Лоскутки сожалений и тесёмки обид Разложу на столе колебаний, И небесный кораблик мною будет пошит, Как картина воспоминаний. Из обрывков души я сплету кружева, Раз уж нет материала другого, И из сердца достав чьи-то злые слова, Вышью крестиком доброе слово. :вышиваю:
БЕРЕГИТЕ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ! НИКОГДА НИ О ЧЁМ НЕ СОЖАЛЕЙТЕ |
Некоторые советы психологов для обретения душевного спокойствия и гармонии:
Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.
Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.
Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!
|
ТЕХНИКИ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА, НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ |
Избавиться от негатива, который окружает нас повсюду в нашей повседневной жизни, можно применяя особые техники.
1. Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
|
КОГДА ВЫ ЗАЛЕЧИВАЕТЕ РАСКОЛ С КЕМ-ТО, ВЫ ЛЕЧИТЕ НЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА; ВЫ ИЗЛЕЧИВАЕТЕ СЕБЯ |
Когда Вы залечиваете раскол с кем-то, Вы лечите не другого человека; Вы излечиваете себя. Другой человек может извлечь или не извлечь из этого выгоду, но это не ваша проблема. Главный персонаж – Вы, исцеляющий себя.
|
КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ. |
|
ОТНОШЕНИЕ К "ЗАЩИТЕ" |
|
ПРИРОДА ЭМОЦИИ – ТЕКУЧЕСТЬ |
Природа эмоции – текучесть. Живые эмоции двигаются по своему циклу без застревания, свободно начинаясь и завершаясь. В них нет проблемы.
Проблемы начинаются тогда, когда мы останавливаемся на одной из стадии, обычно на третей (проявление эмоции), перед четвертой (понимание эмоции).
Когда мы не понимаем послание эмоции, она продолжая проявляться, остается на поверхности, перестает течь. Продолжая сигнализировать нам о текущей ситуации.
Долго не понятая эмоция теряет фокус нашего внимания, она нам мешает, мы не хотим её слышать и принимаем решение избавиться от неё (забыть, не обращать внимание). Оттесненные в подсознание эмоции продолжают там свою жизнь, хотя во внешнем мире ситуации, родившей эту эмоцию, уже нет. Любая похожая ситуация во внешнем мире, по резонансному (ассоциативному) принципу, поднимает в нас подавленную эмоцию.И даже больше..
Эмоции – это наши сигнализаторы, безупречная система оповещения (обратной связи о наших действиях) и как результат важнейшая система обучения!
Виды эмоций и послания, которые они в себе несут:
(послание – это ключ к расшифровке 4-й стадии жизни эмоции, для её понимания)
• Агрессия – это когда пора что то начать или закончить.
• Обида – это когда мы перекладываем ответственность с себя на внешнее.
• Страх – это когда мы не понимаем того что происходит.
• Стыд – происходит от запрета на то кем ты есть, запрет на свое проявление.
• Грусть – это когда уходит старое и мы смотрим назад.
• Радость – это когда мы после подавления себя расслабляем.
Пусть эти расшифровки будут всегда с вами, введите понимание своих эмоций в автоматизм.
Итог: никакие эмоции ни есть плохими или хорошими. Разрешая себе их проживать, понимая послания от них, используя ключи, и как следствие трансформируя их энергию и обучаясь за счет этого, мы постепенно разблокируем эмоциональную сферу, разбираем эмоциональные завалы, возвращая себе осознанность. Как один из многих результатов этого процесса – это остановка внутреннего диалога. Наступление эмоциональной зрелости. Наступление зрелости человека в принципе.
|
УРОК ДЛЯ ФОТОШОП " ЗАКРЫВАЕМ ГЛАЗКИ" |
|
ОБЪЕМНАЯ ВЫШИВКА. КАК ВЫШИТЬ КРЫЛЬЯ БАБОЧКИ |
Объемная вышивка. Как вышить крылья бабочки, пчелы и ушки кролика
|
ФИЗИЧЕСКАЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЭНЕРГИИ. |
|
КРАСИВЫЕ ТАПОЧКИ |
Красивые тапочки крючком - вяжем сами:
1.
2.
|
ЗАБАВНЫЕ КАРТИНКИ НА ТЕМУ РУКОДЕЛИЯ |
|
ПОЧЕМУ УКРАИНЦЕВ НАЗЫВАЮТ ХОХЛАМИ? |
|
ПИНЕТКИ ЗЕМЛЯНИЧКИ |
Пинетки землянички вяжем сами своими руками:
1.
2.
|
ВЫШИВКА ТЮЛЬПАНОВ АТЛАСНЫМИ ЛЕНТАМИ |
Вышивка тюльпанов атласными лентами. Мастер-класс от Оксаны
|
ШКАТУЛКА |
Шкатулка вязаная - делаем своими руками:
1.
2.
|
ШЬЕМ ПОДУШКУ |
Шьем красивую подушку в виде сердца:
1.
2.
|
ЛЕТНИЙ ДЖЕМПЕР С ДИАГОНАЛЬНЫМИ ПОЛОСКАМИ. |
|
ВЯЖЕМ ВИНОГРАД! МАСТЕР-КЛАСС ОТ OLGEMINI |
|
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ. |
Избавится от симптомов аллергии помогут народные средства. Эта проблема у многих, так что такие рецепты народной медицины должны быть под рукой.
|
ПРИДАЕМ ЦВЕТ ЧЕРНО-БЕЛОМУ ФОТО |
|
