Поиск и удаление файлов дубликатов ..)

Знаете ли вы о том, что практически на каждом
жестком диске есть множество файлов дубликатов?Как правило пользователи сами их создают,а потом благополучно забывают об их существовании.
На компьютерах, за которыми работают особенно забывчивые пользователи можно отыскать дубликатов на несколько ГИГАБАЙТ!

Видеоурок о том как провести чистку с помощью программы Ссleaner

Скачать программу CCleaner

Урок по программе CCleaner

http://blog.pc-lessons.ru/news/poisk-i-udalenie-fajlov-dublikatov.html

Я убита наповал!

И это как раз в то время, как я, наконец, поставила себе приличный (не побоюсь этого слова!) берлинский акцент и отучилась "рекать" - мне объяснили, что в Баварии другое произношение - совершенно русская "р"! Уууууу! Переучиваться назад?! Мне сказали, что немецкий очень видоизменился и продолжает меняться, что старое произношение отходит совершенно... Я в шоке и не представляю, КАК привыкнуть к новому произношению...

Целительные шаманские ритмы-Drum Medicine

Подарок Верховной шаманке Среднего и Южного Урала-Марине Ушаковой . Использование звука и музыки для исцеления возникло в самом начале истории человечества. Документально подтверждено, что шаманы и целители, использующие такие инструменты, как человеческий голос, флейты, барабаны и другие ударные, способны изменять состояние биоритмов мозга,повысить уровень творческой активности. Ничто так близко не передает Энергию, как музыка. Семь нот рождают мелодию. Семь нот – семь энергоцентров, октава, целостность. Каждый центр – своя магия, свое восприятие, своя сила, но лишь вместе в гармонии они рождают целостность человеческого существа, его божественную сущность. Сеанс прослушивание такой музыки дает незамедлительный результат- восстанавливается аура человека и, как следствие, происходит оздоровление организма в целом. E-NUN

Серия сообщений "Музыка"Шаманские целительные ритмы"":

Часть 1 - Layne Redmond - "Chanting The Chakras"(воспевание чакр)
Часть 2 - Kamal-"Shamanic Healing"
...
Часть 6 - Oliver Baldwin & Richard Bottom - Schamaniс Heilung
Часть 7 - Corciolli - Музыка Шаманов
Часть 8 - Целительные шаманские ритмы-Drum Medicine
Часть 9 - Shaman - The Healing Drum-Wychazel

Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейного, грудного и поясничного отдела

Если у вас период обострения

В период обострений больному рекомендуется лежать на жесткой постели. Под колени лучше подкладывать валик, чтобы расслабить мышцы. Чтобы снять сжатие нервного корешка, улучшить лимфо- и кровообращение, назначается подводное и сухое вытяжение. Разгрузка и покой в пораженном болезнью отделе позвоночника создают условия к рубцеванию разрывов и трещин фиброзного кольца. Это может быть залогом длительного облегчения. Уже на ранней стадии заболевания вводятся специальные упражнения для позвоночника, для расслабление туловища. Они способствует уменьшению раздражения в нервных корешках, контактирующих с межпозвонковым диском.

Во время острой стадии противопоказаны упражнения, способствующие разгибанию поясничной зоны позвоночного столба. Ведь в случае усиления давления, богато иннервированные нервные корешки и задние связки ощущают сильную боль. Отличный лечебный эффект привносят упражнения, направленные к вытяжению позвоночника по оси. В этом случае увеличиваются расстояния между позвонками и диаметры межпозвонковых отверстий. Это способствует снятию напряжения с окружающих сосудов и нервных корешков.

 

Читать далее...

Блюда из соленой и слабосоленой семги

Читать рецепты семги соленой

Рецепты 50 блюд из семги

Читать рецепты блюд из семги

Плейлист - это просто!