МЫ ВСЕ ПРЕСТУПНИКИ |
Метки: николай кофырин |
Эвита Перон грешница или святая. |
Метки: Эвита Перон |
Схема - Цветочная (черная) |
Серия сообщений "МОИ СХЕМКИ (черные)":
Часть 1 - Любителям совершенно черных схемок
Часть 2 - 2 схемки темный фон
...
Часть 38 - 2 схемы - - Цветочные... (черные)
Часть 39 - Схема - Тайна (черная)
Часть 40 - Схема - Цветочная (черная)
Метки: Схема |
Изящные тропические цветы |
Изящные тропические цветы
Цветы - самый удивительный дар природы. Тропические цветы занимают особое место. Взгляните на эти изящные, чудесные творения всевозможных форм и оттенков…
![clip_image001[3] (528x700, 98Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/997/101997749_large_clip_image0013.jpg)
Guam
![clip_image002[4] (454x700, 141Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/997/101997760_large_clip_image0024.jpg)
Coral Gables, Florida
![clip_image003[3] (530x338, 56Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/997/101997825_clip_image0033.jpg)
Dominica
![clip_image004[3] (530x391, 87Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/997/101997855_clip_image0043.jpg)
Perak, Malaysia
Метки: цветы |
3 - D виртуальный тур. Пирамиды Майя в Тикале |
Тикаль - это один из самых крупных археологических памятников истории, который был городским центром доколумбовой цивилизации майя.
Находится он на территории области Петенского бассейна представляющего особую археологическую ценность на севере Гватемалы, что в провинции Эль-Петен. Этот древний город входит в территориальные владения национального парка Тикаль. В 1979 году он был включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
По оценкам историков поселение майя существовало здесь начиная с седьмого века до н. э. Более древние названия Тикаля – Мутуль или же Йаш-Мутуль был столицей Мутульского царства.
Во времена 200-900 годов этот город был составной частью основного центра майанской культуры и господствовал как в политическом, так и экономическом и военном плане. По подсчетам ученых население Тикаля в те времена могло составлять от 100 до 200 тысяч человек.
А теперь смотрим панораму этого уникального памятника майанской культуры. Обратите внимание, что к этой панораме прилагается 5 вариантов музыкального сопровождения.
Мне особо понравился под №2.
Для просмотра нажимаем на вращающийся кружок!
|
|
Метки: Пирамиды Майя |
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук.. |
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>
Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.
Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:
«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».
ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ
ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ
А далее - основное!
ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.
УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ
ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ. Принцип 4:
практиковать любую приятную и целесообразную двигательную активность.
УРОК 1. КАКАЯ НАГРУЗКА ВАМ НУЖНА
УРОК 2. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Метки: диета похудение |
Торт без хлопот |
Метки: Торт |
Как опубликовать свой материал в нашем Сообществе? |
Как опубликовать свой материал в нашем Сообществе?
|
Дорогие и Уважаемые! Многие Читатели спрашивали меня "Что нужно сделать, чтобы опубликовать свой материал в Сообществе?".
Попробую объяснить Вам наглядно ( в картинках). Давайте Попробуем сделать это вместе! В Добрый Путь!
|
Метки: УЧЕБНИК ЛИ РУ |
потрясающая ВЯЛЕНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА- настоящий деликатес !!! |
Очень простое в приготовлении и очень вкусное вяленое мяско в итоге.
Метки: ВЯЛЕНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА |
Роскошные слайдшоу. Первые шаги - 5 бесплатных первых уроков |
Метки: слайдшоу |
Какие страны заходят в ваш дневник? |
Какие страны заходят в ваш дневник?
Хотите знать кто чаще всего бывает в вашем дневничке,
из какой страны ваш новый друг?
Тогда вам нужно установить в дневник счётчик -ФЛАГИ СТРАН ВИЗИТЁРОВ.
Выглядит у меня он вот так.
Метки: счётчик -ФЛАГИ СТРАН ВИЗИТЁРОВ |
Схемы Жовтовские 3. |
Метки: Схемы |
Для вдохновения.Румынское кружево |
Метки: вязание |
ЗВЕЗДА ГОЛЛИВУДА - КАМЕННАЯ ШЕРОН |
Ее до сих пор воспринимают стервозной красоткой, способной вскружить голову любому мужчине, и притом, что 10 марта ей исполняется 53 года. В Голливуде ее называют "Каменная Шерон", подчеркивая дословность значения ее фамилии. Она всю жизнь мечтала о крепкой семье, но успех внес свои коррективы как в отношения с миром, так и с мужчинами в частности. А еще она мечтает сыграть… Гамлета.
Шэрон Вонн Стоун вознеслась на недосягаемый олимп после фильма Основной инстинкт, что заставило практически всех мужчин сходить по ней с ума, а женщин – завидовать и безбожно копировать ее образ.
"Слава изменила мою жизнь, — говорит Шэрон. — После выхода "Основного инстинкта" я проснулась знаменитой и поняла, что больше не могу контролировать свою жизнь. С этим сталкиваются все, кто попадает в мое положение. Я стала притягивать странных людей, странных мужчин. Я всегда мечтала найти мужчину, который будет сильным и поведет меня за собой. На деле же я вела за собой толпу людей, в основном нахлебников. Режиссеры и после успешного проекта продолжали меня воспринимать странно. Вроде бы у меня внешность Барби, но в то же время голос человека, проведшего полжизни за стойкой бара со стаканом в руке. Я могу говорить нелепицы, а могу будоражить умы. Надо было быть неординарным человеком, чтобы разглядеть во мне особый талант, и такие режиссеры встретились мне в моей жизни".
Метки: ШЕРОН |
Интерьеры старинных замков в наше время. Часть 2. Шотландия |
An Englishman's home is his castle
Метки: Интерьеры старинных замков |
Роскошная Венеция |
Каждый год в Венецию приезжают толпы туристов, чтобы познакомиться с местной архитектурой, настоящей итальянской кухней, сыграть свадьбу (да-да, ведь этот город – это одно из самых романтичных мест на земле), поплавать на гондолах.
Метки: Венеция |
Испания, Монастырь Монсеррат |
|
Метки: Монастырь Монсеррат |
ФИЛЕЙНОЕ ЧУДО-ПЛАТЬЕ |
ФИЛЕЙНОЕ ЧУДО-ПЛАТЬЕ
Метки: вязание |
Эпиграф |
Эпиграф.
Метки: Эпиграф |
Архитектурные безумства со всего света! |
Метки: Архитектурные безумства |
