ÐÅÖÅÏÒÛ ÄËß ÃËÀÄÊÈÕ ÏßÒÎÊ
Íó-êà ïîäíèìèòå ðóêè, êòî ìîæåò ïîõâàñòàòüñÿ íåæíîé è ìÿãêîé êîæåé íà ïÿòî÷êàõ? Ñêîðî âñå íàðÿäèìñÿ â áîñîíîæêè, à ïÿòêè òàêèå, ÷òî ñàìîé ãëÿäåòü ñòðàøíî, òàê ÷òî íà÷èíàåì ïðîãðàììó «Ìëàäåí÷åñêèå ïÿòêè» ïðÿìî ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ, à ðåöåïòîâ ÿ âàì ïîäêèíó íà ëþáîé âêóñ è öâåò:
1. ßè÷íûé æåëòîê ñìåøàòü ñ ÷àéíîé ëîæêîé ëèìîííîãî ñîêà è ñòîëîâîé ëîæêîé êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà. Íàíåñòè ñìåñü íà ðàñïàðåííûå ïÿòêè, äåðæàòü, ïîêà íå âûñîõíåò äî «êîðî÷êè», ñìûòü òåïëîé âîäîé è ñìàçàòü ïÿòêè æèðíûì êðåìîì
2. Âçÿòü ëèñòî÷åê àëîý ïîñî÷íåå, ðàñòåðåòü åãî (èçìåëü÷èòü), ìÿêîòü ïîëîæèòü íà ïðîáëåìíûå ìåñòà, íàêðûòü ïîëèýòèëåíîì è ñâåðõó îäåòü õ/á íîñî÷êè. Ýòî êîìïðåññ íà íî÷ü
3. Ïîëîâèíêó ëóêîâèöû è ëèñòû êàïóñòû (1:1) èçìåëü÷èòü, ñìåøàòü ñ ðàñòåðòîé âàðåíîé êàðòîôåëèíîé (÷òîáû òåïëàÿ áûëà), âçÿòü äâà ïàêåòèêà – äëÿ êàæäîé íîãè, ïîæèòü òóäà ñìåñü è ïîñòàâèòü íîãè â ïàêåòû. Ñèäèì, ñìîòðèì ôèëüì. Íó èëè ìîæíî íîñêè ñâåðõó è ñïàòü, åñëè íå ñòðàøíî ïðîñíóòüñÿ ñðåäè êàðòîôåëüíî-ëóêîâîãî çàâòðàêà â ïîñòåëè :)
4. Åñëè êîæà íà ïÿòêàõ ñèëüíî çàãðóáåëà è ñòàëà ïîõîæà íà íàæäà÷íóþ øêóðêó (ýòî çíà÷èò, ÷òî âåðõíèé ñëîé êîæè îòìèðàåò), òî ñðàçó æå ïîñëå íîæíîé ìûëüíî-ñîäîâîé èëè òðàâÿíîé âàííî÷êè ïîëîæèòå íà ïÿòêè êîìïðåññ èç ñâåæåãî ðåï÷àòîãî ëóêà. Îøïàðüòå íåáîëüøóþ ãîëîâêó ëóêà íåñêîëüêî ðàç êðóòûì êèïÿòêîì, ðàçðåæüòå íà ïîëîâèíêè, íàëîæèòå íà ïÿòêè, ñâåðõó ïîëîæèòå ïîëèýòèëåíîâóþ ïëåíêó, çàáèíòóéòå è îñòàâüòå íà âñþ íî÷ü. Óòðîì óäàëèòå îñòàòêè ëóêà, òùàòåëüíî ïîòðèòå ïÿòêè ïåìçîé è ñìàæüòå æèðíûì êðåìîì, âòèðàÿ åãî êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè. Äîñòàòî÷íî âñåãî 2-3 òàêèõ ïðîöåäóð, è êîæà íà ïÿòêàõ ñòàíåò íåæíîé è ãëàäêîé.
5. Îãðóáåâøóþ êîæó íà ïÿòêàõ ìîæíî ñìÿã÷èòü, åñëè íàëîæèòü íà ïÿòêè ìàñêó èç ñâåæèõ êàáà÷êîâ. Êàáà÷êè ìåëêî íàðåæüòå, íàëîæèòå íà ìàðëþ è ïðèëîæèòå ê ïÿòêàì íà 30 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå òåïëîé âîäîé è ñìàæüòå æèðíûì ïèòàòåëüíûì êðåìîì. Äåëàéòå òàêóþ ìàñêó ðàç â íåäåëþ, è êîæà íà âàøèõ ïÿòêàõ áóäåò ïîäîáíà íåæíûì ëåïåñòêàì ðîçû.
6. Îá óíèêàëüíûõ öåëåáíûõ ñâîéñòâàõ çåëåíîãî ÷àÿ âû íàâåðíÿêà çíàåòå. ×òîáû çà ñ÷èòàííûå äíè ïðèâåñòè ïÿòêè â äîñòîéíûé âèä, ñäåëàòü èõ ãëàäêèìè è íåæíûìè, ïîïðîáóéòå ñäåëàòü ìàñêó ñ çåëåíûì ÷àåì è ëèìîíîì. Öåäðó èçìåëü÷èòü äî êàøèöû è ñìåøàòü ñ çàâàðåííûìè ëèñòüÿìè çåëåíîãî ÷àÿ. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû ñìåñü áûëà òåïëàÿ, íàíåñòè åå íà ñòîïû, çàìîòàòü ïîëèýòèëåíîì, îäåòü íîñêè.
7. Ñâåæèé ÷èñòîòåë èçìåëü÷èòü, íàëîæèòü êîìïðåññîì íà ñòóïíè, çàâåðíóòü ïîëèýòèëåíîì, ñâåðõó íîñî÷êè è ñïàòü. Îãðóáåâøóþ êîæó ïîòîì äàæå îòñêàáëèâàòü íå íàäî – îáû÷íîé ìî÷àëêîé óäàëÿåòñÿ, ìíå õâàòèëî îäíîé òàêîé ïðîöåäóðû, ÷òîáû ïÿòêè ïîõîðîøåëè.
8. Íà ðàñïàðåííûå ïÿòêè âòåðåòü ñìåñü – êîôå (ìîæíî ìîëîòûé, íî ëó÷øå êîôåéíóþ ãóùó)+ñìåòàíà+êåôèð+ìåä. Ïîäåðæàòü âñå ýòî íà êîæå ìèíóò 15, ñìûòü. Ïîòîì íàìàçàòü ïÿòî÷êè ëàíîëèíîì (â ðåöåïòóðíîì îòäåëå â àïòåêå ïðîäàåòñÿ), ñâåðõó öåëëîôàí è íîñî÷êè. È ñïàòü.
9. Ìÿêîòü ñâåæèõ îëèâîê+ìÿêîòü êðàñíîãî âèíîãðàäà – äîðîãîâàòî, íî ýôôåêòèâíî
10. Õîðîøî ïîñêðàáèòü ïÿòî÷êè îëèâêîâûì ìàñëîì, ñìåøàííûì ñ ñîëüþ (ëó÷øå âñåãî ìîðñêîé)
Îáÿçàòåëüíîé è ñàìîé, ïîæàëóé, ýôôåêòèâíîé ïðîöåäóðîé äëÿ òîãî, ÷òîáû êîæà íà ïÿòêàõ áûëà íåæíîé è ãëàäêîé, ïðèíÿòî ñ÷èòàòü íîæíûå âàííî÷êè: ìûëüíî-ñîäîâûå, èç ìîðñêîé è ïîâàðåííîé ñîëè, òðàâÿíûå, êîòîðûå íåîáõîäèìî äåëàòü íå ðåæå òðåõ ðàç â ìåñÿö.
1. òàç ñ ãîðÿ÷åé âîäîé íàëèâàåì ñòàêàí ìîëîêà, ñòàêàí ìûëüíîé âîäû ( íàêðîøèòü ÷åòâåðòü ñòàêàíà ìûëà è çàëèòü äî êîíöà âîäîé, ïîäîæäàòü, êîãäà ðàçîéäåòñÿ), 3 ñòîëîâûå ëîæêè ïîâàðåííîé ñîëè. Ïàðèòü íîãè â òå÷åíèå ÷àñà. Ïîñëå 3-4 ïðîöåäóð îðîãîâåâøèå ó÷àñòêè êîæè óäàëÿþòñÿ áåç êàêèõ-ëèáî óñèëèé.
2.Ñäåëàéòå ïðèìî÷êè èç êîðíÿ àëòåÿ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ îòâàðà â ýìàëèðîâàííîé ïîñóäå çàëåéòå äâå ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ àëòåÿ 0,5 ë âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, ïëîòíî íàêðîéòå êðûøêîé è, ÷àñòî ïîìåøèâàÿ, íàãðåâàéòå íà âîäÿíîé áàíå â òå÷åíèå 30 ìèíóò. Çàòåì îõëàäèòå äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, ñìà÷èâàéòå â ýòîì îòâàðå ìàðëåâûå ñàëôåòêè è ïðèêëàäûâàéòå íà 30 ìèíóò ê ïÿòêàì. Íå ïîëåíèòåñü äåëàòü ýòó ïðîöåäóðó äâàæäû â äåíü - óòðîì è âå÷åðîì.
3.Íàãðåéòå â êàñòðþëüêå ñòàêàí áåëîãî âèíà (ïîêà íà ïîâåðõíîñòè íå îáðàçóþòñÿ ïóçûðüêè), âñûïüòå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ëèïîâîãî öâåòà, ïîâàðèòå ïîä çàêðûòîé êðûøêîé íåñêîëüêî ìèíóò, ñíèìèòå ñ îãíÿ è âûëåéòå ãîðÿ÷åå âèíî â òàçèê. Êàê òîëüêî æèäêîñòü ñòàíåò òåïëîé, ïîãðóçèòå òóäà ïÿòêè, äåðæà ñòóïíè ïàëüöàìè êâåðõó. Ïîäåðæèòå 10 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ïîòðèòå ïÿòêè ìÿãêîé ìî÷àëî÷êîé è îïóñòèòå ïÿòêè ñíîâà. Ïðîäåëûâàéòå òàê òðè-÷åòûðå ðàçà. Îðîãîâåâøèé ñëîé êîæè ñîéäåò î÷åíü áûñòðî, è âû óâèäèòå, êàê âàøè ïÿòêè ïðåîáðàçèëèñü â áóêâàëüíîì ñìûñëå ýòîãî ñëîâà: ñòàëè íåæíî-ðîçîâîãî öâåòà, ñ àòëàñíîé, íåæíîé êîæåé.
4. Íàòåðòîñòè íà êîæå ïÿòîê ïðîéäóò î÷åíü áûñòðî, åñëè âû âîñïîëüçóåòåñü òàêèì ñïîñîáîì: ïðèãîòîâüòå 1/2 ë îòâàðà èç âàñèëüêîâ, ðàçëåéòå åãî ïîðîâíó â äâà òàçèêà; îäíà ïîëîâèíà ðàñòâîðà äîëæíà áûòü òåïëîé (äåðæèòå ïîñóäó íà âîäÿíîé áàíå), à äðóãóþ ïîëîâèíó îñòóäèòå. Ñìî÷èòå â òåïëîì îòâàðå âàòíûå èëè ìàðëåâûå òàìïîíû è ïîëîæèòå íà ïÿòêè, ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò çàìåíèòå ýòè òàìïîíû ïðîïèòàííûìè õîëîäíûì îòâàðîì è îñòàâüòå íà ïÿòêàõ åùå íà íåñêîëüêî ìèíóò. Ïîâòîðèòå ýòó ïðîöåäóðó 5-6 ðàç, çàâåðøèâ åå ïðîõëàäíûì êîìïðåññîì, è ñìàæüòå íàòåðòîñòè íà ïÿòêàõ ïèòàòåëüíûì êðåìîì. Íà ñëåäóþùèé äåíü âû ïî÷óâñòâóåòå çàìåòíîå ' óëó÷øåíèå, à ïîâòîðèâ ýòó ïðîöåäóðó íåñêîëüêî ðàç, íàâñåãäà ðàñïðîùàåòåñü ñ íàòåðòîñòÿìè íà êîæå ïÿòîê.
5.  2 ë âîäû ðàñòâîðèòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïèòüåâîé ñîäû. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó íàñòðóãàííîãî ìûëà è 1 ñòîëîâóþ ëîæêó íàøàòûðíîãî ñïèðòà. Ýòà ïðîöåäóðà ïðîâîäèòñÿ â òå÷åíèå 40 ìèíóò. Ðàçìÿã÷åííûå ìîçîëè ñ÷èùàþòñÿ ñ ïîäîøâ ñ ïîìîùüþ ïåìçû èëè ñïåöèàëüíîé ìåëêîÿ÷åèñòîé ùåòî÷êîé äëÿ íîã, à çàòåì ýòè ìåñòà ñìàçûâàþòñÿ äëÿ äåçèíôåêöèè áîðíûì âàçåëèíîì. Ïðè íåîáõîäèìîñòè ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó 2-3 ðàçà.
http://domashnie-posidelki.ru/forum/22-3054-1 b> |