Ôîðåëü ïî-êîðåéñêè |

Íà 3 ïîðöèè:
300 ãð ôîðåëè
50 ìë ëèìîííîãî ñîêà
25 ìë ñîåâîãî ñîóñà
1 øò. áåëîãî ëóêà (ðåï÷àòûé)
1 ñò.ë. ìåäà
Ìèêñ-ñàëàò (èëè ëþáîé äðóãîé)
1 ñò.ë. êóíæóòíîãî ñåìÿ
10-15 ãîðîøèí áåëîãî ïåðöà
Ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
Íàðåçàòü ôîðåëü êóáèêàìè ñðåäíèõ ðàçìåðîâ. Çàëèòü íàðåçàííóþ ôîðåëü ñîåâûì ñîóñîì, ìåäîì è ëèìîííûì ñîêîì. ×àñòü ëóêà íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, îñòàëüíóþ ïîëîâèíêó ëóêà íàðåçàòü ìåëêî. Ôîðåëü ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, äîáàâèòü ìåëêî íàðåçàííûé ëóê. Òàêæå äîáàâèòü ëóê ïîëóêîëüöàìè è áåëûé ïåðåö. Ìàðèíîâàòü â òå÷åíèå äâóõ ÷àñîâ. Íà òàðåëêó âûëîæèòü ïðåäâàðèòåëüíî âûìûòûå è ïðîñóøåííûå ëèñòüÿ ñàëàòà, ñâåðõó ñàëàòà çàìàðèíîâàííóþ ôîðåëü. Êóíæóò îáæàðèòü äî çîëîòèñòîãî öâåòà è ïîñûïàòü èì ôîðåëü.
http://rina-homechef.com/?paged=78
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñîëèì ðûáêó":Ñîëèì ðûáêó×àñòü 1 - Ôîðåëü ñîëåíàÿ ñ óêðîïîì
×àñòü 2 - Ñêóìáðèÿ ìàðèíîâàíàÿ
×àñòü 3 - Ôîðåëü ïî-êîðåéñêè
×àñòü 4 - Ëîñîñü ñ ìåäîì
×àñòü 5 - Ñåëüäü ìàðèíîâàííàÿ
...
×àñòü 13 - Ñåìãà äëÿ ãóðìàíîâ
×àñòü 14 - Ñêóìáðèÿ áûñòðîãî ïîñîëà
×àñòü 15 - ÇÀÑÎËÊÀ ÑÅÌÃÈ Â ÄÎÌÀØÍÈÕ ÓÑËÎÂÈßÕ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |