Êóðèíàÿ ïàñòðîìà |

Èíãðåäèåíòû:
êóðèíàÿ ãðóäêà – 2 øò
ìîëîêî – 1/2 ñòàêàíà
âîäà – 1/2 ñòàêàíà
ñîëü – 1,5 ÷. ëîæêè
ïàïðèêà ìîëîòàÿ – 2 ÷. ëîæêè
÷èëè ìîëîòûé – 1 ÷. ëîæêà
ì¸ä æèäêèé – 1 ÷. ëîæêà
êîðèàíäð ìîëîòûé – 1/2 ÷. ëîæêè
ìóñêàòíûé îðåõ ìîëîòûé – 1/4 ÷. ëîæêè
êóðêóìà – 1/4 ÷. ëîæêè
ñîåâûé ñîóñ – 1/2 ÷. ëîæêà
ìàñëî îëèâêîâîå – 3 ñò. ëîæêè
÷åñíîê – 2 çóá÷èêà
1. Êóðèíûå ãðóäêè îñòîðîæíî ðàçðåçàòü â ïëàñò. Çàìî÷èòü íà íî÷ü â ðàññîëå: âîäà ìîëîêî ñîëü.
2. Äîñòàòü ãðóäêè, îáñóøèòü. Ñâåðíóòü ðóëåòîì, îáâÿçàòü âåðåâêîé. Îáìàçàòü ñìåñüþ ñïåöèé: ñìåøàòü âñå óêàçàííûå ñïåöèè ìåä äàâëåííûé ÷åñíîê ñîåâûé ñîóñ îëèâêîâîå ìàñëî.
3. Çàïåêàòü â äóõîâêå ïðè 220 ãð. îêîëî 30 ìèíóò. Îñòàâèòü â äóõîâêå äî îñòûâàíèÿ.
4. Íàðåçàòü è íàñëàæäàòüñÿ!
| Ðóáðèêè: | êóëèíàðèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |