Необычный рецепт для пяток...

источник

Необычный, но классный рецепт.

ТЕКСТ АВТОРА: "Поначалу я его использовала, когда начала расти косточка на ноге, много чего перепробовала тогда, но помог именно этот. И как “побочный эффект” – пятки как у младенца
Итак, нужно взять рыбу (в наших краях зимой проще всего пользоваться навагой, я именно ею и делала), сделать филе, намазать на тряпки (я сразу на двух ногах делала, хотя косточка росла на одной, для профилактики), обернуть ноги как портянками, в полиэтиленовый пакет и баиньки. Утром посмотрела и обалдела. Рыба “выела” всю дрянь. Правда, чтобы косточка перестала расти, пришлось делать несколько раз. А вот пятки уже после одной-двух процедур приходят в норму.

Маски для живота в домашних условиях

 

Больше всего жировых отложений накапливается в зоне живота. Многие женщины страдают от «апельсиновой корки» (целлюлита) именно в этой области. Избавиться от неё вполне возможно, достаточно приложить для этого некоторые усилия. Наиболее эффективны для этого маски для кожи живота и массаж. Всё это можно без проблем делать в домашних условиях.

Далее

Восстановление клеток мозга возможно.

Утверждение, что «нервные клетки не восстанавливаются» уже давно не соответствует действительности. Нервные клетки восстанавливаются с помощью современных фармацевтических препаратов. Так же как восстанавливаются и поврежденные функции мозга, если, конечно, их нарушение не было вызвано ишемией. Как известно, наш головной мозг состоит из множества связанных между собой клеток. Из них формируются участки мозга, которые отвечают за те или иные функции, к примеру, за память или зрение. При общей схожести функционирования каждого отдела мозга, их формы и размеры их клеток существенно отличаются. Вообще же каждая отдельно взятая клетка нашего организма по сути его и напоминает: для осуществления жизнедеятельности и выработки энергии, ей необходимо определенное количество питательных веществ, при этом ненужное - выводится за пределы клетки. Тот и другой процессы протекают через многочисленные кровеносные сосуды и капилляры. При повреждении сосудов, доставка полезностей и вывод отходов ухудшаются. Нарушение кровоснабжения клеток - это ишемия. Самой большой угрозой ишемии головного мозга являются повреждения его тканей, следствием чего становиться нарушение функций, за которые отвечает поврежденный отдел. Это состояние называется инсультом. К развитию ишемии головного мозга в основном приводят заболевания, способствующие повреждению сосудов. К ним, прежде всего, относятся: атеросклероз с высоким уровнем холестерина в крови, артериальная гипертензия, заболевания сердца, сахарный диабет, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также высоки риски ишемии головного мозга у курильщиков. Профилактика ишемии головного мозга Любую болезнь проще предупредить, чем вылечить. В отношении ишемии головного мозга это актуально, как нигде. В группе риска к заболеванию люди, ведущие неправильной образ жизни, имеющие вредные привычки, а также те, кто имеет хронические заболевания. Особенно значима угроза ишемии головного мозга у людей, у которых уже были эпизоды транзиторной (проходящей) ишемии. Кроме поддержания правильного и здорового образа жизни, регулярного контроля артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, веса и соблюдения диеты, для людей, находящихся в зоне риска по ишемии головного мозга, крайне важно своевременно и постоянно посещать врача, который при возникновении отклонений от нормы, может внести корректировки в режим лечения, прописав дополнительные лекарственные препараты и процедуры. К числу эффективных современных препаратов, применяемых при лечении ишемии головного мозга, относятся те из них, где в качестве активного компонента используется Винпоцетин. Такие препараты способны селективно улучшать мозговое кровообращение, нормализуя обмен веществ в клетках головного мозга. Винпоцетин оказывает благотворное действие при всех нарушениях мозгового кровообращения, а также при неврологических расстройствах, связанных с сосудистой недостаточностью. Это – головные боли и головокружения, нарушения памяти и речи, двигательные расстройства. Эффективность использования винпоцетина также быладоказана при лечении сосудистых заболеваниях глаз и при снижении слуха из-за сосудистого расстройства. Очередным доказательством действенности Винпоцетина при лечении сосудистых заболеваний головного мозга стала клинико-эпидемиологическая программа КАЛИПСО, на протяжении более чем трех месяцев проходившая в 42 городах России, в которой приняли участие 4865 пациентов. По результатам лечения с использование данного препарата специалистами наблюдалось значительное уменьшение жалоб пациентов: на головную боль – в 82% случаев, на несистемное головокружение – 75%, на шум в ушах – 46%, на нарушения памяти – 41%, на нарушение походки – 52% и даже на пониженное настроение – в 68% случаев. Помните, что процесс развития ишемических расстройств головного мозга может протекать очень быстро, поэтому при появлении самых первых его симптомов следует незамедлительно обращаться к врачу.

http://digest.subscribe.ru/health/treatment/n929765943.html

Инжир. Полезные свойства. Рецепты для здоровья



1.


Автор: Ирина Зайцева.

Сегодня я хочу поговорить про инжир. Наверно, многие из нас его покупают. И едят и в свежем, и в сушеном виде, наверно, и заготовки делают. Я вот для себя открыла инжир, когда мы отдыхали в Черногории. Там покупали свежий инжир на маленьком базарчике. Как это было вкусно. Покупали понемногу, чтобы все было свежайшее.

Жаль, у нас такой радости не попробуешь. Дома приходится покупать инжир в сушеном виде. Но от этого он хуже не становится. Я всегда покупаю только на базаре инжир, и только у двух продавцов. Это из той же серии, как и про специи. Доверяю им, и меня они знают. Всегда советуют, какой именно лучше взять.

Немного истории об инжире. далее

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
9o-6o-9o

Рак лечиться неожиданно легко...!?

Мне скинули несколько ссылок про рак. Вся правда о нем. То что лечение эффективное замалчивается есть великолепная статья. Заболевание контролируется Сракфельдом для сокращения населения. Врач который эффективно лечит заболевание - 3 раза был тюрьме. Лечение-элементарно- инъекции обычной пищевой содой в пораженные места. Рак вызывается обычным грибком. Я спросил мнение врача по поводу этого. Он сказал-что да. Богатые люди от власть имущих лечатся методом доктора Симоничи за 3 копейки а простые граждане тратят коллосальные средства на подрыв своего иммунитета. Он попросил меня не упоминать его имя и даже удалил меня из списка друзей. К сожалению-я не нашел ни одного ролика на русском языке-все они подтерты.

так, о раке, кидаю ссылки:
форум, очень много полезной информации в обсуждении, ссылки тоже есть http://rak.flyboard.ru/topic978.html
это тоже можно почитать http://www.cancertutor.com/index_ru.html
сайты доктора Симончини http://cancerfungus.com/ , http://www.curenaturalicancro.com/

Как снять похмелье

Советов и рецептов от похмелья целое множество, так как эта проблема актуальна, особенно после крупных праздников. Конечно, самое лучшее средство от похмелья — не пить вообще, а если уж очень хочется, то немного и не мешая при этом градусы, но если так уж случилось, что вечером вы не держали себя под контролем и наутро проснулись с ужасной головной болью, жаждой и другими побочными эффектами чрезмерного употребления алкоголя, то эти советы для вас!

1. Есть нехитрое снадобье против этого недуга. Берем 200 г апельсинового сока, один лимон вместе с кожурой и 100 г меда. Все это сбиваем в миксере, и, если есть желание, добавляем яичный желток. Не одному поколению это средство помогло быстро прийти в себя после праздника!


2. Есть другой способ снять похмелье, но он для стойких, думающих о своем самочувствии с вечера — нужно выпить после гулянки на ночь 6 таблеток активированного угля, 2 таблетки ношпы и 1 таблетку аспирина. Обычно наутро похмелья после этого не бывает и этим способом люди пользуются более часто.


3. Хорошо так же выпить молока или кефира, или любых других кисломолочных продуктов — что есть под рукой. Хорошо снимает тошноту и жажду. Вообще следует пить больше жидкости — крепкий черный чай, или просто воду.


4. Замечательным средством от похмелья является баня, только это требует выносливого, сильного сердца и чтобы «пациент» на утро хотя бы нормально мог стоять. Вместе с потом выходят все вредные вещества, отходы метаболизма. Главное — заставить кровь циркулировать по организму, «растормошить» тело, и баня для этого подходит как нельзя лучше.


5. Хорошо так же помогает контрастный душ, который, в общем, действует на одном фронте с баней — заставляет кровь циркулировать по телу, приносит бодрость.


6. Хорошо поесть — тоже действенный способ, тем более что у некоторых в похмелье просто зверский аппетит. Конечно, переедать не надо, это будет лишь в ущерб, но наполнить желудок точно надо. Хорошо съесть после застолья немного свежей зелени, например, петрушку или укроп, так как в зелени есть витамины, которые нужны организму, да и зелень освежает дыхание.


7. Ну и, конечно, всем известный русский способ — опохмеляться с помощью алкоголя. Хорошо помогает две рюмки водки под щи или бутылка легкого пива, но этот способ не подойдет тем, кто за рулем или собирается на работу.

Надеюсь, эти советы помогут вам быстро и эффективно справиться с недугом. И все-таки небольшой совет напоследок: помните о вреде алкоголя, и не оправдывайте себя тем, что выпиваете только по праздникам. Алкоголь наносит большой вред организму, и поэтому просим вас не перебарщивать и знать свою дозу, чтобы вам больше не понадобились эти советы!

http://za-prosto.ru/kak-snyat-poxmele/

Если миндаль употреблять в пищу ежедневно и постоянно, то...

Если миндаль (на английском almond) употреблять в пищу ежедневно и постоянно, то у вас никогда не будет в организме образования опухолей и подобных им состояний. Один орешек, съедаемый в день, гораздо лучше удержит вас от посещения докторов, особенно докторов определенного типа, чем употребление в пищу яблок. Потому что яблоки опадают, а миндаль нет. Потому что миндаль цветет, когда все остальное умирает. Помните, что все это - жизнь! (3180-3)
Almond 2.JPG


В другом сеансе считывания, отвечая на вопрос, др.Кейси сказал: "Миндаль содержит больше фосфора и железа в сочетании, легче усваиваемом, чем в любом другом орехе". (1131-2)

ЗАМЕЧАНИЕ: Миндаль содержит правильное соотношение кальция и фосфора: 245 мг кальция на 475 мг фосфора и 4.4 мг железа.
Обычно Кейси рекомендовал съедать две или три миндалины каждый день. "... тому, кто съедает по две-три миндалины в день, нечего бояться рака. Тому, кто каждую неделю натирается арахисовым маслом, нечего бояться артрита". (1158-31)

Доктор Макгэри из клиники Кейси в Фениксе намеревается начать общенациональный исследовательский проект, направленный на изучение свойств миндаля, и подключить к сотрудничеству многих врачей, остеопатов и других специалистов, которые исследуют методы лечения Кейси.

Отделение исследований муниципальной больницы Ротшильда в Хайфе начало опробовать терапевтические свойства миндаля, после того как там пронаблюдали, как заядлые курильщики среди арабов и евреев жевали миндаль, чтобы облегчить отрыжку и боль в животе. Профессор Джулиус Дж. Клиберг, возглавляющий исследовательский отдел, утверждает, что очищенный сладкий сушеный миндаль эффективен в лечении изжоги и язвы желудка, и двенадцатиперстной кишки.

Одна благодарная почитательница миндаля, госпожа Х.Б. из Лонг-Айленда, Нью-Йорк, писала 28 октября 1970 года следующее:
"Я непреднамеренно обнаружила, что, благодаря тому, что я съедала каждый день по три орешка, у меня прошел хронический геморрой. Я рекомендовала миндаль другим людям, страдающим подобными заболеваниями, и они обнаружили тот же успех. Один случай был особенно серьезен и требовал операции. Теперь они даже не ездят в отпуск без миндаля. Я не хочу говорить им, что источником моей информации был знаменитый медиум. Они никогда этого не поймут. Думаю, что, в знак своей благодарности, я буду и впредь рекомендовать миндаль другим людям".

Мне кажется, этот случай свидетельствует о том, что человек, ничего не знавший о Кейси, испытал облегчение не благодаря вере или внушению.

Вот еще одно свидетельство, которое добровольно предоставила пациентка 5009:
"... В июле 1957 года моя мама была оперирована по поводу злокачественного образования в кишечнике. Хирург удалил сегмент кишки, содержавший полип, а также злокачественную массу и сказал нам с братом, что он бы удалил также и следующий сегмент, содержавший 2 или 3 полипа (разумеется, доброкачественных), но он боится, что мама не выдержит такого сильного нервного потрясения. Он сказал, что нужно внимательно наблюдать за полипами и через каждые три месяца делать рентген. Впоследствии, как только моя мама выписалась из больницы, я убедила ее съедать несколько свежих миндалин в день, неважно верила она в это или нет (она была склонна не принимать в расчет и отрицать многое из того, что ее настораживало в моих советах). Через три месяца рентген показал, что оставшиеся полипы стали поменьше. А еще через три месяца тот же врач сказал, что не может различить никаких полипов на рентгеновском снимке, и был так рад, что назначил следующий рентген не через три месяца, а через полгода. На следующий год он сказал, что рентген достаточно делать всего один раз в год. После операции прошло почти три с половиной года. За это время беспокойства ни разу не возвращались и полипов больше не образовывалось (последний рентгеновский снимок делался для всего туловища и для всей брюшной полости). Что ж, это хороший довод в пользу миндаля".

Стереокартинки - инструмент восстановления здоровья

Лечебные стереокартинки

В дополнение к посту "Магия "третьего" глаза" теперь уже лечебные стереокартинки.

 Для работы с данными картинками нужно расфокусировать глаза и увидеть то, что изображено "внутри" стереокартинок - далее смотреть на это 3D изображение желаемый интервал времени. Нижеприведённые стереокартинки взяты из книги "Цифровая аптечка" (Данилова Т.М). Автор рекомендует смотреть на них желаемый отрезок времени, опыт показал что это порядка 10-15 минут.

Отрывок из предисловия к книге "Цифровая аптечка" (Данилова Т.М.): "Глаз человека - это информационный орган. Он связывает человеческий организм со всеми информационными структурами Мира. Болезнь одна не бывает, у неё множество цепочек с различными осложнениями и первичными заболеваниями. Глаза, принимая информацию со стереограмм, заставляют организм и весь его клеточный уровень принять информацию "к сведению", и передать через гипофиз распоряжение к самовосстановлению, самоконтролю, самообновлению организма, начиная с причины заболевания, ...мы предлагаем именно работу с Причинно-следственными связями через информацию, заложенную в цифрах, буквах, свете, стереоэффекте."



Стереокартинки (нажмите на картинку для увеличения)



Дальнозоркость

Читать далее...

Остеохондроз – гимнастика червячка (видеоурок)



Данная гимнастика заставит работать те мышцы которые у нас спят – связочные мышцы. Гимнастика необычная но очень действенная, она заставит двигаться самые глубокие, самые мощные мышцы спины которые по настоящему дают здоровье, силу, гармонию вашему позвоночнику. Данная гимнастика так же помогает избавится от целлюлита.
Это упражнение можно делать при болях, при обострениях когда боль усиливается.
Смотрите онлайн видеоурок Остеохондроз –гимнастика червячка
далее

Самые полезные ягоды и фрукты в начале зимы

 

Устройте разгрузочный день на фейхоа и омолодитесь с помощью калины


Это время года дарит нам сезон уникальных ягод и фруктов, буквально напичканных полезными веществами. Давайте разбиремся в этих веществах и извлечем максимум выгоды из них...

АЙВА ВЫЛЕЧИТ СУСТАВЫ
ГРАНАТ БЕРЕЖЕТ ОТ РАКА
КАЛИНА УСПОКОИТ НЕРВЫ
РЯБИНА ПОЧИСТИТ СОСУДЫ
ФЕЙХОА ПОМОЖЕТ ЩИТОВИДКЕ

Целебная сила квашеной капусты


Очень рад видеть вас, уважаемые читатели и посетители медицинского блога Narmedblog.ru. В дополнение к статье «Капуста: лечебные свойства и применение» сегодня я расскажу вам о целебных свойствах квашеной капусты.

Целебная сила квашеной капусты
● Ешьте чаще квашеную капусту, и вы не будете страдать от нехватки витаминов и различных заболеваний. Квашеная капуста оказывает легкое слабительное действие при запорах и мочегонное при отеках и подагре. В таком состоянии капуста хорошо сохраняет витамин С. Ниже привожу перечень заболеваний, при которых хорошо использовать квашеную капусту.

● Приступы бронхиальной астмы легко снимает употребление салатов, приготовленных из квашеной капусты, чеснока и лука.

● Если у вас обнаружен авитаминоз, ешьте салаты, а еще лучше — пейте каждое утро перед завтраком стакан сока из квашеной капусты.

● При лихорадке (высокой температуре тела) народная медицина рекомендует пить капустный рассол, чтобы восполнить потерю жидкости, минеральных веществ и витаминов.
далее

Рецепты блюд из проросшей пшеницы


В статье о пользе зародышей пшеницы, мы обещали поделиться с вами различными рецептами блюд из проросшей пшеницы, ведь все могут есть проросшую пшеницу в сыром виде. В этом случае вам на помощь придут рецепты похудения с использованием пророщенных зерен.
Правильно прорастить пшеницу легко, в этом вы уже смогли убедиться. Но вот что приготовить из проросшей пшеницы? Этот вопрос возникнет перед каждой хозяйкой, которая отважится прорастить зерно для здоровья всех членов своей семьи. На самом деле, есть много доступных рецептов: от котлет до вкусной выпечки, и мы с радостью готовы поделиться с вами сегодня несколькими из них. Вы поймете, насколько они просты, и вы легко сможете использовать их для разнообразия здоровых завтраков для детей и для себя. А лепешки с пророщенной пшеницы смогут вам послужить не только завтраком, но и здоровым перекусом между приемами пищи. Это не навредит вашей фигуре, и ваш организм скажет только «спасибо»!
далее

Народные средства для зубов

 

Народное средство для зубов №1 Предлагаемая и ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет десны, устраняет кровотечение из десен, отбеливает и укрепляет зубы, служит хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Составить смесь из щепотки, растертой в порошок морской соли и 2-3 капель оливкового масла. В полученную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить ею зубы и десны в разных направлениях не менее пяти минут. Необходимо проделывать это два раза в день - утром и вечером (можно только утром). За неимением оливкового масла можно применить другое растительное масло, правда, с меньшим эффектом. Народное средство для зубов №2 Морская соль прекрасно помогает сохранить зубы здоровыми. Для этого каждое утро растворите во рту три зерна морской соли, растирая их языком по зубам и деснам. Народное средство для зубов №3 Для чистки и укрепления зубов можно использовать веточки акации, дуба, ели, пихты, сосны, эвкалипта, что имеет очень благоприятный лечебный эффект. Народное средство для зубов №4 Чтобы подальше сохранить зубы, полезно 2-3 раза в неделю по 5-10 минут жевать порошок корня аира. Народное средство для зубов №5 Отваром плодов укропа в виноградном уксусе полезно несколько раз в день полоскать рот. Это укрепляет шатающиеся зубы. Народное средство для зубов №6 Смешать 1:1 по весу порошок корицы и мед и смазывать зуб, который шатается и болит. Это снимет боль и укрепит зуб. Народное средство для зубов №7 Кашицу листьев малины залить соком незрелого винограда, варить на малом огне, пока сок не загустеет, подобно меду. Смесь прикладывать к больному зубу, это остановит его дальнейшее разрушение. Народное средство для зубов №8 Когда у детей режутся зубы, смазывайте им десны свежим несоленым маслом. Народное средство для зубов №9 100 г свежей измельченной травы вербены лекарственной залить 1 л красного виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Настойкой хорошо полоскать ротовую полость – она укрепляет десны и корни зубов. При желтухе полезно принимать по 3 г порошка ладана, запивая 0,3 стакана этой настойки – 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2 недели. При необходимости повторять его после 2 недель перерыва. Народное средство для зубов №10 200 г кашицы зеленой скорлупы грецкого ореха залить 1 л виноградного сока, варить в закрытой посуде на слабом огне до сгущения. Хранить в холодильнике. 1 ст.л. смеси залить стаканом прохладной воды, размешать и полоскать при опухоли горла, для укрепления расшатанных зубов. Народное средство для зубов №11 4 ст.л. сухой измельченной травы лапчатки гусиной кипятить 5 минут в 3 стаканах воды, настаивать 2-4 часа, процедить. Теплый отвар использовать для полосканий. Народное средство для зубов №12 От камня на зубах хорошо помогает земляника и лимоны. После употребления лимонов необходимо полоскать рот.

http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi-zubi.html

Растворы для ингаляций при кашле

 

Долголетие. Рецепты народной медицины

Финские медики разработали семь правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере, на 10 лет:

не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);
отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах;
поддерживать вес тела в норме (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей с нормальным весом);
сохранять физическую активность;
всегда завтракать;
не принимать пищу в перерывах между едой; Продолжение!