ПСИХОСОМАТИКА И МАССАЖ. Массажисту на заметку
 

ГОЛОВА — В общем и целом конечно мысли. Во всех смыслах. Болит голова от мыслей. И это реально так. Лоб — мысли о будущем, затылок — о прошлом, виски — на меня давят обстоятельства, темя — на меня давит чей-то авторитет. Пониженное давление — нет сил что-то менять, нет сил действовать, угнетают мысли о чем-то что надо изменить. но не могу. Повышенное давление — я подавляю гнев, меня раздражает то, что я не могу контролировать и что я не могу подчинить себе

ШЕЯ— Гибкость мышления. Варианты выбора. Ощущение что я могу выбирать направление в своей жизни, и вариантов много. Хрустит шея — подвижность дается с трудом. Зажатая шея — с большим трудом. Что-то ограничивает возможности выбора и действий. Если шея болит чаще с какой-то одной стороны — тоже значимо. Правая — социум, внешний мир. активная деятельность. Левая — внутренний мир, эмоции, чувства, деятельность направленная на себя. (из этой же логики оцениваем и другие симметричные части тела)

ПЛЕЧИ, воротниковая зона — Ответственность — кроме меня никто. Я должен. Я обязан. Она родимая. И еще подавленная агрессия. Часто идут в паре. Агрессия из серии «я бы дал в морду, но не сдюжу откат» выглядит как сутулость и плечи направлены вперед. Слишком прямые зажатые плечи, словно человек вытянулся по стойке смирно «Я бы дал в морду, но я не могу, потому что я воспитанный человек».

ПРЕДПЛЕЧЬЯ — Чистой воды ответственность,частенько подменяемая контролем.

РУКИ — обмен информацией, берем — отдаем, управление связями, словами, речь, эмоции. Руки, пальцы, кисти, на прямую связаны с речью и выражением своего мнения, эмоций, спонтанных слов, самовыражение через творчество.

СПИНА — по отделам позвоночника.

ГРУДНОЙ ОТДЕЛ — Сердце, эмоции, эмоциональная ранимость, глубокие травмы, страх отсутствия эмоциональной поддержки, проблема контроля эмоций. Если часто болит или тянет между лопаток, или вылетает там позвонок — ваш случай. (мой кстати тоже).

ПОЯСНИЦА + КРЕСТЕЦ — Страх безденежья, бедности, финансовой несостоятельности, отсутствия финансовой поддержки, потерять деньги, потратить слишком много, быть транжирой, брать или давать в долг, быть финансово зависимым от кого-то, или наоборот быть единственной опорой. В общем обмен материальными ценностями.

ЯГОДИЦЫ, седалищный нерв. (проходит близко к промежности и анусу) —чувство вины. И чувство сексуальной вины тоже. Страх быть грязным, нечистым, грешным, плохим, несовершенным.

ВНУТРЕННЯЯ СТОРОНА БЕДЕР — Доверие, психологическая открытость. (поэтому, кстати, не знаю сознательно или нет, эту зону всегда исключают из общего массажа. Да, тому есть и медицинские причины, близость лимфатических узлов к примеру. Но зажимы в этой области, и трудности с раскрытием таза это все про доверие)

ВНЕШНЯЯ СТОРОНА БЕДЕР — Сексуальный контроль у женщин. Страх слабости — у мужчин.

КОЛЕНИ — гордость, самолюбие, чувство собственной значимости.

ИКРЫ — Желание конкурировать, бежать впереди паровоза, быть первым, страх НЕ БЫТЬ первым и лучшим.

СТУПНИ — Страх будущего, ощущение опоры на себя, чувство уверенности в своих силах.

ЖИВОТ (его редко массируют, а порой надо бы, особенно если в нем есть зажимы, а они частенько бывают на самом деле или наоборот отсутствие должного мышечного тонуса). Ощущение что у человека нет ничего своего, отсутствие собственной весомости, значимости, права быть без объяснений и причин.

Ну и последние в списке, но не по значимости — Лицевые зажимы. (Массаж лица реально рекомендую регулярно делать всем)

ЛИЦО — Личность. Я, самоопределение, взгляд на себя, самооценка, лицо в социуме, роли.

ЧЕЛЮСТНОЙ ЗАЖИМ— подавленная агрессия, страх демонстрировать себя, страх проявлять эмоции.

Острое неприятие массажа — признак глобального зажима, внутреннего страха работать со своими эмоциями, недоверие к миру и к людям, неприятие себя и своего тела как проявления своих ощущения.

В случае стрессовых ситуаций, рекомендую определить наиболее напряженные части тела, и делать массаж от максимально напряженных к минимально напряженным. И вообще, найти своего массажиста и регулярно к нему ходить.

При выборе массажиста очень важно руководствоваться не только профессионализмом, но и общими ощущениями от человека. Работая с вашим телом он работает и с вашими эмоциями. Массаж как форма общения может стать очень значимым процессом. Это помогает найти подход к эмоциям, когда слова могут только помешать.

Источник http://s-massage.ru/