, чтобы повесить фото в небольшой рамке или таких же размеров картину, совсем не обязательно сверлить стену, достаточно будет забить гвоздь. Лучше всего, если это будет дюбель-гвозди, которыми крепятся на стенах компьютерные кабели. Длины таких гвоздиков будет достаточно, материал достаточно толстый и закаленный. Забить их можно даже в бетонную стену!
Социологи не так давно провели опрос и выяснили, что в среднем каждый из нас в течение двух недель расходует 1 кусок мыла. Взяв эту цифру за основу и проведя простые математические расчеты, можно прийти к следующему выводу. Большинство из нас остатки мыла выбрасывают. Таким образом ежегодно в мусорном ведре оказываются 100 граммов мыла. Если средняя стоимость мыла 10 рублей, а население одного мегаполиса, к примеру, 1500000 человек, получается, что ежегодно только в одном городе на ветер выбрасывают 15 миллионов рублей. Согласитесь, сумма более чем солидная. Но, как показывает практика, избежать этих ненужных трат можно.
Чем ближе к весне, тем страшнее смотреть на цифры весов, которые с осени тоже успели повысить курс. Все тяжелее застегивать джинсы, а некоторые из них вообще отправились до лучших времен в архив шкафа. Большинство людей при наличии таких проблем срочно решают – пора бегать! Для того, чтобы увеличить вашу мотивацию, вот вам «побочные» уроки которые дает этот вид физической активности кроме того, что отлично приводит тело в тонус уже в короткие сроки.
Перед тем как отправить сапоги или ботинки в шкаф ждать следующего сезона следует не только тщательно их мыть и высушивать, но также необходимо провести и дезинфекцию.Такая процедура должна выполняться не только 1 раз в год, но и периодически проводиться во время ношения обуви. Это поможет защитить сапоги и ботинки от неприятного запаха и появления в обуви любых бактерий и микроорганизмов. Несколько способов, которые помогут в дезинфекции обуви, очень просты в исполнении, а их эффективность действительно высокая.
Для взрослого человека оптимальный объем времени для сна — 8 часов. Считается что за этот период (треть суток) человек должен полноценно отдохнуть, освободиться от эмоциональной и физической нагрузки, почувствовать себя «свежим» и бодрым. Однако это не всегда и не у всех получается. Кому-то достаточно 4-5 часов ночного сна, а для кого-то и 10-ти часов будет недостаточно. От чего же зависит полноценный ночной отдых и как выспаться за короткое время?
Прежде чем отправлять одежду с жирным пятном в стиральную машину, нужно знать, что вещи с такими загрязнениями нужно предварительно обработать. Чтобы жирное пятно вывести с одежды, понадобится нашатырный спирт, мыло, скипидар, полотенце, промокательная бумага, мелкий песок, щетка, картофельный крахмал, утюг.
Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 23:49
+ в цитатник
Дубна́ — наукоград на севере Московской области (121 км от Москвы), крупнейший в России центр по исследованиям в области ядерной физики. Город расположен на реке Волге, ограничен реками Дубна и Сестра, каналом имени Москвы и Иваньковским водохранилищем. Единственный населённый пункт Московской области, расположенный на Волге.
Дубна — городской округ, граничит на востоке и севере с Кимрским районом, на западе с Конаковским районом Тверской области, на юге с Талдомским районом Московской области. Территория — 7044 га. На территории города расположена Иваньковская ГЭС, по сооружениям которой проложен автомобильный переход, соединяющий район города «Левый берег» с правым берегом, на котором находятся остальные районы города («Большая Волга», «Чёрная речка» и «Институтская часть»). Кроме того, в состав города входят деревни Ратмино и Юркино, а также посёлок Александровка.
Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 22:38
+ в цитатник
Дре́зна — город в Орехово-Зуевском районе Московской области России, в 80 км к востоку от Москвы и в 12 км к юго-западу от районного центра, на реке Дрезне (правый приток Клязьмы); единственный населённый пункт муниципального образования «Городское поселение Дрезна», один из самых маленьких городов Московской области. Железнодорожная станция Дрезна на линии Москва — Нижний Новгород.
В переводе с английского pancakes - блины, лепёшки из теста. На мой взгляд это на блины ну совсем не похоже, а вот оладьи это замечательные! Очень пышные, мягкие и совсем не жирные!
Рецепт очень удачный, всем рекомендую!!