"Рыбка под маринадом"

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 20:05 + в цитатник

Цитата сообщения Юрий_Дуданов

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Чудесное, полезное и малокалорийное блюдо, друзья! Может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской к любому, даже праздничному столу!

Ингредиенты:
- 600 г любой рыбы
- 3 крупных морковки
- 6 луковиц
- 3-4 ст.л. томатной пасты
- соль
- специи по вкусу
- 2 ст.л. яблочного уксуса
- немного подсолнечного масла для тушения

Приготовление:
1. Морковь натереть /или мелко порезать/ на крупной терке, лук порезать полукольцами и все тушить до готовности.
2. За 2-3 мин. до готовности добавляем томатную пасту, соль, специи, зелень.
3. Одновременно чистим и припускаем в подсоленой кипящей воде выбранную Вами рыбку, порезанную на куски. Когда рыбка почти готова, - освобождаем её от костей и делим на небольшие кусочки величиной с мизинец.
4. На дно кастрюльки выкладываем немного маринада и рыбку слоями, затем тушим до готовности на небольшом огне.
5. За 2-3 минуты до этого добавим соль, специи и уксус. Дадим настояться 4-5 часов. Удивительный вкус!
Приятного аппетита!

Рубрики:

кулинария

Метки: кулинария

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5037310/post377420559/">&quot;Р С‹Р±РєР° РїРѕРґ РјР°СЂРёРЅР°РґРѕРј&quot;</a><br/>

&nbsp;

Р§СѓРґРµСЃРЅРѕРµ, РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ Рё РјР°Р»РѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ, РґСЂСѓР·СЊСЏ! РњРѕР¶РµС‚ СЃР»СѓР¶РёС‚СЊ РєР°Рє СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅС‹Рј Р±Р»СЋРґРѕРј, С‚Р°Рє Рё Р·Р°РєСѓСЃРєРѕР№ Рє Р»СЋР±РѕРјСѓ, РґР°Р¶Рµ РїСЂР°Р·РґРЅРёС‡РЅРѕРјСѓ СЃС‚РѕР»Сѓ!
	
	РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:
	- 600 Рі Р»СЋР±РѕР№ СЂС‹Р±С‹&nbsp;
	- 3 РєСЂСѓРїРЅС‹С… РјРѕСЂРєРѕРІРєРё
	- 6 Р»СѓРєРѕРІРёС†
	- 3-4 СЃС‚.Р». С‚РѕРјР°С‚РЅРѕР№ РїР°СЃС‚С‹
	- СЃРѕР»СЊ
	- СЃРїРµС†РёРё РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	- 2 СЃС‚.Р». СЏР±Р»РѕС‡РЅРѕРіРѕ СѓРєСЃСѓСЃР°
	- РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РїРѕРґСЃРѕР»РЅРµС‡РЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р° РґР»СЏ С‚СѓС€РµРЅРёСЏ
	
	РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:
	1. РњРѕСЂРєРѕРІСЊ РЅР°С‚РµСЂРµС‚СЊ /РёР»Рё РјРµР»РєРѕ РїРѕСЂРµР·Р°С‚СЊ/ РЅР° РєСЂСѓРїРЅРѕР№ С‚РµСЂРєРµ, Р»СѓРє РїРѕСЂРµР·Р°С‚СЊ РїРѕР»СѓРєРѕР»СЊС†Р°РјРё Рё РІСЃРµ С‚СѓС€РёС‚СЊ РґРѕ РіРѕС‚РѕРІРЅРѕСЃС‚Рё.&nbsp;
	2. Р—Р° 2-3 РјРёРЅ. РґРѕ РіРѕС‚РѕРІРЅРѕСЃС‚Рё РґРѕР±Р°РІР»СЏРµРј С‚РѕРјР°С‚РЅСѓСЋ РїР°СЃС‚Сѓ, СЃРѕР»СЊ, СЃРїРµС†РёРё, Р·РµР»РµРЅСЊ.
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5037310/post377420559/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

"Рыбка под маринадом"