Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïëàíåòà_Çäîðîâüå
ÓÕÎÄ ÇÀ ÂÎËÎÑÀÌÈ

Ñîñòîÿíèå âîëîñ çàâèñèò îò îáùåãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà. Çíàêîìûé ïàðèêìàõåð ìíå ãîâîðèë, ÷òî ïî ñîñòîÿíèþ âîëîñ îí ìîæåò îïðåäåëèòü, ñ÷àñòëèâà æåíùèíà â ñåìåéíîé æèçíè èëè íåò.
Ñ âàìè äåëèòñÿ ñâîèìè ñåêðåòàìè íàðîäíûé öåëèòåëü è êîñìåòîëîã Àíàòîëèé Äåðóí.
Âåñíîé è îñåíüþ ïðîèñõîäèò óñèëåííîå âûïàäåíèå âîëîñ, íî ýòî íîðìàëüíîå ÿâëåíèå: ÷åëîâåê, êàê è åãî ìåíüøèå áðàòüÿ, «ëèíÿåò».
Ïðè÷èíîé ÷ðåçìåðíîãî âûïàäåíèÿ âîëîñ ìîæåò áûòü ñòðåññ, ðîäû, îïåðàöèÿ, èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ, íàðóøåíèå ôóíêöèé íàäïî÷å÷íèêîâ, ïî÷åê, ýíäîêðèííîé ñèñòåìû. Èíîãäà õèìè÷åñêàÿ çàâèâêà, îêðàñêà, ñóøêà ãîðÿ÷èì ôåíîì è ýíåðãè÷íîå òðåíèå ïîëîòåíöåì ïðèâîäÿò ê ýòîìó äåôåêòó. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ òóãî çàòÿãèâàòü âîëîñû. Óõóäøåíèå ðàáîòû ïå÷åíè èëè íàðóøåíèå ïèùåâàðåíèÿ ïðèâîäèò ê çàñàëèâàþ âîëîñ. Îíî îáû÷íî âñòðå÷àåòñÿ ó ëþäåé ñ æèðíîé êîæåé. Íåîáõîäèìî ëå÷èòü îñíîâíîå çàáîëåâàíèå: çàïîðû, ïå÷åíü, à òàêæå íóæíî îãðàíè÷èòü ïîòðåáëåíèå æèðîâ, èñêëþ÷èòü àëêîãîëü.
Ïðè÷èíû ñóõîñòè âîëîñ òå æå, ÷òî è ñóõîñòè êîæè. Êðîìå òîãî, âîëîñû ÷àñòî áûâàþò ïåðåñóøåíû õèìè÷åñêîé çàâèâêîé.  ýòèõ ñëó÷àÿõ ïåðåä ìûòüåì íà ñóõèå âîëîñû ñëåäóåò íàíåñòè íåìíîãî êàñòîðîâîãî èëè ðåïåéíîãî ìàñëà.
Áîëüøîå çíà÷åíèå ïðè ëå÷åíèè âîëîñ èìååò ïîëíîöåííîå ïèòàíèå, áîãàòîå âèòàìèíàìè. Îñîáåííî ïîëåçíû ÿè÷íûé æåëòîê, ìîðêîâü, êóðàãà. Îòëè÷íîå ïèòàíèå, ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè, óñïåøíàÿ ðàáîòà, îòäûõ íà ñâåæåì âîçäóõå, ãëóáîêèé ñîí— âñå ýòî ñïîñîáñòâóåò íîðìàëüíîìó ðîñòó âîëîñ.
Ãîëîâó íàäî ìûòü òàê ÷àñòî, êàê ýòîãî òðåáóþò âîëîñû. Âñå äåëî â òîì, êàê ýòî äåëàòü. Æåëàòåëüíî ìûòü ãîëîâó êèïÿ÷åíîé âîäîé, â êîòîðóþ ìîæíî äîáàâèòü 1÷. ëîæêó íàøàòûðíîãî ñïèðòà, èëè ëèìîííîãî ñîêà, èëè ñîäû. ß êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâ ïîñòîÿííîãî ïðèìåíåíèÿ øàìïóíåé, îñîáåííî ïðè êàêîì-ëèáî çàáîëåâàíèè âîëîñ.
Âàæíîå çíà÷åíèå äëÿ çäîðîâüÿ âîëîñ èìååò âðåìÿ ìûòüÿ ãîëîâû. Ìûòü ãîëîâó ñëåäóåò óòðîì èëè äíåì— íè â êîåì ñëó÷àå íå íà íî÷ü (î÷åíü ëåãêî ïðîñòóäèòüñÿ!). Âî âðåìÿ ìåíñòðóàöèè ìûòü ãîëîâó íå ñîâåòóþ. Ïîñëå ìûòüÿ âîëîñû òùàòåëüíî âûòðèòå ïîëîòåíöåì.
Íèæå ïðèâîäÿòñÿ ñïîñîáû ìûòüÿ ãîëîâû è ïîäïèòêè âîëîñ, êîòîðûå ëèáî ëå÷àò âûïàäåíèå âîëîñ, ëèáî ÿâëÿþòñÿ ïðîôèëàêòèêîé èõ çàáîëåâàíèé.
Ìûòüå âîëîñ ÿè÷íîé ñìåñüþ
Ðàçáåéòå â êðóæêó 1–2ÿéöà. Ýòîé ñìåñüþ âûìîéòå ãîëîâó, çàòåì ïðîìîéòå ÷èñòîé âîäîé. Ïîñëåäíþþ âîäó äëÿ ïîëîñêàíèÿ ïîäêèñëèòå ñòîëîâîé ëîæêîé óêñóñà èëè ëèìîííîé êèñëîòû.
Ìûòüå âîëîñ ãîð÷èöåé
Ñìåøàéòå 1–2ñò. ëîæêè ñóõîé ãîð÷èöû ñ âîäîé, ðàçîòðèòå, äîëåéòå âîäû. Ïðîìîéòå ãîëîâó, ïðîïîëîñêàéòå òåïëîé âîäîé.
Ìûòüå âîëîñ ðæàíûì õëåáîì
• Ðàçðåæüòå ïîëáóõàíêè ÷åðíîãî õëåáà íà êóñêè, êàê äëÿ áóòåðáðîäà. Çàëåéòå êèïÿòêîì, ïåðåìåøàéòå. Íàñòàèâàéòå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ÷àñîâ. Ïîëó÷åííóþ êàøèöó ïðîöåäèòå ÷åðåç ìåëêîå ñèòî è ïîäîãðåéòå. Íàëåéòå â 2òàçèêà.  îäíîì òàçèêå âûìîéòå ãîëîâó, â äðóãîì— ñïîëîñíèòå.
• Çàëåéòå ãîðÿ÷åé âîäîé ðæàíîé õëåá. Êîãäà îñòûíåò, äîáàâüòå ñòîëîâóþ ëîæêó ãîð÷èöû è îäèí æåëòîê. Íàìàæüòå ýòèì ñîñòàâîì ãîëîâó, ïîäåðæèòå 10ìèíóò, ñìîéòå.
Ìûòüå âîëîñ ìûëüíîé ïåíîé
Ýòî î÷åíü ðàñïðîñòðàíåííûé ñïîñîá. Ñîâåòóþ èì ïî÷àùå ïîëüçîâàòüñÿ è èñïîëüçîâàòü âûñîêîêà÷åñòâåííîå ìûëî.
Ìûòüå âîëîñ ñ äðîææàìè
Ðàçìåøàéòå íåìíîãî äðîææåé (êîìî÷åê âåëè÷èíîé ñ ãðåöêèé îðåõ) ñ 1÷. ëîæêîé âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû. Ñìåøàéòå êàøèöó ñî âçáèòûì áåëêîì. Âîòðèòå â âîëîñû è êîæó ãîëîâû, îñòàâüòå äî âûñûõàíèÿ. Çàòåì âûìîéòå ãîëîâó ìûëüíîé ïåíîé.
Íàðîäíûé ñïîñîá ìûòüÿ âîëîñ
Âñêèïÿòèòå âîäó, äîáàâüòå ÷àéíóþ ëîæêó ñîäû. Ïîñëå îòñòàèâàíèÿ ñëåéòå ñ îñàäêà. Ñíîâà íàãðåéòå âîäó, âûìîéòå ãîëîâó òóàëåòíûì ìûëîì. Âîëîñû ïîëîùèòå â òðåõ âîäàõ, â ïîñëåäíþþ äîáàâüòå óêñóñ.
Ìûòüå âîëîñ ÿè÷íûì áåëêîì
Âçáåéòå â ïåíó 2ÿè÷íûõ áåëêà, âîòðèòå â âîëîñû è êîæó ãîëîâû, îñòàâüòå äî âûñûõàíèÿ. Çàòåì âûìîéòå ãîëîâó ìûëüíîé ïåíîé.
Ìûòüå âîëîñ äâóìÿ æåëòêàìè
Îäíèì æåëòêîì «íàìûëüòå» âîëîñû è òùàòåëüíî ïîòðèòå. Ïîòîì ñìîéòå æåëòîê ñ âîëîñ è íàíåñèòå âòîðîé æåëòîê. Îñòîðîæíî âìàññèðóéòå åãî â êîæó è íàäåíüòå êîñûíêó íà 15ìèíóò. Â ýòî âðåìÿ ìîæíî êóïàòüñÿ. Ïîñëå êóïàíèÿ ñìîéòå âòîðîé æåëòîê.
Êåôèðíûå ìàñêè
• Íàíåñèòå íà ãîëîâó êåôèð. Íàêðîéòå âîëîñû ïîëîòåíöåì íà 2÷àñà, çàòåì âûìîéòå ãîëîâó ÿè÷íûì æåëòêîì. Ñïîëîñíèòå îòâàðîì ðîìàøêè.
• Ïîäîãðåòûì êåôèðîì ñìî÷èòå âîëîñû. Âîòðèòå êåôèð â êîæó, ïîêðîéòå ïîëèýòèëåíîì. Íàäåíüòå òåïëóþ øàïêó íà 30ìèíóò. Çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé ñ ìûëîì.
Ìàñëÿíî-ïàðîâàÿ âàííà äëÿ ñóõèõ âîëîñ
Âûìîéòå ãîëîâó. Ñëåãêà ñìàæüòå ïîëóâûñîõøóþ ãîëîâó êàñòîðîâûì ìàñëîì è ïîäåðæèòå åå íàä ïàðîì (íàïðèìåð, íàä ãîðÿ÷èì âåäðîì âîäû), íàêðûâøèñü áîëüøèì êóñêîì ïîëèýòèëåíà. Ïîä÷åðêèâàþ, ýòî îñîáåííî ïîëåçíî äëÿ ñóõèõ âîëîñ.
Æåëòêîâî-ìàñëÿíîå óêóòûâàíèå
Ïîëåçíî äëÿ ñóõèõ, ëîìêèõ âîëîñ, à òàêæå äëÿ ëå÷åíèÿ ïåðõîòè. Æåëòîê è êàñòîðîâîå ìàñëî (ïî 1–2÷. ëîæêå) íàíåñèòå íà ãîëîâó. Óêóòàéòå åå. Âûìîéòå ÷åðåç 30ìèíóò.
Ëå÷åáíàÿ ìàñêà
Ñìåøàéòå äóøèöó, êðàïèâó, ïîäîðîæíèê, øàëôåé, ðîìàøêó. Çàëåéòå ñòîëîâóþ ëîæêó (ñ âåðõîì) 350ìë êðóòîãî êèïÿòêà. Íàñòàèâàéòå ÷àñ. Ïðîöåäèòå, ïîäîãðåéòå è äîáàâüòå 1/4áóõàíêè ðæàíîãî õëåáà. Ðàçìåøàéòå, ïðåâðàòèòå â êàøèöó. Íàíåñèòå íà âîëîñû. Çàâÿæèòå ïîëèýòèëåíîâîé êîñûíêîé è ïîëîòåíöåì. Ïîäåðæèòå 30–50ìèíóò. Ñìîéòå ãîðÿ÷åé âîäîé.
Ïðîòèðàíèå ñîêîì ëèìîíà
Ïîëåçíî ïðîòèðàòü êîæó ãîëîâû 2–3ðàçà â íåäåëþ ñîêîì ëèìîíà. Åãî ìîæíî çàìåíèòü ñîêîì ÿáëîêà, àïåëüñèíà, ìîðêîâè èëè àëîý.
È ñóõèå âîëîñû ìîæíî ìûòü òàê ÷àñòî, êàê ñ÷èòàåòå íóæíûì. Ïåðåä ìûòüåì ñîâåòóþ âòèðàòü â êîæó ãîëîâû ðåïåéíîå ìàñëî, ñëåãêà ïîäîãðåâ åãî, çàòåì óêðûòü ãîëîâó òåïëûì ïîëîòåíöåì íà 1–2ìèíóòû. Ëèøü ïîñëå ýòîãî ïðèñòóïàéòå ê ìûòüþ ãîëîâû.
Ðåïåéíîå ìàñëî ëåãêî ïðèãîòîâèòü ñàìèì. Íàñòàèâàéòå ñóòêè â òåïëîì ìåñòå 75ã ñâåæèõ èçìåëü÷åííûõ êîðíåé ëîïóõà â 200ã ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà. Ïîñëå ýòîãî êèïÿòèòå íà ñëàáîì îãíå, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ. Ïðîöåäèòå, ñëåéòå â áóòûëî÷êó.
Ñòàðèííûå ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ âîëîñ
Äëÿ ëå÷åíèÿ âîëîñ èñïîëüçóþò ðàçëè÷íûå ìàñêè è ïðîöåäóðû.
• Çàâàðèòå êèïÿòêîì ñòîëîâóþ ëîæêó õíû. Äîáàâüòå íåñêîëüêî çóá÷èêîâ èçìåëü÷åííîãî ÷åñíîêà, ñòîëîâóþ ëîæêó êåôèðà, îäèí ÿè÷íûé æåëòîê è ÷àéíóþ ëîæêó êàêàî. Íàíåñèòå íà ãîëîâó íà 30–40ìèíóò. Çàòåì ñïîëîñíèòå íàñòîåì òðàâ.
• Ñìåøàéòå ÷àéíóþ ëîæêó õíû, îäíî ÿéöî, ÷àéíóþ ëîæêó êàêàî, ïîëñòàêàíà êèñëîãî ìîëîêà. Íà ñóõèå, ÷èñòûå âîëîñû íàíåñèòå ìàñêó, ïðîìàññèðóéòå èõ è íàäåíüòå öåëëîôàíîâûé ïàêåò è òåïëóþ øàïêó íà 40ìèíóò.
Âòèðàíèÿ
• Äëÿ óëó÷øåíèÿ ðîñòà âîëîñ 1 ðàç â íåäåëþ çà 2÷àñà äî ìûòüÿ âòèðàéòå êàøèöó èëè ñîê ÷åñíîêà. Ïðè ñóõèõ âîëîñàõ— ïîïîëàì ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ÿè÷íûì æåëòêîì. Ïðè æèðíûõ— â ÷èñòîì âèäå èëè ïîïîëàì ñ æåëòêîì è ìåäîì. Ëå÷åíèå äëèòåëüíîå, íå ìåíåå 2–3ìåñÿöåâ.
• Âòèðàéòå âî âëàæíûå ïîñëå ìûòüÿ âîëîñû íàòóðàëüíûé æåëóäî÷íûé ñîê.
• Âòèðàéòå íà íî÷ü ñëåäóþùèé ñîñòàâ:
Ñîê ëóêà 1ñò. ëîæêà
Ðåïåéíîå ìàñëî 1ñò. ëîæêà
×èñòûé ñïèðò 1ñò. ëîæêà
Çàâÿçàòü êîñûíêîé. Óòðîì ãîëîâó âûìûòü.
• Ïðè æèðíîé êîæå ãîëîâû äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà âîëîñ, à òàêæå äëÿ î÷èùåíèÿ êîæè è óäàëåíèÿ ïåðõîòè ïîëåçíî 2–3ðàçà â íåäåëþ âòèðàòü â êîæó ãîëîâû ñìåñü, ñîñòîÿùóþ èç 10÷àñòåé ñïèðòîâîé íàñòîéêè êàëåíäóëû (ñì. ðàçäåë «Óãðè», ñ. 558) è 1÷àñòè êàñòîðîâîãî ìàñëà.
Ïðè ñóõîé êîæå ñìåøàéòå íàñòîéêó êàëåíäóëû è êàñòîðîâîå ìàñëî â ðàâíûõ ÷àñòÿõ.
• Ïîñëå ìûòüÿ îñòîðîæíî âòèðàòü â êîðíè âîëîñ íåìíîãî ìî÷è. Èñ÷åçíåò ïåðõîòü, âîëîñû ñòàíóò ïóøèñòûìè è íå áóäóò çàñàëèâàòüñÿ. Âîññòàíîâèòñÿ ñòðóêòóðà âîëîñ, ïîâðåæäåííûõ õèìè÷åñêîé çàâèâêîé èëè îêðàñêîé.
Ëîñüîí äëÿ ëå÷åíèÿ âîëîñ
Ñâàðèòå øåëóõó ëóêà, êðàïèâó, äóáîâóþ êîðó, öâåòû âàñèëüêà â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû. Ïðîöåäèòå, îñòóäèòå è ðàçáàâüòå â ñîîòíîøåíèè 1:1ìî÷îé. Äîáàâüòå 1–2÷. ëîæêè íàñòîÿ êàëåíäóëû èëè ýâêàëèïòà. Ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ è ðåçóëüòàò òàêîé æå, êàê è ïðè èñïîëüçîâàíèè ÷èñòîé ìî÷è, íî áîëåå ýñòåòè÷íûé.
Äëÿ áîðüáû ñ âûïàäåíèåì âîëîñ ïðèìåíÿþòñÿ ñëåäóþùèå ïðîöåäóðû.
Ìàññàæ ãîëîâû
Îñòîðîæíî ïîìàññèðóéòå êîæó ãîëîâû, âòèðàÿ ñëåäóþùèé ñîñòàâ:
Òåðòûé ëóê 1äåñ. ëîæêà
Êàñòîðîâîå (ïîäñîëíå÷íîå) ìàñëî 1÷. ëîæêà
ßè÷íûé æåëòîê 1øò.
Óêðîéòå ãîëîâó öåëëîôàíîì, çàâÿæèòå ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì íà 2÷àñà. Çàòåì ñìîéòå ãîðÿ÷åé âîäîé.
Êåôèðíàÿ ìàñêà
Ðåêîìåíäóåòñÿ âîëîñû ïîñòðè÷ü. Äî ìûòüÿ íàíåñèòå íà âîëîñû êåôèð íà ïîëòîðà ÷àñà. Ñâåðõó ïðèêðîéòå êîëïàêîì.  ÷èñòûå âîëîñû (ïîñëå ìûòüÿ) âîòðèòå ñìåñü:
Êåôèð 1ñò. ëîæêà
Ìåä 1ñò. ëîæêà
È ïîãðåéòå âîëîñû ôåíîì èëè ïðîâîäèòå ýòó ïðîöåäóðó â òåïëîé âàííå èëè ñàóíå. Çàòåì ñíîâà âûìîéòå âîëîñû.
Ìàçü èç öèòâàðíîé ïîëûíè
Îëèâêîâîå ìàñëî 100ã
Öèòâàðíàÿ ïîëûíü 40ã
Ïîëûíü ïîìîëîòü â êîôåìîëêå. Êèïÿòèòü 30ìèíóò. Îñòóäèòü. Äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü âèòàìèíà À â ìàñëå. Ñìàçûâàòü ãîëîâó ïåðåä ìûòüåì.
Îòâàð èç ëèñòüåâ áåðåçû
Ïîñëå ìûòüÿ âîëîñ âòèðàéòå â êîæó ãîëîâû îòâàð èç ëèñòüåâ áåðåçû. Çàëåéòå ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ 300ìë êèïÿùåé âîäû íà 2÷àñà.
Ñîñòàâ äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ
Êàñòîðîâîå ìàñëî 1ñò. ëîæêà
Ñïèðò 1ñò. ëîæêà
ßè÷íûé æåëòîê 1øò.
Ðàçîòðèòå â áåëóþ ìàññó, íàìàæüòå íà íî÷ü. Óòðîì ñìîéòå ãîðÿ÷åé âîäîé.
Ñìåñü ïðîòèâ âûïàäåíèÿ âîëîñ
Ìåä 1ñò. ëîæêà
Ñîê àëîý 1ñò. ëîæêà
Ñîê ÷åñíî÷íûé 1÷. ëîæêà
Ñìåøàéòå. Ýòó ñìåñü ìîæíî çàãîòîâèòü âïðîê è õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå â ñòåêëÿííîé áàíêå. Ïåðåä òåì êàê ïîëüçîâàòüñÿ, âîçüìèòå ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåñè è äîáàâüòå ê íåé ÿè÷íûé æåëòîê. Íàíåñèòå åå íà êîæó ãîëîâû. Íàêðîéòå âîëîñû öåëëîôàíîâûì ïàêåòîì è òåïëûì ïëàòêîì è äåðæèòå 30ìèíóò. Çàòåì ïðîìîéòå âîëîñû. Ïîòîì íàíåñèòå íà íèõ åùå îäèí ÿè÷íûé æåëòîê è îïîëîñíèòå âîäîé. Äëÿ ïîñëåäíåãî ïîëîñêàíèÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü îòâàð ïîëåâîãî õâîùà, êðàïèâû èëè ðîìàøêè.
Ñìåñü äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ
Óêðåïëÿåò âîëîñû è ñïîñîáñòâóåò èõ ðîñòó ñìåñü ðåï÷àòîãî ëóêà ñ ìåäîì. Íàòåðòûé ëóê ñìåøàéòå ñ ìåäîì â ñîîòíîøåíèè 4:1. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü âîòðèòå â êîðíè âûìûòûõ âîëîñ. Îáâÿæèòå ãîëîâó ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì íà 40ìèíóò, ïîñëå ÷åãî âûìîéòå ãîëîâó òåïëîé âîäîé áåç ìûëà. Åñëè âîëîñû ñóõèå, òî ê êàøèöå ñ ìåäîì äîáàâüòå íåìíîãî òåïëîãî îëèâêîâîãî, ñîåâîãî èëè êóêóðóçíîãî ìàñëà.
«Øàìïóíü» äëÿ âîëîñ
Çàëåéòå 30ã ðîìàøêè 100ìë êèïÿòêà è íàñòàèâàéòå 1÷àñ. Ïðîöåäèòå. Äîáàâüòå ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà. Ïðåäâàðèòåëüíî âûìûòûå è âûòåðòûå âîëîñû ñìî÷èòå «øàìïóíåì», à ÷åðåç 30ìèíóò ïðîìîéòå âîëîñû òåïëîé âîäîé áåç ìûëà. Ïðîöåäóðó ïîâòîðÿéòå íå ÷àùå îäíîãî ðàçà â 10–12äíåé.
Îòâàð èç êîðíÿ àèðà
Ïðè èíòåíñèâíîì âûïàäåíèè âîëîñ ïðèìåíÿéòå îòâàð èç 3ñò. ëîæåê èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ àèðà â 0,5ë óêñóñà (âàðèòü 15ìèíóò).
Íàñòîéêà èç ñòðó÷êîâîãî êðàñíîãî ïåðöà
Íàñòîéêó ïëîäîâ ñòðó÷êîâîãî êðàñíîãî ïåðöà âòèðàéòå â êîæó âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû äëÿ óñèëåíèÿ ðîñòà âîëîñ.
Ñìåñü äëÿ óñèëåíèÿ ðîñòà âîëîñ
Ëóêîâûé ñîê 4÷àñòè
Êîíüÿê 1÷àñòü
Îòâàð êîðíÿ ðåïåéíèêà 6÷àñòåé
Âòèðàéòå â êîðíè âîëîñ.
Ïðè î÷àãîâîì îáëûñåíèè ðåêîìåíäóåòñÿ ñëåäóþùåå ëå÷åíèå.
• Î÷èùåííûé ÷åñíîê èçìåëü÷èòå äî ïîëó÷åíèÿ ãóñòîé êàøèöû. Íàíîñèòå ýòó êàøèöó ðàç â äåíü íà î÷àãè îáëûñåíèÿ íà 2÷àñà. Çàòåì ñìîéòå òóàëåòíûì ìûëîì. Äåëàéòå òàê 7–10äíåé. Çàòåì ïåðåðûâ äíåé íà äåñÿòü. Âñåãî ïðîâåäèòå 3êóðñà ëå÷åíèÿ.
• Ìåëêî ïîðóáèòå ëóê ñ ÷åñíîêîì â ñîîòíîøåíèè 3:1. Ýòó êàøèöó âòèðàéòå â ïëåøü. Çàâÿæèòå ãîëîâó êîñûíêîé è äåðæèòå 30–40ìèíóò. Äîëæíû ïî÷óâñòâîâàòü ïîùèïûâàíèå. Çàòåì âñå ñìîéòå òåïëîé âîäîé. Ïðîöåäóðó ïîâòîðÿéòå 8–10äíåé ïîäðÿä. Ñðåäñòâî î÷åíü ýôôåêòèâíî.
• Èçâåñòåí òàêæå ñëó÷àé, êîãäà ðåáåíêó ïëåøü ñèñòåìàòè÷åñêè ñìàçûâàëè âüåòíàìñêèì áàëüçàìîì «Çîëîòàÿ çâåçäà», è íà íåé âûðîñëè âîëîñû.
• Íàòèðàéòå äî ïîðîçîâåíèÿ ïëåøü ñîêîì ëèìîíà èëè äîëüêîé ÷åñíîêà.
• Óïîòðåáëÿéòå ïèùó ñ ïîâûøåííûì ñîäåðæàíèåì æåëåçà.
Äðóãàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ áîëåçíü âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû— ïåðõîòü. Èç ìîåãî îïûòà ÿ ñäåëàëà âûâîä, ÷òî îíà ÷àùå âñåãî ÿâëÿåòñÿ ñëåäñòâèåì ãàñòðèòà ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ. Ïîýòîìó ëå÷èòü íàäî îñíîâíîå çàáîëåâàíèå. Âìåñòå ñ òåì íàäî âîçäåéñòâîâàòü íåïîñðåäñòâåííî è íà êîæó ãîëîâû.
Äëÿ ýòîãî ïðåäëàãàþ ñïåöèàëüíîå ìûëî îò ïåðõîòè:
Ìûëî çåëåíîå 100ã
Ñåðà 10ã
Áóðà 10ã
Äèìåäðîë 10ã
Ìîæíî îòêàçàòüñÿ îò ñåðû— òîæå õîðîøî äåéñòâóåò. Ñìàçûâàéòå ãîëîâó ðàç â íåäåëþ íà 20ìèíóò. Çàòåì ñìûâàéòå ãîðÿ÷åé âîäîé.
Ïðè ïåðõîòè è ðîçîâûõ ïÿòíàõ íà êîæå ãîëîâû ïîìîãàåò âòèðàíèå êàìôîðíîãî ìàñëà íà îäèí ÷àñ ïåðåä ìûòüåì âîëîñ. Êóðñ ëå÷åíèÿ— ìåñÿö.
Íå ðåêîìåíäóþ õîäèòü ñ íåïîêðûòîé ãîëîâîé, òàê êàê â íàøå ýêîëîãè÷åñêè íåáëàãîïîëó÷íîå âðåìÿ â îñàäêàõ ñîäåðæèòñÿ êàäìèé, ñòðîíöèé, êîáàëüò è äðóãèå âðåäíûå ýëåìåíòû.
Çàìå÷àòåëüíîå îçäîðàâëèâàþùåå ñðåäñòâî äëÿ âîëîñ— êðàïèâà. Åå ïðèìåíÿþò êàê íàðóæíî, òàê è âíóòðü. Êðàïèâà— ýòî êëàäåçü âèòàìèíîâ.
Ðåöåïòû ïðîòèâ âûïàäåíèÿ âîëîñ è ïðåæäåâðåìåííîãî ïîñåäåíèÿ
¹ 1
Âàðèòå 50ã ëèñòüåâ êðàïèâû 30ìèíóò â 0,5ë âîäû è 0,5ë óêñóñà. Ýòèì îòâàðîì (áåç ìûëà) êàæäûé âå÷åð ìîéòå ãîëîâó èëè âòèðàéòå åãî â êîðíè âîëîñ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ íåäåëü.
¹ 2
Âàðèòå ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ êðàïèâû â 400ìë âîäû 10ìèíóò. Ïðîöåäèòå. Ïðèíèìàéòå âíóòðü 4ðàçà â äåíü ïî ïîëñòàêàíà îòâàðà.
¹ 3
Îòâàðèòå â 1ë âîäû 6ñò. ëîæåê ëèñòüåâ êðàïèâû ïîïîëàì ñ ëèñòüÿìè ìàòü-è-ìà÷åõè. Âòèðàéòå â êîæó ãîëîâû 3ðàçà â íåäåëþ. Ýòîò ñîñòàâ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè âûïàäåíèè âîëîñ, æèðíîé êîæå ãîëîâû, ïåðõîòè è çóäå.
¹ 4
Âòèðàéòå ñîê êðàïèâû â êîðíè âîëîñ ïîñëå ìûòüÿ ðàç â íåäåëþ. Íå áåäà, åñëè ñîê ñêèñíåò.
• Êîðíè êðàïèâû — íàèáîëåå ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî ïðè âûïàäåíèè âîëîñ. Íàñòàèâàéòå èõ íà ñàìîãîíå èëè âîäêå. Ïðèíèìàéòå ïî ñòîëîâîé ëîæêå äî åäû 3ðàçà â äåíü.
• Õîðîøèå ðåçóëüòàòû äàåò îïîëàñêèâàíèå âîëîñ îòâàðîì ïîëûíè (åñëè íåò àëëåðãèè íà íåå).
• Ïîëåçíî îïîëàñêèâàíèå, à òàêæå âòèðàíèå ñëåäóþùèõ òðàâ: ðîìàøêè, ìÿòû, ìàòü-è-ìà÷åõè, êîðû äóáà, øåëóõè ëóêà, øèøåê õìåëÿ.
• Æèðíûå âîëîñû òåìíîãî öâåòà ïîëåçíî îïîëàñêèâàòü ïîñëå ìûòüÿ êðåïêèì íàñòîåì ÷àÿ. Ýòî óìåíüøàåò æèðíîñòü âîëîñ, ïðèäàåò èì êðàñèâûé îòòåíîê è áëåñê.
• Æèðíûå âîëîñû ïîëåçíî îïîëàñêèâàòü òàêæå îòâàðîì êîðû äóáà, àèðà, íàñòîÿìè êðàïèâû èëè ïîëåâîãî õâîùà.
Ñòàðèííûå ðåöåïòû
¹ 1
Îïîëàñêèâàéòå âîëîñû íàñòîåì áåðåçîâûõ ëèñòüåâ — ýòî ïðèäàåò èì åñòåñòâåííûé áëåñê.
¹ 2
Îò âûïàäåíèÿ âîëîñ ïîìîãàåò ñìåñü ðàâíûõ êîëè÷åñòâ êàñòîðîâîãî ìàñëà è ðîìà. Âòèðàéòå â êîæó ãîëîâû çà 30ìèíóò äî ìûòüÿ.
¹ 3
×òîáû íå ïîñåäåëè âîëîñû, ïåéòå êðåïêèé íàñòîé èç ñóøåíûõ ÿáëîê.
¹ 4
Åñëè ïîÿâèëàñü ñåäèíà, âòèðàéòå â êîæó ãîëîâû ñîê ÷åñíîêà è ëóêà. Ïîñëå ýòîãî âûìîéòå ãîëîâó ÿè÷íûì æåëòêîì.
Ïðè ëþáîé êîæå ãîëîâû íåîáõîäèìî åæåäíåâíî ðàñ÷åñûâàòü âîëîñû ìàññàæíîé ùåòêîé âî âñåõ íàïðàâëåíèÿõ. Ýòî óñèëèâàåò êðîâîîáðàùåíèå. Ïîñëå ìûòüÿ âîëîñ îáÿçàòåëüíî äåëàéòå ìàññàæ ãîëîâû ïàëüöàìè ðóê.
Âîäíî-ìàñëÿíûé ýêñòðàêò «Àóðîí» (ðåöåïò Â. Â. Êàðàâàåâà)
Çâåðîáîé (òðàâà) ×àáðåö (òðàâà) Òûñÿ÷åëèñòíèê (òðàâà) Êàëåíäóëà (öâåòêè) ×èñòîòåë (òðàâà) Ïîëûíü (òðàâà) Ìÿòà (ëèñòüÿ) Ñîñíà (ïî÷êè) Ñîëîäêà (êîðåíü)
Êîìïîíåíòû èçìåëü÷èòå, çàëåéòå âîäîé, ïîñòàâüòå íà âîäÿíóþ áàíþ. Îñòóäèòå, ïðîöåäèòå. Äîáàâüòå ïèõòîâîå ìàñëî, ãëèöåðèí, îëåèíîâóþ êèñëîòó è àììèàê. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè óõîäå çà âîëîñàìè è îñîáåííî— ïðè âûïàäåíèè âîëîñ.