-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вероника_Гарапова

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Аудиокниги

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 232





Без заголовка

Среда, 03 Мая 2023 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблон валяного платья

ИСТОЧНИК

АВТОР Дарина (посмотрите, какую красоту творит)

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!

В последнее время меня несколько раз спрашивали, как я делаю шаблоны платьев на нестандартную фигуру. Вот хочу рассказать об этом в своем блоге. Причем я буду рассказывать, не "Как сделать шаблон", а именно, как я его делаю. Итак дано, основные мерки заказчицы - окружность груди 105, окружность талии 94 и окружность бедер 120, рост 165 см. Смотрим в нашу любимую "Бурду". Да,  выкройку платья по таким меркам я вряд ли найду.

 

 

 

 

И вообще выкройки, пригодные для валяния в журналах найти не очень просто. Большинство из них довольно сложные и имеют множество деталей.  Ближе всего по меркам объема груди 46 размер. Теперь я рассматриваю какую нибудь выкройку платья 46-го размера(нашего 52-го) и измеряю на ней глубину проймы, скос плеча, ширину горловины. Далее я делаю в тетради небольшой рисунок.

Читать далее >>>

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2023 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения olivinca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка платья-баллон

Идеально для любой фигуры! Моделируем выкройку платья-баллон

Выкройка платья-баллон

 

Выкройки простых, но оригинальных платьев нравятся мастерицам, в первую очередь, нестандартным моделированием и легкостью их пошива. Именно к таким моделям можно отнести популярное платье-баллон, выкройку которого мы предлагаем вам в этом уроке. Существует несколько различных фасонов такого платья, однако, все они имеют схожий признак — нижняя часть платья имеет большой объем в области бедер и зауживается книзу, по форме напоминая баллон. Этим, собственно, платье и обязано своему названию. Выкройка платья-баллон очень просто моделируется, а сшить его можно буквально за пару часов. Представленная модель выполнена из джерси яркого канареечного цвета, в боковых швах расположены удобные карманы, полочка платья украшена деталью с люверсами.

Совет! Вместо люверсов украсьте платье брошью, от этого модель только выиграет!

Выкройка платья-баллон

Выкройка платья-баллон моделируется по базовой выкройке платья без вытачек, дополнительно необходимо построить одношовный рукав. Длина платья по спинке около 115 см.

Оригинальное платье-баллон выкройка

Моделирование спинки платья-баллон

Углубите вырез горловины на 4 см и проведите новую линию горловины спинки. От линии бедер отложите вниз 15 см и проведите горизонтальную вспомогательную линию. От нижней точки проймы опустите вниз перпендикуляр до вспомогательной линии. Вправо отложите 15-20 см (это значение не постоянное и может меняться в зависимости от размера и ваших предпочтений).

 

Проведите линию бока спинки как показано на рис. 1а. Припуск на подгиб низа шириной 3-4 см переснимите зеркально, учитывая расклешение по линии бока.

Моделирование выкройки спинки и полочки платья-баллон

Рис. 1а-б. Моделирование спинки и полочки платья-баллон

Моделирование полочки платья-баллон

Линию бока полочки платья переснимите со спинки (рис. 1б). Вырез горловины полочки углубите на 8-10 см по центру и на 4 см по плечу. Проведите слегка выгнутую линию выреза горловины. Дополнительно начертите мешковину кармана. Длина входа в карман 12-15 см, расположите карман на удобном для вас уровне.

Выкройку рукава можно использовать без изменений, а можно немного заузить в области локтевой линии. Ширина рукава по низу = Обхват запястья по мерке + 4 см.

Как выкроить платье-баллон

Для пошива платья-баллон используйте трикотажное полотно джерси. Для платья вам потребуется около 3,0 м материала при ширине 150 см. Подробнее расчет ткани на платье смотрите в уроке Расчет ткани

ВАЖНО! Шить платье рекомендуем четырех-ниточной оверлочной строчкой. Выкроите детали платья, показанные на рис. 2. с припусками на швы 1 см. По низу платья припуски не делать (!)

Дополнительно выкроите:

 
  1. Мешковины карманов — 4 детали
  2. Косую полоску для обтачки горловины шириной 5 см с учетом припусков на швы (2 см в готовом виде) и длиной по длине горловины + 1 см.
Детали кроя платья-баллон

Рис. 2. Детали кроя платья-баллон

Как сшить платье-баллон

ВАЖНО! Платье шьется из эластичных материалов и не имеет застежки.

Стачайте верхние и нижние детали спинки и полочки. Выполните карманы в боковых швах. Стачайте средний шов спинки, плечевые швы платья, швы рукавов. Рукава втачайте в проймы оверлочной строчкой. Полоску для обработки горловины перегните пополам и проутюжьте, придав ей форму горловины. Сложите обтачку на уголок, совместив короткие стороны 1-2. Притачайте обтачку оверлочной строчкой.

Обработка горловины платья-баллон обтачкой

Рис. 3. Обработка горловины платья-баллон обтачкой

Припуски по низу рукавов и платья обметайте оверлочной строчкой, подогните и отстрочите двойной иглой. Ваше платье готово, наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы!

 

Еще больше оригинальных выкроек платьев вы найдете на сайте Школа шитья Анастасии Корфиати. Подписывайтесь на наши бесплатные уроки и шейте одежду своей мечты!


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса вышивки!

Верить или нет?
Около года назад я узнала что с помощью вышивки возможно исполнение желаний,мое желание было-иметь собственный дом,желание хоть и осуществимое,но никак не исполняемое по разным причинам. Рукодельницы на Лиру посоветовали для этой цели вышить домик с извилистой дорожкой ведущей к нему и без препятствий на пути.Насобирала я несколько схемок и собрав домашний консилиум мы выбрали одну картинку с домиком.Начала я вышивать довольно активно,но как-то дом не строился -чуда вроде не присходило и я, опустив руки оставила начатую вышивку,но тут нам неожиданно предложили безпроцентный кредит на строительство и дело пошло,хотя вначале не столь активно,все какие-то препоны стояли на пути, и тогда я вспомнила про мою недовышитую картину,и оставив все дела вернулась к ней.
Я ее вышила и дом достроился!

Вот схемка Фотографии в альбоме «Вышивка-пейзажи» oksanahilles на Яндекс.Фотках


Теперь ремонт-что же я еще могу сделать?Вышила баннеры для ванных комнат и они, на удивление, были отремонтированны раньше всех.

Ну и конечно баннер Welcome в завершение ,не поверите ,в день когда я вышила последний крестик- ремонт был полностью законечен и буквально на следующий день мы переехали!!!Оформила я его уже в новом доме и благополучно повешала на дверь.
Добро пожаловать всем!!!

Вот такая история!!! Теперь надо еще что-то пожелать,наверное я хочу устроится на работу-это мое самое близжайшее желание,дети подросли,сами дома справятся.
Посоветуйте пожалуйста что для этого надо вышить?Спасибочки!

Ваша Оксана_Хиллес


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем желания

Вот приметы которыми я руководствуюсь при выборе вышивки.

3925311_Odyvanchik_v_vishivke_9 (489x480, 160Kb)


Сейчас я вышиваю себе ангелочков "Почти идеальный", а после этого уже присмотрела себе две работы, точнее нашла две схемы - для укрепления супружеских отношений. Одна картинка с двумя волками, а на второй две лошади. Лошади шикарные просто. Вышью обязательно!!
А вот и сами приметы вышивания.
Точнее некоторые из них! Очень надеюсь пригодятся и Вы так же как я просто обалдеете от вышивки!!!

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Назарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мечта

317479_94535thumb500 (700x900, 169Kb)
Хочешь свой дом? Вышей его!
Есть такая тема: если вышить дом своей мечты, то мечта обязательно реализуется.
Правда есть здесь некоторые нюансы. К примеру, желательно верить в то, что ты делаешь, вышивать только со светлыми мыслями и в хорошем настроении. Начинать вышивку рекомендуется в благоприятный лунный день (идеальными для начала любой вышивки считаются 7-й, 10-й, 11-й и 14-й лунный день). Вышивая картину, рекомендуется представлять себе свою мечту и четко понимать, зачем ты это делаешь. Т. е. в каждый крестик вкладывать частичку души, частичку себя, частичку своей мечты. Выбирать картину для вышивки рекомендуется в первую очередь по своим внутренним ощущениям — чтоб, домик нравился, чтоб душа к нему лежала, необходимо понять, что это именно «твой домик», что ты хочешь в нем жить.
К самим домикам тоже есть пожелания и предпочтения. Чтобы домик «сработал» на 100 % нужно обратить внимание на следующее:
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печальное время — родителей старость

Печальное время — родителей старость:
Захочешь, не сможешь его миновать,
Когда понимаешь, как мало осталось
До... страшно подумать, не то что сказать.
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "стихи(10часть)":

Часть 1 - Разведённая..не обделённая.
Часть 2 - Ой, бабоньки, какие наши годы ...
Часть 3 - Печальное время — родителей старость
Часть 4 - ..У МНОГИХ ЖИЗНЬ – НЕ СКАЗКА...
Часть 5 - НАУЧИЛАСЬ ПРОЩАТЬ ЛЮДЕЙ...
Часть 6 - Разбег
Часть 7 - Не спеши
Часть 8 - Как свеча сгорает наша жизнь…



Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Romashkaff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Викторианский шарм

41e300538578 (346x700, 89Kb)
Говорят, что если вішить такую картинку, то решаться все жилищные проблемы. Я на себе не пробовала, но ...
Превью 317412_29162 (700x518, 171Kb) Превью 317414_14629 (700x502, 139Kb) Превью 317415_66481 (700x502, 127Kb) Превью 317416_46600 (700x504, 120Kb) Превью 317418_97539 (700x680, 144Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lvicia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка - код судьбы

ВЫШИВКА – КОД СУДЬБЫ
Статья из газеты «Доктор Нострадамус» за 2003г.
Рубрика «Под знаком тайны».
Автор: А.Иринина.

Иголка верой и правдой служит человечеству не одну тысячу лет. Она нас, можно сказать, одевает, украшает и даже лечит. Впрочем, у иглы есть и масса других замечательных свойств. Она обладает способностью притягивать и пропускать через себя энергию пространства, а, значит, служить своеобразным инструментом, с помощью которого мы можем избавляться от болезней, программировать будущее и даже изменять Судьбу.

СИЛА ИГЛЫ

Иголка – неизменный атрибут многочисленных гаданий. С ее помощью беременные женщины без труда могут определить пол будущего ребенка. Интересуетесь? Тогда запоминайте. Подвесьте иголку на ниточке из черного шелка и внимательно следите за тем, в какую сторону она начнет вращаться. Если по часовой стрелке – следует ждать мальчика. Против – девочку.
Если же вы хотите, чтобы ваша жизнь стала много светлее и радостнее, купите в понедельник иголку и воткните ее в ворот рубашки или кофточки. Способ проверен временем, так что проколов не будет. Ну а если вы воткнете иглу острием вверх возле дверного косяка, то в ваш дом не проникнет никакая отрицательная энергия.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2019 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хо’опонопоно — древнее гавайское искусство решения проблем

Хо’опонопоно — древнее гавайское искусство решения проблем

 

 

Хо’опонопоно — древнее гавайское искусство решения проблем

Хо’опонопоно–это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно».

Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.

Ниже представлена отличная памятка для тех, кто уже знаком с методом и хочет быстро время от времени восстановить основные тезисы Хо’опонопоно.

Она так же будет отличным вступлением и для тех, кто только начинает осваивать этот чудесный метод.

1. Невозможно понимать и контролировать все вокруг

Невозможно знать обо всём, что происходит вокруг вас. Ваши тело и мозг регулируют сами себя прямо сейчас, без какого-либо вашего участия. В атмосфере присутствуют многочисленные невидимые сигналы, диапазон которых очень широк – от радиоволн до мыслеформ. Вы не можете воспринять все эти сигналы. Вы действительно принимаете участие в создании собственной реальности прямо сейчас, но это происходит бессознательно, без какой-либо осведомлённости или контроля с вашей стороны. Вот почему вы можете мыслить позитивно и всё равно оставаться в нужде. Ваш сознательный разум не является творцом.

2. Вы не управляете всем

Очевидно, что если вы не знаете обо всём, что происходит, то не можете и контролировать это.
Это только ловушка вашего Эго, заставляющего думать, что мир управляется вашими приказаниями. Поскольку ваше Эго не способно видеть то, что происходит в мире в текущий момент, то не совсем разумно позволять ему решать, что лучше для вас. У вас есть право выбора, но вы не можете управлять событиями. Вы можете использовать своё сознание, чтобы выбрать, что вы предпочитаете испытать (пережить), но вы должны позволить решить за вас, произойдут эти события или нет, как они произойдут и когда. Ключом здесь служит подчинение.

3. Вы способны исцелить всех, кого встречаете в жизни

Что бы ни появлялось в вашей жизни (неважно, каким образом), оно поддаётся исцелению только потому, что находится в сфере вашего действия. Суть в том, что если вы можете чувствовать это, то можете исцелить это. Если вы видите проблему в ком-то другом и это вас беспокоит, то вы можете это устранить (исцелить себя). Или как я когда-то сказал Опре Уинфри: «Если вы можете заметить это, то вы получили это». Вы можете не иметь ни малейшего понятия, почему это случилось в вашей жизни или почему сложились такие обстоятельства, но должны принять это, потому что вы об этом ничего не знаете. Чем больше вы исцеляете то, что встречается у вас на пути, тем чище вы становитесь и тем ближе вы к проявлению того, чего желаете, так как вы освобождаете энергию, доступную теперь для использования по отношению к другим проблемам.

4. Вы несёте полную ответственность за весь свой жизненный опыт

Всё, что происходит в вашей жизни, не является вашей виной, но вы несёте за эти события полную (100%) ответственность. Концепция личной ответственности простирается гораздо дальше, чем вы говорите, делаете и думаете. Она включает в себя то, что говорят, делают и думают в вашей жизни другие. Принятие на себя полной ответственности за события в своей жизни означает, что если в вашей жизни появился человек, у которого есть проблема, то это будет и ваша проблема. Данный принцип тесно связан с предыдущим принципом, гласящим, что вы способны исцелять всех, кто встречается на вашем пути. Таким образом, вы не имеет права обвинять кого-либо или что-либо в том, что происходит. Вы только можете взять на себя ответственность, что означает принять происходящее, признать его своим и любить его. Чем больше вы исцеляете то, что встречается на вашем пути, тем прочнее становится ваша связь с источником жизни.

5. Ваш билет к отсутствию ограничений – это повторение фразы «Я люблю тебя»

Пропуск, который ведёт вас в мир за пределами постижимого, от исцеления до исполнения желаний, это простая фраза «Я люблю тебя». Повторение этой фразы Богу очищает всё в вас, что позволяет вам ощутить чудо данного момента – отсутствие ограничений. Идея в том, чтобы любить всё вокруг. Любить свой лишний вес, своего проблемного ребёнка, соседа или супруга, любить их всех. Любовь преобразует энергию и освобождает её. Фраза «Я люблю тебя» служит волшебным паролем к ощущению Бога.

6. Вдохновение намного важнее намерения

Намерения – это игрушки разума, а вдохновение – это указание от Бога. В какой-то момент вы подчиняетесь и начинаете прислушиваться, вместо того, чтобы просить и ожидать. Намерение – это попытка управлять своей жизнью, основываясь на ограниченном видении своего Эго.
Вдохновение – это получение послания от Бога и действие в соответствии с этим посланием. Намерения срабатывают и дают результаты, вдохновение срабатывает и творит чудеса. Что вы выбираете?

Шпаргалка по хо’опонопоно
Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами.

1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.

2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.

3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.

4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.

5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих
вредоносную реальность.

6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Турция - усыпальница древних цивилизаций и жемчужина морей!

1 (700x350, 451Kb)

Восточная сказка: Самые красивые снимки Турции.

Восточная сказка: Самые красивые снимки Турции.

Турция – захватывающая история о падении Трои, красочная экскурсия по древним храмам и руинам старых городов, релаксирующий отдых на побережье лазурного моря, сотни снимков чарующей природы, полные карманы местных сладостей, специй и различных безделушек, охапка ярчайших впечатлений от полёта на огромном воздушном шаре над каменистой Каппадокией, а ещё – это тысяча и одна ночь головокружительных приключений по самым живописным местам восточной жемчужины.


Стамбул, Собор Святой Софии.

Собор Святой Софии —<br>всемирно известный памятник византийского зодчества, символ «золотого века» Византии.

Собор Святой Софии —
всемирно известный памятник византийского зодчества, символ «золотого века» Византии.

3 (99x74, 3Kb)

 



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенний дождь - вторые сутки кряду...








62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 28 Октября 2018 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кармическая астрология.. .. кусочки судеб

Кармическая астрология.. .. кусочки судеб

Lёwka
 
 

 

 

 

Продолжаем рассматривать синастрии кармических сзязей. :)

"Та жизнь была страшной, если смотреть с точки зрения простого обывателя...

Крохотное селение среди невысоких гор... Бедная молодая семья. Мне примерно 11 лет . Мама, рожая моего братишку, умирает при родах. Отец через какое-то время исчезает – он ушёл на заработки и там что-то с ним произошло. Мы остались с малышом одни. Земляные полы, рушнички какие-то... Подметаю пол веником из травы... Малыша кормлю как-то странно – что-то жую и через тряпочку как через соску кормлю… Пою ему всё время... Мальчик рос странным – он начинал кричать, затыкая ушки, когда к нам заходил кто-то из селян и начинал говорить громко. Он не мог слышать такой дисгармонии звуков. Подрастая, он почти всё время проводил в лесу, и возвращаясь, рассказывал мне, как и что говорят деревья. Он понимал шелест листьев, знал язык птиц. Ветер тоже с ним «разговаривал». В селе считали его немножечко «не от мира сего», хотя он был абсолютно нормальным – более нормальным, чем основное население Земли. Он слышал мир растений и животных, хотя не уверена, что совсем уж правильно их понимал. Я любила его одновременно и любовью сестры, и матери, и отца наверное. Это был свет в моём окне – моё солнышко на неприветливом небосклоне той жизни, моя маленькая тихая радость. Светлый, чистый ребёнок, который в этом мире был не то чтобы «с краю», но не мог вписаться в него так, чтобы жить привычной для людей жизнью...

И не вписался... Наступил тот страшный день... Кто-то прибежал и сказал, что его придавило в лесу срубленным деревом. Я неслась туда как шальная… не разбирая дороги, не видя белого света. Бежала помочь, уберечь, спасти, потому что знала, как тяжело он переносит любого рода «несостыковки» в мире. Я взяла его на руки, точно так же, как держала, укачивая его маленьким. Чёрные вьющиеся мягкие волосёнки спеклись на виске от крови. Веки с лёгкими прожилочками были закрыты.

Неестественная бледность разлилась по личику родному, единственно родному в этом мире, единственно близкому на этой Земле... Я держала его на руках, слепо шагала по тропе, неся на руках это безжизненное тельце. Куда-то упала, исчезла с моей головы повязка, волосы растрепались, глаза налились тёмным, страшным светом. Имя ему было – ненависть. Тяжёлая, страшная, слепая.

Ко мне боялись подойти люди... Восемнадцатилетняя девушка превратилась в жуткую страшную ведьму, испепеляющую взглядом любого, кто только осмелится дёрнуться и подойти, чтобы забрать у неё мёртвого ребёнка.

Люди шли сзади… Мужчины и женщины... Я подняла голову к небу и завыла, закричала, проклиная Его, Бога, проклиная страшными словами за то, что Он отнял у меня самое дорогое, единственно дорогое. Отнял то, что давало мне возможность жить...

(Этот страшный грех мне не так легко было осознать в этой жизни)

Та жизнь как-то прошла... Я вышла замуж, имела ребёнка, но особой любви ни к кому не помню. И только умирая, и видя, как ко мне подходит мальчик, мой внук, лицо моё потеплело, я любила только этого человечка… Он напоминал мне ТОГО... С этой мыслью я и умерла".

(кстати сказать, карта их синастрии сегодня ( а я знаю и ту душу, что была тогда моим внуком) "звучат" только тем. что Юпитер одного находится на Раху второго, а Солнце второго - на Раху первого :) Ну да ещё сетка домов одинаковая. )

"Ах, если бы знать, что бросить своих детей в одном из воплощений, бросить бездумно и жестоко – значит ещё и вот это: однажды твоя душа решит испытать эту же боль – потерять ребёнка, самое дорогое, любимое существо, но уже не по своей воле, не по своему желанию оставить его, а чтобы осознать ТОТ грех и чтобы почувствовать все нюансы безвозвратного расставания со стороны того, кого оставили… А перед этим, в нескольких воплощениях вообще не иметь детей... И ещё в одном прийти в семью, из которой отец уйдёт сразу после твоего рождения, а мать… Мать будет рядом, но тебя для неё – НЕ будет. Причинение сильной боли хотя бы однажды непременно возвращается бумерангом, чтобы испытать эту боль самому… через год, через пять-десять лет или десять веков… иногда подряд... в зависимости от степени тяжести причинённой кому-то боли и всего, что за этим последовало в его судьбе...

Зацепленность за материальное. Фиксация на определённых представлениях и установках социума о важности и приоритетности материи, о невозможности пойти за стремлением духа, души, если тебя «тормозит» отсутствие определённого рода материи в жизни.

В «испанском» воплощении мы (две души) в момент сложных испытаний поставили во главу угла материальное – отсутствие у меня (тогда – мужчины) должного состояния, способного «соответствовать» социальному статусу и возможности содержать и прокормить семью согласно именно ему; возможную потерю наследства; моя невеста, согласись она остаться со мной, нарушив волю родителей, лишилась бы и наследства. Ей была высказана эта угроза). У нас обоих (в разные времена и разных странах) до этого были воплощения, где мы участвовали в войнах, завоёвывали (т.е. отбирали) чужие материальные ценности. У нас обоих были воплощения, когда мы в той или иной форме уходили от мирской жизни, желая идти к Богу, но, по сути, по глубинной сути, мы просто боялись опять зацепиться за материю и под прикрытием иллюзии убегая от неё (материи), от внутренней и подсознательной зацепки всё-таки не избавились. Избавление от зацепки даёт мир и покой душе, а его не было. Когда нет зацепки – нет попытки ухватить, однако и нет попытки уйти, убежать, оттолкнуть, начать презирать . Бежать от того, что тебя не цепляет? Какой смысл? Презирать то, что тебя не трогает? Это попросту невозможно... Презирать и отталкивать нечто мы можем только тогда, когда это самое нечто сидит глубоко в нашей душе, даже если мы категорически не желаем этого признавать. Это для размышления многим.

Поэтому через какое-то время мы (эти две души) и пришли на воплощение в бедную болгарскую семью, где могли, хотя вовсе не должны были, вскоре остаться без поддержки родителей, полными сиротами и с самого начала жизни обрести становление без родительской указки, подсказки и без возможности того, что кем-то будут навязаны их устои.

Мы шли за возможностью не только самостоятельного становления, но и полного самовоспитания и при этом не¬обходимой расстановки приоритетов: духовного и душевного совибрирования и безусловности любви – во-первых и во-вторых. Это была только одна из задач. Мы шли быть по-человечески верными друг другу, несмотря на тяжелейшие обстоятельства. Таким образом, и зависимость от материального, и не менее тяжкие обстоятельства были даны, как и в прошлый раз, только уже в другой форме, в другой стране, теперь с детства. Выбор «остаться в обстоятельствах или уйти» был ограничен –составляющие были теми же, но вариант усложнялся. Так бывает всегда, когда душа не решает своих задач, хотелось бы нам этого или не хотелось, это так. Это действие Вселенского Закона. Жизнь и её предлагаемые обстоятельства – это не силки, из которых хочется вырваться, дабы попасть на свободу, и никак не удаётся. Во вверенном тебе пространстве бытия есть опеределённый план, есть несколько выходов из трудностей. И если ты не мечешься хаотично, не кричишь, не истеришь «а-аа-ах, почему я-я-я? почему меня? за что?» – при этом прыгаешь в поисках выхода в районе потолка вместо того, чтобы опуститься на поверхность пола; если ты не сидишь, сжимаясь от страха и ненависти к «этой поганой жизни» в углу, за которым вы¬ход, который ты его не видишь, потому что сидишь в бездействии. Если ты не обвиняешь того, кто несёт Знание в том, что он тебя «запугивает какой-то кармой» и даёшь себе труд здраво и трезво оценить свой потенциал, свои имеющиеся возможности, то опираясь на них, найдешь в себе силы не оставаться в этом, а стремиться к знанию, очищению, осознанно занимаясь самотрансформацией. Этим и трансформируя своё бытие, ты увидишь не один выход, и даже не два.

После «испанского» воплощения у меня было ещё два, а лишь затем было воплощение «болгарское». Тут мне бы хотелось сделать акцент на том, что наши жизненные задачи нам помогают выполнять далеко не всегда те же самые люди, с кем когда-то мы их не выполнили. Порой это совершенно иные души, имеющие аналогичные кармические обременения. Или те души, с кем мы имеем кармические «завязки» и которые помогают нам выполнить одновременно несколько задач.

Человек (использую этот привычный термин, хотя правильнее было бы называть душой), бывший когда-то моей невестой, пришёл через два моих – не его, потому что его воплощений после «испанского» я не видела и не могу сказать, были ли они в качестве моего младшего бра¬та в Болгарии. Мне же помогали решать задачи моей души в двух воплощениях между этими другие души."

Мы пришли в «болгарское воплощение» братом и сестрой по общему согласию. Кармические потоки родителей были схожи с нашими, кармические потоки страны, в которой нам предстояло воплотиться, подходили для задач воплощения. Их было у меня не очень много, но были они совсем-совсем нелёгкими. Для братишки задач было меньше. Но родственность душ и более тесное взаимодействие энергопотоков было необходимо для последующего, т.е. нынешнего воплощения (болгарское» воплощение было последним перед нынешним). Если попытаться перевести всё сказанное на обычный язык, то основным смыслом «болгарского воплощения» для меня было:

1. Снять некоторые тяжкие кармические обременения, или иными словами отработать долю тяжкого прошлого греха потерей родителей, потерей брата, который был совсем ребёнком. При этом не «зацепиться» за них, а дать им уйти легко – наши стенания и слёзы по ушедшим мешают их душам и вредят нашему собственному Пути.

2. Развить в себе стойкость, умение не сгибаться под ударами судьбы, не обижаться на жизнь, не впадать в уныние (нынешняя «мода» на депрессии – уступка одному из смертных грехов).

Справилась ли душа моя тогда с этими задачами? Не совсем, увы.

В нынешнем воплощении задач намного больше, и индивидуальных, и задач личностных, но в паре, и задач групповых, да и готовилось оно несколько веков.

Для нынешнего воплощения Россия была той страной, в которой наиболее продуктивно могли быть реализованы сложности становления одной из двух личностей, о которых идёт речь, ожидаемые и прогнозируемые высоким (назовём это «эгрегором», хотя по большому счёту это не так) возрастанием интереса к вопросам духовности, оккультизма. Главное – той страной, в языковом слое которой предполагалось осуществление групповой задачи.

Сумма кармических потоков страны была тем подходящим полем, на котором могли взрасти и эти два семени – две личности, о которых сейчас ведётся речь: Ярослава и моей. Могли ли не взрасти? Свобода выбора есть у каждой души, и именно потому, что душою выбирается иногда не путь наверх, а иные варианты, некоторые задачи ждут своей реализации веками, воплощения идут одно за другим, ситуации усложняются, включаются и более крупномасштабные «рычаги», будь то природные катастрофы или межнациональные конфликты и т.д.

Взросли ли одинаково? Нет.

Использовали ли души подсказки судьбы, данные в одно время и через одни и те же источники? Нет.

Приложили ли одинаковые усилия в достижении поставленных целей? Нет.

Взросли ли как предполагалось? Об этом говорить пока рано, наша жизнь ещё не закончилась.

 

карту синастрии можно посмотреть здесь

Поскольку задача данного цикла статей – направить читателя всё-таки на астро-разбор, а не оставить это просто как чтение полуфантастического романа)))) - хочу обратить ваше внимание на следующие моменты :

Цитирую: «В нынешнем воплощении задач намного больше, - и индивидуальных, и задач личностных, но в паре; и задач групповых»

Даже если беглым взглядом посмотреть на наталы, трудно не обратить внимания на:

1) 2-домность Раху у обоих

2) 9-домность Солнц

3) Луны на МС у обоих (правда, у меня со стороны 9-г, у него –со стороны 10)

2-домные Раху – это всегда и однозначно (!!имхо): важность определения и становления личных человеческих ценностей (и это НЕ деньги!! Высшим силам на наши деньги ..сами понимаете.. )) Прошлая зацикленность (в определённом плане) на материи (мы же оба решили когда-то, что БЕЗ материальных средств невозможны ни брак, ни любовь, ни общее развитие. Мы таким образом предали и «продали» более высокие вещи за удобную материальную составляющую. (( Потом в «болгарском» воплощении оба пришли в одну семью и были совершенно нищими (думайте, граждане. – кому категорически не хватает денег - а нет ли за плечами у вашей души подобных выборов? Миллионы живут так? Увы.. Но и миллионы страдают и страдают, приходя в последующие воплощения нищими, или приходя в обеспеченные семьи, потом теряют всё... Вот допишу третью книгу, где будет описан кусочек момента вывода Моисеем евреев из Египта - очень чётко об этом там будет написано)) Конечно, не одним тем воплощением мы обязаны и нашим 2-домным Раху и квадратам Юпитер-Сатурн, который есть у обоих (при том, что у одного Юпитер является управителем 2-го, а у другого – соуправителем)). Было и за его плечами воплощение, где война и «экспроприация» завоёванного (читай: награбленного) были нормой, и за моими ..

НО полное нищенство в предыдущем (а оно было именно предыдущим, то «болгарское» воплощение, абсолютное отсутствие чьей бы то ни было поддержки (о-о-ох.. думайте, граждане, думайте, - прежде чем предавать и продавать за кратковременность материальных удовольствий и комфорта высшие ценности…. ) - и наша незацикленность на этой составляющей жизни помогли снять часть этого рода греха.

2-домность Раху предполагает не просто возможность, но и обязательность научиться управлять (!) своими энергопотоками (2 дом – дом личных энергий). И уж только потом, в третью очередь (а в этом мире всё триедино) – научиться управлять собственными финансовыми потоками. Но при этом не «клиниться» на них, на их важности, неоходимости, или ещё хлеще - первоочерёдности , а научиться просто и спокойно принимать и отпускать приходящие и энергии, и деньги – а судьба для этого будет поверьте, предоставлять немало моментов)))) – когда эти самые те и другие потоки будут то притекать, то оттекать, казалось бы, до полного опустошения)))

Однако замысел данной статьи не предполагал полного кармического анализа каждой конкретной позиции наших наталов))), поэтому идём далее… ближе к синастрии.. :)

Всегда обращайте внимание на положение Лилит, Сатурна и высших планет относительно Узлов. Обращайте внимание на аспекты к Луне, Узлам и Лилит (Селене тоже, но Селена редко у кого проявлена, к сожалению). Ещё раз хочу обратить ваше внимание на то. что Асц – это тоже «антеннка», поэтому синастрические аспекты к Асц-там важны. И не только к Асц.

Положение Луны и особенно Лилит и Узлов относительно IC очень часто показывает на «родственность» связей.

В рассматриваемой нами синастрии имеется оппозиция моей Луны и его Лилит, причём эта самая Лилит находится у меня на Ис.

Для понимания связей в паре важны (наиболее ярко говорят о себе соединения) аспекты планет одного с куспидами 4, 8 и 12 домов другого).

И 8 дом не рассматривайте как «кто кого лишил жизни» (хотя бывает показывает и на это), а понимайте под 8 домом необходимость трансформации кармы.

В данной синастрии Солнце Ярослава находится у меня на Кету и на К8.

Разумеется, карты показывают многое, но никогда (без чутья) невозможно сказать точно, т.е. вычислить механически, выстроить логически, ЧТО было за спиной пары на самом деле.

Теперь перейдём к вопросу, который задают в каждом втором случае))) – «кто кому чего должен»?

Когда это пара родитель-ребёнок - тут ещё нет такого экстрима, как в паре «мужчина-женщина»))) Там в зависимости от того, кто кому чувствует больше влечения или кто больше хочет увидеть непременно ОБЩУЮ !!«карму»)) – нюансы начинают выстраиваться в режиме: «мы должны быть вместе, потому что он мне должен ..»

Я ни за что не забуду историю пары, которая когда-то были парой «мать-сын». Мать была буквально «приклеена» к сыну, (это самое настоящее «залипание» на человеке), страшно ревновала сына к любым женщинам, завязывая ТАКИЕ узлы страстных притязаний, страстных розыгрышей ((какой-нибудь провинциальный драмтеатр мог бы позавидовать такому обилию столь изощрённых сценариев, сочиняемым и разыгрываемым той женщиной. Сын стремился от этих удушающих материнских объятий освободиться, но так и не смог.

 

 

На следующее воплощение приходят: он – мужчиной, она – женщиной. Встречаются . Кармические потоки, особенно потоки, выстроенные на любви или на любого рода «залипании» (будь то хоть ненависть, хоть страсть, хоть родительская или иная любовь), находят в Пространстве людей довольно быстро, а иногда эти мощные магнетические потоки ведут и сквозь геопространство, приводя людей друг к другу. Возраст примерно одинаков. Прошлые «страсти» дают себя знать, но .. как вы понимаете, совсем не родительским «рядом». Мужчина и женщина, пришедшие освободиться от взаимной зависимости (и конечно же, на основе прошлых страстей имеющие ряд астро-показателей именно страсти «залипания», причём страсти драматической (Там и Луна-Плутон и Венера-Плутон и Луна-Лилит). НЕ ДОЛЖНЫ были ни в коем случае вступать в эти самые страстные отношения (тем более мать-сын. Инцест даже через века не имеет права на существование, но это тема отдельная, крайне сложная и точно не для формата блога).

Однако .. чувствуя влечение друг к другу (хотя мужчина и здесь стремился больше отдалиться от женщины, чем стать её «второй половиной»), они сошлись, она всеми фибрами души хотела забеременеть, чтобы привязать его, затем рождение ребёнка, регистрация брака, и .. как только она стала матерью - сразу полное и абсолютное отторжение мужем – жены. Несколько лет совместного проживания без единого (!) сексуального контакта, затем он встречает другую женщину. Ревность и обвинения по полной программе со стороны жены (бывшей мамы), причём почти ВСЕ обвинения в несколько более «осовремененном» виде, но повторяются из прошлого (вот до изумления!!)..

 

 

Две души притянулись для того, чтобы ОСВОБОДИТЬСЯ от кармической негативной привязки. Они НЕ должны были поддаваться страстям, не должны были становиться супругами (о кармических обременениях рождённого в этом союзе ребёнка тоже стоило бы подумать (особенно сильной и агрессивно-настырной маме), потому что они были направлены в сторону «нет силы мужской; трус и НЕмужчина».

К счастью, женщина (хотя и очень и очень не сразу ) приняла ситуацию и постепенно «отлепилась» от мужчины.

Так вот в данной паре никто никому ничего не был должен. А был должен сам для себя разрешить собственный кармический узелок. ЭТИМ развязав И узел ОБЩИЙ.

.

В ситуации кармической связи я и Ярослав тоже нет чётко обозначенного «он должен МНЕ» или «я должна ЕМУ».

Есть иные долги…

Мне должно не залипать на этом человеке (исправляя свою карму прошлой дикой привязанности к тому ребёнку)

Мне должно (его Солнце на моём Кету) весь положительный опыт . имеющийся в моём потенциале ВООБЩЕ, использовать для того, чтобы его Личность (Солнце) развивалась согласно его задачам (9-домность его Солнца в первую очередь)

Он должен силою своего Солнца помочь моей негативной карме раствориться, а позитивной – высветиться.

Оппозиция моя Луна - его Лилит у меня на IС говорит о той же необходимости освобождения от залипания на «родственности».

У нас есть и ещё некоторые обязанности друг перед другом и у нас обоих – перед определённой общностью людей. Эти «обязанности» мы взяли добровольно ещё до нынешнего прихода на Землю, они отражены и в карте, но к «кармическим долгам» отношения не имеют, а почему и нет никакой необходимости их тут освещать.

 

 

.

PS. БОЛЬШАЯ просьба: вчера-позавчера я получила 18 писем как отклики на статью (спасибо за ваш интерес) в 14 из ни был вопрос: "кто кому чего должен", в 11 из этих 14 данные двух людей и вопрос: " я не разбираюсь во всём это. НЕ могли бы вы мне сказать. что нас связывало в прошлом и кто что должен? Мне кажется.. (и далее следуют логические предположения.. ).

Простите, но это невозможно.

(кстати в половине случаев данные ещё и не ректифицированы. Ну ладно аспекты планет, но куспиды домов-то КАК при этом смотреть? )

Честно могу сказать только одно)) - нужно посмотреть как минимум 28 наталов. плюс карты синастрий в кол-ве 11 штук, итого: 39 карт. :) , но ПРОСТО смотреть карты - это почти ничего.. Нужно над ними медитировать, если угодно. Это - истинная правда! :) Причём иногда бывает так, что даже если и берёшь заказ , "висишь" над картами неделю-две, а .. вдруг ррраз - и .. видишь ну совершенно НЕ того человека, который заказывал консультацию., а того, который "проходит свидетелем по делу")))), так сказать ))) - и ЕГО связи - с его мамой, его прошлое.. а самого заинтересованного человека так и не "видишь"... а можешь не увидеть ничего.. а иногда бывает, что и карты не успел построить. а уже видишь многое... ))

Если возникают действительно острые вопросы - стройте карты. закачивайте их на какие-то интернет-ресурсы, где можно их просто увидеть, нажав один раз мышкой :) - и будем совместно тут рассматривать.

Идёт? :)

 


Цитата сообщения Ирцейс

здоровье

Цитата

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 10:19 + в цитатник
Просмотреть видео
5357 просмотров
Юн-цюань — суперточка для здоровья

Бессмертные дышат стопами...
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слова-пароли - ключи к исполнению желаемого

Слова-пароли - ключи к исполнению желаемого

 
 
 
Слова-пароли это метод внутреннего преобразования, использование слов-переключателей по методу Джеймса Т. Мангана. Слова - пароли, соединяют сознание с подсознанием и приводят к цели, которую человек ставит перед собой. С помощью этих слов, вы можете получить все, к чему безуспешно стремились долгие годы - успех, счастье, любовь, достаток. Этот метод подробно описан в книге Дж.Т. Мангана "Секрет легкой жизни. Как жить без проблем".
 
 
 
Более 40 лет проводились исследования психогенеза и других фаз метафизики, исследования в области передачи мысли и др... Основной тезис был "Каждая мысль имеет свою односложную формулу". Джеймс пишет, что 10 марта 1951 года, словно вдохновение, снизошло слово ВМЕСТЕ. Опыт показал, что подсознание готово принять одно слово там, где упорно сопротивлялось потоку слов. Это было начало открытия и успеха.


 
Короткое слово, произнесенное без подчеркивания его значения не может восприниматься как самовнушение. Поскольку оно не является ни приказом, ни поручением сознания, оно воспринимается лишь на уровне подсознания.
 
Слово «вместе» произносится не для того, чтобы передать его значение, а как пароль, включающий автомат. Слова-пароли называются свитчерами, а работа с ними свитчингом (англ.).
 
При работе с паролями, существует определенный порядок построение фраз. Первое слово ВМЕСТЕ. Именно это слово связывает сознание и подсознание. Последнее слово СЕЙЧАС. Оно позволяет ускорить желаемое событие.
 
Как же это выглядит?
 
Например, Вы очень волнуетесь, вас кто - то обидел, у Вас внутри все клокочет от обиды. Вы прокручиваете и прокручиваете это в голове, не в силах отпустить ситуацию. Понимаете умом, что нужно отпустить, но не можете совладать с собой. Уже и сердце выпрыгивает из груди, и давление зашкаливает. Произнесите слово-пароль ЗАКРОЙ. Фраза строится так «ВМЕСТЕ ЗАКРОЙ СЕЙЧАС».
 


Повторяйте, повторяйте, повторяйте эту фразу и вы заметите, как начнете успокаиваться, уходить будет злость и раздражение. Еще, это слово-пароль помогает, когда Вам нужно совершить какое то физическое усилие, например, пробежку за уходящим автобусом, или вы влетаете в трогающийся поезд. Раньше Вам пришлось бы полчаса восстанавливать дыхание. После использования пароля “Закрой!” Дыхание восстановится через 1 минуту.
  • Когда Вы куда то торопитесь, существует слово-пароль ВПЕРЕД. «ВМЕСТЕ ВПЕРЕД СЕЙЧАС» - и вы увидите, что и автобус подойдет вовремя, и все, чудным образом, будет складываться в вашу пользу…
  • Используя слово - пароль "ПРИСПОСОБЬ", люди значительно легче и быстрее поднимаются по лестнице, занимаются переносом тяжестей, работами в огороде, то есть с тяжелой работой или передвижением.
  • Если Вы что-то потеряли, то слово-пароль “Обрести” поможет Вам найти потерянный предмет.
Примеры можно приводить бесконечно, но смысл вы, возможно, уже, уловили и, выбрав из списка нужные Вам слова, составите фразы - пароли и будете с ними работать.
 
Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: «ВМЕСТЕ ОБРЕСТИ СЕЙЧАС».
 


Слово ВМЕСТЕ объединяет сознание и подсознание.
 
Слово ОБРЕСТИ – ключевое слово.
 
Слово СЕЙЧАС – событие случится быстрее.
 
Перед каждым новым словом-ключом проговаривается слово ВМЕСТЕ, и завершается утверждение словом СЕЙЧАС.
 
Используйте эти и другие слова-пароли и убедитесь в их магической силе!
 
Чтобы :


  • Сохранить хорошее самочувствие – «растянуть».
  • Избавиться от боли в любой части тела – «измени».
  • Кого-то убедить – «включи».
  • Избежать всяческих опасностей – «защищай».
  • Сохранить тайну – «навсегда».
  • Заснуть – «вокруг».
  • Что-то построить – «ставить».
  • Улучшить свои телепатические способности – «между».
  • Приобрести новые идеи – «вперед».
  • Бросить курить – «считать».
  • Избавиться от дурных привычек – «прочь».
  • Выполнить работу вовремя – «сделано».
  • Выиграть соревнование – «борись».
  • Воздержаться от чего-то – «конец».
  • Вспомнить что-то – «опека».
  • Найти потерянный предмет – «обрести».
  • Избавиться от чрезмерной ранимости – «нырять».
  • Перестать дуться – «отложи».
  • Сделать обременительную работу – «приспособь».
  • Избавиться от тоски – «внимание».
  • Укрепить силу воли – «сделано».
  • Избавиться от одиночества – «будь».
  • Преодолеть инертность – «двигайся».
  • Избежать нужды и долгов – «отодвинуть».
  • Воодушевить – «для».
  • Добиться успеха – «терпение».
  • Избежать рассеянности – «внимание».
  • Сформировать характер – «держи».
  • Стать выносливее – «закончи».
  • Научиться предвидеть – «медленнее».
  • Успокоить сознание – «будь».
  • Заработать много денег – «считай».
  • Стать смелее – «колебание».
  • Познать будущее – «слушай».
  • Сделать невозможное – «предвидь».
  • Что-то сделать – «вместе».
  • Избавиться от комплекса неполноценности – «прямо».
  • Избавиться от злых мыслей – «отодвинуть».
  • Продать – «преподнести».
  • Набраться опыта – «соблюдать».
  • Сохранить здоровье – «будь».
  • Что-то придумать – «обрести».
  • Перестать пить – «экономь».
  • Найти выход – «сделано».
  • Перестать обижаться – «спасибо».
  • Добиться успеха на работе – «лично».
  • Дети послушны были – «собери».


Ещё, слова-пароли:
  • бросить курить – считать
  • остаться или казаться молодым сразу же - знание
  • хорошим механиком - обдумай
  • избавиться от дурных привычек - прочь
  • выполнить работу вовремя - сделано
  • выиграть соревнование - борись
  • помешать сопернику - борись
  • воздержаться от чего-то - конец
  • продемонстрировать энергичность - двигайся
  • превратить поражение в успех - энтузиазм
  • вспомните что-то - опека
  • найти потерянный предмет - обрести
  • удержать кого-то от создания проблем другим - отодвинуть
  • избавиться от озабоченности - отодвинуть
  • избавиться от злых мыслей - отодвинуть
  • продать - преподнеси
  • набраться опыта - соблюдать
  • полюбить читать - оцени
  • сохранить здоровье - будь
  • стать милым для окружающим - маленький
  • что-то придумать - обрести
  • избавиться от запора - поворот
  • перестать пить - экономь
  • вылечить раны - сам
  • найти выход - сделано
  • перестать обижаться - спасибо
  • обеспечить средство передвижения - вперёд
  • улыбнуться - фамилия человека, который часто улыбается
  • выпрямить спину - фамилия человека, который всегда стройный
  • почувствовать энтузиазм - фамилия известного вам энтузиаста
  • избавиться от чрезмерной ранимости - нырять
  • перестать дуться - отложи
  • сделать что-то неприятное - приспособь
  • избавиться от тоски - внимание
  • начать действовать по хорошему примеру - теперь
  • перестать критиковать - похвала
  • укрепить силу воли - сделано
  • избавиться от одиночества - будь
  • преодолеть инертность - двигайся
  • избежать нужды или долгов - отодвинуть
  • повысить амбиции - вперёд
  • избежать промедления - сделано
  • воодушевить – для
  • создать рекламу чему-то - заинтригуй
  • сохранить хорошее самочувствие - растянуть
  • вытащить соринку из глаза - изменение (измени)
  • избавиться от боли в любой части тела - изменение (измени)
  • заставить кого-то быть вежливым - маленький
  • кого-то убедить - включи
  • избежать всяческих опасностей - защищай
  • стать красивым и приятным - хвали
  • приобрести хороший вкус - подражай
  • сохранить тайну - навсегда
  • заснуть - вокруг
  • что-то построить - ставить
  • лучше одеваться - тратить
  • узнать секрет - подожди
  • улучшить свои телепатические способности - между
  • плавать - закончи
  • добиться успеха - терпение
  • избежать рассеянности - внимание
  • сформировать характер - держи
  • стать выносливее - закончи
  • научиться предвидеть - медленнее
  • успокоить сознание - будь
  • строить - вперёд
  • стать руководителем - предпринять
  • заработать много денег - считай
  • стать смелее - колебание
  • познать будущее - слушай
  • сделать невозможное - предвидь
  • что-то сделать - вместе
  • избавиться от комплекса неполноценности - прямо
  • стать хорошим оратором - действуй
  • добиться успеха на работе - лично
  • дети были послушными - собери
  • находить общий язык с людьми - вместе
  • быть вежливым - ласковый
  • закончить мелкие дела - следующий
  • привлечь чьё-то внимание - дыра
  • Создать проект - интригующий
  • казаться богатым - расходуй
  • Чтобы казаться образованным - классический
  • помочь другим - давать
  • избавиться от хвастовства - лежать

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2018 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения opencross [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительные работы Светланы(trOpiki )Волкодав из Керчи.

Восхитительные работы Светланы(trOpiki )Волкодав из Керчи.  Для вдохновения! 



1 мохер 2 ангора (525x700, 354Kb)


1 (700x525, 338Kb)


getImage (1) (700x525, 390Kb)


getImage (2) (525x700, 363Kb)


image (1) (540x700, 295Kb)

еще фото для вдохновения

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2018 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения opencross [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем восхищатся работами Светланы(trOpiki )Волкодав из Керчи.

Первая часть ЗДЕСЬ!

ВОДОПАД ИЗ РОЗ В ДРУГОМ ЦВЕТЕ
image0 (395x700, 344Kb)

image1 (700x525, 482Kb)


image2 (525x700, 451Kb)

4962324_104016917_RRRRR3 (200x119, 34Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекция

Проекция


Вероника Хлебова 
 


Сегодня объясняла Майе, что такое проекция. Не используя это слово.

– Представь себе, что мама с дочкой пришли в кафе.

Маме нужно отойти, она уходит. И просит дочку подождать. Дочка ждет, но ей кажется, что прошло уже много времени, и начинает беспокоиться.

Что она думает? Что чувствует? А почему мама долго не приходит? Что думает и чувствует мама?

Майя изложила свою версию – подробно, со всеми чувствами, предположениями. Я слушала. К слову, в ее рассказе не было фантазии покидания, и это меня ошеломило.

Покидание – вот что, в первую очередь, приходит в голову почти всем, кого я знаю...

Майя не предполагает, что ее покинут! Поэтому не было в ее рассказе ни тревоги, ни вины. Было что-то про забывчивость мамы, и что-то про злость ребенка. И все. Все! (Аллилуя, мой ребенок не напуган покиданием, я счастлива. Но сейчас не об этом).

– Как ты думаешь, о ком ты все это рассказала?

Майя с изумлением смотрит на меня. Пока еще не улавливает.

– Хочешь, я расскажу тебе, что подумала бы я?

Она выслушивает мою фантазию, и до нее "доходит".

– Ты рассказывала о себе?

– Да. Как и ты – о себе. Когда мы фантазируем о том, что происходит с другим человеком, мы представляем себя на его месте. Мы почти всегда, интерпретируя действия другого человека, говорим о себе.

А как мы можем узнать, что же происходило с ним на самом деле?

– Мы можем... спросить?

***

Все, что не проговорено между людьми, а именно: обиды, страхи, вина и другие чувства, все нужды, которые не признали, все ожидания – все, все, что не озвучено, остается в Тени. А вместо них рождается Фантазия.

Фантазия о том, что Другой хочет, что ему надо, как именно он переживает, и переживает ли вообще. Эта фантазия – и есть проекция, содержание того, что внутри.То, что внутри, приписывается Другому.

Чем меньше люди разговаривают о внутреннем, о том, что происходит между ними, тем больше они фантазируют друг о друге. Иногда проекция занимает все пространство отношений. Вплоть до того, что Другому там просто не остается места.

Мы можем проецировать себя и свои нужды, родителя, и интерпретацию его поступков, и бог весть еще что.

Для того, чтобы быть в отношениях с реальными людьми, нужно с ними разговаривать, спрашивать, слышать, учитывать сказанное как нечто значимое, встраивать услышанное в канву отношений.

***

– Он мне пишет так мало. Так мало, что мне не хватает. Я жду его посланий, жду его внимания, но он как будто забывает обо мне. Иногда я начинаю думать, что не нужна ему вовсе.

– А ты говорила с ним, что тебе нужно больше быть с ним на связи? Спросила его – что его занимает, пока вы не видитесь? Ты допускаешь, что у него может быть своя жизнь?

– Нет. Я боюсь говорить с ним. Я боюсь, что он испугается того, что я нему так привязана.

***

– Вероника, я попробовала (сказать о том, что мне не нравится), и на мое удивление… меня услышали!
Мой мужчина включился в диалог, мы объяснились… Боже мой, все мои фантазии были вообще не о нем!

И с подругой мы наконец-то проговорили сложные моменты. Было очень непросто, но мы не разругались! Это магия какая-то. Почему я раньше подавляла себя, боялась высказаться? Мне казалось, что если я начну говорить, проявляться, меня покинут.

***

– Моя мама была уверена в том, что она – прекрасная мать.

Я долго не могла понять, в чем дело. Детство было самой ужасной порой в моей жизни. Меня, моих нужд и желаний как будто не существовало. Но о ком же она заботилась (и, надо сказать, много заботилась)?

Мама много давала… но не мне. Занималась чем-то, что было интересно ей, но не мной. Однако ей казалось, что она столько всего мне отдает! Но почему-то я не могла говорить о том, что мне нужно, это пресекалось жесточайшим образом. Почему-то мне приходилось скрываться, врать, жить двойной жизнью.

Бессмысленность, депрессия и желание покончить с этой жизнью – вот что я вынесла из наших отношений. Почему? Почему не благодарность и ценность ее вклада?

Видимо, потому что мама заботилась о своей фантазии обо мне, в то время как меня – отдельной и живой – для нее никогда не было.

***

Если кто-то не хочет замечать, разговаривать и слышать Другого, все пространство отношений займет мертвая картинка, проекция, и ничего живого от настоящих людей, не останется.

 

********************************************************************************

 

Без заголовка

Понедельник, 08 Января 2018 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция по исполнению желаний или Сам себе волшебник

Инструкция по исполнению желаний или Сам себе волшебник

 

Инструкция по исполнению желаний или Сам себе волшебник

«Мои детские мечты»

Все мы были детьми, и вот что из детей получается…

Л.Леонов. Нашествие

Сядьте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вас окружает тишина и спокойствие. Из этого состояния позвольте себе «окунуться» в свои детские мечты.Вспомните, чего именно вам хотелось в детстве, о чем вы мечтали? Кем себя видели?…

Что вы видите?  Какие чувства испытываете?

Вернитесь в реальность, откройте глаза. А теперь ответьте: «Что сбылось из задуманного, а что нет?»

 

Все сбылось? Вы абсолютно счастливы и вам не о чем больше мечтать? Поздравляю, вы относитесь к тому уникальному числу людей, которым не нужен волшебник для осуществления своей мечты, Вы отлично справились сами и (видимо) живете так, как действительно хотели бы… Вот только, я бы на вашем месте,… проверила у себя наличие пульса, ведь на самом деле страшно представить человека, который осуществил ВСЕ свои мечты. «Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем». (Эмма Голдман).

 

Сбылось, но не все? «Некоторые мечты - да, некоторые – нет»…Это нормально. Меняемся мы, меняются мечты…

Ничего не сбылось? Или формально мечты сбылись, но оказались не вашими?

Давайте, подумаем, почему и, главное, что делать?

Что такое мечта?

«Мечта́ — заветное желание, исполнение которого сулит счастье» (Википедия).

Кстати, под "вывеской" одной и той же мечты могут скрываться различные желания. Часто все не так однозначно, как кажется на первый взгляд...Что лежит в основе мечты быть известным? Желание иметь  высокий статус, власть? Желание быть богатым? Или желание добиться любви и уважения собственных родителей? Видимое может быть ложью. А ведь только исполнение истинных желаний приносит удовлетворение...

Итак, ключевое слово - желание.

Почему многие наши желания не исполняются?

Первое. Мы сами не знаем, чего мы хотим.

Мы привыкли, что за нас все решают другие.

Помните анекдот:

Мама звонит на сотовый:

- Сынок, иди домой.

- А что такое, мама? Мне холодно?

- Нет. Ты голодный.

У многих не хватает уверенности в себе, чтобы понять и принять свои истинные желания. “Моя мама хотела, чтобы я был летчиком, мой папа хотел, чтобы я был водолазом, и поэтому я - шизофреник”. “БЫТЬ ИЛЬ НЕ БЫТЬ - ВОТ В ЧЕМ НЕВРОЗ”.

Мы стараемся все делать правильно… Слушаемся родителей и учительницу, отлично учимся, поступаем в институт…может даже женимся (выходим замуж), рожаем детей (потому, что в вашем возрасте уже положено иметь жену (мужа) и детей)…Тогда откуда это щемящее чувство тоски, ведь мы не нарушали правила, во всем следовали букве Закона? Как же так? Где мы ошиблись?

Ошиблись мы в тот момент, когда позволили другим решать за нас, разрешили предубеждениям и страхам сбить себя с пути.

«Многие из нас привыкли жить «правильно», как должно, привыкли подавлять свои желания. Мы буквально запрограммированы на то, чтобы принимать чужие желания за свои» (Бьюдженталь).

Ответьте на вопрос:

Чем вы руководствовались, когда принимали те или иные жизненные решения,прислушивались ли вы к своим желаниям или реагировали на ожидания близких? Следовали ли вы своей мечте или пытались осуществить чужую?

Честный ответ на этот вопрос помогает понять, какие из наших мечтаний обусловлены семейными мифами и предписаниями, а какие являются действительно нашими. «Детские мечты редко бывают спонтанными – они насыщены семейной историей» (М.Певзнер).

Почему так происходит?

Следование «родительским инструкциям» («чужой системе координат»), поначалу делает окружающий мир более определенным и безопасным: «Если я все делаю правильно (а правильно – это так, как сказали мама и папа), то и все вокруг должно быть правильным». Когда эта детская логика сохраняется у взрослого, она начинает вступать в противоречие с реальностью. Прежде всего, потому, что определенных «универсальных правил» (общих для всех), таких как в математике, нет в реальной жизни, и особенно в человеческих взаимоотношениях. В каждом конкретном случае решение приходится принимать исходя из почти бесконечного множества переменных… Общепринятых рецептов счастья нет. Вы хотели быть художником или рок-музыкантом, но мама считала, что правильно быть бухгалтером? Она – бухгалтер и счастлива… И вы выбираете профессию из желания угодить родителям…а затем выходите замуж в 23 за «хорошего парня» с квартирой, потому что так правильно и т.д.…Ничего, что нет любви, «стерпится, слюбится». Главное, чтобы все было, как у людей… Все вроде правильно, но, почему возникает ощущение, будто одновременно распахнули все холодильники мира?… Жизнь превращается в лагерь строго режима, но вы покорно «мотаете срок», надеясь на счастье в загробном мире…

Нельзя за возможность сохранить или получить любовь платить такую высокую цену! Можно быть успешным человеком, но жить в пустоте и отчаянии… Или в бесконечном ожидании…

А время идет… «Время – это материя, из которой соткана жизнь»…

 

- Увы, - сказала мышь, - каждый день мир становится все меньше и меньше. Сначала он был таким огромным, что я испугалась и все бежала и бежала, при этом была очень довольна, что вдалеке от себя справа и слева я вижу стены, но эти длинные стены так быстро сузились, что я уже очутилась в последней коморке, в углу которой стоит ловушка, в которую я должна влезть.

- Тебе надо было только изменить направление, - сказал кот и съел мышь.

Ф.Кафка. Маленькая ложь.

 

Что делать?

Понять, что реализация чужих желаний приводит к тому, что вы теряете себя, и, возможно, за всю жизнь так и не сможете понять, чего же вы хотели на самом деле. Бросая все силы на достижение совершенно ненужных вам вещей, вы «экономите» на своих истинных желаниях.

Истинное величие души, дающее человеку право уважать себя, больше всего заключается в его сознании того, что нет ничего другого, что ему принадлежало бы по большому праву, чем распоряжение своими собственными желаниями

Рене Декарт

Итак:

1. Составьте список своих желаний (зафиксированные на бумаге они приобретают особую силу), начните словами «Я хочу». Что вы чувствуете? Если действие вызывает сопротивление, то стоит пристальнее присмотреться, действительно ли вы хотите этого?

2. Записали? Отлично. Теперь рядом напишите ответ на вопрос: «Зачем мне это надо?» «Что принесет мне это желание?».

Например:

• «Я хочу купить машину, чтобы сэкономить время и силы, которые я постоянно трачу на дорогу на работу» — это одно.

• А вот: «Я хочу машину (дорогую машину!), потому что иметь такую машину престижно» — это совсем другое, не так ли?

3. Представьте, что желание сбылось. Что вы при этом чувствуете? Все в порядке, вы испытываете радость? Прекрасно. Идем дальше.

4. Теперь надо представить (и записать) все те вещи, которые повлечет за собой «сбыча мечт».

Хотите машину? Пишите: необходимость ограничить себя в повседневных расходах (хотя бы для того, чтобы ее купить), процесс получения прав, проблема с парковкой, страховка, заправки, пробки в городе в рабочие дни, ремонт и т.п. Вы ко всему этому готовы? Тогда вперед!

Вас что-то смущает или вы чего-то опасаетесь? Значит, самое время перейти к пункту 5.

5. Постарайтесь ответить (только честно) на вопрос: «Почему я этого хочу?».

• Потому что это есть у  подруги?

• Потому что это престижно?

• Потому что об этом мечтают ваши родители? И т.д.

Поступайте так каждый раз, когда в вашу голову приходит очередное желание. Без всякой жалости отбрасывайте те из них, которые при ближайшем рассмотрении окажутся чужими или просто ненужными.

Что делать тем из нас, кто обнаружил, что большинство его желаний чужие? Помнить, что:

Хорошие девочки (и не только девочки!))) попадают в рай,

а плохие - куда захотят…

Уте Эрхардт

М.Папуш («Психотехника экзистенциального выбора»), обращает внимание на то, что многие из нас разучились мечтать, потому что «сфера желаний у современного человека подвергается большому давлению. «Хорошие» мальчики и девочки не только не делают многих вещей (а некоторых из них действительно лучше не делать!), но и не должны «этого» хотеть, точно зная, о чем правильно мечтать, они делают вид, что этого-то они и хотят. Как часто приходится слышать от «хорошей девочки», что она хочет хорошо учиться! Начинаешь выяснять, зачем ей это нужно, и оказывается, что тогда мама ее будет любить, или подруги будут завидовать, или папа оставит в покое, или...

Такая цепочка — совершенно определенное свидетельство неподлинности рассматриваемого «псевдожелания». То, что нужно для чего-то другого, не есть желаемое само по себе. По такой цепочке нужно двигаться до конца, до того момента, когда нет уже возможности сказать «для чего», а остается только «потому что я этого хочу», — это и есть то, чего мы ищем. Один из контрольных вопросов здесь — как я буду это «потреблять». Предмет желаний хочется, как правило, для того или иного «употребления», и «употребление» это должно быть так или иначе приятным. Точность и полнота представления об этом «употреблении» поможет узнать подлинность, выявленность и оформленность желания".

Для того, чтобы вернуть себе способность мечтать, М.Папуш предлагает следующее метафорическое упражнение:

Техника "Сад желаний"

 Под небом голубым есть город золотой,

С прозрачными воротами и яркою звездой,

А в городе том сад, все травы да цветы,

Гуляют там животные невиданной красы...

 (БГ, автор слов - поэт Анри (Андрей) Волохонский).

Образ сада представлен в разных культурных традициях и часто является метафорой природных процессов, окультуривания человеком естественных  форм. Зачастую сад является метафорой пространства, на которое удобно проецировать (переносить) свои представления о желаниях («диких» и «культурных»).

Инструкция:

"Представим себе сад, огороженный огромной каменной стеной. Желания — «флора» и «фауна» этого сада. Там растут как заурядные лютики и ромашки, так и совершенно невероятные, экзотические цветы (в том числе такие, каких «не может быть»); там бегают «похотливые» кролики, трепетные лани, наряду со зверями, вполне «невиданными». Там есть хорошо утоптанные дороги (кое у кого, возможно, даже покрытые асфальтом общепринятости), а есть и «неведомые» кривые дорожки.

У сада есть калитка (может быть - не одна); через эту калитку желания могут быть выпущены «на другую сторону» - на сторону поведения (а может и нет, ведь желание – это еще не цель).

Создайте рисунок «сада желаний» или воссоздайте его в песочнице (если она есть).

Обсуждение.

Предлагаемая психологическая работа может осуществляться в одиночку, вдвоем и втроем (а также, разумеется, и в группе). Основных «ролей» в работе две: расспрашивающий (терапевт) и рассказывающий (клиент). Третий может быть наблюдателем («супервизором»), «охранником сада», следящим за безопасностью происходящей «экскурсии».

Если вы работаете в одиночку, то есть попеременно выполняете обе роли, не забывайте «пересаживаться» с места на место (в гештальт-терапии – с одного стула на другой): неплодотворность так называемого «внутреннего диалога» и «самокопания» чаще всего объясняется именно неумением осуществлять и отмечать необходимую смену ролей.

Общая схема рассмотрения может приблизительно представлена четырьмя пунктами:

- предмет желания (что это за желание);

- контекст, необходимый для того, чтобы расспрашивающий мог понять рассказывающего (при работе в одиночку крайне важно явно обрисовать необходимый минимум контекста, хотя бы он и казался сам собой разумеющимся);

- отношение рассказывающего к своему желанию - гонит ли он его или лелеет, гордится или стыдится, реализует или оставляет на потом и пр.,

- и, наконец, его смысл и суть".

Вопросы для обсуждения:

- Есть ли у этого сада садовник? Если да, то, кто он?

- В каком состоянии находится этот сад? Достаточно ли о нем заботятся?

- Что можно делать в этом саду? И что нельзя?

- Какие идеалы отражает этот сад? Чьи это идеалы?

- Хочешь ли ты оказаться в этом саду,  быть его хозяином или садовником?

- С кем ты хотел бы отправиться в этот сад?

Последующая работа с созданным образом может включать созерцание этого сада, во время которого клиент и терапевт обращают внимание на возникающие ассоциации, чувства и телесные ощущения.

Можно сочинить небольшой рассказ, в котором описывается история создания и жизни изображенного на рисунке сада, некоторые происходящие в нем события. Затем ответить на ряд вопросов. Помимо указанных выше, вопросы могут быть следующими:

- Чем созданный сад похож на твою жизнь?

- Какая часть сада тебе нравится больше всего, а какая – меньше всего?

- Что бы ты хотел сделать для того, чтобы в этом саду тебе было хорошо?

Можно также совершить воображаемую прогулку по этому саду и затем рассказать о своих впечатлениях. Особое внимание нужно обратить на то, что вы чувствовали эмоционально и физически, мысленно совершая прогулку по саду, приближаясь к разным объектам в этом саду.

Какие вообще желания могут быть у человека?

Существует множество классификаций желаний.

В целом "все желания человека можно условно отнести к 3 сферам: телесной, эмоциональной и интеллектуальной.

Фрейд занимался преимущественно телесными желаниями и пытался свести к ним все остальные. Адлер, К. Хорни и многие другие подчеркивали эмоциональные желания и связанные с ними проблемы. Интеллектуальные желания очень ярко описаны у В. Франкла («Человек в поисках смысла»); к ним относятся, например, эстетические желания.

Что касается телесных желаний, то здесь полезно различение «желаний» и «потребностей». Потребности тела просты и естественны; ярким образцом может служить жажда в жаркий летний день. Желания тела, напротив, часто запутанные, «закрученные», смешанные с эмоциональными и интеллектуальными желаниями" (М.Папуш).

Потребности - это то, в чем нуждается ваше тело. Желания - это то, чего хочет ваш ум (и душа, если вы верите в ее существование). Чтобы вы ярче осознали разницу между потребностями и желаниями, приведем пример. Когда у вас появляется жажда, тело сообщает, что хочет пить. И оно будет полностью удовлетворено и счастливо, если вы дадите ему стакан воды. Вода - потребность для тела. Но если вы решите утолить жажду лимонадом, пивом, кофе – вы исполните свои желания, обусловленные вашими вкусовыми предпочтениями.

По мнению Стива Райса, доктора философии, профессора психологии и психиатрии Университета Огайо, автора книги "Кто я?" наши желания (и потребности) имеют глубоко генетическую природу (т.е. нами (людьми), движут желания не абы какие, а те, которые сформировались при рождении). Вот эти желания:

1.Власть.  

2.Независимость.  

3.Любознательность.

4.Признание.

5.Порядок.

6.Бережливость.

7.Честь.

8.Идеализм.

 9.Социальные контакты.

10.Семья.

11.Статус.

12.Месть.

13.Романтика.

14.Еда.

15.Физическая активность. 

16.Спокойствие.

Порядок, в котором они представлены здесь, не имеет значения.

Власть - это желание оказывать влияние на других людей.

Удовлетворение этого желания создает радость от восхищения своим всемогуществом и компетентностью. Власть является, прежде всего, желанием управлять другими. Чуть менее она ассоциируется с достижениями и стремлением развивать определенные умения. Невозможность  удовлетворить это желание приводит к ощущению беспомощности.

Независимость - это желание полагаться на свои собственные силы.

Удовлетворение этого желания приносит радость личной свободы. Независимость, прежде всего, связана с тем, чтобы делать что-то без помощи других людей. Зависимость или взаимозависимость являются противоположными желаниями, связанными с радостью от сознания того, что человек может рассчитывать на психологическую поддержку. Многие люди с сильно развитой взаимозависимостью любят работать в команде.

Любознательность - это желание знать.

Удовлетворение этого желания приводит к ощущению удивления, восхищения разгадкой тайн. Любопытство ассоциируется с интеллектуальным стилем жизни. Чуть менее оно соотносится с желанием путешествовать и исследовать новое. Люди с сильно развитой любознательностью обращают внимание на логику и истинность интеллектуальных аргументов. Невозможность удовлетворения данного желания вызывает к жизни неистовое стремление докопаться до истины.

Признание это желание присоединиться,  потребность быть принятым другими людьми, желание одобрения, необходимость принадлежать к чему-либо.

Удовлетворение этого желания дает ощущение достоинства, позитивного самовосприятия, тогда как неспособность его удовлетворить приносит чувство незащищенности.

Порядок это желание все упорядочить, потребность в организации.

Удовлетворение этого желания дает ощущение стабильности, безопасности,  неудовлетворение -  чувство, что все неконтролируемо. Стремление к порядку мотивирует людей все планировать, организовывать, составлять расписания.

Бережливость это желания собирать, копить, коллекционировать, сохранять.

 Удовлетворение этого желания приносит ощущение готовности к жизненным трудностям, обратное дает чувство неподготовленности.

Честь это желание быть преданным своему наследию (желание связи со своими корнями, родителями и т.д.)

Удовлетворение этого желания приносит ощущение лояльности, верности, невозможность его удовлетворить - вину и стыд. Честь более всего связана с принятием традиционного кодекса морали. Немного меньше - с патриотизмом, традициями, религией.

Идеализм - это желание социальной справедливости.

Удовлетворение этого желания приносит ощущение равенства, обратное дает чувство несправедливости происходящего. Стремление к идеализму мотивирует людей принимать участие в общественной жизни, обращать внимание на происходящие события, заниматься благотворительностью.

Социальные контакты это желание взаимодействия с другими людьми.

Удовлетворение его приносит удовольствие от причастности к кому-то(чему-то) большему, чем ты сам, неудовлетворение - чувство одиночества. Социальные контакты это, прежде всего, желание социальной активности. Также это качество ассоциируется с желанием иметь друзей.

Семья - это желание растить собственных детей.

Удовлетворение его приносит радость родительской любви, неудовлетворение - чувство беспокойства, ненужности. Стремление к созданию и сохранению семьи мотивирует человека проводить время с детьми и часто ставить их нужды превыше своих.

Статус - это желание занимать высокое положение в обществе, желание престижа.

Удовлетворение его приносит ощущение собственного превосходства, тогда как неудовлетворение дает ощущение незначительности. Общественное положение, прежде всего, касается места в обществе (обладания титулами, наградами и т.д.) и богатства. Немного меньше – репутации.

Месть (соревновательность) - потребность быть победителем, желание расплатиться за обиду, жажда реванша. Будучи удовлетворенным, это желание приносит радость отмщения, при невозможности его удовлетворить - чувство гнева (агрессии). На втором месте - радость от соревнования.

Романтика это желание любви, секса и красоты.

Удовлетворение этого желания дает ощущение экстаза, неудовлетворение — ощущение непонимания, одиночества и похоти.

Еда - это желание потреблять пищу.

Удовлетворение этого желания приводит к ощущению сытости, обратное - к чувству голода.

Физическая активность это желание мускульной активности.

Удовлетворение этого желания приносит радость ощущения течения жизни, неудовлетворение — чувство беспокойства и стремление постоянно двигаться. Это желание мотивирует людей заниматься спортом.

Спокойствие - это желание эмоционального покоя.

Удовлетворение этого желания дает чувство безопасности, релаксации, неудовлетворение - страха. Это стремление мотивирует людей избегать стрессовых ситуаций.

 Именно набор тех или иных желаний делает нас личностями.

Определите, что именно движет вами  и что для вас важно.

Если у вас есть партнер, определите, что движет им и что важно для него.

Гораздо проще в жизни "смотреть в одном направлении".

Помните, что это не абстрактное психологическое «философствование», а конкретное и реальное исследование самих себя.

Желания бывают очень разные у разных людей. Для вас важно, какие желания действительно живут в вашем личном Саду.

Если образ сада вызывает негативные чувства, попробуйте нарисовать другой рисунок (создать песочную композицию) отражающий ваше представления о желаемом положении дел. Выясните, что мешает в реальной жизни удовлетворять собственные желания и потребности. Как можно преодолеть препятствия, которые не позволяют вам жить так, как хотелось бы?

Чаще всего препятствия связаны с тем, что у большинства людей, в воротах калитки стоит Страж («Моральные Принципы», например). У одних людей он суров, у других — покладист; у одних честен и неподкупен, у других его легко соблазнить; у одних он умен и точен, у других туп и непробиваем, у третьих представления его туманны и запутаны. И так далее.

Главное – Страж не позволяет некоторым желаниям «выйти за калитку», осуществиться…

У Ф. Кафки есть притча о привратнике, охраняющем врата Закона, и поселянине, который просил его пропустить («Процесс»):

 «У врат Закона стоял привратник. Пришёл к привратнику поселянин и попросил пропустить его к Закону. Но привратник сказал, что в настоящую минуту он пропустить его не может. И подумал посетитель и вновь спросил, может ли он войти туда впоследствии?

— Возможно, — ответил привратник, — но сейчас войти нельзя.

Однако врата Закона, как всегда, открыты, а привратник стоял в стороне, и проситель, наклонившись, постарался заглянуть в недра Закона. Увидев это, привратник засмеялся и сказал:

— Если тебе так не терпится, попытайся войти, не слушай моего запрета. Но знай: могущество моё велико. А ведь я только самый ничтожный из стражей. Там, от покоя к покою, стоят привратники, один могущественнее другого. Уже третий из них внушал мне невыносимый страх.

Не ожидал таких препон поселянин: «Ведь доступ к Закону должен быть открыт для всех в любой час», — подумал он. Но тут он пристальнее взглянул на привратника, на его тяжёлую шубу, на острый горбатый нос, на длинную жидкую чёрную монгольскую бороду и решил, что лучше подождать, пока не разрешат войти.

Привратник подал ему скамеечку и позволил присесть в стороне, у входа. И сидел он там день за днём и год за годом. Непрестанно добивался он, чтобы его впустили, и докучал привратнику этими просьбами. Иногда привратник допрашивал его, выпытывал, откуда он родом и многое другое, но вопросы задавал безучастно, как важный господин, и под конец непрестанно повторял, что пропустить его он ещё не может.

Много добра взял с собой в дорогу поселянин, и всё, даже самое ценное, он отдавал, чтобы подкупить привратника. А тот всё принимал, но при этом говорил:

— Беру, чтобы ты не думал, будто ты что-то упустил.

Шли года, внимание просителя неотступно было приковано к привратнику. Он забыл, что есть ещё другие стражи, и ему казалось, что только этот, первый, преграждает ему доступ к Закону. В первые годы он громко проклинал эту свою неудачу, а потом пришла старость и он только ворчал про себя.

Наконец он впал в детство, и, оттого что он столько лет изучал привратника и знал каждую блоху в его меховом воротнике, он молил даже этих блох помочь ему уговорить привратника. Уже померк свет в его глазах, и он не понимал, потемнело ли всё вокруг, или его обманывало зрение. Но теперь, во тьме, он увидел, что неугасимый свет струится из врат Закона.

И вот жизнь его подошла к концу. Перед смертью всё, что он испытал за долгие годы, свелось в его мыслях к одному вопросу — этот вопрос он ещё ни разу не задавал привратнику. Он подозвал его кивком — окоченевшее тело уже не повиновалось ему, подняться он не мог. И привратнику пришлось низко наклониться — теперь по сравнению с ним проситель стал совсем ничтожного роста.

— Что тебе ещё нужно узнать? — спросил привратник. — Ненасытный ты человек!

— Ведь все люди стремятся к Закону, — сказал тот, — как же случилось, что за все эти долгие годы никто, кроме меня, не требовал, чтобы его пропустили?

И привратник, видя, что поселянин уже совсем отходит, закричал изо всех сил, чтобы тот ещё успел услыхать ответ:

— Никому сюда входа нет, эти врата были предназначены для тебя одного! Теперь пойду и запру их»...

Кто есть кто в притче «У врат Закона»?

Как любая притча, данная имеет множество значений, но, думаю, многие из нас могут узнать в этом персонаже, добровольно оставшемся в стороне от жизни, и себя. Притча рассказывает о недоступности Закона (Закон – это разрешение социума, и прежде всего – родителей), олицетворяющего начало нашей жизни. И в то же время о его доступности. Закон внутри нас. Но он недоступен именно потому, что мы его ищем не там. Мы ищем его где-то вовне. Пусть кто-то нам даст Закон (правила). Пусть кто-то нам что-то разрешит или запретит. Но, жизнь, как и привратник, никогда не отвечает нам: «Нет». Распахнуть двери нашей судьбы или и дальше ждать у ворот? Ответ за нами.

Закон есть завоеванное нами право. Закон – это наша собственная сила воли. (а у нас все, как обычно: либо сила, либо воля). Надо лишь выяснить, чего мы по-настоящему хотим и на что способны. Человек не рождается со знанием своего потенциала…

Кто же, на самом деле, привратник? Привратник – это олицетворение какой-то внешней силы? Нет, как правило, все гораздо глубже. Привратник – это наше второе «я». Мы сами не позволяем себе осуществить свои истинные желания. Человек сам постоянно откладывает начало жизни, оправдывая себя страхами перед еще более страшными привратниками. Чего мы боимся? Мы боимся неудачи – «Хватит ли мне сил?», «Туда ли я иду»? Не лучше ли сидеть и ждать, пока кто-то не даст разрешения на жизнь?».

Возьмите бумагу и карандаш (или несколько цветных карандашей, если хотите); прочитайте приведенную инструкцию, на несколько минут закройте глаза и сосредоточьтесь.

Освободите свое сознание от всех образов. Позвольте своим мыслям свободно плыть по течению. Впустите в ваши мысли образ закрытой двери, которая имела или имеет для вас большое значение. Когда вы видели эту дверь? Почему она была важна для вас? Эта дверь существует на самом деле, или она вам приснилась, явилась в мечтах?

Откройте глаза и запишите все, что пришло вам в голову. Нарисуйте эту дверь и себя, стоящим перед ней.

Примерные вопросы для обсуждения:

Какие ограничения (внутренние и внешние) вашей жизни символизирует эта дверь? Когда и где вы с ними сталкиваетесь? Как вы с ними поступаете? Уходите от них, чувствуя себя карликом? Решаете, что нужно громче стучать, чтобы вас услышали? Покорно ждете разрешения войти? Ищите другую дверь? Что прячется за дверью? Расскажите о данной двери (например, на время став ею). Назовите как-то эту дверь. Ее наличие вам мешает или помогает в жизни? и т.д.

Существует представление о терапии, что в процессе работы терапевт помогает клиенту «открыть определенные двери и найти волшебные ключи». «Система защиты человека может рассматриваться как стена или баррикада, а обнаружение двери или отыскание ключа – очевидные способы пройти через эту защиту»…(С.Дженнингс, А.Минде).

Двери – это символы входа, перехода и выхода из многих областей человеческих переживаний, но, терапевт не взломщик и только клиенту решать, какие двери исследовать, «задача терапевта не проникать сквозь дверь, а ждать на пороге… Не следует думать, что нужно открывать все двери, ведь одна из функций двери – запирать определенные переживания, чтобы они не стали осознанными» (С.Дженнингс, А.Минде). Но, некоторые двери определенно пора заметить и, как минимум, исследовать, иначе вы навсегда обречены жить «в себе как в тюрьме»…

Вторая причина, по которой наши мечты не исполняются: Мы не верим в свои возможности.

Ничто так сильно не мешает исполнению желаний, как ошибочные убеждения и буквально «вбитые» в нас с детства мысли о том «да куда уж мне, я не смогу, даже пробовать не стоит…».

Страх неудачи способен парализовать наши стремления…

Чтобы воплотить свою мечту, необходимо себе доверять. Только мы способны изменить свой мир, приняв ответственность за результат. Стать самим собой – значит не пытаться двигаться по накатанной колее, а прокладывать свой путь. Необходимо «вернуть себе врожденное право внутреннего голоса, которое было частично или полностью подавлено» (Бьюдженталь), осознать и переосмыслить свое отношение к тем стереотипам поведения, которые были нам навязаны, понять насколько они подходят лично нам, ведь часто именно они заставляют нас отказаться от мечты…

Как вы обходитесь со своими желаниями? Какую часть их вы реализуете? Как вы относитесь к тем желаниям, которые «нельзя» (не нужно, неэтично, невозможно) реализовать? Насколько вы позволяете «псевдоморальным» браконьерам действовать в вашем Саду, а «рационализаторам» подменять действительные желания «социально-пригодными»?

Представьте, что жить вам осталось несколько дней…

Что из несделанного вызывает наибольшее сожаление? Подобное размышление позволяет понять, насколько то, как мы живем, соответствует тому, как мы хотели бы жить. Это способ отделить главное от второстепенного. Как вам такое резюме: «Прожил жизнь, так и не приняв в ней участия»?

Третье. Мы не понимаем, что мечта должна превратиться в цель.

Мы продолжаем верить сказкам о том, что «Прилетит вдруг волшебник…» и всё само сбудется. Мы не решаемся действовать. Да-да, часто именно наше бездействие является тем, что стоит на пути к реализации наших целей. Можно бесконечно говорить себе: «Вот еще немного и наступит настоящая жизнь…», а затем: «Если бы не обстоятельства, я был бы богатым, успешным и счастливым, но теперь уже поздно, ах, не в этой жизни, если б молодость знала, если б старость могла…».

А ведь «завтра» начинается «сегодня». Мы много лет готовимся к тому, чтобы начать жить «настоящей» жизнью, тратя время на подготовку к ней. Нам кажется, что настоящая жизнь начнется, как только я выясню, как нужно жить… как только я заработаю достаточно денег… как только у меня будет больше времени… как только… и т.п. и т.д. «Кто хочет, тот делает (ищет возможности), кто не хочет, тот ищет причины…»

Вы не боитесь опоздать?

Создавая «черновик» своей жизни, человек может только испытывать ощущение тяжести настоящего момента и мечтать, чтобы время текло быстрее. Многие из нас живут в «безвременье», бесконечно откладывая исполнение своей мечты…(Никак не забуду клиентку 39 лет, которая все откладывала момент начала сексуальной жизни, но при этом свято верила, что еще надо немного подождать и она встретит своего Принца и у них будет трое (!) детей. Не то, чтобы такое было в принципе невозможно, но… (!)).

Так может перестать делать вид, что мы бессмертны? Подумать о том, чего нам не хватает, чтобы исполнить мечту? Выделить конкретные ступеньки для приближения к реализации цели? Например, если цель – выйти замуж, то чего не хватает? «Мужчины вашей мечты»? Что делать? Организовать пространство так, чтобы было из кого выбирать. Следовательно, расширить круг знакомств, т.е. чаще бывать в местах, где интересующие вас мужчиныбывают…и т.п.

Четвертое. Мы хотим всего, много и сразу. Не умеем расставить приоритеты.

Посмотрите на свои желания в целом.

Есть ли в списке совсем уж нереальные желания (или, как минимум, очень трудно реализуемые?) Т.е. те, которые (с большой долей вероятности) не могут осуществиться. Например, желание полететь в космос или стать Мисс Мира при явно не модельных внешних данных? Что ж, и таким образом помечтать иногда не вредно, но проследите, чтобы подобные мечты не отнимали у вас все время и силы тогда, когда необходимо действовать.

Есть ли в списке противоречивые желания? Например: я хочу все время отдыхать и хочу достичь больших высот в карьере. Хочу иметь постоянного партнера, но при этом хочу быть свободным и, ни от кого не зависеть. При ближайшем рассмотрении оказывается, что желание номер 1 противоречит желанию 2, а желание 3 в чем-то противоречит желанию 4. Чем более у человека противоречивых желаний, тем меньше шансов, что он вообще когда-нибудь сдвинется с места. Помните басню «Лебедь, рак и щука»? Именно так, порой поступают с нами наши желания.

Так что, много желаний одновременно – это плохо? Жить подобным образом значит «распыляться», терять что-то важное в себе? Нет, конечно. Мы можем одновременно хотеть быть профессионалом, матерью, и еще, пожалуй, хорошей дочерью, и т.д. и т.п.… Просто, если вы пытаетесь сделать все одновременно, вы рискуете «за двумя зайцами погнаться и ни одного не поймать»…Важно выбрать главное (на данный момент) и сосредоточить усилия…

Решите, какие мечты вы готовы в первую очередь превратить в реальность, и начните действовать… Помните о своей цели, не позволяйте сбить себя с пути…

Создайте образ будущего…

Сейчас «модно» создавать коллажи желаний, «карту своей мечты», что вам мешает попробовать?

Или хотя бы для начала, "увидеть" образ желаемого будущего в своем воображении:

«Представьте себе, что у вас получилось то, что вы задумали, то, к чему стремились. «Закройте глаза и сосредоточьтесь на картинах, которые появятся перед вами… Это может быть конкретный образ того, о чем вы мечтаете (загородный дом или любящий муж и дети – у каждого своя картинка), или символический образ, если вы стремитесь к свободе, независимости, покою, счастью. В любом случае вы можете отметить цвет, пространство. Спросите себя о том, что вы сейчас слышите (музыку, чьи-то разговоры, тишину…), ощущаете (тепло, легкость, покой…). Попробуйте почувствовать, сколько времени прошло до этого момента (неделя, месяц, годы…), увидеть, кто сейчас рядом с вами... Постарайтесь запомнить этот момент, и (даже если в это сложно поверить), он будет вести вас по жизни, пока… не наступит...»

 

Удовлетворение наших желаний мало зависит от окружающего мира. В нем есть все, что нам необходимо. Даже, если речь идет о потребности в любви. Даже если вы оленевод Крайнего Севера, где на 1000 километров олени-олени-олени…(шутка). Препятствия чаще всего не внешние, а внутренние. В большинстве случаев, мы сами не даем себе развиваться, не позволяем себе жить, так как хотелось и мечталось.

Резюме:

Не бойтесь мечтать, ведь мечты — основной резервуар нашей энергии. Если вы всю жизнь делаете то, что «нужно», считая необходимым ограничивать себя в своих реальных желаниях, вы рискуете утерять связь со своей жизненной энергией; нетрудно догадаться, что это может вести к потере интереса к жизни, даже к депрессии, когда кажется, что не хочется уже ничего. Наши желания очень важны, так как они приводят к действиям. Как сказал Людвиг Фейербах: “Там, где прекращается желание, прекращается и человек”.

 

Как вы думаете, возможно, ли чего-то достичь в жизни, если нет желания этого достичь? Будете ли мы успешны, счастливы, здоровы или любимы, если мы не будем хотеть всего этого? Сможете ли мы жить той жизнью, о которой мечтаем, если у нас не будет желания жить такой жизнью? Конечно же, нет. Если у нас нет желания что-то иметь или делать, то мы и стремиться не будем это получить. Зачем? Нам ведь это не нужно. Никакой необходимости мы во всем этом не увидим, поэтому не будем себе этим и голову забивать.

 

Желания – это своего рода кирпичики, из которых состоит вся наша жизнь. Более того, можно даже сказать, что своими желаниями мы создаем свою жизнь. Желая что-то, мы сознательно, а часто и не осознанно, творим свою судьбу…

Мы сами себе Волшебники!

 

 

Основная литература, использованная при написании статьи:

1. Бьюдженталь Дж. Наука быть живым. Класс, 2009.

2. Кафка Ф. Процесс. Амфора, 2000.

3. Папуш М. Психотехника экзистенциального выбора – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001.

4. Копытин А.И., Корт Б.Техники телесно-ориентированной арт-терапии - М.: Психотерапия, 2011.

5. Дженнингс С., Минде А. Сны, маски и образы. Практикум по арт-терапии - М.: Эксмо, 2003.

Уласевич Тина 

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 06 Января 2018 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПОСОБЫ, КОТОРЫМИ МАТРИЦА ИМЕЕТ НАС

СПОСОБЫ, КОТОРЫМИ МАТРИЦА ИМЕЕТ НАС

Несколько историй, которые докажут вам, что на самом деле рабство никто не отменял, его просто видоизменили

15 способов, которыми Матрица имеет нас

Вы чувствуете, что ваша жизнь идёт куда-то не туда? Вы вкалываете как негр в каменоломне, но просвета всё нет и нет, и с каждым днём на вас всё сильнее и сильнее давит невыносимая тяжесть бытия? Вы отдыхаете всё реже, и радости отдых доставляет вам всё меньше? Поздравляю: вы попали в Матрицу, и она пьёт из вас кровь всеми доступными ей способами.

Как освободиться от постоянной тяжести на душе, в груди и в желудке? Как разорвать этот порочный круг? Как разгрести хотя бы основные свои проблемы и получить хотя бы небольшую передышку?

Общество подсказывает нам два традиционных пути освобождения от власти Матрицы. Нижний выход — в бомжи, в дауншифтеры или в наркоманы. Верхний выход — в миллионеры. Оба этих выхода имеют очевиднейшие изьяны.

Нижний выход устраивает далеко не всех: судьба бомжа тяжела и болезненна. Чем быть свободным и спать по подвалам, лучше уж таки тихо гнить в своём офисе пять дней в неделю, а по выходным нажираться разбавленным этанолом до поросячего визга.

Верхний же выход для рабов Матрицы закрыт. Ведь даже свободному человеку весьма и весьма непросто сколотить хотя бы скромное состояние. Запертому же в колесе усталому хомяку доползти до больших денег не легче, чем больному таракану прогрызть метровую бетонную стену.

Есть ли из Матрицы какой-нибудь другой, горизонтальный выход — не вверх и не вниз?

Вместо ответа на этот вопрос я покажу некоторые способы, которыми Матрица имеет нас. Возможно, выводы из моего поста помогут вам ослабить на своей шее хватку хотя бы одного из её щупалец.

1. Кредитные карты

Петя Клюшкин получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам десять процентов от своей зарплаты: три тысячи.

Получается почти церковная десятина. Если бы Петя поклонялся Золотому Тельцу, его бы, возможно, такая ситуация и устраивала бы. Однако Петя молится иным богам, а свои банки тихо ненавидит за ежемесячное вымогательство денег.

При этом потихоньку выплатить кредит и перестать выплачивать дань ростовщикам Петя не может. Во-первых, его плотно держит на крючке такой приём как «минимальный платёж»: если Петя перестанет тратить деньги с кредиток, ему придётся в течение нескольких месяцев жить на половину зарплаты, чего он себе позволить не может.

А во-вторых, вокруг столько соблазнов, столько вещей-которые-можно-купить-за-деньги… Что Петя не видит иного выхода, кроме как продолжать год за годом кормить жирующие на его беде банки.

Забавный факт: Петя давно уже мечтает о собственном бизнесе, при этом рентабельность в тридцать процентов годовых его более чем устроила бы. Однако организовать абсолютно железный гешефт — выплатить банкам долг и начать класть проценты по кредиту себе в карман — Петя не может. Матрица не пускает.

2. Автомобили

Коля Пятачков любит автомобили. Раньше он ездил на метро, потом скопил денег на жигули. Сейчас перемещается на взятом в кредит лансере. Денег у него в обрез, часто приходится экономить на самом важном, типа отпуска или врачей. Но жизни без своего автомобиля Коля уже не представляет.

Ему надо отдавать кредит за машину, расплачиваться за втюханное дилером дополнительное оборудование и несуразно дорогую страховку. Ему надо решать кучу мелких проблем с парковкой, с царапинами, с заменой расходников и с гарантийным ремонтом. Ему надо раз в сезон менять резину и три раза в неделю заливать себе полный бак.

Коля, в принципе, не жалуется. Каждый отдельный денежный впрыск в машину вполне посилен. Вот только если бы Коля тщательно подсчитал стоимость владения своим сокровищем, он бы выяснил, что узкоглазый четвероколёсный друг ежемесячно пожирает треть его зарплаты и половину его свободного времени.

Мог бы Коля купить себе вместо Лансера старую добрую Ладу Зубило, чтобы не заморачиваться вообще ни КАСКО, ни ржавчиной/царапинами, ни дорогими запчастями? Чтобы бросать машину где угодно, и чтобы чиниться за мелкий прайс в хорошем сервисе рядом с домом, без бумажной возни и без очередей?

Наверное, мог бы. Но если вы скажете Коле, что он выбрал себе машину не по уровню, Коля даже не будет посылать вас в задницу с вашими советами. Коля просто сделает удивлённые глаза и покрутит пальцем у виска.

 

3. Благотворительность

Витя Печёночкин — хороший парень, у него куча друзей. Дружба — это круглосуточно, поэтому он постоянно всем помогает. Встретить тёщу соседа из аэропорта, подсобить племяннику с рефератом, помочь Мариночке из расчётного отдела с автомобилем, потаскать мебель знакомому по гаражу… Не забывает Витя и про узы крови. Все родственники могут твёрдо на него рассчитывать. Витя никогда не отказывается помочь.

Нет, с Витей расплачиваются. Иногда ему говорят спасибо, иногда подкармливают вчерашними котлетами, иногда целуют в щёку или жмут в руку. Но если Витя откроет ежедневник и подсчитает — сколько времени он тратит лично на себя, а сколько — на родственников и друзей, ему поплохеет. Так как он увидит, что давно уже превратился в бесплатного лакея, которого пользуют все, кому не лень.

Конечно же, Витя думает, будто услуги — это дорога с двусторонним движением. Сейчас он помог, а завтра ему помогут… Только вот какая штука: самому Вите ничего не требуется. Он как-то сам решает свои проблемы, никого не напрягая. А те люди, за помощью к которым Витя раз в пару лет всё же обращается, относятся к той категории его знакомых, которая никогда не использовала его в качестве бесплатной рабочей силы.

4. Потогонная контора

Маша Пузикова работает по двенадцать часов в день, шесть дней в неделю. В воскресенье начальство обычно разрешает ей отдохнуть… или хотя бы уйти с работы пораньше. Платят Маше мало, зарплату постоянно задерживают. На Машу часто кричат, Машу постоянно несправедливо обвиняют в том, что она не успела исправить чужие ошибки. У Маши никогда нет ни денег, ни времени. Она постоянно носится в запарке и пытается решить сразу несколько перезревших проблем.

Наверное, если бы Маша взяла отпуск, слетала бы на море, подумала о жизни своей — она бы приняла правильное решение и уволилась бы. Но начальник у неё не такой дурак, чтобы дать своей рабыне хотя бы две свободных недели. Он отлично понимает: если Маша начнёт думать, сравнивать, искать другие варианты — она тут же от него уйдёт. Поэтому начальник и загружает Машу до предела, чтобы у неё к вечеру не оставалось сил даже пошариться пятнадцать минут по сайтам с вакансиями.

Конечно, Маша всегда может хлопнуть дверью и гордо уцокать каблучками в никуда… да только вы же помните — платят ей мало и нерегулярно. Маша всегда в долгах, у неё банально нет возможности прожить в поисках новой работы хотя бы месяц-другой.

5. Недосып

Оля Головоластная спит по шесть часов день. Иногда — по пять часов. Проснулась, хлопнула кофе, и давай суетиться до самой ночи.

Другая девушка на её месте давно бы уже задумалась о том, что как-то неправильно живёт. Но Оля вот уже много лет не высыпается, и думать она уже давно отучилась. Когда у Оли выпадают свободные полчаса, она наливает себе очередную чашку какой-нибудь бодрящей бурды и… садится тупить. Смотрит телевизор, втыкает в Интернет, просто глядит осоловевшими глазами в стену и гоняет по кругу пустые мысли.

Со стороны кажется, будто выйти из этого порочного круга очень просто. Надо просто взять себе за правило нырять под одеяло ровно в двенадцать ночи. Пара недель восьмичасового сна, и Олю будет не узнать. Она станет спокойной и доброй, перестанет гавкать на людей и начнёт всё успевать.

Но… чтобы в ритме вальса переделать все дела к одиннадцати вечера надо совершить над собой некислое волевое усилие. А на такое усилие сонная Оля, увы, не способна.

Невыспавшаяся Оля будет ежедневно тратить несколько часов на разного рода бессмысленную ерунду. Из-за этих потерянных часов Оля будет ежедневно ложиться не в двенадцать, а в два. А в восемь утра — хочешь или не хочешь — ей придётся невыспавшейся вставать и копытить на работу.

6. Дорогие вещи

Глеб Щерблюнич не настолько богат, чтобы покупать дешёвые вещи. Точнее, он вообще не богат. Глеб — нищеброд, и денег у него часто не хватает даже на чашку дымящегося кофе в автомате этажом ниже его офиса.

Однако говорить «идите в жопу, это для меня слишком дорого» Глеб не умеет. Из-за этого он постоянно покупает себе вещи, при виде которых даже у гораздо более обеспеченного человека на горле немедленно смыкаются холодные зелёные лапки.

Кожаная куртка ценой в две зарплаты? Я не настолько богат, чтобы покупать дешёвые вещи. И плевать, что в размерах и фасонах Глеб не разбирается, из-за чего выглядит в этой куртке как сын скупщика краденого.

Ноутбук последней модели за восемьдесят тысяч рублей? Я не настолько богат, чтобы покупать дешёвые вещи. Возьму кредит под безумные проценты, буду два года питаться овсяной кашей с солью и ездить зайцем на метро, но зато у меня на полке будет пылиться красивый серебристый ноутбук.

Спрашивается, и чего бы Глебу не быть поскромнее, и не покупать себе вещи чуть похуже, но в десять раз дешевле?

Да всё просто. Глеб ленится потратить три часа времени, чтобы посравнивать цены и характеристики, чтобы просчитать плюсы и минусы покупки. Ему проще кавалерийски рубануть рукой и сказать «я решил, покупаю». Кроме того, несмотря на дырявые ботинки и заклееные изолентой очки, Глеб стесняется сообщать продавцам, что он нищеброд.

7. Ремонт

Клава Загребрюк считает, что квартиры в России слишком дорогие. Один Б-г знает, каких усилий ей и её семье стоила эта новая двухкомнатная квартира. Теперь Клава делает в квартире ремонт.

Возьмём, например, кухню.

Можно пойти в строительный магазин и купить там самую дешёвую кухню, тысяч так за восемь рублей. За эти деньги Клава получит несколько убогих шкафчиков из ЛДСП, пусть безо всяких претензий на дизайн, но всё же умеющих хранить внутри себя тарелки и кастрюли.

Можно пойти к шведам в ИКЕА и выбрать себе уже что-нибудь поприличнее, тысяч так за пятьдесят. Качество, конечно, будет не фонтан, но если найти хорошего сборщика, который потратит несколько дней на доводку изделий экономных шведов до ума, получится вполне себе даже симпатично.

Можно навестить какую-нибудь нашу мебельную фабрику и выбрать из каталога кухню под заказ. Это будет уже тысяч двести, но зато подружки Клавы будут одобрительно цокать языками при виде подсветки внутри шкафчиков и синусоидного карниза над пылесборными декоративными полочками.

Можно зайти в салон итальянской мебели и поддаться скромному обаянию буржуазии. Там цены на кухни начинаются где-то от одного миллиона, но если немного повезёт, можно будет отхватить что-нибудь из старой коллекции с огромной скидкой…

Спрашивается, какого хлора Клава купила кухню за шестьсот тысяч рублей? Это же годовая (!) её с мужем зарплата. При этом никаких накоплений в семье не намечается, им и так пришлось занимать, чтобы завершить ремонт к зиме.

Нет, я понимаю, кухня — это важно, кухня — это надолго, Италия — это качество… Но если Клава не могла никак повлиять на цену квартиры, то вот хотя бы цена ремонта была в её власти? Вот серьёзно, если бы Клава потратила на ремонт не два миллиона, а двести тысяч рублей — что, сэкономленные три года работы не окупили бы ей моральных страданий от вида дешёвой плитки и тонкого ламината?

8. Нытьё

Егор Оскопчик постоянно рассказывает знакомым истории, одну просто удивительнее другой. Про кризис. Про какую-то политоту, митинги. Егор вечно на взводе, у него постоянно кто-то неправ: то начальник, то гаишник, то всенародно избранный президент Российской Федерации.

Конечно, мы живём в свободной стране, и Егор имеет право в кругу друзей обкладывать гениталиями кого угодно… но ведь Егор постоянно страдает из-за чужих проблем. Привычка лезть в чужие проблемы регулярно заставляет его чувствовать гнетущее бессилие, осознавать, что где-то что-то плохо, а он не может ничего изменить.

Если бы Егору кто-нибудь объяснил, что наш мир устроен несправедливо, и что единственный способ сделать его лучше — начать с самого себя, Егор, наверное, давно бы уже был на какой-нибудь руководящей должности. Мозги и руки у Егора на месте, энергия из него так и прёт.

Вот только Егор, к сожалению, предпочитает тратить свою неистощимую энергию не на созидательную деятельность, а на обличение и наказание людей, которые — по мнению Егора — ведут себя неправильно.

Сам себя Егор считает хорошо приспособленным к жизни человеком: он умеет скандалить и стоять на своём, может при случае даже в морду дать. Друзья же смотрят на Егора с плохо скрываемой жалостью. Так как Егор постоянно вляпывается на ровном месте то в скандалы, то в драки, то даже в какие-то нелепые суды.

9. Нежелание учиться

Даша Гундогубова потратила десять лет на школу и шесть лет на институт. Страшно подсчитать, сколько десятков тысяч часов она провела в пыльных аудиториях, напряжённо вслушиваясь в заунывное бормотание косноязычных педагогов. Даша гордится своим синим дипломом и никогда не упускает случая похвастаться громкими буквами учебного заведения, которое ей удалось обсидеть.

Вместе с тем, Даше лень потратить один день, чтобы научиться нормально работать в Ворде. Из-за этого она делает документы в три раза дольше, чем могла бы, при этом документы получаются весьма уродливыми. Даша не видит в этом никакой проблемы. Начальство же несправедливо считает Дашу дурой, и платит ей в два раза меньше, чем куда как менее смышлёной Кате. Так Катя, несмотря на все свои недостатки, Ворд таки освоила на приличном уровне.

Ещё Даше лень потратить несколько вечеров, чтобы закончить курсы вождения. Поэтому Даша не чувствует габаритов своей красивой машинки, паркуется по 10 минут там, где умелый водитель запарковался бы за несколько секунд, и не реже чем раз в полгода попадает в нелепейшие аварии.

До кучи у Даши очень туго открывается замок на входной двери. Каждый вечер Даша подолгу шерудит в нём ключом, вздрагивая от каждого шороха в парадной и надавливая на ключ с разных сторон. При этом потратить пять минут времени и найти решение проблемы в Интернете в голову Даше даже не приходит.

К сожалению, в момент выдачи диплома Даше забыли сказать, что халява кончилась, и что обязанность заставлять себя учиться теперь возложена лично на неё.

10. Этанольная петля

Юра Скоблеплюхин периодически смотрит в зеркало и думает, что надо бы, наконец, записаться в тренажёрный зал: убрать пивной животик и взбордрить мышцы гирями-гантелями. Однако Юра работает пять дней в неделю, а после работы выпивает кружку-другую разбавленного этанола.

Он вовсе не алкоголик: Юра верит, что спирт в малых дозах если не полезен, то хотя бы не особо вреден.

Однако работа и алкоголь так хорошо структурируют его время, что записаться в тренажёрный зал ему решительно некогда, да и сил после подвигов трудовых на подвиги спортивные уже не остаётся.

Острых причин менять ритм своей жизни у Юры нет. Просто Юра выглядит на пятнадцать лет старше своего возраста и всё время чувствует себя слегка паршиво… но в целом всё ок. Матрица держит Юру стальной хваткой. Шансов сорвать со своего горла её пальцы у Юры, прямо скажем, немного.

11. Плохие зубы

Гриша Снегиряк совершенно не страдает от зубной боли. Он знает, что у него глубокий кариес на четырнадцати зубах… но вот конкретно сейчас ничего не болит и визит к стоматологу, вроде как, можно пока отложить.

Гриша понимает, что кариес — это не насморк, сам по себе он не пройдёт. Гриша понимает, что вставлять протезы — это и долго, и больно, и дорого. Гриша понимает, что затягивать с визитом к стоматологу не стоит.

Но у него сейчас столько разных дел, и у него сейчас столько срочных трат… Ну, вылечит Гриша сейчас один зуб. И что изменится? Ведь останется ещё тринадцать больных.

Матрица редко оставляет своим рабам силы заботиться о здоровье. Матрица требует от рабов сначала расплатиться по её счетам.

12. Свадьбы и дни рождения

Алиса Скотинёнок выходит замуж. Алиса работает помощником менеджера, её избранник — младшим инженером технической поддержки. Бюджет свежесозданной семьи — сорок тысяч рублей в месяц.

Бюджет свадьбы — пятьсот тысяч.

Почему бы Алисе не расписаться тихо в ЗАГСе и не поехать отмечать обмен кольцами вдвоём с супругом в какой-нибудь тихий ресторанчик? Зачем ей этот петросянистый тамада, зачем ей эти позорные конкурсы, зачем ей эта толпа пьяного быдла, неуклюже топающая ногами под Верку Сердючку?

 

Зачем надо залезать в долги, разорять родителей, кормить и поить людей, которые, будем откровенны, вполне в состоянии поесть и выпить за свой счёт? Алиса ведь не дура и понимает, что если она не будет устраивать свадьбу, никто на это и внимания не обратит: пожмут плечами и забудут на следующий день.

Причин спускать в никуда годовой доход семьи у Алисы две. Во-первых, так ей приказывает Матрица в лице наших обычаев и традиций. Во-вторых, Алисе хочется покрасоваться в белом платье и Алиса считает, что год работы двух человек — вполне нормальная цена за несколько свадебных фотографий.

Конечно, защитники наивной девушки могли бы сказать сейчас, что свадьба бывает раз в жизни… Но ведь есть ещё дни рождения, похороны, отмечания Нового года. Сколько денег Алиса будет спускать ежегодно на эти бестолковые посиделки?

13. Мелкие расходы

Вася Жимобрюхов работает сантехником по вызову. Там тысяча, здесь пятьсот рублей… в целом должен был бы получаться неплохой заработок. Однако больше чем пара тысяч у Васи в кошельке обычно не плещется, он почти всегда на мели.

Почему?

Потому что Вася как зарабатывает деньги, так их и тратит: не считая. Пятьсот рублей на такси до дома. Тысяча рублей на обед в ресторане. Вроде как, работаешь и работаешь… а денег нет как нет.

Если бы Вася завёл себе блокнот и начал туда записывать все доходы и расходы, у него бы от ужаса зашевелились волосы на заднице. Вася бы увидел, что поесть в ресторане — это не жалкая тысяча за раз, как он думал, а пятьдесят тысяч в месяц, шестьсот тысяч в год. Вася бы увидел, что такси — это удобно и комфортно, но два месяца перемещений на маршрутках позволят ему купить новый компьютер, о котором он мечтает уже три года.

Однако как и положено нормальному рабу Матрицы, считать деньги Вася не считает нужным.

14. Дорогая экономия

Дима Густицын вынужден экономить на еде. Он жрёт бомжпакеты: разводит их кипятком и с отвращением поедает пластмассовой вилкой. Иногда Дима себя балует, кушает покупные пельмени.

Хорошие макароны с нормальным мясом обошлись бы Диме дешевле, чем доширак с пельменями… однако Диме кто-то когда-то сказал, что доширак — это дёшево, а подсчитать с калькулятором, во сколько реально ему обходятся «дешёвые» вещи, Дима как-то не догадывается.

Дима уверен, будто деньги — это что-то мелкое и грязное, и что считают их только жлобы. При этом Диму не смущает тот факт, что нежелание разбираться в финансах регулярно заставляет его поступать выступать в роли порядочной сволочи — не отдавая друзьям долги, например.

Примерно так, наверное, рассуждали в Средние века: аккуратный человек никогда не моет свою задницу: ведь касаться нечистот рукой, смывать их с тела — это такое позорное и недостойное занятие…

15. Реклама

Лена Вурдалакина пьёт колу, курит мальборо, жуёт стиморол и жрёт в три горла гамбугеры в МакДоналдсе. От неё всегда пахнет дольче габбана, а свой айфон Лена носит в сумке от луивиттон.

При этом Лена уверена, будто реклама на неё никак не действует, а больной желудок и пустой кошелёк — это её собственный выбор.

Хищные рыла с телеэкранов хором поддерживают Лену в её наивном заблуждении: «Ты свободный человек, Леночка, ты умная и красивая женщина, ты всегда абсолютно добровольно и независимо выбираешь, кому из нас ты покорно отнесёшь очередную свою зарплату».

По материалам fritzmorgen


Без заголовка

Суббота, 30 Декабря 2017 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сильнее смерти. Молитва

Сильнее смерти. Молитва





Недавно российские ученые сделали сенсационное открытие – оказалось, что мозг горячо молящегося человека может погружаться в особое состояние – свойственное лишь 2-х месячным младенцам. Это состояние сознания получило название «молитвенное бодрствование». Практически одновременно с этим открытием американские нейрофизиологи доказали, что религия физиологична для человека – в строении мозга заложена способность «общения с Богом».

Вот несколько фактов о молитве. По статистике, верующие люди, больные раком в неоперабельной стадии, живут на пять лет дольше. Медицине так же известны случаи полного выздоровления безнадежных пациентов. Психиатры утверждают, что после молитвы облегчаются состояния душевнобольных. А излечение «одержимых» под силу только священнику, читающему особую молитву, – отчитки.

Опыты биологов доказали, что чтение молитв у воды, зараженной кишечной палочкой и стафилококком, приводит к уменьшению количества вредных бактерий почти в сто раз. А во время чтения молитв, у героиновых наркоманов проходят ломки. Вокруг ауры молящегося появляются неизвестные энергетические поля, что позволило физикам считать молитву не только религиозным, но прежде всего энергетическим феноменом.

Все это не чудеса, а научно доказанные факты. Сегодня ученые – физики и астрономы, химики и биологи – пришли к доказательствам реальности Творца, познавая мир через науку. И теперь уже ученые утверждают: обращение к Творцу и Высшим Силам Света – залог здоровья духовного и физического. Очень важно, чтобы молитва и медитации как форма связи с Высшими Силами стали неотъемлемой и осознанной частью жизни человека. Пришла пора осознания этих необычайно важных для человечества знаний.

В этом фильме наука и религия не будут противоречить друг другу, и о чудесах, сотворенных молитвой, расскажут не священники, а ученые…

В фильме принимают участие: народный артист России Евгений Миронов, заслуженная артистка СССР Наталья Варлей, духовник Патриарха Кирилла Схиархимандрид Илий, доктор биологических наук, профессор, руководитель лаборатории нейропсихофизиологии Института им. В.М. Бехтерева Валерий Борисович Слезин, нейрофизиолог, профессор Университета Джефферсон (США) Эндрю Ньюберг, математик, музыкант, профессор Парижского университета Егор Данилович Резников.


Без заголовка

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕЛО, КАК ЗЕРКАЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.

ТЕЛО, КАК ЗЕРКАЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ. (700x393, 21Kb)Наше собственное тело может быть незаменимым помощником в решении психологических проблем, безошибочным проводником по лабиринтам нашего бессознательного… Каким образом?

Не всегда психологические проблемы прячутся внутри. Иногда их накапливается столько, что они просто что есть силы лезут наружу. Говоря профессиональным языком, происходит так называемая либо соматизация, либо морфологизация проблем. Раз уж мы говорим о теле и внешности, давайте уделим и этим явлениям немного внимания.

Соматизация – это отражение психологических проблем с помощью болезней: к сожалению, это собственно то, к чему многие уже словно бы привыкли. Если вас что-то гнетет изнутри, причем либо очень давно, либо очень чувствительно, то проблема вскоре дает о себе знать с помощью ухудшения вашего здоровья (и совсем не обязательно психического). Начинает болеть голова, желудок, сердце, скачет давление… В общем, полный букет телесных недомоганий, с которыми нередко человек проходит один за другим все кабинеты от хирурга до гинеколога - и никаких результатов. Так вот: как правило, такие пациенты нуждаются прежде всего в помощи врача-психотерапевта. Подобному больному лишь на время помогут лекарства и процедуры. Потому что первопричина его недомогания - не телесная, а духовная.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 основных законов жизни

11 основных законов жизни

 

 

11 основных законов жизни

ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ.Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. 
«На что рассчитываешь, то и обретешь».

ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно потерять это. Одна противоположность не может существовать без другой – для того, чтобы был день, нужна ночь.

ЗАКОН ПЛАТЫ.Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.

ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам. Теряются те, кто послан нам для опыта. Остаются те, кто послан нам судьбой

ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ.Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. 
Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть счастье?

ЗАКОН БУМЕРАНГА гласит: все, что посылается во вселенную – возвращается. Дела, слова, поступки, плохие, хорошие… все возвращаются, тому, кто это послал. В Библии сказано : «При сем скажу: кто сеет скупо, тот скупо и пожнет; а кто сеет щедро, тот щедро и пожнет.» [2 Кор 9:6] 

ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому. Если выбранный путь не приближает к цели, значит нужно сменить путь.

ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность. Если в данное время исполнение нашей просьбы нам во вред, она не выполняется. Рано или поздно наши просьбы выполняются. Если исполнилась наша просьба «не ко времени» , мы говорим; Спасибо, уже не надо! Значит жизнь учит нас желать и просить с пользой.

ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность. Всё, что должно произойти, обязательно произойдет, как бы вы ни старались этого избежать. Всё, что не должно случиться, не случится, как бы вам этого ни хотелось.

ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.


Без заголовка

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 признаков эмоционального насилия


30 признаков эмоционального насилия



30 признаков эмоционального насилия


 


Кузнецова Татьяна





Ничто не является более разрушительным для уверенности в себе и для чувства собственного достоинства, чем пребывание в эмоционально оскорбительных отношениях.

В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие более коварное и неуловимое. В некоторых случаях, ни обидчик, ни жертва в полной мере не осознают, что это уже происходит.

На самом деле, эмоциональное насилие может иметь место в любых отношениях - между родителем и ребенком, между друзьями, родственниками, коллегами…

Так что это же такое - эмоциональное насилие? Оно включает в себя регулярное "словесное преступление", угрожающее, хулиганское поведение и постоянную критику, а, также, более тонкую тактику запугивания, высмеивание и манипуляции. Эмоциональное насилие используется для управления и подчинения себе другого человека, и довольно часто это происходит потому, что обидчик имея детские раны и травмы, злоупотребляет этим сам, нанося партнёру ровно такие-же травмы.

Насильники не научились здоровым механизмам выживания, тому, как иметь позитивные, здоровые отношения. Вместо этого, они чувствуют гнев, боль, страх и бессилие.

Мужчины и женщины, злоупотребляющие эмоциональным насилием, как правило, имеют высокий уровень личностных расстройств, включая пограничное, нарциссическое, антисоциальное или параноидальное расстройство. Эти расстройства коморбидны и часто встречаются в сочетании. Хотя эмоциональное насилие не всегда приводит к физическому насилию, физическое насилие почти всегда предшествует и сопровождается эмоциональным насилием.

Жертвы насилия довольно часто не воспринимают плохое обращение, как оскорбительное. Они развивают защитные механизмы, такие как отрицание и сведение страданий к минимуму, чтобы легче справиться со стрессом. Но последствия долгосрочного эмоционального насилия могут вызвать сильную эмоциональную травму жертвы, депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Если вы не уверены в том, как выглядит это разрушительное поведение, предлагаю классификацию Берри Давенпорта:


30 признаков эмоционального насилия.



1. Они унижают вас, часто прилюдно.

2. Они регулярно игнорируют ваше мнение, идеи, предложения или потребности.

3. Они используют сарказм или поддразнивание, чтобы унизить вас или заставить вас плохо думать о себе самом.

4. Они обвиняют вас в том, что Вы "слишком чувствительны", чтобы отвлечь Вас от их оскорбительных замечаний.

5. Они пытаются контролировать вас и относятся к Вам, как к ребенку.

6. Они пытаются исправить Ваше поведение или отчитать Вас за него.

7. Вы чувствуете, что Вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или , например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.

8. Они пытаются контролировать финансы и то, как Вы тратите деньги.

9. Они унижают и обесценивают Вас, Ваши достижения, Ваши надежды и мечты.

10. Они пытаются заставить вас чувствовать себя, как будто они всегда правы, а Вы нет.

11. Они одаривают Вас неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.

12. Они регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.

13. Они обвиняют Вас в вещах, которых не было или эти обвинения не соответствуют действительности.

14. Они не умеют смеяться над собой и не могут терпеть, когда другие смеются над ними.

15. Они нетерпимы к любому кажущемуся отсутствию уважения.

16. Оправдываясь за свое поведение, они пытаются обвинить других, и испытывают трудности с извинениями.

17. Регулярно нарушают Ваши границы и игнорируют Ваши запросы.

18. Они обвиняют Вас в своих проблемах, трудностях или несчастьях.

19. Они называют Вас неприятными именами, навешивают Вам неприятные ярлыки, или делают резкие замечания.

20. Они эмоционально далеки, холодны или эмоционально недоступны большую часть времени.

21. Они делают искажённые выводы об увиденном, чтобы привлечь внимание или добиться того, чего они хотят.

22. Они не оказывают вам сочувствие или сострадание.

23. Они играют в жертву и пытаются свалить вину на вас, а не брать на себя личную ответственность.

24. Они уходят, пренебрегают Вами или оставляют Вас, чтобы наказать или запугать Вас.

25. Они не замечают Ваши чувства и не заботятся о них.

26. Они рассматривают Вас как продолжение самих себя, а не как личность.

27. Они используют секс, как способ управления и контроля. Например, сокращают количество до минимума.

28. Они рассказывают личную информацию о Вас другим.

29. Они отрицают своё эмоционально-оскорбительное поведение.

30. Они тонко, не напрямую угрожают Вам или делают негативные замечания с целью устрашения или контроля над Вами.



Если вы увидите любой из признаков эмоционального насилия в Ваших отношениях, Вы, в первую очередь, должны быть честны с самим собой. Вы сможете восстановить контроль над своей собственной жизнью, остановить насилие и начать выздоравливать. Первый шаг может быть болезненным и пугающим.

Стресс от эмоционального насилия в конечном итоге догонит Вас в форме болезни, эмоциональной травмы, депрессии или тревоги. Вы просто не сможете позволить насилию продолжаться, даже если это означает окончание отношений. Я могу помочь Вам ориентироваться в боли и страхе и работать с Вами до того момента, пока не восстановится ваша самооценка.




 



********************************************************************************


 




 

Без заголовка

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ. БЫСТРО И ВКУСНО!

original (3) (593x417, 46Kb)
Пирожки с картошкой. Самые любимые мои! Быстро и вкусно!
0,5 литра кефира тёплого,
1 ч. ложка соды,
2 ч. ложки сахара,
1 ч. ложка соли,
3 стакана муки,
3 ст. ложки растительного масла.

Замесить тесто, поставить в холодильник на 1 час. Разделить тесто на шарики, раскатать или разлепить рукой на посыпанной мукой поверхности, в середину положить начинку, защипнуть, обжаривать на сковороде.

Без заголовка

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cекрет, на незнании которого держится весь мир

Cекрет, на незнании которого держится весь мир

Вы абсолютно неуязвимы
Сервест Бурислав

Есть один секрет, на незнании которого держится весь мир, который мы принимаем за реальность.

И он прост: все, что происходит вокруг нас в нашей социальной жизни, не может причинить нам непосредственно никакого вреда.

Любая опасность становится реальной только тогда, когда вы испугались ее, приняли ее всерьез, то есть включили ее в свою картину мира.

 

А пока этого не произошло, вы абсолютно неуязвимы.

Я понимаю, что сказанное звучит почти безумно, но на самом деле все именно так и обстоит.

На вас могут надвигаться самые страшные неприятности: банкротство, увольнение, распад семьи, лишение свободы и т. п., и все они будут казаться вам неотвратимыми.

Но стоит вам посмеяться над ними, то есть не впустить их внутрь себя, как все они рассосутся как по мановению волшебной палочки.

Никаких чудес, в прямом смысле этого слова, не произойдет, но ситуация изменится так, что все угрозы вашему благополучию исчезнут.

Это правило действует на 100%.

Пока вы не испугались, пока вы не приняли опасность всерьез, вы неуязвимы.


Без заголовка

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Ваши Страдания Вызваны Вашим Сопротивлением Тому, Что Есть»

«Ваши Страдания Вызваны Вашим Сопротивлением Тому, Что Есть»

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты...

Иногда в жизни каждого из нас возникают трудные ситуации, с которыми бывает очень трудно справиться. Одни пытаются преодолеть проблемы, другие приспосабливаются, а третьи замыкаются в себе и впадают в депрессию.
 
 
Думаю вам будет интересно узнать, что любые перемены — это взаимодействие позитивных и негативных периодов жизни, которые закаляют наш характер и сознание, очищая наши желания. Поэтому важно принять ситуацию и пройти через неё достойно и благородно. Ведь достижение цели — это готовность к переменам в жизни.
 
1. Что есть, то есть.
 
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
 
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
 
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
 
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.
 
 
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
 
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
 
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
 
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
 
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
 
6. Цените настоящий момент.
 
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
 
7. Отпустите желания.
 
 
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
 
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
 
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
 
9. Позвольте себе испытывать радость.
 
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
 
10. Не сравнивайте себя с другими.
 
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

Без заголовка

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Фильм "Могущество Cердца": Экхарт Толле, Дипак Чопра, Нил Доналд Уолш, Пауло Коэльо

 

3

 
 

84588

 
 

5

Фильм о поражающей силе и мудрости сердца. С участием наиболее вдохновляющих и влиятельных духовных деятелей нашего времени, как Экхарт Толле, Дипак Чопра, Нил Доналд Уолш, Пауло Коэльо, Иммакуле Илибагиза, Мэриэнн Уильямсон и Майа Энжелоу. 

Могущество сердца, созданный по мотивам одноименной книги, предоставляет захватывающие свидетельства о том, что наше сердце – гораздо больше, чем физический огран и, что оно обладает могуществом преобразить наши взгляды на здоровье, деньги, отношения и успех. Могущество сердца – это духовный опыт, который приведет вас к раскрытию и обнаружению сокровищ, хранящихся в вашей груди.

 





Поиск сообщений в Вероника_Гарапова
Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1 Календарь