ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ Ингредиенты: ● 1.5 л. кипятка ● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря ● 1 дес. ложка листового зеленого чая ● 2 ст. л. сока свежего лимона ● 1 дес. л. свежего меда Приготовление: Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря 1. Имбирь нарезать крупно 2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!

1 класс
5 белково-углеводных коктейлей Забери на стенку чтобы не забыть. Коктейль № 1 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль №4 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком. Измельчить блендером. Коктейль №5 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

https://www.liveinternet.ru/users/4741920/profile/#
https://www.liveinternet.ru/users/6203777/profile/
https://www.liveinternet.ru/users/5522755/profile/
https://www.liveinternet.ru/users/sveta_1950/profile/
1 класс
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ Ингредиенты: ● 1.5 л. кипятка ● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря ● 1 дес. ложка листового зеленого чая ● 2 ст. л. сока свежего лимона ● 1 дес. л. свежего меда Приготовление: Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря 1. Имбирь нарезать крупно 2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!

http://www.liveinternet.ru/users/istomin/profile/

http://www.liveinternet.ru/users/perooo/profile/
http://www.liveinternet.ru/users/tatyanavoynilovich/profile/
http://www.ya-masterica.ru/rubric/3456100/
http://www.perchica.ru/profile/?upd
http://www.liveinternet.ru/users/rimirk/profile/
http://www.liveinternet.ru/users/3513814/profile/#

http://www.gerdanka.ru/rubric/547010/page142.html

liveinternet.ru/users/46111...258243879/
Персиковое крем-мыло

Состав:
* мыльная основа без запаха и цвета – 110 гр.,
* сухое молоко – ¼ стакана,
* дистиллированная вода – ¼ стакана,
* миндальное масло – 1 ст.л.,
* ароматическое персиковое масло - 1/8 ч.л.,
* оранжевый краситель - 1 капля.

Измельчить мыльную основу, растопить, при постоянно помешивании, на водяной бане.
Затем добавить сухое молоко и масло миндаля. Перемешать.
Добавить аромомасло и краситель.
Хорошо снова перемешать.
Разложить по формам и ос

http://www.liveinternet.ru/users/5356473/rubric/4943806/

Когда смотритесь в зеркало перед уходом из дому, мысленно попросите зеркального двойника (свою копию, обитающую в потустороннем мире) оберегать дом. Это необходимо для того, чтобы в ваше отсутствие в него не проникали воздействия, явления и сущности потустороннего мира. Зеркальный двойник не только охраняет ваше жилище от нежеланных, невидимых пришельцев и призраков, он – хранитель силы вашего дома.
·Взгляните в зеркало перед уходом, пожелайте себе удачи, и оно «выдаст» вам порцию той энергии, которая может пригодиться вам в течение дня. Я обычно произношу перед уходом из дома следующие слова: «Храни мой дом и всех живущих в нем».
·Никогда не отзывайтесь плохо о своем отражении в зеркале. Старайтесь, глядя на себя в зеркало, почаще думать о том, как вы себя любите.
·Всегда помните: в вашем зеркале отражаетесь не только вы сами, но и ваши гости. Они тоже могут оставить своего двойника с какой-то заданной программой. Пожелание добра вам и вашему дому принесет только пользу ему. Но иногда и совершенно обычные слова типа: « Что-то вы плохо выглядите», или «Бедняжка, наверное, несчастлива со своим мужем!» способны нанести вам урон. Чтобы избегнуть таких неприятностей, достаточно протереть зеркало после ухода гостей влажной губкой.
·Будьте настороже и с дареными большими зеркалами – они могут быть запрограммированы заранее. И тем более со старинными зеркалами – они полны призраков и памяти о давно умерших людях, которые могут негативно воздействовать на вашу жизнь. Ведь не случайно существует обычай закрывать зеркало, если в доме покойник. Делается это для того, чтобы душа умершего не заблудилась в зазеркалье.

На гармонию в доме (круглое зеркало)
Если в вашем доме висит круглое зеркало, снимите его со стены. Положите
его в центр стола. Окружите зеркало восьмью свечами. Зажгите одну из
свечей и произнесите: «Для отражения зла и привнесения мира определяю».
От пламени первой свечи подожгите фитиль второй и повторите заклинание.
Проделайте все тоже самое со всеми другими свечами. Смотрите на
отраженные в зеркале огни свечей и произносите: «Вокруг и внутри от сил
зла защите, вокруг мир сотвори от одной до восьми, от восьми воплоти».
Затушите свечи и возвратите зеркало на его прежнее место. Теперь все
злые взгляды и недобрые слова которые в доме вашем сказаны и брошены
будут вреда ни вам, ни вашим близким не причинят.

Заговоры на зеркало для счастья детей
Зеркало для счастья детей. Дети наши - отражение наше на земле. Потому в зеркале можно увидеть будущее своих детей , а также заговорить их от разных бед. Зеркало - это наш двойник, именно поэтому есть примета, что тот, кто разобъет зеркало, семь лет будет несчастлив. Чтобы этого избежать, осколки ( те,что побольше) нужно закрасить черным, или бросить в проточную воду. Но есть у человека еще один двойник на земле - его ребенок. Поэтому, заговаривая на зеркало, можно перевести заговор на свое чадо, уберечь его от всяких несчастий, привлечь благополучие, успех. Также через зеркало можно увидеть, что случится в будущем. На зеркало издревле гадают. Но еще можно через зеркало определить, есть ли на вас или ваших детях порча, сглаз или иное колдовство, и потом через зеркало же эту напасть снять. Если хочется вам деток, да никак не получается, то зеркало вам в этом помощником будет. Повесьте его в своем доме, и вслед за двойником зеркальным придет к вам и настоящий - ваш ребенок.

Зеркало нужно обязательно купить новое. Если кто - то с дурными мыслями посмотрел в зеркало или, не дай Бог, какое несчастье случилось в комнате, где зеркало висело, то все это в зеркале и останется. Очистить зеркало от зла, которое в нем отражалось, очень сложно. Тут надо проводить особые обряды, которые новичку не под силу. Поэтому, от греха подальше, купите новое зеркало. Можно даже и небольшое. Зеркала должны быть в оправах - окладах, чтобы не травмировать вас и ваших детушек. Поэтому зеркала без рам - не покупайте. После покупки сразу зеркало заверните и несите домой, как придете - подставьте его под проточную воду и дайте обсохнуть, а уж потом вытирайте.

Выберите день, когда на небе полная или растущая луна, нет туч, небо ясное. Положите зеркало перед раскрытым окном так, чтобы от него отражался лунный свет. Сядьте перд зеркалом и трижды перекрестите его, а затем скажите так: Сижу перед озером, гляжу в воды чисты, молю Богородицу: "Как ты за дитя свово страдала, так мне не страдать, как ты дитятю любила, так мне любить, как тебя почитают, так меня почитать будут, как ты дитя свово зришь, так мне зрить".Аминь. После этого зеркало будет вам верою и правдою служить.

Зеркало нужно повесить на стену. Только нельзя вешать его над изголовьем и напротив даери. Висеть зеркала должны не ниже макушки головы самого высокого члена семьи. Раз в неделю зеркало нужно мыть простой водой и вытирать чистой белой тряпицей. Химией современной лучше к вашему заговоренному зеркалу не приступаться. Можно каждое утро подходить к зеркалу и, проводя над ним рукой(расстояние между рукой и зеркалом должно быть не больше ногтя на мизинце), просить: "Зеркало, отрази все плохое, что в этот дом придет. Обереги всю нашу семью(перечисляете имена, сначала ваши с мужем, а затем детей)" Работать с зеркалом может и отец и мать, но материнский заговор, он, конечно, посильнее будет. Но есть одно условие: мать может творить заговор только в те дни, когда у нее нет месячных. Также нельзя заговаривать на зеркало 40 дней после родов, так как в такие дни перед ней "открыта могила". В эти дни женщина слаба, а зеркало ее еще больше ослабляет, открывая путь болезням, несчастьям и бедности. Если зеркало у вас разбилось или треснуло, сразу же несите его на помойку, но сначала закрасьте черной краской, чтобы никто в него посмотреться не мог. Детям в заговоренное зеркало тоже лучше не смотреться, потому и вешаем его высоко.

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в «лечении»? Об этом вам скажут следующие признаки:
появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
пропадают или теряются вещи
болеют жильцы и домашние животные
плохо себя чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растения
слишком часто перегорают электрические лампочки
слишком часто ломается бытовая техника
слышны непонятные шумы и звуки
появляются дурные запахи без видимой причины и их источника
сами собой хлопают двери и форточки
постоянно капает или бежит вода, протекают трубы; сквозняки
домашние все время ссорятся
у домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость
сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны
дома были посторонние люди, чья искренность вызывает большие сомнения
в доме кто-то умер.

Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом.
Как вылечить свой дом?
Избавиться от негативной энергетики не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Справиться с этой задачей можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.

1. Очищение собственной негативной энергетики.
Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводником энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворённая в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть не подозревая этого, так долго страдали.
Итак, встаём под душ, после чего на мокрую кожу наносим массирующими движениями обычную поваренную соль. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта.
После этого встаньте обратно под душ и смойте соль водой. При этом мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас всё плохое.
Подбирайте слова по своему умонастроению, обращайтесь к воде как к живому существу, главное, чтобы это было искренне и ваши слова шли от души. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет лёгким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжёлой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей.

2. Подготовка к энергетическому очищению дома.
А теперь пришёл черёд заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений – ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых.
Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всём доме или квартире, где вы живёте, откройте форточки, а по возможности – и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдёт вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участие в уборке, покинут дом. Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой.
Итак, первое, что нужно сделать, приступая к «лечению» вашего жилища – это избавиться от старых и ненужных вещей. Запомните: всё, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию.
Безжалостно выбросьте или отдайте ненужные вам вещи — освободите место для нового и нужного! Почините всю сломанную технику, а если починить невозможно — без сожаления избавьтесь от неё. Не копите ненужные вам книги, журналы и прочие бумаги — ненужные книги можно пожертвовать в библиотеки, а бумажный хлам сдать в пункты приёма макулатуры.
Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь неё уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда.
Не копите грязную посуду! Оставленная на ночь грязная посуда соберёт в вашем жилище целый рассадник тонких живых существ (духов и приведений), которые питаются запахами оставшейся пищи, это плохо отразится на вашем физическом и психическом здоровье. В Ведах говорится, что если в доме остаётся или скапливается грязная посуда, то человек должен покинуть этот дом до захода солнца.
Не копите хлам и грязную одежду, стирайте её как можно чаще и следите за состоянием ваших вещей — если не можете починить их сами, отдайте в ремонт или швейную мастерскую. Вы удивитесь, как изменится ваша жизнь и ваши отношения, если вы просто наведёте порядок в своём шкафу!
Итак, вы избавились от всякого хлама, попутно наводя порядок в доме, как при обычной уборке. Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдёт энергетическая грязь.
Постарайтесь вспомнить, сколько лет находится у вас это зеркало – столько и сделайте кругов мокрой тряпкой. Тогда вы полностью уничтожите всю накопившуюся за эти годы негативную информацию. Если не помните, сколько зеркалу лет, делайте тринадцать кругов.

3. Окуриваем и окропляем
Вам понадобится несколько веточек зверобоя, чертополоха или вереска. Приготовьте также тазик с водой. Она может быть структурированной (лучше всего талой) или святой, но ни в коем случае не водопроводной.
Сначала обрызгайте каждый уголок дома этой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите веточки растений и окурите ими всю квартиру, пронеся тлеющие веточки по всем углам. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь.

4. Очищение дома с помощью свечи.
Вам понадобится несколько тонких церковных свечей, но можно использовать и обычную хозяйственную белую свечу.
Возьмите свечу и наденьте на неё небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск.
Зажгите свечу и, не спеша, обойдите с ней весь дом, двигаясь по часовой стрелке. Начните движение с входной двери – это самые главные ворота отрицательной энергетики. Поэтому дверям необходимо уделить особое внимание. Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по её периметру слева направо.
Хорошенько обработайте свечой глазок двери и всю её поверхность, не забывая про ручки и звонок. Затем переходите к обработке внутренней стороны двери, делая всё то же самое.
Надо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативная информация не проникнет в ваш дом.
Теперь двигайтесь дальше по периметру квартиры по часовой стрелке. Загляните во все тёмные уголки, не забудьте про мебель, особенно в прихожей, обувь и одежду. Уделите особое внимание окнам, зеркалам, углам, а также вешалкам, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи.
Стены обрабатывайте, проводя свечой по синусоиде – то поднимая её вверх, то опуская вниз. Ваше чутьё подскажет вам, где делать подъёмы и спуски. Вообще больше прислушивайтесь к внутреннему голосу и следуйте его подсказкам. Хорошо обработайте ванную комнату. Это место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. Ведь именно в ванной вы смываете с себя грязь, а энергетическая грязь оседает на поверхностях. Не забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаются руки.
Самые большие энергонакопители – бытовые электроприборы., то есть компьютер, холодильник, телевизор и т.д. Они несут огромный заряд негативной энергии извне, особенно компьютер и телевизор. На них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно.
Обязательно троекратно перекрестите кровать и постельное бельё. Начиная с головы. Обходя квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещениях. Особенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. Чтобы она не вернулась обратно, её надо хорошенько «обжечь».
Когда вы закончите очищение дома свечой, у вас на блюдце окажется одна или несколько сгоревших свечей. Немедленно выбросьте их в помойное ведро, содержимое которого сразу же отправьте в мусоропровод (вынесите на помойку).

5. Очищение рук после уборки.
Когда уборка будет закончена, необходимо снять остатки энергетической грязи с рук, куда она неминуемо попадёт.
Для этого вымойте руки с мылом под краном. Затем вымойте руки с солью и подождите пока они высохнут. После этого сожмите руки и помните их, разминая пальцы. Затем разотрите ладони обеих рук по часовой стрелке. И напоследок, потрясите кистями рук. Чтобы сбросить остатки отрицательной энергетики. Всего на очищение рук у вас уйдёт не больше десяти минут.

6. Повторная уборка.
Чтобы проверить насколько качественно проведена уборка и требуется ли повторная уборка (которую нужно провести через три дня), зажгите свечу и дождитесь, пока сгорит половина. Когда на блюдце и свече появится расплавившийся воск, посмотрите на его форму. Если она будет уродливая, а сам воск – тёмным, значит грязь ещё осталась. А если воск окажется светлым и будет стекать ровными красивыми струями, то ваша квартира полностью очищена от негативной энергетики.

И для профилактики:

Зажигаем свечи
Очень полезно зажигать дома свечи, особенно в комнате, в которой раньше что-то происходило или и сейчас происходит. Очистительная сила огня не сравнима ни с чем! Так что смело устраивайте своим любимым романтические вечера со множеством свечей или просто иногда зажигайте вечером для создания уютной и душевной атмосферы.
Используем натуральные ароматы
Смело используйте различные ароматы и благовония. Но следите за тем, чтобы они были натуральные. Различные эфирные масла, аромалампы и прочее – идеальное решение. Они не только полечат ауру вашего дома, но и поднимут вам настроение, улучшат самочувствие и стимулируют творческую энергию. Главное найти «свои» ароматы.

Моем пол
Очень полезно мыть в доме полы водой, в которую добавлены травяные отвары. Особой силой, исцеляющей энергетику дома, обладают полынь, зверобой, череда, можжевельник, сосна. И хотя бы раз в год, несмотря на обилие швабр всех конструкций и конфигураций, нужно вымыть пол руками – это создаст в вашем доме особую ауру.
Для дополнительной дезинфекции, очищения ауры дома и придания ему свежего аромата добавьте в воду для мытья полов несколько капель эфирного масла или смеси из них. По ситуации, настроению и сезону вы можете использовать различные запахи — эвкалипт, лаванда, можжевельник, цитрусовые, хвойные масла.

Влажная уборка
Как можно чаще делайте влажную уборку и вытирайте пыль, особенно из труднодоступных мест — под кроватью, за шкафами, в углах и на антресолях. Не позволяйте трубопроводу засоряться — это говорит о накопленных негативных эмоциях. Капающая или текущая вода уносит благополучие, здоровье и деньги из дома, поэтому держите свою водопроводную систему в исправности, закрывайте крышку унитаза после использования.

Проветривание
В любое время года, при любой погоде нужно хотя бы раз в день проветривать помещение – не устраивать сквозняк, а давать доступ чистому, свежему воздуху. Он вытесняет из дома негативную энергетику и привносит новую, здоровую энергию.

Колокольчики и «музыка ветра»
Развесьте в вашем доме колокольчики и «музыку ветра». Звук колокольчиков отпугивает тонких живых существ и очищает пространство. Учеными уже неоднократно доказано, что звук колоколов и колокольчиков настолько сильно меняет энергетику, что это подавляет даже развитие эпидемий, рост плесени, грибков и паразитов, а также тяжелые суицидальные и депрессивные состояния! К тому же колокольчик, повешенный над дверью, своим звоном как бы приглашает благостную энергию войти в дом. «Поющие ветра» также помогают очищению пространства вашего дома и циркуляции энергии.

И напоследок. Не жалейте времени на очищение квартиры от негативной энергетики. Вы обретёте чистое и здоровое жильё, в котором каждый человек будет здоров и успешен.

ФОРМИРОВАНИЕ НАМЕРЕНИЯ. ПРАКТИКА.

Намерение часто путают с желанием, но главное отличие - намерение не завязано на результате. Оно концентрируется на настоящем, а не на будущем.

Намерение, с хорошим формированием, есть концентрация на цели. При этом присутствует четкая уверенность отсутствия препятствий для результата. Работать с намерением несложно, нужно только немного практики в этом.

Общими элементами намерения можно выделить:
1. Чувство или образ того, что должно произойти. Он должен быть четкий и ясный.
2. Полная концентрация на этом образе (того, что должно произойти) при внутреннем молчании - никаких лишних образов, мыслей, звуков.
3. Так называемое рабочее состояние - никаких эмоций, отрешенность от окружающего мира, спокойствие.
4. И, конечно же, уверенность.

Попробуйте соединить все эти элементы и пожелать для себя чего-нибудь. Для начала тренируйтесь на мелких вещах и ситуациях. Необходимо помнить, что во время этой практики тратится энергия, поэтому следует трезво оценивать свои возможности по осуществлению желаний.

После формирования намерения не стоит о нем вспоминать, "доделывать" прокручивать сам процесс намерения. Это может только ухудшить результативность практики и повлечет за собой лишнюю трату энергии.

Следует помнить, что каждая сила имеет свой противовес. Создавая намерение, может возникнуть намерение наперекор нашему, что повлечет за собой неудачу практики.

Преодолевать эту силу-противовес можно несколькими способами:
1. Вложить больше силы в свое намерение. Больше концентрации, больше энергии не дадут встать препятствиям на пути к цели.
2. Работать с каждым возможным препятствием отдельно, добавив несколько намерений на улучшение результата.